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含糖饮料喝太多 当心肾病找上门 【大纪元2019年10月16日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）国内洗肾人数超过8万3千人，其中最大主因来自于三高患者持续增加，糖尿病、高血压、高血脂控制不良，进而迈入不可逆的洗肾阶段。 平均约1,100人就有一家饮料专卖店，专家表示，每日摄取高糖度手摇茶饮，长期下来不仅肥胖概率是一般人的5倍，伴随尿酸、血压数值增加，罹患慢性肾脏病的概率也增高。 根据《2016年健康促进统计年报》显示，2016年小学生及国中生超重和肥胖症患病率都将近三成，比例分别是28.1%及29.5%。值得注意的是，每天喝＞500cc以上全糖含糖饮料的青少年，其BMI值高于25的概率，是没有摄取含糖饮料者的4.9倍。 同时，BMI值愈高者，含糖饮料摄取量对尿酸的影响愈为明显，当肥胖、血压及尿酸数值增高，罹患慢性肾脏病的概率也跟着增高。 台湾基层透析协会理事长杨孟儒表示，由于市面上多数手摇饮料或包装饮品多添加玉米果糖，人体消耗果糖需要依赖肝脏代谢转换成三酸甘油脂，最后累积成脂肪，长期食用会造成对肝脏负担、导致脂肪肝。 另外，果糖也容易磷酸化，中间产物之一为腺嘌呤（又称普林），最后会形成尿酸，过多尿酸无法代谢将出现痛风问题。 杨孟儒说明，所以就算20至30岁的年轻人平时不吃海鲜、不喝酒，也会因含糖饮料摄取过量而导致尿酸值升高，长期尿酸过高者若合并出现肥胖、高血压、高血脂等代谢异常的共病症，其痛风发作概率也升高，加速慢性肾脏病变病程。 国家卫生研究院群体健康科学研究所副所长许志成呼吁，学校及家长应培养儿童青少年好的饮食习惯，远离糖饮、高油、重咸食物等饮食习惯，老师们也应减少以买手摇饮料当作奖励学生的方式，培养儿童良好健康习惯，像是口渴时喝白开水，才能有效防治慢性肾脏病的发生。◇ 责任编辑：玉珍 相关新闻： 手摇茶饮频出包 自制冷泡茶健康饮 难忘台湾手摇茶饮 他回哥伦比亚开一家 防止洗肾机事件重演 全面加装“防呆机制” 洗肾人口破8万 中国附医：新型透析存活率可比换肾 这种烤肉酱 洗肾患者可以吃 洗肾为什么不能停？洗肾病人一定要注意的事 【医案】洗肾可逆吗 台湾波霸奶茶风味绝佳难以抗拒 北荣治疗师：运动物理治疗对洗肾病患有益 茶饮店风波 柯文哲：中共政治压迫台经济 编辑推荐： 探寻真相兼听则明 【征文】张东园：传统文化中的善恶有报事例 感恩节 来自西方人的最美好心愿 热门新闻： 【未解之谜】从破案到预言 为什么梦如此神奇？ 大劫前冥府造册 是否真的在劫难逃 【古道人生】洗衣妇原来是武林高手 巧惩恶吏 诗：聆听创世主的雷音 ⑴⑵ 台湾男子濒死体验：在铜镜中看到一生回顾 【热点互动】投资印度 郭台铭再战2024大选？ 【新闻大家谈】习两会放狠话 国务院改革避重点 【秦鹏观察】南京教师被停职 粉红向凤姐道歉 习罕见批李克强？习李暗战三个细节引关注 【秦鹏观察】GDP目标加“左右” 李克强泄密 中共公布国务院机构重组方案 暂未涉公安国安 老演员李琦京城摆摊卖烤肉 50元一串引热议 心疼詹雅雯将3度开脑 大S具俊瞱与小S献花送暖 孙俪大提琴考级试 自嘲紧张得脸红 网友笑翻 修杰楷40岁生日 贾静雯晒合照甜蜜告白 两巨星隔空联动 周星驰喊话周杰伦“香港见” 这一时间运动对心脏最好 2技巧令效果翻倍 抗癌延寿作用强大 石榴这样吃最有效 前空服员透露 在飞机上如厕的最差时间 自然疗愈！照着步骤做 有望改善身体健康 高度加工食物成瘾罹癌更致命 专家：3个方法戒断 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问） 下载翻墙软件浏览原文：含糖饮料喝太多 当心肾病找上门 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：