From b86060dd9f3191f771adf01e1d8f1c51f3c0e585 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: Mahmoud Arasteh <arastehnasab@gmail.com>
Date: Sun, 21 Jan 2024 14:38:38 +0100
Subject: [PATCH] Translated using Weblate (Persian)

Currently translated at 79.6% (243 of 305 strings)

Co-authored-by: Mahmoud Arasteh <arastehnasab@gmail.com>
Translate-URL: https://hosted.weblate.org/projects/stretchly/stretchly/fa/
Translation: Stretchly/Stretchly App
---
 app/locales/fa.json | 9 +++++++++
 1 file changed, 9 insertions(+)

diff --git a/app/locales/fa.json b/app/locales/fa.json
index 40d2c1a30..2cc122c57 100644
--- a/app/locales/fa.json
+++ b/app/locales/fa.json
@@ -369,6 +369,15 @@
     },
     "aav": {
       "text": "چشمان خود را ببندید و به سادگی به هر چیزی که در لحظه حال رخ می‌دهد بدون قضاوت توجه کنید."
+    },
+    "abk": {
+      "text": "در حالت ایستاده دستان خود را کنار بدنتان قرار دهید. شانه‌هایتان را منقبض کنید و نگه دارید."
+    },
+    "abl": {
+      "text": "در حالت ایستاده دست‌ها را در امتداد شانه نگه دارید. دست‌ها را کمی به عقب ببرید، لحظه‌ای نگه داشته و برگردانید."
+    },
+    "abm": {
+      "text": "روی لبهٔ صندلی بنشینید، بالاتنه را به یک سمت بپیچانید و ۱۰ تا ۱۵ ثانیه نگه دارید. همین را برای سمت مقابل هم تکرار کنید."
     }
   }
 }