牙周炎增心血管疾病风险医师荐3种牙膏去牙菌斑

牙周炎与超过50种发炎疾病有关，可能导致心血管疾病风险升高，本文由医师推荐3种去牙菌斑牙膏，预防牙周病病。（aslysun/Shutterstock）

【大纪元2024年04月23日讯】（大纪元记者王佳宜采访报导）牙周炎不只影响牙齿健康，还与50多种全身性发炎性疾病相关，包括心血管疾病、糖尿病和胃肠道疾病等。大多数的牙周炎可以透过清洁牙菌斑来预防，日本中医师建议，最好选择含有中草药等天然成分的牙膏。

牙周炎是一种严重的牙龈感染，会损害牙周软组织，可能会导致牙齿松动、脱落及其它严重并发症。美国患有牙龈疾病的老年人比例很高，资料显示，65岁及以上的老年人中，大约68%即每3个人中就有2人患有牙龈疾病，近20%的人牙齿全部脱落。不过，牙龈疾病导致的牙周炎，其危害不止导致口腔疾病，也可能与全身性的发炎疾病有关。

牙周炎与超过50种发炎疾病有关

《刺针：健康长寿》（The Lancet Healthy Longevity）杂志2023年发表的一项研究指出，牙周炎与超过50种全身性发炎性疾病及合并症之间存在关联。牙周炎会导致口腔和肠道微生物群发生微生物变化，进而导致全身性的促发炎状态，与糖尿病、类风湿性关节炎、发炎性肠道疾病、肺部疾病和动脉粥状硬化性心血管疾病等有关。

1. 牙周炎增加心血管疾病风险

牙周病包括程度比较轻微的牙龈炎和较严重的牙周炎。

一项涵盖了4,38万9,263人的荟萃分析发现，牙周病患者出现主要不良心血管事件的风险增加24%，冠心病风险增加20%，心肌梗塞风险增加14%，中风风险增加26%，心源性死亡风险增加42%，以及全因死亡率增加31%。

《英国医学杂志》子刊BMJ Open在2021年发表的研究表明，牙周病与心血管疾病、心脏代谢、自体免疫疾病和精神疾病的风险增加有关。

2.牙周炎增加糖尿病风险

研究发现，牙周病和糖尿病之间存在双向关系，糖尿病是牙周炎的危险因子，牙周炎与糖尿病风险增加有关。

《自然》期刊旗下的《科学报告》杂志2021年刊登的一项研究发现，与非牙周炎患者相比，有牙周炎的人患糖尿病风险增加26%。

3.牙周炎与胃肠道疾病有关

牙周炎与胃炎及消化性溃疡也有关系。有研究发现，参与试验的消化不良患者中，65%的人牙菌斑中幽门螺旋杆菌呈阳性。同时，这些人胃中的幽门螺旋杆菌比例明显更高。幽门螺旋杆菌是导致胃炎和消化性溃疡的病原体，也是胃癌的危险因素之一。这一发现表明，口腔可能是幽门螺旋杆菌的贮藏库。

另一项综述性研究提到牙周治疗对胃幽门螺旋杆菌感染的影响。在完成抗幽门螺旋杆菌治疗和牙周治疗3个月的患者中，有77.3%的患者实现了胃内幽门螺旋杆菌根除，而仅接受抗幽门螺旋杆菌治疗的患者中，这一比例仅为47.6% 。

关于牙周病与全身性疾病之间的联系，可以通过炎症或对牙周病原体的免疫反应来解释。牙周炎的特征是口腔微生物群失调，导致病理变化。细菌感染可能影响口腔微生物群，而口腔微生物群的复杂系统反过来又会影响全身炎症性疾病。因此，治疗牙周炎可以改善整体健康状况和生活质量。

防牙周病抗炎牙膏控制牙菌斑很重要

牙周病主要的原因是附着在牙齿表面上的细菌的变化，也就是牙菌斑的产生。若是无法对口腔进行有效清洁，这些细菌就会在口腔内造成持续性的发炎，破坏牙周组织，而造成牙周病。大多数的牙周病可以透过控制牙菌斑来预防，清洁牙齿是控制牙菌斑有效的方式之一。

不同的医师推荐了他们发现的控制牙菌斑的牙膏：

? 含氯、矿物盐的牙膏

台湾恒悦美学牙医诊所牙医师蔡雅蓝告诉大纪元，推荐选择含有氯、矿物盐、凝胶类成分的牙膏，因为这些成分对于清除牙菌斑和预防牙周病有较好的效果。

? 含薄荷油等中草药成分的牙膏

日本冈山仓敷平成医院中医师甄立学在接受大纪元采访时建议，选择含有碳酸钙研磨剂、薄荷油、绿茶、洋甘菊植物提取物及竹盐等中草药成分的牙膏。其中碳酸钙研磨剂可以协助牙刷移除牙齿上的牙菌斑和染色区域；中草药具有杀菌、消炎、抑制微生物生长、抗病毒和抗氧化特性，可有效改善牙周状况。此外，牙膏中添加的甜味剂，选择使用山梨醇、木糖醇等天然甜味剂为佳。