歌仔戏教唱与“慢性病预防”搭配延缓失能

以实验性的方式将歌仔戏教唱与“慢性病预防”进行搭配。卫生局长张耀懋（右）希望大家能学的更好。（嘉义市政府提供）

【大纪元2020年08月13日讯】（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）能唤醒对艺术的热爱，纯净其心，身体自然健康。嘉义市政府卫生局三年来在社区推动长者延缓失能“逆龄健康人生”计划，今年特地与嘉义市乐龄歌剧队携手合作，把健康促进的概念置入传统戏曲，大家一起在摆身段、戏曲吟唱中顾健康。

做什么，像什么。深入其中学习，也能达到职业水准。（嘉义市政府提供）

嘉义市政府卫生局于2018年起以实证为基础，规划办理社区长者逆龄健康人生系列课程计划，结合社区资源及在地医事公会师资群，协助介入社区中健康及亚健康长者、衰弱前期长者的健康促进系列活动，课程内容包括高风险长者的健康检查及体适能检测、高龄营养、身体运动、失智防治、用药安全、慢性病防治、口腔保健等议题，2018年共有20个社区653位参加，2019年则有共20个社区713位长者参与，整体课程规划满意度达95.5%，长者在参与课程前后所进行的身体健康状况自我评估也往上攀升，实测资料显示，长者的身体年龄较参与课程前年轻7－9岁。

西区车店社区发展协会办活动。（嘉义市政府提供）

由于连续两年来参与活动的长者中，有95.6%的学员表达“愿意再参加”的意愿，今年再度扩大招募22个社区，除结合医事公会（药师、牙医师、营养师、职能及物理治疗师、中医师、验光师等）与医疗院所等在地师资群，并网罗乐龄中心师资群共同参与健康促进课程，并透过“逆龄人生，老不休”粉丝专页持续分享上课动态，不仅发展在地生活化长者健康促进服务，也增加学员及讲师之间的社会互动与支持。

接近职业水平了，下功夫，就有成就的一天。（嘉义市政府提供）

嘉义市卫生局长张耀懋指出，除邀请专业师资走入社区外，也讲求活动内容务必“接地气”，团队同仁在活动执行之前，曾花不少时间倾听社区长者对于课程规划需求，再进一步形成“必选”及“自选”两种系列的课程，各社区再依自身需求进行选课，达到“客制化”目标。

今年首次参与计划的歌仔戏队老师，刚代表嘉义市参加环保署“环保戏剧竞赛南区决赛”获得冠军，她们是一群退休或还在职场服务的“橘世代”，长久以来就在社区中推广失智友善社区、预防三高、均衡饮食、环保爱地球及婆媳相处等心理、环保与健康促进概念，今年加入师资团队，她们课前与慢性病讲师讨论，用心编剧，书写歌词，陆续编好了“三高歌”、“餐盘歌”、“失智歌”及“保健歌”等，藉由“南光调”、“中广调”等不同表现方式，与社区长辈在说说唱唱的欢乐情境下，学会照顾自己的身体健康。