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比咖啡更健康的五种抗疲劳饮食】1.水：保持水分充足可提神；⒉富含镁的食物能保持能量，如坚果、种子、菠菜；⒊吃菊糖抗贫血，精力更充足，从能量棒到燕麦片，很多食物配料中都有菊糖喔；⒋全谷类食品，有助保持情绪稳定
1042015:tagCategory_004 【了解中国文化常识】两仪、三才、四象、五脏、六腑、七情、八卦、九流、三皇、五帝、五岳、五湖、四海、四书、五经、六艺、八股、九属、十恶、竹林七贤、扬州八怪、唐宋古文八大家……这些名词的含义，你能说出几个？更多精彩内容敬请关注：@书画界 #书画知识大全# #文房四宝# #书画界# 图释 书法——笔法。更多精彩内容敬请关注：@书画界 #书画知识大全# #文房四宝# #书画界# 【线描荷花，各种荷花的画法】工笔画，线描荷花，各种荷花的画法。7.0） 更多精彩内容敬请关注：@书画界 #书画知识大全# #文房四宝# #书画界# 心--若不为形役 即为自由。更多精彩内容敬请关注：@书画界 #书画知识大全# #文房四宝# #书画界# 【书房中最文质的绿植】古代文人好师法于自然，而万物所带给他们的感动，最初，必定是源自于它们在自然状态下的神和韵。自然界中的花草林木，其所现之形姿对文人产生了吸引，其所蕴之精神与高士形成了共鸣，古贤们就会将它邀入园内、伴于斋中、请至案上。#书画知识大全##文房四宝##书画界# 【中国书法最俊的216字，汇聚千年精华！】这216个字，全部来自王羲之、米芾、赵孟頫等名作，它们或笔法精湛，或结字险绝，或俊逸，或秀美，非常难得，整编极具学习价值。相对适合读帖或单字选临，不过适合在入门后研习。当然，对于初学者而言，建议先收好。2.2） 更多精彩内容敬请关注：@书画界 #书画知识大全# #文房四宝# #书画界# 李乃宙作品，可谈…#书画知识大全##文房四宝##书画界# 【书画篆刻闲章“词语”解析】更多精彩内容敬请关注：@书画界 #书画知识大全# #文房四宝# #书画界# 传统金鱼白描法 。更多精彩内容敬请关注：@书画界 #书画知识大全# #文房四宝# #书画界#
1042015:tagCategory_005 【比咖啡更健康的五种抗疲劳饮食】1.水：保持水分充足可提神；⒉富含镁的食物能保持能量，如坚果、种子、菠菜；⒊吃菊糖抗贫血，精力更充足，从能量棒到燕麦片，很多食物配料中都有菊糖喔；⒋全谷类食品，有助保持情绪稳定；⒌瘦蛋白质更健康，还能抗抑郁，富含欧米茄-3的鱼类里就能找到这种蛋白质。 【酸奶的好处】酸奶富含的乳酸菌可以维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵；乳酸菌还会产生大量的短链脂肪酸促 进肠道蠕动，从而防止便秘，被誉为是肠动力的“添加剂”；酸奶中所含的多种酶，还可以帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。 【卷心菜功效】卷心菜属于低热量的食品，每100克的卷心菜只含有40千卡的热量。更重要的是卷心菜含有丰富的维生素和矿物质，属于高纤维食物，如果觉得没味道，可以蘸一点番茄酱来吃。此方法对想治疗便秘和肠胃功能失调的美眉也有效果哦。 【枸杞子过量食用会上火】枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程一定要长期坚持，每天吃一点，但要注意把握用量。过量食用会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。 【急性咽痛牙痛，用合谷贴敷法】选独头大蒜一枚，切一片，厚约2毫米，将切面直接放在合谷穴上，然后用创可贴固定，约3〜6个小时，其间观察穴位表皮的变化，起泡或者有火辣辣刺痛感明显后，去掉大蒜，然后以创可贴敷盖。本法可以迅速止痛，对急性咽喉疼痛，牙龈肿痛有良效。 【秋季进补就要吃玉米】1.从立秋到秋分这段“长夏”，暑热未消降雨频繁，最应当补脾。玉米可调中健脾、利尿消肿，是秋季上佳补品。2.农科院专家告诉大家，嫩玉米营养价值比老玉米高。3.煮熟或蒸熟的玉米更易吸收。吃玉米时应把玉米粒胚尖一起吃掉。 【红豆功效】红豆里的石碱酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。另外有丰富的纤维素，可以迅速帮助排泄体内盐分、脂肪等废物，对美腿是有百利无一害的好食物。 多吃菠菜可以使血液循环更为顺畅活络，这样自然而然能将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部的活力与元气。 【花生的营养】花生的营养价值比粮食高，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸。可以强健肠道，这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，会增加肠道的韧性，被誉为是肠道强健的“催化剂”。每日吃5至6粒花生，就能强健肠道。 【生姜不要去皮吃】吃姜要注意以下几个问题：不要去皮吃，姜的皮下富含杀菌成分，对增强人体免疫力有帮助，但注意食用前一定要将表皮清洗干净，以免有农药残留；嫩姜做菜，老姜入药。嫩姜有良好的保健作用，适合脾胃虚寒的人日常食用。泡姜，用各种调料泡制过的姜，能温中散寒并止血。 【营养缺乏信号】 1、头发干燥、变细、易断、脱发—蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌；信号；2、夜晚视力降低—维生素A；信号；3、舌炎、舌裂、舌水肿—B族维生素；信号；4、嘴角干裂；信号—核黄素和烟酸；5、牙龈出血—维生素C；信号；6、味觉减退—锌。 【大蒜养生新吃法——金沙香蒜】蒜具有杀菌、消炎的作用。常食蒜，还能降血脂、降血糖及血压，甚至还可以补脑。今天尝试用咸蛋黄做出的金沙大蒜，很香呦。 【常搓7部位延缓衰老】 1，搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋；2、搓额：上下搓额头延缓皱纹产生；3，搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒；4，搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位；5，先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘；6，手掌在腰部搓50下补肾壮腰；7，常搓足底增强免疫。 【胡萝卜养生】将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
1042015:tagCategory_006 【去疤痕方法：土豆祛疤】将土豆切成片，放在有疤痕的地方10—15分钟，可以充当祛疤面膜，可以祛除死细胞 ，长时间使用有利于淡化疤痕。 【水是健康之源】色斑：清晨一杯凉白开；感冒：要喝比平时更多的水；胃疼：经常喝点粥；便秘：大口大口地喝水；恶心：用盐水催吐。发热：间断性、小口补水为宜；肥胖：餐后半小时喝一些水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡、泡脚，热水的按摩作用是强效的安神剂；烦躁：多多喝水；心脏病：睡前一杯水。 【鸡身上两个部位吃不得】1.鸡头不能吃：我国有句民谚，十年鸡头胜砒霜，原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物；2.禽尖翅：鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽尖翅是个藏污纳垢的仓库。 【每天饮酒不超过一杯】每天一杯酒有助于降低心脏病危险。但是过量饮酒或酗酒则会危害健康。以西欧国家居民为对象的一项新研究发现，酗酒是导致早亡和生活不健康的第12大风险因素。酗酒会加重肝脏负担，诱发肝病、导致脂肪肝、肝硬化至肝癌。 【感冒必做的那些事】①睡觉是“最好的感冒药”。②补充维生素C，它不能治愈感冒，但能缓解症状。③喝水，每天喝2000毫升水。④吃流质食物，热汤热粥都不错。⑤别吃奶酪等较难消化的奶制品，可以适当喝些牛奶。⑥一般感冒症状需要7天左右才会自行消失，但如果持续或急剧恶化，去医院。 【大葱虽好，也有禁忌】1古人说“蜜反生葱”，蜂蜜与葱同食会导致腹泻，肠胃不适。2葱性温味辛，所以和狗肉这种性温的食物一起吃，很容易上火。3、服食中药时应注意，葱与许多药冲突，如六味地黄丸。4、中医有“薰辛害目”的说法，生葱吃多了会对视力不利。记住大葱虽好，不要多吃哦！ 【生姜养生】1、口腔溃疡。用热姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次溃疡面可以收敛。2、偏头疼。当偏头疼发作时，可用热姜水浸泡双手约十五分钟左右。痛感就会减轻或消失。 3、腰肩疼痛。先在热姜水加入适量的盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，可大大缓解疼痛。 【维他命C】能预防、改善感冒?>科学家统整维他命C是否可帮助正常人预防感冒的研究，结果显示维他命C是不能预防感冒的，且维他命C不能杀死引起感冒的病毒，也无法使舒缓感冒症状。感冒是一种病毒感染的疾病，无法靠一般的药物治疗，也没药物能够消灭病毒，都只能减缓感冒症状。 【吃羊肉5大忌】1、部分病症忌食羊肉：经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，均忌吃羊肉；2、不宜与醋同食：酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发；3、忌与西瓜同食：容易“伤元气”；4、忌与茶同食，茶水是羊肉的“克星”；5、不宜与南瓜同食，易“上火”。 【补钙不等于治疗骨质疏松】单纯补钙并不能从根本上改善骨量的流失及疼痛等症状，还需服用抑制骨吸收药物和促骨形成的药物。此外，过量补钙也会造成骨质疏松，可能会干扰其他微量元素在体内的吸收和利用，还可能导致高钙血症、软组织钙化、肾结石、便秘，甚至增加心梗、前列腺癌风险。 【产后腹部恢复的小技巧】双手奉上孕期前后的一些小叮咛and产后腹部恢复的小技巧，望笑纳[可爱]PS：动图里的几个动作也适合缓解胃下垂导致的小腹外凸，久坐导致的便秘和腹部皮肤松弛哦~女王瘦腹操练起来，腹婆变身小腰精[ok]（壁花小姐在厨房健身） 【佩戴隐形眼镜 6点一定要注意秘方】1、 选择带有牛磺酸成份的护理液；秘方2、 护理液中的锁水成份很重要；3、不适合戴隐形眼镜——感冒；4、不适合戴隐形眼镜——角膜发炎。5、不适合戴隐形眼镜——发烧；6、不适合戴隐形眼镜——骑车长途旅游。 