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【大纪元2024年09月06日讯】(大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导)运动结合科技更具有娱乐性及专业性,嘉义市政府积极带动科技运动风气,今(6)日于港坪体育馆办理第3届“i嘉科技运动会”,30队65岁以上勇壮组参赛,平均年龄72岁,个个活力十足身手矫健。 市长体验激流泛舟。(嘉义市政府提供)嘉义市长黄敏惠及多位议员、里长到场为参赛者加油打气。黄敏惠市长更与高龄91岁的薛郑鹤阿嬷、92岁的吴江菊阿嬷以及96岁、全场最高龄的蒋洪招阿嬷同场体验激流泛舟,3位高龄90岁以上的乐龄阿嬷体力不输人,展现勇壮活力。 市长与96岁、全场最高龄的蒋洪招阿嬷同场体验激流泛舟。(嘉义市政府提供)黄敏惠市长表示,随着时代进步,平均寿命延长,嘉义市不仅希望长辈们活得长久,也推动十大旗舰计划“乐龄勇壮城”,带领长者们动起来,一起活得健康!据研究,人的肌肉从40岁开始每10年减少8%,70岁开始每10年流失15%,为了帮助长者维持肌力与肌耐力,拥有良好的生活品质,“全嘉动起来”计划在社区办理多元的运动课程,鼓励长者参与,期望找到自己适合的运动方式,让运动生活化、自动化,进而习惯化,营造整个城市都是运动场的氛围。长者藉由运动活跃老化及预防延缓失能,拥有好的健康才能实践有意义的第三人生。 市长与勇壮组参赛者们一开心合影。(嘉义市政府提供)黄敏惠市长说,市府导入设计思维,以科技辅佐让运动训练成果更精准,游戏化的运动让竞赛充满乐趣,还可培养团队精神,增加社交能力,一举数得。i嘉科技运动会举办迈入第3届,很高兴有越来越多长辈一同加入运动,去年勇壮组参赛者平均年龄为70.9,今年则来到72岁,提升1.1岁;去年90岁以上的参赛者仅1位,今年则增加到4位,长者们不仅自己运动也相揪家人、邻居来参赛,希望长辈们利用科技能精准运动,也玩得安全、开心。 市长与92岁的吴江菊阿嬷同场体验激流泛舟。(嘉义市政府提供)嘉义市卫生局局长廖育玮表示,科技与运动的融合是现今发展趋势,以运动为本体,融入物联网、虚拟实境、大数据分析等新兴科技,让运动不再枯燥乏味,而是创新结合科技,提升娱乐性、专业性、健康性,也可以在家运动。长者不只动就好,更要“精准运动”,结合科技的即时分析与评估,在虚拟实境中训练,达到有趣、有效、精准训练的目的,这就是科技运动的魅力。 今年竞赛项目、难度及奖励名额稍做调整,有料理对决、农场大丰收、燃脂风火轮、激流泛舟、跳跳舞影脚及守护地球王等6大竞赛项目,分别考验参赛者的肌力、肌耐力、专注力、反应力、敏捷度、平衡能力、身体协调与认知力。竞赛以10人团体总分计算成绩,取前10名;为增加竞赛的刺激性,各竞赛单项成绩最高者取1名颁发MVP奖;个人6项总分取最高前5名颁发全能王奖。二天总奖金计新台币16万2,000元。 今天勇壮组的300位参赛者,平均年龄72岁,80岁以上有35位,其中有4位是90岁以上的爷奶,他们不服老,就是要跟上时代潮流。激流泛舟项目考验手眼协调、核心肌群力量,已连续3年参加i嘉科技运动会的薛郑鹤阿嬷,96岁的蒋洪招阿嬷、92岁的吴江菊阿嬷划起桨来有模有样,充满活力,展现不输给年轻一辈的好体力。明(7)日,年龄介于18-64岁,由职场及社区民众组队的活力组将接力上阵,共34队、340人参赛,从队名及棒次的用心安排即可感受其必胜的企图心。 卫生局提醒,113年“乐活健身银肌励”运动存折线上集点活动,嘉义市65岁以上长者,参加1节运动课可累计1点,每周最多累计4点,每点价值5元,每满百元即可兑换百元礼券,年度兑换金额最高500元礼券。集点兑换将统计至9月28日止,兑换至11月30日止,10月~12月的集点将累计至明年继续兑换,点值将依预算金额浮动调整。◇ 责任编辑:唐音 相关新闻:编辑推荐: 本文转自大纪元(国内需用翻墙软件才能访问) 下载翻墙软件浏览原文:黄敏惠与3位逾90岁勇嬷 竞艇体验科技竞赛 手机上长按并复制下面二维码分享本文章: |