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【邓医谈养生】湿疹与情绪压力间的关系

对于患有湿疹的人来说,管理情绪和减少压力可能有助于减轻或预防湿疹症状的发生和恶化。(123RF)

【大纪元2023年05月30日讯】湿疹是一种慢性皮肤疾病,它可能对患者的情绪和心理健康产生负面影响。

首先,患者可能因为皮肤上的搔痒、疼痛和不适而感到焦虑和烦躁。这些症状可能会影响患者的睡眠品质,使他们感到疲惫和无精打采。长期以来,这些症状可能会对患者的情绪和心理健康造成持久的影响。

其次,患者可能因为湿疹而感到自卑和沮丧。由于湿疹通常会影响皮肤的外观,患者可能会感到自己的外貌不受欢迎或不自信。这种自卑感和沮丧可能会对患者的社交生活、工作和家庭生活造成负面影响。

最后,患者可能因为治疗湿疹而感到压力和焦虑。由于治疗湿疹可能需要长时间的治疗周期和重复的拜访医生,患者可能会感到不安和压力。此外,一些药物可能会引起不良反应,这些反应可能会增加患者的焦虑和压力。

湿疹与情绪压力的关系

当人们感到焦虑、忧郁、压力大或其他情绪问题时,它会释放出一些荷尔蒙和化学物质,例如肾上腺素和皮质醇,这些物质可能会对免疫系统和皮肤造成影响。这些影响可能会导致皮肤发炎和过敏反应,从而引起或加剧湿疹。

此外,情绪压力也可能会导致一些不良的生活习惯,例如饮食不当、缺乏运动和睡眠不足,这些因素也可能与湿疹的发生和恶化有关。

因此,对于患有湿疹的人来说,管理情绪和减少压力可能有助于减轻或预防湿疹症状的发生和恶化。一些常见的减压方法包括运动、冥想、深呼吸、休闲活动和与朋友和家人交流。

湿疹西医如何治疗

西医治疗湿疹主要包括药物治疗、局部治疗和生活方式的调整。

常见的药物治疗包括:?

类固醇:这是一种具有抗炎作用的药物,通常以软膏或乳液的形式涂在患部上,可有效缓解搔痒和发炎症状。

抗过敏药物:如抗组织胺,可减少病情恶化时的过敏反应。

免疫调节药物:如环孢素(cyclosporin)、甲氧苄啶(Trimethoprim,TMP)等,可调节免疫系统功能,减少慢性发炎反应。

局部治疗包括:?

镇痛药:如局部麻醉剂或镇痛贴片,可缓解疼痛和搔痒。

抗菌药膏:如果患部出现细菌感染,则需要使用抗菌药膏。

生活方式的调整包括:?

避免刺激性食物:如辣椒、花椒、巧克力等,以免刺激皮肤。

保持皮肤清洁:患者应该定期清洗患部,避免长时间潮湿或积累污垢。

避免摩擦和擦伤:患者应该避免穿着摩擦大的衣物,如粗糙的衣服和鞋子等,同时要注意不要搔抓患部。

需要注意的是,药物治疗可能会有副作用,如类固醇软膏长期使用可能会导致皮肤变薄、色素沉淀等问题,因此患者在使用药物治疗时应该严格按照医生的建议使用,避免自行滥用。此外,西医治疗湿疹通常只能暂时缓解症状,无法根治,因此患者需要长期配合治疗,定期复诊,以维持病情稳定。

湿疹中医如何治疗

中医认为,湿疹是由多种因素引起的慢性皮肤病,包括体内湿热、脾胃虚弱、气血不足等等。中医治疗湿疹通常采取综合治疗的方法,包括调整饮食、药物治疗和外治疗法。

中医治疗湿疹需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,治疗期间也应该按照中医师的建议进行调理,配合治疗,以期达到更好的治疗效果。(123RF)
中医治疗湿疹需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,治疗期间也应该按照中医师的建议进行调理,配合治疗,以期达到更好的治疗效果。(123RF)

调整饮食:中医认为,湿疹与湿热体质有关,因此建议患者要调整饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等等,以及避免摄入过多的油脂和糖分。同时,建议多食用一些清热解毒的食物,如绿豆、芹菜、西瓜等等。

药物治疗:中医药物治疗湿疹的目的是清热解毒、燥湿祛邪、滋阴润燥。常用的药物包括石膏、龙骨、地骨皮、黄柏、黄连、白芷、苦参等等。这些药物可以进行外用或内服,具体使用方法需由中医师根据患者情况制定。

外治疗法:中医的外治疗法包括中药泡浴、中药汤薰、艾灸等等。中药泡浴可以帮助患者排汗、清热解毒、祛湿止痒,汤薰和艾灸可以刺激患部血液循环,促进病情的康复。

需要注意的是,中医治疗湿疹需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,患者在治疗期间也应该按照中医师的建议进行调理,配合治疗,以期达到更好的治疗效果。◇

责任编辑:黄郁婷


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  • 本文转自大纪元(国内需用翻墙软件才能访问)

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