【预防骨质疏松，补钙有诀窍】除了透过摄取高钙食物之外，还要有适度的日照，帮助身体制造维生素D，加速钙质吸收。此外，运动也可以强化骨骼生长和肌肉张力，让身体有能力承受外在压力。提醒爱喝咖啡或爱食用盐、味精、酱油的，小心咖啡因和钠会促使钙质流失，应避免过量。 【快速祛疤小妙招：西红柿汁祛疤法】使用方法：将西红柿榨成汁饮用，或者经常吃西红柿。功效：西红柿有治疗疤痕的作用，可抑制皮肤中的酪氨酸酶活性，减少色素的沉淀，有效令疤痕消退。 【宝宝意外受伤正确处理方法】宝宝天性好动，难免意外受伤，爸妈们迅速正确急救十分重要。淤青了揉揉就好？擦破皮了纸巾擦擦再吹吹？烫伤了涂牙膏涂酒涂酱油……这些做法都是错的！擦伤、割伤、撞伤、扭伤、烧烫伤，宝宝意外受伤的正确处理方法↓↓年轻爸妈必看！ 【快速祛疤小妙招：生姜祛疤法】使用方法：将新鲜生姜切片，然后在疤痕处来回摩擦，待生姜汁被吸收掉后，再换一片新鲜的，如此重复2-3次，摩擦时力度不要太大。功效：生姜含有姜烯因子，可淡化疤痕颜色，并抑制肉芽组织继续生长，长期坚持，即可有效淡化疤痕。 【祛痘偏方、鱼腥草】去药店买鱼腥草4钱，冲洗一次后，放在水中（水要没过药材）浸泡4小时后，用大火煮沸1-2分钟，等凉了之后就能喝了。这个每6小时喝一碗，药渣可以用来洗脸。这个偏方不光能快速祛痘，还能清热解毒、消肿利尿、治胃痛。需要注意的是服药期间忌生冷、煎炸辛辣的食物。 【被蚊虫叮咬后如何止痒】①浓肥皂涂抹可迅速止痒；②涂点氨水止；③痒芦荟叶中的汁液止痒；④将阿斯匹灵药丸磨碎和水涂抹在伤口上，也有消炎消肿功效；⑤万金油和盐的涂抹，可让局部麻醉并舒缓神经，减轻痒的感觉；⑥用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。 【真实的剖腹产手术方式】（1）切开腹壁（2）拉出子宫 （3）切开子宫 （4）拉出胎儿（5）剥离胎衣（6）缝合子宫（7）缝合腹壁。。。图片较为血腥，慎重点击！！！生完可以看！！ 女人真不容易啊，伟大的妈妈！！~~
1042015:tagCategory_011 两道眉毛给予她的眼睛一种特别的美——这是两条淡褐色的、松软的、差不多是笔直的线条，而且很少有对称的时候，一道比另一道高出一点，因此这道眉毛上面出现一条小小的皱纹，其中仿佛含着寓意，隐藏着思想。 【红糖面膜要坚持用】才可以祛斑虽然红糖面膜具有祛斑的效果，但也不是一次两次就可以有很明显的效果的，要最迅速的祛斑就只有激光祛斑了。想要使用红糖面膜天然安全的祛斑，就要坚持使用，一段时间后才能看到明显的效果。但是红糖面膜也不能天天敷，天天敷会让皮肤变得非常脆弱。 【红糖面膜烤糊祛斑】一般我们使用红糖面膜是将红糖放在干净的锅里，煮融化，只要融化到粘稠状就可以了，放凉后再敷到脸上，这样也可以起到祛斑效果。但是想要祛斑效果更好，就在煮红糖的时候放一点点清水，然后一直煮红糖，直到变成黑糊糊，放凉后用来擦脸或者敷脸，可以更有效的去除色斑。 【红茶红糖面膜祛斑】将红茶的茶叶和红糖放在一起，加少量的清水开始煮，直到红糖融化、茶叶煮开，稍微放凉后就涂到脸上，十五分钟后洗掉。红茶虽然对祛斑的效果不大，但是具有很强的滋润效果，搭配上红糖面膜以后可以让皮肤变得非常的水润，还可以祛斑亮肤。 #明星邀你一起学习洛施花舍玫瑰精萃多效修复保湿面膜保养护肤小知识# 静享15-20分钟，取下面膜，脸部得到全方面呵护深层补水锁住水分，紧致细腻零负担，水润轻盈质地，敷后脸部无需清洗，使用简单方便，清爽不油腻，非常适合夏天使用，无论什么肤质都能轻松驾驭～ 【六个秘方让你肌肤白皙水灵】1.牛奶洗面，对付脸色暗沉；2.周六周日不化妆；3.面霜加维生素E,，可以对抗皱纹滋生；4.保湿面膜上妆前必备，以便应付皮肤干燥；5.萝卜汁有妙用，可对付突然出现的暗疮；6.柠檬片敷眼，让眼袋远离。 #明星邀你一起学习洛施花舍玫瑰精萃多效修复保湿面膜保养护肤小知识# 洛施花舍玫瑰精萃多效修复保湿面膜采用原生态海藻膜布，质地薄透，100%植物纤维素，含有高效水凝胶保湿因子，促进精华营养吸收，看得见的满满精华，法国格拉斯玫瑰精油与多种珍稀植物精萃相结合，可以多效修护保湿，肌肤更健康！ 关于怀孕那些事，化妆，染发，不长肉？（cr.杨霞Sunny） 「 超全20只mac子弹头口红试色 」 洛施花舍历时数年研发的珍稀新品，Cartier卡地亚集团前总裁科迪先生及VanCleef&Arpels梵克雅宝玛瑞亚女士都是非常肯定我们的面膜[得意] 安利好用的眼霜给小仙女们[兔子] 7月爱用物分享！护肤 彩妆 防晒 （cr.草莓阿三） 【祛痘偏方、胡萝卜汁+桃树叶】脸上长了粉刺？去市场买1000克新鲜胡萝卜，洗干净后压汁；把8枚桃树叶煎成水汁400毫升，混进胡萝卜汁里。用这个洗脸，每天洗三次，三天后粉刺就能消除。 #明星邀你一起学习洛施花舍玫瑰精萃多效修复保湿面膜保养护肤小知识# 洛施花舍玫瑰精萃多效修护保湿面膜简约奢华外观，细节完美精致，轻轻撕开包装，方便快捷，淡淡玫瑰花香扑面而来，更是一款日常补水保湿佳品。 【Aveeno, 婴儿，沐浴露及洗发水，淡香，18液量盎司（532毫升）】沐浴露和洗发水含有天然燕麦提取物，泡沫丰富，无皂低过敏，清洁不干燥。无泪配方可用于皮肤和头发，温和清洁，散发柔和清香。Aveeno婴儿沐浴露和洗发水配方性状温和，适合新生儿和婴儿的敏感皮肤。 【用牙膏去黑头】先洁面，然后稍微擦干一下脸，然后挤出牙膏涂抹在长黑头部位，并轻轻按摩，等牙膏的冰凉感消失后，再洗干净牙膏，就可发现黑头已经消失了不少哦。 30种性价比超高的洗护发用品 你用过哪些超级好的身体乳？ 杨幂现身机场，打扮清新养眼十足，宽松露肩装难掩丰胸，穿绿色短裙露长腿万年不变，坐行李箱上打电话笑容满面。 #明星邀你一起学习洛施花舍玫瑰精萃多效修复保湿面膜保养护肤小知识# 紧密服帖肌肤，脸部全方位呵护，密集锁水，深彻滋养更充分，卓越修复受损肌肤，改善疲惫肌、痘痘肌、敏感肌等多种肌肤问题，可以控油保湿，洁净柔肤，舒缓润泽，提亮肤色，天然养分层层注入，焕活肌肤年轻状态！ #明星邀你一起学习洛施花舍玫瑰精萃多效修复保湿面膜保养护肤小知识#\n洛施花舍玫瑰精萃多效修护保湿面膜以甄选法国格拉斯玫瑰精油作为主原料，融合珍贵褐藻提取物成分，从深海中萃取出糖链，促进自身胶原蛋白新生及再生愈合能力，深入肌肤底层原生细胞能量，为肌肤紧紧锁住水分，提亮肤色，淡化细纹紧实肌肤，一张可以给予您无时无刻的高品质生活享受的面膜！
1042015:tagCategory_018 人生最大的彻悟，是怎么来和怎么去；人生最大的选择，是怎么活和怎么死；人生最大的幸福，是己身安和心亦宽。不要等丢失的时候才知道珍惜；不要等后悔的时候才知道做错。最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。如果会有一天，我变得目中无人了，请记得，曾经也没人把我放在心里 有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。 不要轻易的流泪，不要随意难过，难过伤心抬头望望天，天那么大，会包容你所有的委屈。人冷了，可以找个地方取暖，心冷了，却很难再暖过来。两个人的世界，不怕吵架，怕冷漠。冷了一个人，冷的却是两颗心 伤心时不要哭泣，不要吝啬你的微笑，留住心中的那份宁静，在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命中的点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。 愿你最后会遇到的那个人，能让你不用再咬着牙逞强，忍着泪倔强，他懂得你所有的伤。 看到一句话：你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当且会欲求不满得寸进尺的贱人。 爱情中值得敬佩的两种人，一种是年轻时陪男人过苦日子的女人，一种是年长时陪女人过好日子的男人，没有谎言和背叛，从心动到古稀，给你倾世温柔。 那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉快要抓不住的时候，才会慢慢地遗憾、愧疚、悔恨。 希望你能够幸福！不必成为有钱人，也不必成为什么伟人。希望你能像今天这样，每天都觉得自己很幸福。 无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来你出现了，可我也不需要了。 平凡或者平庸，与财产无关，与职业无关，与身份无关，与地位无关，有关的，只是活着的态度和思维的高度。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，面对失败和挫折，请你选择坚强。 既不回头，何必不忘。既然无缘，何需誓言。昨日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。 想送你回家的人，东南西北都顺路。愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃。想见你的人，24小时都有空。想帮助你的人，想尽一切办法帮你！喜欢你的人你怎么样都行，不喜欢你的人你怎么样都不行。做人其实很简单，别人用什么方式对待你，你就用什么方式对待别人，别人没把你当回事，你又何必把别人放心里。 很想和你拥有一个很长很长的未来，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此温暖互不辜负。 我们每个人的下一秒都是个未知数，谁也不知道自己的未来会发生什么事。既然生活无法预测，那么当我们把约定和计划寄托在未来时，别忘了扬起嘴角的微笑，告诉自己好好活在当下。采集过去的历练，但不沉迷过往的种种心情。期待未来的结局，但不因未来的未知而迷茫。 学会放下，懂得从容。人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。 “我从来不做没有把握的事，却总是爱上抓不住的人。” 等不起的人就不要等了 你的痴情感动不了一个不爱你的人 伤害你的不是对方的绝情 而是你心存幻想的坚持 勇敢点 转个身 你必须放弃一些东西 才能获得更圆满的自己 顺其自然，生命因放下而美丽。幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；裸时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。 其实你知道的，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久。毕竟感情是相互的，一个人主动久了也会累的。 人生没有什么事情是给别人做的。工作不是为了老板，是为了自己长本事赚钱。变美不是为了另一半，是为了自己得瑟摇摆。