新住民姊妹 DIY花草纾压小物趣

桃园市新住民家庭服务中心于新住民文化会馆办理支持方案-“深植你心，新心相印”活动。（桃园市社会局提供）

【大纪元2022年10月16日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）为增进新住民自我价值与疗愈自我，降低照顾与工作双向形成之生活压力，10月16日桃园市新住民家庭服务中心于新住民文化会馆办理支持方案-“深植你心，新心相印”活动，以运用花草元素为主题，透过香草DIY体验及新住民在活动中彼此支持与鼓励，使新住民看见自我能力及优势。活动内容包含制作小艾娃娃、五行五色花草茶、花草制按摩槌与平安包。

参加活动不仅可认识新朋友，还可以放松身心。（桃园市社会局提供）

新住民学员们透过五官体验认识各类植物，使用艾草制作小艾娃娃，透过讲师介绍五行五色花草茶，引导学员们分享彼此饮食习惯，从中讲师也分享饮食均衡的小偏方，休息时间成员可边享用花草茶搭配风味午餐。活动中新住民成员也制作花草按摩槌，帮彼此按摩舒压及分享在台湾生活中的挑战，彼此经验交流，及给予支持，最后成员将花草做成祈福平安包及手写小卡互相赠送代表满满祝福给彼此。

藉由成长工作坊，使新住民放松纾压，疗育自我。（桃园市社会局提供）

活动有来自越南、印尼、泰国、与大陆(港澳)地区等新住民朋友，成员们回馈看见手上的作品慢慢完成，过程很疗愈且越做越得心应手，花草味也让人感到很放松，最意想不到的事，原来平安包除了可以送人当礼物外，还可以当芳香剂与泡脚包。活动的学员小英觉得很新奇的看见活动中有出现母国的香草，并跟学员分享鱼腥草在越南料理中很常出现，且有强化免疫功能的作用，参加活动不仅可认识新朋友，还可以放松身心，亦可认识许多种类的香草，觉得很值得，期望未来能再办理类似的课程。

桃园市社会局表示，依新住民家庭服务中心社工实务经验了解到新住民在台生活，除担任家中主要照顾者外，亦身兼家计者，在经济与家庭关系间压力的负担下，新住民忽略照顾自身心理状态，藉由成长工作坊，使新住民放松纾压，疗育自我，并从活动中看见自身的优势与培养出个人的价值及成就感，另也透过本次活动增进新住民认识其他来自他乡的新住民伙伴，增强在台的亲友资源与支持。◇