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马思纯半年瘦身25公斤 减肥食谱惊呆网友 大陆女星马思纯资料照。(Visual China Group via Getty Images△) 【大纪元2024年02月20日讯】（大纪元记者钟又淳报导）大陆喜剧一姐贾玲先增肥20公斤、再减重50公斤的“奇观”连日成为热话，而近期恢复昔日好身材的金马影后马思纯，18日也在社交网站分享了半年减重25公斤的减肥食谱，并透露她的最高纪录是3天瘦下3公斤。 今年35岁的马思纯曾因身心失衡体重飙升至80多公斤，后来她花约六七个月减重25公斤，其中创下了用3天瘦下3公斤的个人最高纪录。现在对比新旧照片，完全判若两人。 18日，马思纯在微博上传一支影片，分享她半年甩掉25公斤的减肥食谱，表示她减肥的方法就是“饿”。她分享：“前2天我每天每顿都只吃鸡蛋，每餐2个鸡蛋，1天共吃4个鸡蛋；第3天午餐吃玉米、晚餐吃牛小排，并喝大量的水，温开水最好。”她补充说，她并不建议这种极端减肥方式，因为很伤身体。点看视频） 以童星出道的马思纯，一直承受着沉重的舆论压力，除了小时候遭同学霸凌，出道后被指靠小姨演员蒋雯丽获得演戏资源和获奖，也经常被取笑身材。罹患抑郁症长达达10年的她，曾在综艺节目《吐槽大会》中亮相时，身形明显胖了一圈。尽管她说明自己正接受药物治疗，但仍遭酸民嘲讽“胖到新高度”。 由于一直靠药物控制病情，还因体重飙高和身材发福被质疑怀孕，马思纯曾遭网民谩骂，她因此停工一年，专心休养。 现在已经成功瘦身的马思纯认为，自己对减肥很有经验，因为是易胖体质，又不爱运动，所以很容易变重。她说自己试过各种激烈减肥法，也曾经瘦了又反弹。而到达体重峰值时，她一度自己都不太认识自己，情绪低落，担心自己的状态已经无法拍戏。由于健康也出问题，她下定决心减重，将生活排满，做各种运动，转移对食物的注意力，自然没有心思想吃东西。 马思纯在公开减肥食谱时表示：“其实减肥是一个完全看个人需求的事情，胖瘦不是衡量一个人的标准，我们都要接受自己的每一面。但如果你决定减肥，也要接受自己需要坚持并为此度过一些难关。” 影片曝光后，不少网友被马思纯的减肥餐单吓到：“一天4颗鸡蛋看的我眼前一黑。”“看来我不适合减肥。”马思纯也再次强调健康才最重要，美是没有定式标准，要记得爱自己。 责任编辑：杨明 相关新闻： 马思纯零台词诠释抑郁症 网友赞：眼神都是戏 自嘲像海绵宝宝一吃就胖 马思纯分享奇特减肥法 靠药物控制情绪 金马影后马思纯被传停工治病 金马影后马思纯疑患抑郁症 停工半年后首发声 Apple AirPods Pro无线耳机 USB-C充电 2倍主动降噪 这种杯子为何如此火爆 加州女子偷65个被捕 每日更新：112粒Tide三合一洗衣球 有3大功效 这些亚马逊好物 让你生活品质大提升 编辑推荐： 了解法轮功：见证奇迹 解开生命奥秘 杨宁：邓小平妻兄服毒自尽 两连襟被迫害死 德国绿嫩市政府官方网页推荐法轮功 热门新闻： 【未解之谜】河北高人预言 大劫景象 “一杯牛奶”怎样带来“大改变”？ 婚姻中“善恶有报”的真实故事（三） 年年有余 古人期待的不是鱼是什么呢？ 一段婆媳情让她人生遇转机 【时事军事】改变空战规则 无人僚机将称霸天空 【新闻大家谈】新年第一炮 毛式反右运动开启？ 【古韵流芳】幽草黄鹂 清丽诗风背后的秘密 中共印钞54万亿仍陷通缩 钱哪去了？ 今非昔比 中国股市暴跌为何不影响世界 长春烂尾楼老板视频中哭诉烂尾原因 引热议 刘德华新片《红毯先生》被撤新年档 网曝内幕 中国新年档8部电影 已有4部撤档了 离婚后仍带继女一起旅游 章子怡获赞最佳后妈 刘嘉玲晒家中巨型桃花 自曝持续多年布阵原因 没花一分钱 周星驰曾凭一招请到4万名群演 为何早上起床就喝咖啡不好？ 专家这么说 带状疱疹长在两处较凶险 中医对付后遗症有解 如何一觉到天亮？6个避免起夜的妙招 他肠癌术后暴瘦17公斤 天天喝1物迅速恢复体力 退休金越早存越好 退休储蓄怎样规划最好？ 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问） 下载翻墙软件浏览原文：马思纯半年瘦身25公斤 减肥食谱惊呆网友 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：