所有的努力都是你自己的选择，所有的荣耀和耻辱、成长和眼泪都是自己来担。 人的一生总是有那么多的不如意，谁也避免不了，开心不开心，烦恼，谁都会有，如果总是拘泥与烦心处，徘徊不前，失落烦恼，无意义的埋怨懊悔，却是最大的错误，应及时调整心态面对，因为你任拥有最大的财富生命，生命就是人生最大的财富。 “对一个人真正失望是什么样的感觉 ：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。” 人生太短，岁月太长。生活是公平的，要活出精彩，需要一颗奋进的心。 最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是我们信心的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是我们希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是我们心灵的死亡。所以，充满自信、满怀希望、心中有爱的去拥抱生活，就算事情再糟糕，一切也都会慢慢变好的。 每个人都有碰上幸福的机会，只是每个人幸福来的速度不一样，有的人会比较快，有的人会比较慢。——《李宫俊的诗》 累了，在时光的角落是停歇，渴了，就在岁月的小溪中畅饮，痛了哭了，我们在心底暗暗记下这些风景。 事情过去了不代表没有发生过，我对这件事绝口不提不代表这件事对我没有任何影响，要么是我为了维护我们的关系在忍让，要么是我认为你已经不值得我再浪费任何情绪。 如果没有你，我仍旧可以生活得很好，但我却愿意跟你在一起，这才是爱情。今天看到最对的话。爱情的本质，就是情愿。情愿为你做很多事，情愿放下一切为你，情愿妥协，情愿再风雨兼程也要共度一生。 不乱碰别人的人生，尤其是不随便提及别人的苦恼，这只有那些很能理解别人痛苦的人才能做到，不随便同情和安慰别人，却能理解和分担别人的这种痛苦。 明明知道没有未来，我还是任性的选择和你两情相悦，在这个青春里。 真正能治愈自己的，只有你自己，总有一天，我们都能强大到什么都无法扰乱我们内心的平和。你想的越多，顾虑就越多；什么都不想的时候反而能一往直前。你害怕的越多，困难就越多；什么都不怕的时候一切反而没那么难。别害怕别顾虑，想到就去做。勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。 你明知道自己不会和这个人在一起，还是会去享受这份恋爱的心情。然后到了合适的时候，离开，去和不爱但是很合适的人在一起。有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。 如烟的岁月里，有些事，终是要等到隔了万重山水，隔了岁月，才能悟得透，看得清。那些年少的浮躁，会在生命进行过程中蜕变的平和而深远，生命的美，就在于经历人生起起落落后的安然。安然，是岁月深处的一种静好；是繁华过后的一种美丽，是品尝过人生的千回百转后的从容．珍惜当下，便可安然 生活中，理解你的，许多时候，都能给你支持；误解你的，好多时候，还会对你质疑。 “总有那么一个人，你从没想过会和他变得如此陌生，但是，走着走着就各奔东西了，你不知道为什么，也说不上到底哪里错了，只是不会再有任何期待。大概就是，他欠你一句对不起，你忍了一句没关系。” 你是什么人便会遇上什么人；你是什么人便会选择什么人。永远不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。 无疾而终的恋情伤害不了我们，能伤我们的，是无望的希望…我们总以为是感情伤害了我们，其实能伤到我们的，永远都是我们自己。 岁月如歌，心情如花，总有一份情，让人总不能忘却；总有一段缘，诠释人生遇见。因为懂得，所以珍惜。所有的花开，都有温馨的理由，所有的叶落，都写着浓郁的牵挂。时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。当你忘了自己的过去，满意自己的现在，漠视自己的未来，你就站在了生活的最高处。 繁华过后，皆云烟，暮然回首，万事空，嬉笑怒骂，即人生，花开花落，如一梦。山一程，水一程，走过的都是春秋，看过的都是浮云，永恒应在远方。回首，留不住岁月；凝眸，牵不住时光。于是，微笑释然。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担 有些人会在嘴上说各种爱，但内心往往是凉薄的。 放过烦恼，烦恼才会放过自己。人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少；人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角 When joy, that is simply bring; grew up in pain, is given. 小时候的欢乐，那是单纯带来的；长大后的痛苦，是复杂给予的。 不要随意发脾气，一个人不管有多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那么他最终的结局肯定是失败。 我们究竟是谁？我们不就是一系列的偶然，所读过的书，所思考的东西，这些构成了完整的我们。也许人生一个擦身而过，鬼使神差的结果，当初可能是转到左边，转到右边，那辆车没有搭上，你的人生可能就改变了。所以在回忆的时候很危险，世界差点成不了世界，你差点成不了你自己。——郭玉洁《众声》 现实时常左右着我们的意愿，残酷地摇曳着我们的灵魂，一切多是虚无，鲜有真实。 邂逅一个人，只需片刻，爱上一个人，往往会是一生。萍水相逢随即转身不是过错，刻骨相爱天荒地老也并非完美。 如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要安慰。 人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身 也许是因为太要强，事事都想达到完美，达到心里所想，可我们忘了任何东西都达不到绝对的完美，再优秀的一个人都有他的缺陷，只是我们都把缺陷进行了包装而已。 你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜 尽管日子很平淡，生活很平实，命运很平凡，我们还是经历和感悟过很多：曾经拥有的点缀记忆，已经得到的倍加珍惜，能够把握的努力争取，遥不可及的学会放弃，我们在苦累中懂得满足，在疼痛中品味生活，我们就是自己灵魂的舞者，最真实最倾情的观众是台下的另一个自己。 活着，就是要活得比昨天好一些。人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。 人在得到一些东西的时候总会失去另一些东西。不要想着得到所有东西。聪明的人和愚昧的人差别就在：一个在人生成长的过程中抓住了重要的东西，而放弃了那些不长久和不可能的东西。另一个则是狠命追寻不属于和不长久的东西，忽视了对自己人生最重要的东西。所以，等你开始后悔时，你该恨的只能是你自己。 爱 , 不是一场艰难的谈判，而是一种情感的交融。每个人都不一样的感觉，不一样的安抚 。爱，不是完美而是补充的过程，不是依赖而是互相搀扶。 缘分有时候会是一种冥冥之中注定的安排，生命中总会有来的来，走的走，我想我已经放开了昨天的记忆。 爱，就疯狂，两个人撑起所有的梦想；不爱，就坚强，一个人扛起所有的伤。 如果可以，我也宁愿选择一份好的工作，不要所谓的忙碌，也不要所谓的谩骂，做自己所想，想自己所做，是辛苦，便停下来小憩一会，喝杯水，望望窗外的簌簌落叶；是饥饿，便可找一条美食街，投身进美食中，忘却工作所拖累的活；人，就这一辈子，本可不必欲望太多，也本可不必贪婪太多。 嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。 生活应该向前看的，只有把自己从过去中解放出来，你前面的脚下才有路。 大舍大得，小舍小得，不舍不得。生活是没有捷径的，它考验的是你的恒心与耐力，只要你多坚持一下，多忍耐一会，不悲叹过去，不荒废现在，不惧怕未来，一切就会在你的掌握之中。 于是就在这么一瞬间，她似乎明白了，眼前的这人，不是陌生，是自己早已忘记。忘记是，不知道忘记。 有一种痛叫做暗恋。你暗恋着他，而他却根本无从知晓;你思念着他，而他却不知在干什么。 有些机会，因瞬间犹豫，擦肩而过；有些缘分，因一时任性，指间滑落；有些感情，因一时冲动，遗憾终生；凡事好好珍惜莫轻易言弃，愿体味幸福完美人生 不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。 真正的朋友不是不离左右，人生中，观众向来比朋友多。观众只会让人从视觉上舒服，朋友却会让你内心感动。朋友不是天天见面，吃喝玩乐，相互吹捧。而是懂你，在精神上，灵魂上支持你，鼓励你，帮助你。在你有所不足时，指正你。肤浅的人，交的是观众；上进的人，交的是朋友。 不要沉迷过去，不要害怕未来，过去。得失也好，成败也罢，无论快乐，还是痛苦，都过去了，你只能回忆，而无法回去。 命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩票一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。 我们总是不懂得珍惜眼前人。在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀别 生活不是过给别人看的，是过给自己看的，所以对他人给自己或褒或贬的评价完全可以从容的一笑了之。也不需要去艳羡别人的生活，更不需要攀比，我们只需用心去品味每一刻的生活，去关心、去感受自己拥有的幸福，让自己的生活如花开鸟鸣一样的轻松自在。 一个人活着，就应该好好的生活，请你记得时刻都要快乐着，幸福着。有一种追求，明明是失望，却不愿回头。 孩子必须养成的18个习惯，错过了终身难以弥补！ 有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必会有大孤独；这就是情感的节奏。生命里复杂的不光是人与人之间，在生活中，总是会有一些是不尽如意。 有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！人和人相遇，靠的是一点缘分。人和人相处，靠的是一点诚意。思念别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福。最难的是相知，最苦的是等待，最美的是幸福。缘是天意，份是人為。知音是贴切的默契，知己是完美的深交。 