卫生福利部桃园医院高龄友善有爱健走活动

桃园区的祥鹭与夜鹭两个生态埤塘规划了步道并办理健走活动，得到了社区居民的好评与支持。（卫生福利部桃园医院提供）

【大纪元2023年07月31日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）卫生福利部桃园医院为了鼓励社区民众多陪同长辈与孩子出外踏青，在八德区高城埤塘生态公园举办了名为‘高龄友善，桃医有爱’世代共融健走活动，吸引了二百多位民众的积极参与。该医院近年来致力于营造高龄友善社区，为了鼓励长辈培养运动健走的习惯，先前陆续在桃园区的祥鹭与夜鹭两个生态埤塘规划了步道并办理健走活动，得到了社区居民的好评与支持。

埤塘设置了健走热量导览看板，让民众了解健走消耗的卡路里餐卡。（卫生福利部桃园医院提供）

社区护理长刘美玲表示，桃园市境内有许多美丽的埤塘，为了迎接高龄化社会的到来，他们特别协助改善并增加八德区高城里生态埤塘的高龄友善设施，并在埤塘设置了健走热量导览看板，让民众了解健走消耗的卡路里餐卡。此次暑假健走活动旨在邀请大家携家带眷一同参与，让长辈们了解健康其实很容易，同时享受亲子同乐的乐趣。

让长辈们了解健康其实很容易，同时享受亲子同乐的乐趣。（卫生福利部桃园医院提供）

社区护理师吴姗庭表示，面对高龄化社会，该医院积极推动高龄友善社区计划的执行，藉由与社区里长和据点理事长的合作，了解长辈的需求并规划友善场域，同时提供医疗保健相关课程和健走活动，以守护长辈的健康，并达到内外兼顾的目标，这是非常有意义的事情。

鼓励社区民众进行动态的健康生活，还有助于改善并预防慢性疾病的发生概率。（卫生福利部桃园医院提供）

副院长郑舒幸也参与了现场的健走活动，她表示除了提供优质的医疗服务外，桃园医院也致力于提供高龄友善的环境，并透过健走活动延缓长者失智与失能的发生。他鼓励民众多加利用步道，持续为健康而走，并表示桃园医院将持续努力成为一所医学中心。

郑舒幸说，健走被世界卫生组织称为最完美的运动，并且无年龄限制，只要持之以恒，可延年益寿。每天只需运动15分钟就可减少糖尿病、心脏病、癌症等风险，同时提升健康和减缓老化。因此，桃园医院举办的‘高龄友善，桃医有爱’世代共融健走活动，不仅鼓励社区民众进行动态的健康生活，还有助于改善并预防慢性疾病的发生概率。◇