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如何养育性格坚毅的孩子 从生活中细微处着手，帮助孩子成长并从错误中学习，您的孩子将拥有持续终生的坚强毅力。（Fotolia） 【大纪元2022年01月02日讯】意志力坚韧的孩子为迎接世界上的挑战做好了准备。需要明确的是，精神上的强大并不是行为强硬或压抑情绪，也不是无礼或反抗。相反，意志坚强的孩子，他们有勇气和信心来发挥自己的全部潜能。有毅力的孩子能够解决问题，从失败中站起来，并能应对困难。作为父母，您可以采取一些措施培养性格坚毅的孩子。下面三个方法能帮助您： 1. 帮助他们学习控制情绪，而不是受情绪控制。 2. 向他们展示如何采取积极的行动。 3. 教他们用更现实的想法代替消极的看法。 下面给出了一些育儿策略、纪律技巧和教学工具，可以帮助孩子们锻炼意志力。 教给孩子如何变得坚强 教导孩子们磨练意志力的最好方法之一，就是在自己的生活中反映出这些品质。孩子们通过观察父母来学习如何在不同情况下做出反应。因此，尝试认识自己的心理耐力，并不断进行自我改进。以下是一些向您的孩子展示如何变坚强的方法。 1）榜样的精神力量 向您的孩子展示坚强的毅力，是鼓励他们锻炼自己意志力的最佳方法。谈论您的个人目标，并让孩子看到您正在一步一步变得更强大。在生活中，将自强不息和坚强的意志力置于优先地位，避免做那些意志坚强的父母不会去做的事情。 2）教孩子如何面对恐惧 如果您的孩子总是逃避令人恐惧的事情，那么他们将永远无法有信心去处理那些让他不舒服的事情。无论您的孩子是怕黑，还是害怕结识新朋友，每一次您都可以帮助孩子一小步一小步地直面恐惧。为他们加油打气，赞扬他们的努力，并对他们的勇敢给予奖励，他们将体会到自己是一个有能力的孩子，即使走出舒适区也可以从容应对。 毅力的培养 寻找机会培养孩子，使其具有强韧的心灵。通过在不同情况下与他们合作，您可以赋予他们应对不适情绪和挑战时所需的毅力。无论生活抛给他们的是什么，您都可以通过以下一些特定的方法来教导您的孩子在心理上要坚强。 1）传授特定技能 讲纪律，应该是教孩子下次做得更好，而不是让他们为自己的错误而承受。传授相关能力例如解决问题的能力、冲动控制和自律能力，可以带来积极的成果。即使您的孩子面临巨大诱惑、身处艰难的环境和面对痛苦的挫折，这些技能也将帮助他们领会什么是富有成果的行为。 2）传授情绪调节技巧 不用在孩子生气时让其镇静，也不要让孩子在悲伤时必须振作。相反，教他们如何独自面对不舒服的情绪，这样他们就不会过于依赖您来调节自己的情绪。了解自己的情绪并知道如何应对的孩子，会为应对挑战做更好的准备。 3）允许孩子犯错误 告诉您的孩子，犯错误是学习过程的一部分，因此他们便不会为犯错而感到惭愧或尴尬。如果条件允许，请考虑让后果自然发生，并与孩子讨论如何避免再犯相同的错误。 培养坚韧的毅力 培养孩子的毅力，还需要注意他们的自信水平、独立性和自尊心。在他们的生活中，与您的孩子一起调整这些方面的内容，同时也鼓励培养那些有助于精神强韧的健康习惯。以下是基于一些研究而提出的加强心理韧性的方法。 1）鼓励健康的自言自语 当孩子贬低自己或预测即将面临灾难性后果时，他们会很无助。教您的孩子把消极的想法进行重构，使他们可以更现实地思考。建立一个切实而又乐观的前景可以帮助孩子度过艰难的时刻，并能表现出色。 2）角色的建立 孩子们需要强有力的道德指南针，以帮助他们做出健康的决定。