那一天，你为天涯，我为海角，两两相望，不能相依的绝望；那一世，你为明月，我为清泉，形影相错，不能交织的缘错；那一生，你在清水河畔，我在奈何桥旁；你浅浅的眉间，深深的呼唤，我淡淡的眼神，浓浓的情深 你迟早会牵着别人的手 吻着别人的唇 抱着别人入睡,我也迟早会戴着别人给的戒指 穿着别人订的婚纱 挽着别人的手成为别人的新娘,也许你会在亲吻别人脸庞时突然想起我的模样,我或许也会在依靠别人肩膀时眼前浮现你的笑脸,但这一切都与你我无关了,这就是青春的残忍吧。 留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然溜走，因为在我们心中，没有太阳照不到的角落；留一个微笑给邪恶，你便会看到邪恶瑟瑟发抖，因为邪恶只会恐惧地面对善良的笑容；聪明的人经常放弃解释。在许多人看来，解释就是掩饰。有时解释是不必要的，敌人不信你的解释，朋友无须解释 当生活中既没有朋友也没有敌人时，那生活将变得毫无意义，毫无生气。 青春，无非是一场盛世流年，如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。 人生途中，最好的，或许不一定是最适合我们的。最合适的，才是真正最好的。有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。或许我们曾经喜欢过一个人，爱过一朵花。其实，在我们成长的过程中，只要爱过，喜欢过就是美丽的 相似的人容易一见钟情，互补的人适合一起变老。我终究还是不喜欢百忍成双的感情。爱不是忍出来的，它是两个人把最轻松的自己交付彼此，无需多言，已然明了。不论哪个年代，这样的感情都是最好。 你能作茧自缚，就能破茧成蝶，总有有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，然后，一切都会想自己期待一样美好。我们都将孤独地长大，不要害怕。 心境似湖，抱怨全无。一杯盐水，很咸，倒进湖里，很淡。烦恼如盐，是咸是淡，取决于心量的大小。 此生，你不来，我不老，那该有多好。 No matter how hard it is, just keep going because you only fail when you give up.无论多么艰难，都要继续向前，因为只有你放弃的那一刻，你才输了 “如果你什么也不说还总是一副什么都不在乎的样子总有一天会全部失去的 ” 生命里，总有一些深情无关春花秋月，总有一些遇见无关天涯零落。早知，与你一直隔着山水遥迢。走过风，走过雨的兼程，却一直一直遇见。或许，淡淡最好。淡淡的想，淡淡的念，淡淡的懂得，淡淡的相伴。相信，时光里所有的温暖便是如此吧，不必刻意，无须强求 人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。 要修炼平淡的心境，拿得起，又放得下，如此便能举重若轻，超然物外；要追求平和的心态，得之不大喜，失之不狂悲，世界还是世界，你还是你；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，都是你登高的梯。人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心 If we pass by in this crowd city one day , I’ll stop and stare at the leaving figure and tell myself that I have loved that person.如果有一天，在喧闹的城市里，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视着那远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。 生命里，无数的过客，成就了一场时光悲痛的离别，多少曾经，给记忆留下来永不褪色的唯美。 生活中总是充满了选择和矛盾，请一定审视一下自己的内心，去争取那最珍贵的东西。 “如果孤独的人愿意回头，焦躁的人愿意等候，内向的人愿意开口，也许这才是爱情最真的样子。” 爱情不是买卖，不需要背负良心的债。每个姑娘都有追求幸福的权力，凭什么要在一个自己看不上的男人身上折损自己？爱情就像是欠债，我们愿意接受欠人东西的不确定感，将自己交给对方处置，让对方决定自己应该以何种方式何时还清债务。它欢乐的来源是我们本身炽热的情感，就这样，我们爱上了爱情 爱一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。如果你做不到，还是放手吧！放弃何尝不是另一种美丽！一抹朝阳云散尽，抚琴诉情悠扬彻云霄，此番心思堪谁知，纵是无情亦有情，许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。比如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己 痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较心理越不平衡，越不平衡烦恼越多，我们因此变得不从容。 幸福，就是有一个读懂你的人；温暖，就是有一个愿意陪伴你的人。🌛 如果有一种悲哀在你面前出现，它是从未见过地那样广大，如果有一种不安，像光与云影似地掠过你的行为与一切工作，你不要恐惧。你必须想，那是有些事在你身边发生了；那是生活没有忘记你，它把你握在手中，它永不会让你失落。 人生真正的幸福和快乐，起始于精神深处的憧憬，根源于勤劳双手的缔造，是赋予生命之斑斓色彩，是善待际遇之匆匆人流，是无私给予后的大爱，是奋力拼搏后的酣畅。凡事想开些、望远些、看淡些，既敢于坚守，又善于扬弃，快乐与幸福便如汩汩泉眼永不枯竭，我们的人生就能够呈现出另一种绵延不绝的况味。 思念，常常在不经意间就占据着柔软的心。轻轻的，淡淡的，长长的，久久的。 生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。 爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人， 忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。 尽全力做好一件事，实乃人生之首务。生命苦短，你应该过得开心些。 有人说，最深的痛，总是最真的情。人生，是一场又一场的缘，不知道，哪个驿站邂逅，亦不知道，哪个路口分手。有人走了，有人来了。走的人，带着遗憾，来的人，心甘情愿，而你却心不甘情不愿，在原地痴痴的等 人生，就是一个修炼的过程。生气会浪费时间，会伤害别人，人复杂、心情复杂，所有的一切都不是我们人生想要的。小孩跌倒时，若左右一瞥，没有大人在身边，竟便不哭，干脆自己爬起来算了。——有人呵护你的痛楚，就更疼。没有人，你欠矜贵，但坚强争气。 “爱一个人就和他好好的过，不要想的那么多。以后的事就交给以后来说，不要害怕不要乱想不要猜疑。该发生的总会发生你拦也拦不住，不会发生的被你瞎猜只会影响你的心情。一个人爱不爱你心里有没有你总会知道一点感觉到一点的。在乎那么多干什么足够相信爱的人就好了，一天天一年年就这样过来了。” 感恩那些帮助你的人，让你体会人间的真情；感恩那些需要你的人，让你感受自己的价值；甚至，你也要感恩那些伤害过你的人，让你明白了成长的意义。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。 人生这一场承担生活的深沉，品味辛苦的味道，看淡世间的颠倒与事项，活出生活的才情和智慧，那些所有复杂变的平淡，纠结变的朴素，都是生活的醒悟，更是人生的灵犀一点，佛门有句话：道不远人。生活的每一天都不曾与生命脱离。人生的真谛，但向己求，生活也就如此。 只要放下一颗心，才能获自得外的惊喜。我们会发现，实在这个世界没有那么好，然而也尽没有那么坏。 网络的世界里，多少人擦肩而过，多少人相遇不相识。既然缘分让我们相遇、相识、相知，就必须拥有一颗大度宽容的心，一颗理解善良的心，互相信任，善待对方。所以我们拥有时就要彼此珍惜，彼此坦诚。彼此体谅，彼此尊重。一份真情无限，一份友情永恒，一份亲情浓厚，一份爱情真挚 1、爱是一种病，我赶上了。你是我的药，我上瘾了。2、喜欢你，不需要理由；不喜欢你，什么都可以成为理由。3、避免心碎最好的办法，就是假装自己没有心。4、谁走进你的生命，是由命运决定；谁停留在你生命中，却是由你自己决定。5、说真话，也是爱的一种表达 真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。忘记自己无法承载的东西，对自己就是一种最简单的释放； 孤单，开始你害怕它、后来你习惯它、最后你享受它。 爱情里最棒的心态就是：我的一切付出都是一场心甘情愿，我对此绝口不提。你若投桃报李，我会十分感激。你若无动于衷，我也不灰心丧气。直到有一天我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。 你知不知道。我用所有的勇气走近你，你的好与不好，我都在不断地发现，不停地接收，我心里能够装下的，全是和你有关的东西。 人与人之间的关系可用一个又一个的圆圈划分，越是同处于内圈的彼此，便越是亲密，便是一个圆再怎么彼此交合，那些始终和你站在一块无法被划分的人便是你最重要的人。 成长的路，我们一路走，一路丢失，一路得到，却再也找不回那些最纯粹的东西。 回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，下一秒，却湿润了眼眶，想太多和重感情的人最容易被伤害，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。 生命，是一个不停运转的过程，也是一个不断损耗的过程；生命，从诞生的那一刻起，就逐渐长大成熟，这也就意味着他在走向另一个极端——衰老和死亡。这是一个亘古不变的自然规律，也是一个无法回避的客观事实。 爱情从来就不是清浅的，在那里面有成全，也有忍耐，爱是初次遇见时候的砰然心动，那是百转千回依旧挂念，是颠沛流离时还在身边，爱是一个诺言。 守一颗心，别像守一只猫。它冷了，来偎依你；它饿了，来叫你；它痒了，来摩你；它厌了，便偷偷地走掉。守一颗心，多么希望像守一只狗，不是你守它，而是它守你！ 人与人之间长久的和谐相处是建立在以礼尚往来为原则的基础上的，而别人对待我们的态度，在体现不同人物个性的同时，为人处事很重要。如果苦也自己，乐也自己，害也自己，利也自己，这就不算坏。人生，若能不欠不求，不卑不亢，幸福和快乐皆通过自身努力而得，如此，也算不枉为人一世。 “我们曾用数年的时间去爱一个人 再用数年的时间去忘记 浓烈地爱过 撕心裂肺地疼过 然后却匆匆牵着别人的手去结婚 没有我以后别一个人喝酒也别再来找我 你应该幸福的 我就陪你到这里” 谁都有不顺或不公平，不是表现出来让别人嘲笑或担心，而自己依旧是要乐观的生活，笑一笑，没什么大不了。 