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用餐时老是添加盐巴 小心早死风险高 美国一项研究发现，在餐桌上用餐时添加盐巴可能会增加早死的风险。此为盐瓶的示意图。（Pixabay） 【大纪元2022年07月13日讯】（大纪元记者陈俊村报导）如果你在餐桌上吃饭时总是拿起盐瓶把盐巴撒到食物上，那你应该要注意了，因为美国一项研究发现，这么做可能会增加早死的风险。 据合众国际社报导，这项由杜兰大学（Tulane University）的研究人员所进行的研究显示，相较于很少在餐点上添加盐巴的人，那些总是在食物上撒盐巴的人，过早死亡的概率增加了28%。 该校主导这项研究的研究人员齐鲁（Lu Qi，音译）表示，这项研究并未证明盐瓶是致命武器，但该研究确实支持人们减少使用盐巴。 为了进行这项研究，该校研究人员检视了英国生物样本库（UK Biobank）中501,379名英国成年人的资料。这些参与者在2006至2010年之间回复有关其饮食和生活习惯的问卷。 在9年的时间里，有超过18,000名参与者过早死亡——研究人员将其定义为75岁以前死亡。研究人员在评估后发现，每次在餐桌上都加盐巴的人，他们的早死风险比不加盐巴的人高出28%。 齐鲁说，他的研究团队探讨了参与者之间的其他差异，包括：运动程度、有无抽烟和喝酒的习惯、体重、是否罹患糖尿病和心脏病等疾病等。而添加盐巴的习惯仍与早死的概率相关。 这项研究指出，就平均而言，喜欢加盐的男性在50岁时，寿命会减少2年，而喜欢加盐的女性在50岁时，寿命会减少1.5年。 齐鲁说，他认为其主要原因是过度使用盐巴对血压造成了影响。习惯在食物上添加盐巴的人死于中风或心脏病的风险都会提高。 上述研究成果于7月10日发表在《欧洲心脏期刊》（European Heart Journal）上。◇ 责任编辑：茉莉 相关新闻： 调和味道的魔术师 盐要怎么吃才健康？ 食盐除了清洁与养生 还有6种意想不到的妙用 想要鱼肉软嫩多汁该何时加盐？让盐实验告诉你 菜煮太咸了？不加水的5个补救法还增添风味 编辑推荐： 闻欣：钱学森为何拒绝反对法轮功？ 林辉：燕大西语系四教授 文革三死一疯 美国国务院将对迫害法轮功者 严格审核签证 热门新闻： 独家：“神的指引” 中领馆员工成功出逃 明末改朝换代关帝君显灵 天命不可违人算不如天算 【百年真相】30岁自尽 钢琴家顾圣婴悲歌 【百年真相】晚年街头乞讨 大师叶企孙往事 【未解之谜】别找了 外星人早来地球了 【神韵早期节目】儒生抒怀（2015年制作） 【新唐人大视野】经济数据公布 习替李强解围？ 【时事军事】这仗没法打了 俄乌伤亡10：1 习近平临走时对普京说了句啥？媒体人解读 习近平访俄有异常细节 专家：普京话中有话 “新冠没有消失” 张文宏谈下一轮疫情 艾成离世7个月 40岁胞弟艾翔心肌梗塞离世 刘真离世三周年 辛龙发41秒片再度缅怀亡妻 消失一年半 赵薇被拍到手持身份证现身机场 与陈亚兰合作新戏 检场挑战“没台词”角色 孙红雷首次被女儿夸帅 逗趣反应笑翻网友 为何每天喝3杯这种茶 可以逆转衰老3年 樱桃抗癌减肥、治痛风 但吃时要注意1件事 全方位保持卧室干净舒适的清洁技巧 晒太阳更致癌还是更抗癌？这样晒太阳才安全 适合女性的“168间歇性断食” 6周可见效 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问） 下载翻墙软件浏览原文：用餐时老是添加盐巴 小心早死风险高 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：