努力将自己的价值观灌输给孩子。为人生课程创造机会，定期强化您的价值观。例如，给孩子强调诚实和同情的重要性，而不是不惜一切代价取得胜利。即使别人不认同自己的行为，懂得自身价值观的孩子更有可能做出健康的选择。 3）让您的孩子体验不适感 尽管每当孩子面临困境我们都是想办法去帮助，但将他们从困境中解救出来其实会使他们更加无助。让您的孩子迷失方向，让他们感到无聊，并且甚至在他们不想的情况下也要坚持让其承担责任。在您的支持和指导下，在困境中挣扎有助于您的孩子磨练出坚强的意志。 4）学会感恩 自怨自哀和其它不良的习惯可能会使您的孩子失去心理的强韧，而感恩正是对这些消极东西的很好的补救方法。帮助您的孩子相信世界上一切的美好，这样，即使在最糟糕的日子里，他们也会看到众多要感激的东西。感恩可以提高孩子的情绪，并鼓励他们积极主动地解决问题。 5）确认个人的责任 培养毅力包括要承担个人的责任。当您的孩子犯错或行为不当时，请允许其做出解释，但不要接受其它借口。如果他们试图责怪他人的想法、感受或行为，请对孩子进行纠正。 一句说的非常好的话 在培养孩子毅力这件事上，需要投入和坚持。但是，通过定期的交流，在困难中的磨练，以及自信和自尊心的不断搭建，您将可以把精神力量传递给孩子。从生活中细微处着手，帮助他们成长并从错误中学习。很快，您的孩子将拥有持续终生的坚强毅力。 责任编辑：瑞木悦     相关新闻： 中国最牛父亲 子女全是风云人物 教育方式只有三句话 儿童心理韧性（适应性）的培养 家长如何教养倔犟儿童 高估自己克服困难的能力 你会活得很辛苦 新年计划：把毅力作为生活的部分 有益身心 逆境中升华 开智开慧的电气工程师 规矩和惩罚应建立在爱的基础上 “你不是我的朋友！”——关系攻击早在学龄前就开始了 如何衡量在家上学孩子的学习情况（第二部分） 新州低收费私校HSC成绩可媲美昂贵私校 编辑推荐： 藏字石 蕴天机 大兴文革：踩撕婴儿 活埋祖孙 一夜杀百人 中国良心教师们的故事（1） 热门新闻： 《推背图》预言江泽民死亡和其后瘟疫惨象 【百年真相】十万人命当儿戏 中共大规模杀人 【未解之谜】预言家珍妮之一 肯尼迪家族的“诅咒” 出生七年才说话 轮回转生为一人 沁园春?贺神韵2023全球巡演 【车评】比电动车更实用 2022 Lexus NX 450h+ F Sport Handling AWD 【十字路口】传中共放“阳”出国 让大疫重演？ 【全球新闻特别节目】2022年度十大新闻（上） 中共多名退役军官接连死亡 包括毛泽东警卫员 网易视频“2022年的集体记忆”火爆网络 传中共导弹专家李君龙染疫亡 知情者：震惊 黄安曝中国殡仪馆火化大排长龙 网民诉惨状 周晓涵要求打戏来真的 曝陈亚兰不照剧本演 徐娇自嘲感染“炫饭株” 晒病照喊“被饿醒” 杨幂参股公司被爆欠债亿元 公司官方微博回应 弥补获奖感言遗憾 汤唯隔空感谢丈夫和女儿 美国73岁男子以喷射客机为家 实现年少梦想 在游轮上度假如何省钱？ 专家这么说 尿频影响睡眠 3种常见夜尿症及治疗方法 含维生素K1的绿叶蔬菜可降低晚年骨折风险 让厨房台面焕然一新 简单又省钱的布置技巧 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问） 下载翻墙软件浏览原文：如何养育性格坚毅的孩子 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：