没有人真的在乎你在想什么，不要过高估量自己在他人心目中的地位。 无论在哪里遇见，只要遇见就是一种缘分。哪怕只是擦肩而过，也是一种难得的相遇。人海茫茫，几人能够相遇，几人能够相识，几人能够相知。不管是亲情友情还是爱情，不论是邻居，同事还是朋友。今生能相识，就是莫大的美好，就是上天安排的缘分。用一颗真诚的心，珍惜偶尔的相遇，珍惜相遇的缘分 你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞。 你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方。你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户。这就是为什么我会害怕你说你也喜欢我 人生之苦，苦在选择，人生之难，难在放弃。将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常。 如果你也爱一个人，请不要去和别人暧昧，因为那样会伤害到你们之间得来不易的爱情，也会伤害到其他人。暧昧只能填补内心一时的空虚，是长久不了的，是有百害而无一利的。一份美好的爱情，是容不下一丁点的欺骗和虚伪的，但更容不下的是暧昧。 善待自己，就是要学会宽恕，不在过去的错误中纠缠；就是要学会退一步，不在不能得的欲望中挣扎。你能宽恕多少、能退多少，实际上，就是善待了自己多少。其实，就是与自己和解。一个人，若能不跟自己较劲，处处放自己一马，就是置心灵于旷野，给心灵以自由。心灵松绑了，就是最大的不亏待自己 女人这辈子有两次投胎，出生一次，出嫁一次。出生那次没得选，好坏都天注定，但出嫁那次却是自己选，无论如何也要选个好的。所谓的好，其实真不是要富贵，也不是要豪门，富贵入豪门不一定幸福。第二次投胎，只是开心就好。和对的人在一起，是平淡却安心，是寻常却快乐。 爱得甜蜜，不如繁华退却后的不离；片刻依偎，比不上一同去过柴米油盐平凡生活的勇气。爱不是一句承诺，而是一生的行动；情不是嘴上说说，而是用心体现。爱一个人，不是一时的牵手，而是一世的牵心！ 期待是一切心痛的根源。 活着一定要有爱，有快乐，不管发生什么，你都不要放弃，肯定会有意想不到的风景。 路再长也是会有终点，夜再长也是会有尽头，在人生的旅途上，引起记忆的东西很多，但值得记忆的东西很少，只有那些真切无瑕、不染纤尘；看似没有得到，而已经拥有；虽已经拥有，又似没有得到的东西，才是最让人珍惜和留恋的。 用自己的努力，让自己过的更好，让自己有能力给自己的父母亲人一分保障，我觉得是没有错的， 不论什么事情。都没有绝对的对与错，他有他想要的生活，我有我想要的人生，所谓的道不同不相为谋，大概就是如此吧。 为你倾尽所有，为你至死方休，为你奉献出这一生最美好的时光，为你遭受诸多风雨与伤害，我仍是不知回头。 如果你在背后议论我，那只能说明，我活的明显要比你精彩许多。 #??# ??????????????????????????????????? ? ??最好不相见，如此便可不相恋。最好不相知，如此便可不相思。最好不相伴，如此便可不相欠。最好不相惜，如此便可不相忆。最好不相爱，如此便可不相弃...但曾相见便相知，相见何如不见时。安得与君相诀绝，免教生死作相思。 已经习惯过这样的日子，一个人，一本书，在那些淡若轻痕的乐曲中，看所有的故事和情节都相继散场。我知道，所有的掌声和喝彩，都不过是一场场风花雪月的虚无。日出月落的晨昏里，默数花开风过。我只在原地，等候生命中最温暖的时刻，等候一双手，用幸福和温柔来牵我 If you have to lose something, the best way to keep it is in your memory. 当你不可以再拥有的时候,你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。 相聚是短暂的，分别是永远的，任何人都不是你永恒的挂牵，任何事都不是你所有的渴盼。 也许某天，在喧闹的城市中，你我擦肩而过，我会停住脚步，凝望著那个正在远去的背影告诉自己：那个人，我曾经深爱过。 人，来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。 尽全力做好一件事，实乃人生之首务。生命苦短，你应该过得开心些。 你辉煌的时候，总会有人奉承你，你落魄的时候，也一定会有人打击你。上帝安排了这些，就是要你修炼荣辱不惊的德行。 有一种思念，能读懂夜的黑；有一种等待，能跨越千年时空；有一种缘，可生可灭，却洗不净相思掠过的痕。浅浅时光，几许温暖。拥一份恬静安然，守住一颗宁静的心，不染悲伤。淡淡的甜蜜，瞬间弥漫心间，浸入心底 静下心，学会倾听心灵之声，你浪费掉了太多自以为是又狼狈不堪的青春。那里，有笑有泪，有自信有迷茫，你伤人也被人伤，难免颓废与寂寞；也许你会坚信自己与众不同，坚信世界因你而变。你以为自己长大了，但突然发现，长大需有勇气、责任、坚强及某些妥协。在生活面前，其实也许你从未长大。 你总有一天会明白，两个人在一起，不是整天多爱多爱，而是认真的一句不离开。就这样一直陪在你身边，没有隐瞒，没有欺骗。 如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中温暖的记忆是谁都无法给与的，谢谢你来过我的世界。 困难是好景的机遇，是重任的垫脚石。人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；付出是应该的；得到是暂时的；幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；霉头总会有的；命是必须信的；运是可以开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。 麦兜说：不开心睡一觉，就让它过去吧，伤心还好，伤胃就不好了。 麦兜说，要懂得珍惜守护，身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，我们才换来了今生的相遇！ 麦兜说，有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。 对内不欺心，对外不欺世。要学会欣赏这陌生的生活和这陌生的人，生活给予的磨难和烦恼已经很多，不能让自己的冷漠和忽略再给生活加一层霜，温和的活着，让生命的温暖如春。 生命是一首诗，写满了悲欢离合。如若可以，请许我一段尘埃落定的静美时光。时光荏苒，对自己好点，一辈子不长，对别人好点，下辈子不一定能遇见。 有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，难得糊涂，凡事太认真，只会苦了心，累了自己。 别叹世界太精彩，别羡他人太美好，珍惜上帝赐予的点点滴滴；善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空 你在，我也在，说与不说，只要来过便好，烙在心底的痕迹，哪怕清清浅浅也是一种生动。一种缘分，没有预约，只于灯火阑珊处 ，那一回眸的对望，便深情了心与心的相逢 在漫长成长的过程里，我们不一定都能遇到自己的想要依靠的树干，可以攀附的枝桠。所以除去那些拼命想要向上生长的欲望，我们更要有向下生长的力量。这力量可以让我们在生无可依时不至于被吹得七零八落，也不至于被连根拔起。一切努力修为自己的行为，都是这种向下生长，固守自己的力量。 真正的爱，能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩充，而非纯粹的自我牺牲。
1042015:tagCategory_019 麦肯锡：当前GDP的统计方法存在缺陷，而且以后会越来越明显。麦肯锡在这篇文章中提到，世界将变得越来越没有边界，这就是Castells所说的，网络社会的崛起，从地点的空间变成了流的空间。而数字经济的崛起给gdp的测算带来挑战，
1042015:tagCategory_020 看恐怖片的猫咪 ，这小眼神儿内心戏太足了！ #搞笑幽默# #幽默搞笑# 一对5岁的青梅竹马，分开了17个月后再次相遇[笑cry] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 她叫老公帮忙照顾宝宝 偷偷装了隐藏摄影机，影片立刻疯传全网。 #搞笑幽默# #幽默搞笑# 萌翻了！！爸爸和北鼻给妈妈唱生日歌！！[太开心] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 网友拍到柴犬独自在家的恐怖画面，简直可怕 [吃惊] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 人生第一次自己穿裤子的你，哈哈哈 [哈哈][哈哈] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 猫咪准备偷袭抓鸟，结果鸟飞了喵咪气到在地[二哈] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 爱情保卫战：准婆婆现场跟儿媳妇大战，涂磊笑翻了，从头笑到尾！[笑cry] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 15秒开始，什么叫一个大写的生无可恋....... [笑cry] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 中国好闺蜜啊[笑cry] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 大姐，请尊重下我的职业好吗[笑cry] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 我的天！！！被这个小片段暖哭了。。。看完传给你身边爱抽烟的童鞋看吧[心] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 我是吃货，挂面荷包蛋[赞] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 放学回家的你，简直了[笑cry] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 梁静茹《问》现场版，最好的年华，唱出了多少人的心！ #搞笑幽默# #幽默搞笑# 装比失败集锦，哈哈哈哈哈~搞笑之神降临！[嘻嘻] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 狗子：你怎么和我一样帅，来尬舞啊[二哈] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 姐姐唱催眠曲哄弟弟睡觉，我觉得oK！[哈哈] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 超火的女神运动集锦，简直吊炸天[赞] #搞笑幽默# #幽默搞笑# 90秒教会你，折一个好看的风铃草~好漂亮，马住教小朋友！[兔子] #搞笑幽默# #幽默搞笑#
