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压力会加速免疫系统老化 不可轻忽 美国南加州大学的一项研究显示，压力会加速免疫系统的老化。（Fotolia） 【大纪元2022年06月15日讯】（大纪元记者陈俊村报导）人们在日常生活中会遭遇各式各样的压力，这些压力不仅会影响心理层面，也会对生理健康造成冲击。美国最近一项研究就发现，压力会加速免疫系统的老化，增加罹患疾病的风险。 据南加州大学（University of Southern California）网站报导，随着人们的老化，人体的免疫系统也会自然衰退，这种现象被称为免疫老化（immunosenescence）。 免疫系统的老化不但与癌症有关连，也与心血管疾病和肺炎相关，而且会降低疫苗的功效，并造成器官的老化。 但相同年龄的人，免疫系统的功能不尽相同，这显然是自然老化之外的其他因素所造成的。 为了了解生活中的压力与免疫系统老化之间是否有关系，南加州大学的研究人员分析了密西根大学（University of Michigan）的“健康与退休研究”（Health and Retirement Study）的资料。 “健康与退休研究”是一项针对美国年长者的经济、健康、婚姻和家庭地位等方面所进行的全国性研究。 南加州大学的研究人员检视了5,744名50岁以上成年人对一份问卷调查的回应，以量测他们承受的不同形式的社会压力，其中包括生活中有压力的事情、慢性病与歧视等。 一名感受到压力的女子。（Fotolia） 研究人员也藉由一种被称为流式细胞术（flow cytometry）的实验室技术来分析这些参与者的血液样本，以计算其血球的数量并加以分类。 结果正如研究人员所预期的，那些压力比较大的人，免疫系统似乎比较衰老，他们拥有的已耗损白血球比例比较高。 研究人员发现，在教育、吸烟、喝酒、身体质量指数（BMI）和种族等因素受到控制的情况下，生活中有压力的事情仍与人体中初始T细胞（naive T cell）的减少有很强的关连。T细胞是淋巴细胞的一种，在免疫反应中扮演着重要的角色。 研究人员克罗帕克（Eric Klopack）表示，压力比较大的人倾向于拥有比较差的饮食和运动习惯，这是他们免疫系统加速老化的部分原因。 因此，年长者改善饮食和运动习惯可能可以抵销伴随压力而来的免疫系统老化。◇ 责任编辑：茉莉 相关新闻： 研究：提升免疫力的音乐 消除病毒忧郁症 四迹象表明免疫系统弱 专家提示如何改善 研究找到增强老年人免疫力的关键因素 这类人压力大却最长寿！3招抗压 远离衰老疾病 编辑推荐： 前凤凰网记者：中共迫害法轮功是最大的作恶/a> 推倒这堵墙——里根总统的柏林墙演讲 【细语人生】见证大法的神奇（8） 热门新闻： 【未解之谜】罕见天象昭示红朝命数？ 【未解之谜】从破案到预言 为什么梦如此神奇？ 一代圣主康熙皇帝至孝之至 数十年如一日 大劫前冥府造册 是否真的在劫难逃 诗：聆听创世主的雷音 ⑴⑵ 【财商天下】两会难掩经济僵尸化 中共只剩“讲故事” 【中国禁闻】杭州九岁儿发烧白肺被送进ICU 【远见快评】美军透露如何应对中共入侵台海 习花大力气提拔李强 专家：李能做的事情有限 中共设中央科委重整科技部 专家：绝对坏做法 大陆人就业遇寒冬 广东出口名镇也萧条 疑违反奥斯卡规定 杨紫琼急删争议帖文 两巨星隔空联动 周星驰喊话周杰伦“香港见” 刘德华被《流水落花》换角 郑秀文曝背后原因 包包吊着苹果挂饰 杨幂命名“包蘋安”引热议 依然怀念演员生活 黎姿首曝15年前息影原因 高度加工食物成瘾罹癌更致命 专家：3个方法戒断 自然疗愈！照着步骤做 有望改善身体健康 典型毒亲事例之一：令孩子感到恐惧的虐待 补充蛋白质 11种常见食物价格亲民又实惠 为什么洗澡或散步时会出现灵感？ 专家释疑 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问） 下载翻墙软件浏览原文：压力会加速免疫系统老化 不可轻忽 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：