“妇人病圣药”非女性专剂这类男性也可服用

中将汤以“温经汤”为基础，由十六种药材组成。（台湾商务印书馆提供）

四物汤源自《金匮要略》芎归胶艾汤去阿胶、艾叶、甘草所组成的方剂，记载于宋朝医典《太平惠民和剂局方》中，是养血、行血、补血的主方，多用于妇人病调理。药方由当归、熟地黄、川芎及芍药组成，主要效用为调经止痛、养血疏筋、帮助经血顺畅及改善经期贫血、头晕目眩等状况。由于服用四物汤有助于滋补血气，让脸色变得红润，若是从年轻就养成服用习惯，则可以滋润肌肤、减缓生理机能老化、助于气血通顺、改善手脚冰冷，所以也被称为“妇人病的圣药”。

四物汤中使用的当归，主要功能在减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩及忧郁，如果使用者兼有贫血体质，应该选择能补血、活血的全当归；而如果是血瘀体质者，则要用有活血效果的当归尾。川芎则是可抗菌消炎，调节子宫收缩，并在经期减轻乳房不适，以及情绪焦虑等症状，如果是在经期来时常会头痛者，可用能活血行气、祛风止痛的生川芎，而如果是腹痛问题较严重的，则多用可引药入血，增强活血通经效果的酒川芎。

另外，市售芍药以白芍药、赤芍药为主，如果妇女朋友在经期容易胸闷、乳房胀、经期不规律，则四物汤中的芍药应使用能养血柔肝，缓中止痛的白芍药；倘若是气血循环差，容易经痛、血块多、血色暗者，则适用可凉血活血，消瘀散肿的赤芍药。地黄的选择同样也要考虑症状与体质，如果是容易手脚冰冷，身体较虚体质者，则应选用熟地黄来补血强心；反之如果是生理期容易长青春痘，且伴有口干舌燥等虚火现象的，就应该选用可清热凉血的生地黄。

但是四物汤不一定适合所有人，有些妇女体质过于燥热，喝过后反倒出现口干舌燥、冒青春痘等问题，所以并不适用；而有子宫肌瘤或子宫内膜异位症（巧克力囊肿）者更是不能任意服用，如果服用的方式不正确，可能造成肿瘤愈补愈大，所以一定要找合格的中医师，确认安全无虞才能使用。

四物汤＿回春抗老：彭温雅的中医养生术。（台湾商务印书馆提供）

四物汤并非女性的专剂

虽然四物被称为“妇人病的圣药”，但它并不是女性的专剂，男性朋友如果体质适合，也能服用，就像大家所熟知的十全大补汤当中，便有四物汤的成分。四物汤中不包含女性荷尔蒙，不论是男是女，只要有头晕、疲倦、体虚、面色发白，就可以经医师辨证处方后饮用四物汤。对于经常容易感到疲倦，或有贫血、脸色发白症状，也就是中医所说的“气血不足”问题者，必要时可以每天服用一次四物汤，对于减缓症状将有极大助益。

要特别提醒的是，四物汤的正确饮用时机，是在女性非月经来潮的平时饮用，大约连续饮用五至七天即可。绝对禁止于生理期服用，否则可能影响到下一次生理期的代谢，严重的甚至会引起其他妇女疾病；即使生理期结束也不宜马上服用，最好多等二、三天，待确定经血已完全排干净，才可以开始服用。四物原本就是药品，很多妇人把它当成居家保健饮品想到就喝，结果造成门诊中常有人因四物汤喝太多，经期时血崩不止，慌慌张张赶来就医的案例。

中将汤：改善更年期症状（生理期前后服用）

中将汤与四物汤的主治功效并不相同，四物汤主要用于调养血气，而中将汤则是以“温经汤”为基础，由十六种药材组成，其中包括了四物汤所含的当归、芍药、地黄、川芎，再加上桂皮、茯苓、桃仁、牡丹皮、甘草、人参、干姜、黄连、丁香、陈皮、香附、苍术，同时兼具补血、养气、活血、降火、温经等功效，常用于缓解生理期疼痛、经期不顺、血虚、体质寒冷等症状，也可以减缓腹泻、肠胃胀气等问题。对于工作压力过大，熬夜过劳，导致经期大乱者，也可用中将汤调理。

除了生理期间及生理期前后，产妇在坐月子时也可以服用中将汤，能够帮助身体养气，另外，中将汤还可以改善更年期障碍、骨质疏松等问题，例如失眠、盗汗、心悸等。但中将汤并不一定适合所有人服用，所以一样要找合格的中医师，确认安全无虞才能饮用。

中将汤以“温经汤”为基础，由十六种药材组成。（台湾商务印书馆提供）

跟四物汤最大的不同是，中将汤可于月经来潮期间饮用，在月经期间饮用中将汤可舒缓经痛，经期后服用有补血功效，经期前服用也可纾解经前症候群。尤其容易有生理痛的女性，特别建议于生理期内饮用，反之则建议于生理期第五天开始服用，以补血行气、调理荷尔蒙。至于停经后的女性，饮用中将汤可以改善心悸、潮红、失眠、情绪低落、盗汗等更年期障碍。长期饮用更能帮助改善骨质疏松、心血管疾病等问题。

另外在女性产后若有手脚冰冷、头晕目眩、耳鸣、肩酸腰痛、腹痛、血行不顺、哺乳不良、荷尔蒙分泌失调等不适症状的女性，适度饮用中将汤，也可帮助改善体质，加速产后身体复原。

生化汤：活血去恶露（产后服用）

生化汤是由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草所组成，不同于经期过后才能服用的四物汤，以及经期中剧烈痛经时可以服用的中将汤，生化汤是用于促进产后的子宫收缩，多用于产后恶露未尽时，是养气活血、袪恶露、产后补血的主方。妇女在生产过后，子宫内膜需要重建、再生，否则会影响到之后的怀孕情形，而生化汤的主要功能就在这部分，最佳服用期间为产后七至十天，每天一次，最好不要超过产后二星期，否则反而可能使子宫内膜不稳定，而造成负面影响。