1042015:tagCategory_025 网友发来的，据说是金石滩地质公园外围海域。#野生海豚组团炫技#[鼓掌] 网友发来的，据说是金石滩地质公园外围海域。野生海豚组团炫技[憧憬] 【沙巴】沙巴位于马来西亚最东部，这里有山有水，更有闻名世界的美丽海滩，对于崇尚大自然的人来说，没有比沙巴更适合旅游的地方了。沙巴有潜水爱好者心目中的天堂——诗巴丹(Sipadan)，仅在浅水区就能见到多种稀有鱼类。 【马来西亚】海龟岛国家公园，亚洲最重要的龟产卵及孵育场。每年成百上千的濒危绿龟和玳瑁都会回到这里，它们出生的地方，然后在夜幕中爬上沙滩产卵繁殖下一代，我们有幸看到了产卵的现场... 泰晤士河畔Hampton，美丽的花园，可爱的鹿群，不友好的加拿大雁，湛蓝的天空。 【马来西亚】海龟岛国家公园，亚洲最重要的龟产卵及孵育场。每年成百上千的濒危绿龟和玳瑁都会回到这里，它们出生的地方，然后在夜幕中爬上沙滩产卵繁殖下一代，我们有幸看到了产卵的现场... 人生的旅程说长也不长说短也不短，那些年我们拼了命的去努力，可曾想过在这些路上有多么迷人的风景值得我们去欣赏；那些年有人为你哭，有人为你笑，可曾想过那些人是否会离开自己，可曾想过自己是否应该为她付出自己的一切……那些年我们付出了，但我们是否停下来欣赏过那些风景，那些人，那些事。
1042015:tagCategory_026 牛仔裤变双肩包，不剪不缝背完还能穿！（cr.微在涨姿势） 真金定制，劳力士日志型，搭载海鸥2824机芯，14K真金定制，搭配绿色罗马数字，灰色表盘，质感无敌，搭配耗式表带，佩戴舒适 迪丽热巴日常穿搭，白色体恤搭配紧身裤，非常有运动气息，青春活力的热巴更加美了。 特别火的蝴蝶结教程，适用于各种衣服、礼服、外套、连衣裙、腰带！真的有简单又快捷，快快马走！ 真金定制，劳力士日志型，搭载海鸥2824机芯，14K真金定制，搭配绿色罗马数字，灰色表盘，质感无敌，搭配耗式表带，佩戴舒适 “【评测】sss出品 欧米茄碟飞 正装欧米茄首选#欧米茄#” （使用#秒拍#录制，免流量看热门短视频！） “【评测】劳力士日志型116243黑盘镶钻 怀旧绅士#Rolex劳力士#” (使用#秒拍#录制,免流量看热门短视频!) “【评测】GF出品 宝格丽首枚镁合金腕表 吴亦凡同款#BVLGARI宝格丽#” (使用#秒拍#录制,免流量看热门短视频!) “【评测】芬迪Fendi女表 变换的彩色石头#FENDI芬迪#” (使用#秒拍#录制,免流量看热门短视频!) 宋佳身穿黑色连体裤配清凉鞋拖，造型感十足。 “劳力士18k包金游艇116655#腕表导购#” (使用#秒拍#录制,免流量看热门短视频!)
1042015:tagCategory_027 天蝎和处女都是吵架高手，但是战法却是不同的。天蝎座伶牙俐齿，辩论以一当十，口舌过处寸草不生，没理占三分，有理你去死；但是处女座相对来说，和蔼多了，他们口头能力表达不很够用，文字能力倒是超强，换言之，处女座都是笔战的英雄，有理有据，骂的你经血喷头。吵架碰到这二位，速速退去就好。 好多人说天秤分手很无情，有谁知道当天秤断绝来往的时候，已准备了多长时间你给他们的伤害太多了。天秤不是冷血动物，如果天秤主动跟你分手，爱着天秤的人应该好好想想你把天秤伤的有多深。其实天秤很包容甚至爱你的时候连自己的性格都愿意为对方改变，这只有爱过天秤的才知道 。 天秤不喜欢向别人提要求。对朋友一点要求都不会提。如果向你提要求，就代表对你的喜欢和信赖非同一般，不过就算再信赖一个人，天秤也很少开口要求什么。因为天秤是随遇而安的，心态很平静，悠哉，而且不喜欢欠任何人的人情。不喜欢打探朋友的太多私事，也不喜欢逼喜欢的人的讲不愿讲的，这是一份尊重。 追求完美的狮子一直在等一份不带瑕疵的爱。狮子不会随便爱，可一旦爱了便奋不顾身，单身的狮子执着坚持，宁缺毋滥，很多人以为Ta高要求，其实只有狮子知道Ta只想找对感觉。一旦拍拖了，傻傻的狮子便会掏心掏肺付出，无怨无悔去爱。狮子座是个敏感脆弱的星座，拍拖时，对方就是狮子们的整个世界。
1042015:tagCategory_028 【教孩子交朋友的9本绘本】培养孩子的交往、合作意识和健康的情绪、情感~适合2到6岁的。 几乎是女人的保健大全了，女孩子一定要调理好自己的身体,不仅关系到体质，还会关系到容貌和身材各方面哦， 不妨马了试试[鼓掌] 【新妈妈必看：高级育婴师透漏的88个育儿细节】新手妈妈们毫无经验，面对娇弱的宝宝更是手忙脚乱。这里汇总了有十余年工作经验的家庭高级育婴师的育婴细节，88个细节归纳了宝宝的吃、穿、住、行绝对是新手妈妈们的必读手册！为了宝宝，转发收藏备用吧~~ 【Ella's Kitchen, 紫色美味，冰沙水果果泥，3.0 盎司（85 克）】100%黑醋栗、蓝莓、苹果 + 香蕉，加少许柠檬汁。纯粹的有机冰沙水果零食，不添加别的任何东西，甚至不加水。所含成分适合 6 个月以上宝宝。非常适合装入午餐盒、用于宝宝出门时食用。 【Palmer's, 可可脂配方，妊娠纹按摩乳液，润肤露，8.5 液量盎司（250 毫升）】Palmer 所含纯可可脂、维生素 E、乳木果油和生物 C-Elaste 特殊混合精华，有助于减少妊娠纹印迹。有助于提高拉伸皮肤弹性和柔性，怀孕期间和分娩之后使用。 喊你进Wechat群啦，经常收到宝妈们的留言：说可以建Wechat聊天群吗？今天为宝妈们建了：备孕群、孕妈群、宝妈群、置闲群、优惠群、微商群！快来占个位置哦 [来] #孕期知识# 【准妈妈必看：最新最全孕期40周的营养全方案】孕期吃得好，健康两代人！特此详细分享①如何补充最重要的营养：叶酸、维生素A、钙等。②如何应付最常见的不适：疲劳和恶心、妊高征、便秘等。③营养早餐怎么吃、④护牙小窍门等等~~~转 新生儿宝宝一岁以内，育儿知识必备！给各位新手妈妈一起分享育儿经验！ #待产包清单# 【超级啰嗦的孕期囤货-宝宝篇】囤货基本完毕，晒囤货也是个大工程，顺便打发一下无聊的时光。肯定有些用不上或者不实用的东西，等生完有时间再总结一下吧。 ） 【超实用！宝宝最爱吃的22种辅食做法！】给各位分享下22种婴儿辅食的做法，辅食一定要从稀到稠，从素到荤，让宝宝慢慢适应！宝妈宝爸们学着做吧，相信你的宝宝一定会爱吃！让宝宝胃口好，身体棒！ 【Gerber, Graduates，泡芙谷物零食，草莓苹果，1.48盎司（42克）】Graduates泡芙是一种美味零食，专门配制，快速溶解，入口即化。还有有趣的形状，正好适合小手指拿起。适合会爬的婴幼儿，含维生素E、铁、锌和5种B族维生素，促进健康成长和发育。 【爸妈“懒一点”，宝宝更独立！】适当让孩子参与家务，不仅锻炼动手能力，让他们独立有责任感，还能培养珍惜劳动成果的意识，增进亲子关系。下次宝宝想和你一起洗碗的时候，不要嫌TA“弄得到处都是水”哦！ #育儿经验# 【超实用！婴幼儿日常安全用药最全整理】非常实用的安全用药整理，宝宝生病不用急，更不用动不动就上医院。强烈推荐！ 【史上最全的发烧攻略】宝宝发烧，会让人无所适从。良好的准备功夫可以让我们在突如其来的发烧面前变得更淡定应对和处理。这份攻略除了独家的韩国著名医生高载焕的发烧护理建议外，还包括 虾米妈咪的微博 鲍秀兰 崔玉涛 的独创发烧指南，何不迅速马上收了呢！（萌芽研究所整理） 【Nature Made, 产前多维+DHA，90粒软胶囊】Nature Made产前DHA包含必需的欧米伽-3脂肪酸和多种维生素，可帮助支持胎儿发育和孕期准妈妈的健康。本品配方特为孕期及备孕期女士设计。产前DHA液体软胶囊依照Nature Made纯度和效力标准制造。 #育儿知识# 50个错误的民间育儿法，宝妈宝爸们说不定你现在还在犯错，赶紧看看吧。 #话题#【算算准爸爸得多少分？】陪拍孕照+10，胎教+10，帮孕妈按摩+10，帮洗脚修脚趾甲+20，扶孕妈散步+20，帮孕妈系鞋带+20，家务全包满分，孕期消费买单全包满分。留胡子-10分，留长指甲-20，抽烟-20，喝酒-20，打游戏-30，穿着邋遢-50，故意加班晚回家-50，冷暴力-100分，和孕妈吵架-200分~ 【给父亲的九个建议】有研究表明，爸爸参与家庭教育多些，孩子会更优秀。为了孩子的成长，学习！转给身边的爸爸们！ 【1～36个月宝宝，早教课程大全】做孩子的启蒙老师，爸爸妈妈在家这样教也不错。 【要不要摒弃“月子”？】越来越多中国人开始摈弃“月子”，其实该摈弃的是“月子陋习”！坐月子不是死规矩，而是一种保养的理念，不该成为负担。在这42天里该吃吃，该动动，该洗洗，注意饮食营养和充分休息，保持好心情！（理论部分根据上海中医药大学朱教授私人授教、by:CocoQian可可 整理） 【12位儿科专家的育儿绝招】美国《父母》杂志近日刊登了12位儿科医生父母的育儿绝招，咱们不妨借鉴一下↓↓↓ 喊你进Wechat群啦，经常收到宝妈们的留言：说可以建Wechat聊天群吗？今天为宝妈们建了：备孕群、孕妈群、宝妈群、置闲群、优惠群、微商群！快来占个位置哦 【1到14岁，家长别错过孩子的关键成长期！】1到14岁，孩子从幼童成长为小小少年，需要父母耐心陪伴及正确引导。不同阶段的孩子有哪些特质，家长应该怎么办？ 【妈妈产后吃什么】有妈妈问我生产完吃些什么好呀？吃什么下奶呀？就总结了一下，孕妈可以收藏了[心] 【宝宝长大后，婴儿用品这样“神”处理！】宝宝长大了，小衣服穿不上，婴儿床用不着了，除了把这些东西送给又需要的亲朋好友，还能怎么处理呢？且看神人们的大师级处理办法，不得不让人佩服！[赞] 【10次产检 孕妈咪应该查些什么】孕期产检的重要性，是每个准妈咪都必须知道的。宝宝跟准妈咪还隔着一层肚皮，通过产检准妈咪可以了解到宝宝的生长发育状况，也可以通过这些数据来决定是否需要增加营养，适合何种的分娩方式。 【Nurture Inc. (Happy Baby), Happyyogis，酸奶和水果点心，草莓溶豆，1盎司（28克）】儿科医生建议宝宝食用全天然食品，增进宝宝肌体发育。本品是有机奶制品，不含生长激素和农药，给宝宝健康美味的有机享受！
1042015:tagCategory_031 “【重度体验】Vertu touch 能否胜任日常使用的智能手机#Vertu#” （使用#秒拍#录制，免流量看热门短视频！） HBB v6出品，泰格豪雅竞潜系列WAY201A.FT6069腕表，搭载海鸥2824机芯，316L精钢机身，配合发布蝴蝶扣表带 #果粉防骚扰#
1042015:tagCategory_033 【未来最美的主题公园】未来一大波主题公园即将开幕[群体围观]，赶紧计划到你的行程当中去吧！[带感]1.阿凡达乐园（奥兰多）2. 亚特兰蒂斯酒店（三亚）3. 上海迪士尼城堡（上海）4.万达主题公园（合肥）5.IMG冒险世界（迪拜）6.环球影城（北京）7. 二十世纪霍士主题公园（马来西亚）。 【驴得水】该片改编自周申、刘露的同名话剧作品，并仍由二人编剧导演。话剧版《驴得水》自2012年起开始创造“零差评”传说。电影《驴得水》预告海报双发，并以“讲个笑话，你可别哭”的口号宣告这部零差评话剧改编之作即将登上大银幕。 最近北京卫视推出的大型系列纪录片《你从井冈山走来》持续热播。这部超“燃”大片，不仅全方位展示了人民军队从无到有、从小到大的光辉历史，更蕴含着最好的成功学。这是一个人人渴望成功的时代，也是一个成功学泛滥成灾的时代。 今日头条
1042015:tagCategory_034 我在看【豆瓣高分9.5，这部历时3年打造的国产纪录片，吊打99%所谓的历史剧】, 分享给你, 快来看看吧！ |
1042015:tagCategory_036 #音乐公开课# ，与您分享他的故事。关注微信公众号“央视音乐”，在“音乐公开课”专区留言给我们，嘉宾将为您答疑解惑。→ #影视留声机#“汤姆和杰瑞”中文翻译是这么写吧？音乐代替语言别有妙处，你还记得它们的招牌动作吗？关注今天10:02《影视留声机》经典动画音乐赏析（1-2），让我们一起重温经典回忆乐趣。
1042015:tagCategory_041 【辣子鸡】1．将鸡洗净后切成2-3cm的小块，加入料酒、盐拌匀，腌制20分钟；2．姜、蒜切片，葱干辣椒切段；3．锅中倒入300ml油烧热，放入鸡块略炸，炸至金黄色后；4．大火烧热油，放入姜、蒜片爆香，放入辣椒花椒，放入炸好的鸡块翻炒，撒鸡精白糖和葱段炒匀。 【水果并非想吃就吃】水果含较多的有机酸和单宁类物质，有些还含有活性很强的蛋白酶类。吃的时机不对，可能对胃产生刺激和伤害。比如香蕉，镁含量很高，空腹吃太多，会造成血液中镁钙比例失调，可能对心血管产生抑制作用。一般，多数水果适合在饭前1—2小时左右食用。 【三色虾泥】豆腐洗净，压成豆腐泥；虾仁剁成虾泥，备用；胡萝卜洗净，去皮，切末；西兰花用开水焯过，切末；炒锅放油烧热，下入胡萝卜末煸炒； 炒至半熟时放入虾泥和豆腐泥；继续煸炒至八成熟时再加西兰花末； 续炒至熟透时加盐调味即可。 【玛瑙蛋】松花蛋上蒸锅中蒸5分钟；将蒸好的松花蛋过凉水；松花蛋从中间掐一圈，左右手同时相相反的方向拉开；将松花蛋先切两瓣，再切成丁；将鸡蛋顶端破个小口；将松花丁从鸡蛋的小口塞入，挤出了一些蛋液；塞好后将鸡蛋用保鲜膜包好放入小碗中；小碗放蒸锅蒸蒸15分钟即可。 【大肠砂锅】粉丝提前泡，准备白菜 胡萝卜口蘑洗净切好，锅中加入清水料酒煮开放入切段洗净的猪大肠焯水，把焯过的猪大肠放入砂锅加入清水料酒胡椒粉炖煮 炒锅倒油烧热爆香葱姜倒入白菜胡萝卜口蘑翻炒至食材变软关火，食材倒入大肠砂锅加酱油盐煮10min加粉丝变透明加鸡精香菜即可。 【软煎三文鱼】1.三文鱼切片，用料酒，盐，胡椒粉拌匀腌制10分钟；2.表面扑上少许生粉，沾蛋液；3.锅内少许油烧热，下鱼片煎熟；4.吃时撒少许椒盐。 【梅子芸豆】芸豆100克，话梅3颗，乌梅8颗；芸豆洗净浸泡一夜；芸豆煮熟，放入话梅、乌梅和冰糖，煮约10分钟，至芸豆软糯，梅子香味飘出关火；稍晾倒入有盖的密封盒，放冰箱冷藏一夜后再取出食用。 【DIY家常红烧牛肉】1．牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟，随即捞出冲洗干净；2．炒锅内烧热2大勺油，爆香葱段、姜片、大蒜粒，放入牛肉略微翻炒；3．放黄豆酱炒香，淋入料酒和酱油翻炒；4．加开水，没过牛肉，大火煮滚转小火焖煮一个半小时，加适量的糖和盐调整味道并开大火把汤汁收浓。 【深色蔬菜】深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐，每天应该吃一斤蔬菜，其中深色蔬菜应占到一半以上，其维生素C含量比浅色的高一倍。举例来说，深紫色茄子与浅绿色茄子，紫色洋葱与白色洋葱，紫甘蓝与卷心菜，紫薯与红薯、白薯，前者的营养价值都显著高于后者。 【山芹麻辣牛肉条】1.牛肉切条，山芹切段2.淀粉 鸡蛋清 生抽 盐 鸡精 牛肉条 抓匀3.油锅里炸至牛肉条外酥里嫩，捞出控油，锅里留底油烹花椒干辣椒，倒入山芹牛肉条可加点味精简单翻炒出锅盛碟。 【盘点长寿秘诀】1、吃面包皮2、笑一笑，十年少3、不要带病去工作4、控制体重5、每天最多喝三杯酒6、积极思考7、随时关注自己的血糖8、每天做30分钟的家务活9、睡醒后90分钟内吃早餐10、侧卧11、饮用薄荷茶12、抽时间在户外锻炼13、在色拉中加入橄榄油和醋。 【食朱古力防脑退化】有医学证明经常吃朱古力有助預预防脑退化症，研究发现，朱古力含有抗氧化剂黃烷醇(Flavanols)，可以改善大脑血管阻塞，令大脑血液加速流动，有助「活化」脑部血管，达到预防脑退化症的功效。 【黄瓜功效】黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。因此，不论是就餐当中还是餐前餐后，黄瓜都是很适合减肥的食物。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用。 【被忽视的好食物】①番茄酱，大部分营养素含量高于番茄；②豆渣，热量少，膳食纤维多，富含钙质；③蛋黄，含多种维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱等有益成分；④圣女果，营养胜过大番茄；⑤苦瓜，清热解毒、增进食欲。 【DIY鱼香熘丸】1、姜、蒜、泡辣剁末；葱切碎；鸡蛋加淀粉、盐、水拌匀；白糖、酱油、醋、味精、淀粉、水兑成滋汁。2、蛋液、姜末放肉末里搅打上劲；3、锅中热油，肉末丸子下锅炸呈金黄色捞出。4、姜、蒜、泡辣椒末爆香。5、加水、盐，烧沸后熬三分钟。6、勾入滋汁，下葱碎。浇在丸子上即可。 【豆腐】豆腐又被称为“田里的肉类”，是非常健康的食材，含有大量的优质蛋白质。豆制品会让你产生饱足感，并且热量也非常的低。在能量消耗较少的晚上，即使多吃也没问题!如果只是豆腐或者豆类的料理，那么在晚上九点之前食用都是可以的。 【怎么把花椒子培育成花椒树苗？】 (想看更多合你口味的内容，马上下载 今日头条) 【鱼香南瓜】1.南瓜洗净，因为皮是要吃的，所以一定要洗干净;2.切块3.放入适合微波炉的容器内;4.放入鱼香酱调味;5.拌匀南瓜和酱，这样可让南瓜入味;6.盖上保鲜膜，放入微波炉10分钟即可。 【黑木耳功效】黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。 【芝麻菠菜卷】菠菜择去根和老叶，清洗干净，放入沸水锅中汆烫断生，捞出用冷水浸凉，挤干水分，然后切成段；白芝麻倒入锅中用小火慢慢焙出香味，待变色后取出，摊开，晾凉；芝麻酱倒入小碗中，调入50毫升凉开水稀释，再加入米醋、盐和香油，搅拌均匀成酱汁；在切好的菠菜段一头撒上白芝麻淋入酱汁。 【培根手撕包菜】包菜洗净撕小片沥干;蒜瓣切碎，姜切片，干红椒;锅中加入适量的食用油，爆香姜片，干红椒，蒜瓣;加入切成片的培根，煸炒出油，煸出香味;加入2勺的拌饭酱，继续翻炒;加入沥干水分的包菜，翻炒至软;加1勺糖提鲜;根据个人喜好，加入适量的盐或者生抽，炒均匀关火。 【喝茶3禁忌】1.时间忌太长,茶叶冲泡时间过长,可能会发生变质,甚至滋生致病微生物.2.饭前忌大量,饭前大量喝茶,可能影响食物的消化和吸收,导致食欲下降.3.饭后忌立即喝浓茶,饭后喝茶有助于消食去脂.但是如果饭后立即喝浓茶,则可能导致膳食中营养物质吸收不良,影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收. 【咖喱带鱼】1.带鱼洗净，抹干水分切段，加姜末腌5分钟去腥；2.平底锅放少许油、撒薄薄盐，放入带鱼段煎至两面金黄备用；3.另起锅放少许油，放入切碎的洋葱丁炒软；4.放入咖喱块略炒，加入半碗水，煮成咖喱酱；5.煎好的带鱼段放入咖喱酱中，小火炖2分钟；6.关火摆盘。 【超过瘾的菠萝鲜虾包】将肉馅/菠萝丁包在云吞皮里，放上虾仁包起来，用红萝卜丝绑住，上锅蒸15min即可~~吃时蘸些酱，咬一口，还有汁流出来呢~明天早餐就它了。 【香港斋肠粉】炒香虾皮和蒜泥盛出。粘米粉，生粉，盐，油，水一起兑匀，放入葱花和炒好的虾皮蒜泥，搅拌均匀无颗粒。平盘刷油。蒸锅大火将水烧开。将一勺米粉浆倒入平盘中均匀摆平，大火入蒸锅蒸2分钟。蒸好的每一片肠粉可直接卷起来，放虾仁，素菜。卷起切断摆盘中，洒芝麻，淋生抽或豉油辣椒酱。 【Hollywood Diet, 好莱坞48小时神奇减肥饮料，32液体盎司（947毫升）】自然减肥，同时为您净化排毒，恢复您的体力。本产品用全天然果汁特殊配制，富含抗氧化剂，并采用维生素，矿物质和植物精油进行强化。享用2天，帮助您身体排毒的同时减轻体重。 寻找 · 南宁的老味道 … 烤鱼现在越来越贵 ，感觉都快吃不起了 ，在烤鱼装Ｂ涨价的时代里 ，自己在家里学着做也是不错的哦 … 【最易被忽视6大长寿食物】生活中有很多食物，看似平常，实则对健康大有益处：①大蒜消炎又杀菌；②松子清肠润肌肤；③海带帮助排便不长胖；④白菜止咳化痰还抗癌；⑤粥护胃补元气；⑥荞麦降压助睡眠。 【葱烧豆腐】豆腐切块，放入烧热的炒锅中煎制。煎至金黄。大葱切小段。用蚝油1大勺，生抽1勺、白糖少许、食盐少许、淀粉、水调一碗芡汁。炒锅放底油，放入葱段爆香。爆香葱段，放入煎好的豆腐翻炒。烹入少许料酒，去除豆腥味。倒入提前调好的芡汁。大火快炒，至芡汁都裹在豆腐。 【红心蛤蜊炖蛋】1.蛤蜊洗净，用开水烫开备用2.鸡蛋2只；3.将鸡蛋打散；4.倒入烫蛤蜊的水（冷却后）；5.将蛤蜊排列入蒸碗；6.盖上保鲜膜；7.盖上锅盖蒸15分钟左右；8.仔细看炖蛋，非常完美，非常平滑；9.生抽少许，加水调匀后倒在炖蛋上；10.滴入几滴麻油；11.撒葱花，完成。 喵喵，是雪糕太好吃了吗[笑cry] #谜之微笑# #微博搞笑排行榜# 【女人最需要的十大养生宝物】1.护脑：菠菜；2.护眼：红薯；3.护发：海带；4.护肺：番茄；5.护腿：香蕉（含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的 " 美腿高手 "）； 6.护心：深海鱼；7.护肾：黑豆；8.护胃：甘蓝；9.护甲：鸡蛋；10.护肤：西蓝花。 【平菇鸡蛋汤】1.将鲜平菇洗净，撕成薄片，在沸水中略烫一下，捞出待用；2.将鸡蛋磕入碗中，加料酒、少许盐搅匀，小青菜洗净；3.炒锅置旺火上，倒约2汤匙油烧热，下青菜煸炒几下；4.放入平菇，倒入适量水、加盐烧开；5.然后倒入鸡蛋液，烧开即成。 【豆芽萝卜煲排骨】1.排骨绰掉血水2.捞出凉水冲洗后沥干水，锅中放少油炒香3.萝卜切大块儿，和排骨一起放入沸水砂锅中。小火煲1个半小时4.加入豆芽大火煮3分钟。放入盐，葱花儿! 【冰淇淋大测评】没有雪糕的夏天是不完整的，快来种草拔草预防踩雷啦！ (cr.深夜放毒少女) 【香菇荷兰豆炒马蹄】1.香菇洗净切片，荷兰豆去老筋撕成小片洗净，马蹄洗净去皮切片2.炒锅烧热下油，烧至5成热，下蒜蓉炒香，下香菇翻炒几下，下荷兰豆翻炒几下3.最后下马蹄、红椒同炒，可以下少量素高汤，下盐、蘑菇精调味即可。 【香辣炸豆腐】1.豆腐切方块，辣椒切丝；2.锅热油,把豆腐煎2面金黄，放辣椒翻炒；3.豆腐香脆时放盐、胡椒粉、孜然粉、干辣椒炒均匀即可。 【辣炝春韭】韭菜洗净切段，葱姜蒜洗净去皮，切碎备用；锅中烧水，沸腾后倒入春韭段，焯烫1分钟后捞出，沥干水分；醋，糖，盐，鸡精，倒入一个小碗，搅拌均匀；炒锅中倒少许油，放入花椒，加热至7成热；葱姜蒜末炒香后；淋糖醋汁，放入韭菜段，煸炒1分钟。 【辣炒花蛤】1.花蛤用清水加2滴香油让它吐沙后沥水，加大量盐将其壳搓洗干净，用水洗净;2.辣椒切圈，姜切成丝，葱切成段;3.锅内烧油，油温后加姜丝、辣椒炒香;4.放入花蛤;5.调入酱油;6.调入黄酒后加盖稍焖;7.至壳开时调入水淀粉炒匀;8.加入香葱断生即可。 【蜜桔香蕉汁】香蕉切段备用；桔子去皮去籽手撕小瓣备用；柠檬挤汁备用；将所有食材放入食品机中，加入蜂蜜及清水，搅打均匀。 【麻辣马鲛鱼】1.马鲛鱼切片洗净沥干水份，平底锅两面煎香;2.油爆花椒，姜蒜，下红椒，大葱，下豆瓣酱炒出红油;3.放入煎好的马鲛鱼，下生抽，盐，干贝素，少许水，小火焖10分钟大火收汁。 【史上最丧心病狂的220款薯片测评】饿了来一片 [哆啦A梦美味] 【素炒时蔬】山药，莲藕，芹菜，红椒，胡萝卜，西兰花洗净切成大小差不多的形状和薄厚，坐水焯蔬菜，焯时放一些盐和油，这样出来会颜色更艳丽和油亮，兑汁，碗里放一些水，盐，白糖一点，淀粉少许调匀，锅内少许油，不用烧太热，温就可以，下焯好的菜，炒两下下汁，炒匀起锅。 【绿豆薏米奶露】1.将绿豆和薏米清洗后，用冷水浸泡至少2个小时;2.放入高压锅中，加入冰糖、山楂与清水，若是电高压锅调制豆类软糯即可。大约一个小时可完成;3.适量晾凉后，饮用前加入少量炼乳，拌匀。 【南乳凤翅】香菇腐竹温水泡发；锅中烧水，水开后放入鸡翅根，汆烫两分钟；翅根捞出待用，姜蒜切片；锅烧热，倒少许油，待油烧热，放如姜蒜爆香；放入翅根翻炒1分钟；放香菇腐竹继续翻炒2分钟；放入1大勺南乳酱；炒至均匀着色，加水没过菜，加锅盖；水开后转小火炖煮； 水快干时，大火收汁，即可。 【鱿鱼白萝卜汤】1.先把鱿鱼泡泡水.去掉杂质后切成条状；2.水开后把鱿鱼和白萝卜放进锅中中火；3.看到白萝卜呈透明状，可调致小火；4.放调味料:鸡精,胡椒粉,少许盐；5.盛在器皿里.放上香菜。 【看似复杂实则简单——美味辣炒鱿鱼花】1.鱿鱼洗净切花刀，辣椒切块。鱿鱼在沸水中汆烫捞出备用。2.锅中加油，爆香姜末，加入辣椒，翻炒到8成熟。3.加入鱿鱼，再加入全部调料，翻炒2分钟即可。 【酸甜排骨】1．骨洗净，凉水下锅，煮开后捞出，用温水冲净沥干；2．放入电压锅中，倒水，放葱姜、花椒大料和少许盐，保压20分钟；3．熟后的排骨捞出沥干汤汁，平底锅中倒油，中小火将排骨煎至微微上色；4．转小火，调入生抽、番茄酱、白糖、醋、盐炒匀，使每根排骨都裹上酱汁，出锅后撒上熟白芝麻。 【南瓜腊肠焖饭】1.南瓜洗净，去皮切丁，腊肠切丁，大蒜压蒜蓉；2.锅内少许油爆香蒜蓉，下南瓜翻炒，加高汤一勺清水适量；3.放腊肠丁，铺上米饭，加盖焖至汤汁收干；4.用铲子压南瓜成泥状，加盐拌匀即可。 【蒜头冰糖对感冒有奇效】蒜头冰糖对容易感冒，扁桃腺发炎，有鼻病的人，是最好的天然药品。做法：将去膜的蒜头浸在冷开水的密闭容器中6-7小时后，用纱布将蒜头滤清，加入打碎的冰糖，再用小罐子装好，要用时打开即可。用来漱口，每日3-5次。 【营养方便】方便面100g、西兰花、五香蛋、红椒、香葱各取适量；【做法】1.西兰花、红椒、香葱洗净，将西兰花、红椒、香葱切好备用。2.锅里水烧开，下方便面稍煮，方便面变软，加调料包，将西兰花、红椒倒入面中稍煮，西兰花、红椒断生即可出锅，撒上香葱，五香蛋切圆片码在面上。 【香菇青菜鸡肉粥】1.大米淘洗干净，清水浸泡30分钟2.香菇泡发后洗净切薄片，生菜洗净后用手撕成小片3.鸡脯肉洗净，剁成碎末，用少许盐、淀粉、姜片拌匀后腌一下4.锅中放入足量清水烧开，放入大米和少许油煮至米粥软烂5.加入鸡肉迅速搅散6.加入香菇煮2分钟后，最后放入生菜，加盐调味。 【金针肥牛】非常简单好吃的一道菜，金针菇会嘎吱嘎吱的脆，如果你喜欢吃热乎乎的汤菜，可以加些辣白菜然后多加些水，煮成美味的泡菜金针肥牛锅~ 【八种食物助你护肠排毒 】1.海带：肠蠕动“加速器”2.猪血：肠解毒“消化酶”3.糙米：肠疏通“管道工”4.蜂蜜：肠道的“养颜液”5. 酸奶：肠动力“添加剂”6.花生：肠强健“催化剂”7.黑木耳：肠清洁“钟点工”8.魔芋豆腐：肠轻盈“能量元”. 【简单又美味的炒馒头】1．两只鸡蛋打散，在蛋液中加盐，鸡精搅匀，再把馒头切小块放入蛋液中挂匀，切一些葱花备用；2．油热后放入葱花爆香，再放入挂匀蛋液的馒头块；3．翻炒至馒头变金黄色并稍有焦色关火。 【虾皮煎蛋】1.葱切碎2.鸡蛋打散3.把虾皮葱花和蛋液搅拌均匀4.热锅中倒少许油5.倒入蛋液，煎制两面金黄即可。 【意式火腿芝士软饭】1.在平底锅中加热黄油，直到融化；2.放入洋葱丝和火腿丁炒上色；3.加入牛奶和芝士片煮开；4.加上煮好的米饭翻炒即可。 【金针菇拌香芹】金针菇去根洗净，香芹去叶洗净切斜段，分别过开水焯一下，捞出过冷水沥干；枸杞洗净，用温水泡软，蒜切末；把所以食材倒入大碗中，加入：盐、糖、醋、辣椒油（可不放）、香油、鸡粉，拌匀装盘即可。 【虾皮白果粥】大米、燕麦和白果洗净待用；虾皮过一下水；除盐外，所有材料放入高压锅中，加入纯净水，上气后转小火压制20分钟关火，自然解压后开盖放盐调味，盛出即可。 【越吃越瘦的8种食物】①.红豆:含石碱酸可增加大肠蠕动,促进排尿；②.香蕉:富含钾可减少脂肪积聚；③.紫菜:富含维A.B.纤维素及矿物质,排走体内废物；④.芝麻:含亚麻仁油酸可除胆固醇；⑤.苹果:苹果酸加速代谢减少脂肪堆积；⑥.木瓜:蛋白分解酶可清除脂肪；⑦.西瓜:利尿专家；⑧.苦瓜:含大量清脂素。 【零食时间】如果你有点“馋”，那么请选择在午餐后3小时的“不胖时间”吃一点小点心。午饭后3小时的时间段吃零食，比较不容易囤积脂肪，当然，低卡零食对于正在减肥的你是最佳选择!那么可以吃什么呢?不要吸收快速的白糖，可以选择生姜红茶、豆浆、低脂酸奶、蒟蒻、水果、适量的坚果等零食。 【香菇酱手撕鸡】备鸡腿 锅中加适量水，加入鸡腿和姜片适量料酒大火煮开后再煮五分钟，煮出血沫将鸡腿捞出用叉子上面多扎些小洞取一盘子，铺上一层香菇酱放入扎好的鸡腿。再铺上一层香菇酱入蒸锅，大火蒸约二十分钟取出放至微热将鸡腿去骨撕成条将蒸盘中的汤汁与香菇再次浇在鸡肉上放香菜点缀。 【10种刮油食物 春季不发胖】1.洋葱，促进消化，不含脂肪；2.玉米，促进排泄；3.苹果，降脂；4.韭菜，增进胃肠蠕动；5.蘑菇，保持肠内水分；6.冬瓜，防止脂肪堆积；7.海带，清除胆固醇；8.鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；9.豆腐，不含胆固醇；10.芹菜，利尿消肿。
1042015:tagCategory_043 考虑了居住者曾经的生活环境和习惯，整个空间并未动用华丽的装饰去塑造空间，而是以素雅的色彩，朴素的材质，呈现了一个更像是拥有生活功能的艺术展厅。#泉州##泉州华浔刘堂佳# 床铺和床头柜的材质都是质量更加上乘的红木，比轻飘飘的“木架子”更有力度和底蕴。#泉州##泉州华浔刘堂佳# 橱柜家电选择了优雅的黑色，椅子、吊灯等细节则与其他区域保持清爽的白色和木色。#泉州##泉州华浔刘堂佳# 色调刚好的灰把室内装饰得舒适安逸，复古风格与当代艺术在家具的呈现上达到了极好的平衡，均衡的视觉美感从这种平衡中自然而然地散发出来。 #泉州##泉州华浔刘堂佳# 书房是自留地，少有孩子的跑闹。摩登的创意少些，中式的氛围则更浓些。 #泉州##泉州华浔刘堂佳# 推开芬兰松木的旋转大门，像隧道一样的玄关是室内外环境的独特过渡，开放的客厅空间两边的墙上挂着各样的艺术品，营造了一种进入了艺术展厅的氛围。 #泉州##泉州华浔刘堂佳# 用在公寓的入口有一种转换不同世界的新鲜体验。这块空间全部运用了芬兰松木，两边还藏着射灯，简洁流畅的像一个典型的画廊门厅，正好用来展示主人的画作收藏。#泉州##泉州华浔刘堂佳# 搭配TIPS：让人心境平和的大地色系，睡前在这里讲一个老老的故事，主角就是那个广阔原野上勇敢、善良的小牧民。 #泉州##泉州华浔刘堂佳#
1042015:tagCategory_044 最牛毕业证书民国初年清华大学研究生李鸿樾的毕业证走红网络！校长：曹云祥。教务长：梅贻琦。导师：梁启超、王国维、陈寅恪、赵元任、李济。网友惊呼为“史上最牛的毕业证”。 #书画知识大全##文房四宝##书画界# 推荐《品读曾国藩》的主页 今日头条
1042015:tagCategory_046 #四季剧场# ，让我们在北京密云玫瑰情园这一片芬芳馥郁中，体验一场中西合璧的诗风夏韵；在热情美妙的音乐中，寻觅古今中外艺术家们对夏日的情怀与赞叹。节目亮点请戳→ #中国戏曲大会# 央视原创文化类电视节目《中国戏曲大会》将于中央电视台戏曲频道8月6日至8月12日每晚19:30播出，跟随小编先来一起感受下“大会”气氛。→ 本届《中国戏曲大会》开设了微信“摇一摇”新媒体同步答题，节目播出时，观众可以通过手机与现场选手一起作答，我们为每场同步答题名列前茅的观众准备了定制礼物，欢迎参与！#CCTV音乐#【夜分享】特别佩服薛之谦一心做音乐的诚心和执着，再多的通告再多的综艺再多的搞怪再多的闹腾，只为好好做一张走心好听的唱片，一首首优质单曲的曝光，终于集结成了这张唱片。@薛之谦《初学者》 #广场舞金曲# 独特的唱腔配上婉转凄美的曲调，轻轻的唱进你心里。@张碧晨_《年轮》 今天6:20《广场舞金曲》准时与您相约CCTV15音乐频道。@张碧晨Studio @张碧晨全球粉丝后援会 @张碧晨官方粉丝后援会 @张碧晨百度贴吧 #CCTV音乐#【新歌推荐】歌曲悠然动容，曲风流觞，张靓颖以非凡自在的演绎方式，自带一抹仙风道骨。勾勒出“桃花香漫十里醉，三世难解上神忧”。@张靓颖《十里桃花》 @张靓颖歌迷地带 @张靓颖_靓之影音 @张靓颖_靓之影音 @张靓颖投票组 #音乐优等生#【第七期】他们声线美好、他们青春年少、他们活力四射，他们为我们唱出了音乐少年最动听的歌。今天17:48锁定CCTV15音乐频道《音乐优等生-2017暑期夏令营》，精彩继续！ #中国戏曲大会# #戏曲冷知识#知多少？旦角儿特别装备大揭秘[思考]《锁麟囊》好好听，证明好艺术无国界！[鼓掌]想把戏唱好，拜祖师爷少不了！[偷笑]帅帅的蔡老师~ #CCTV音乐#【音乐下午茶】爱不因时间的流逝而褪色，却因时间的雕刻而深刻。@GEM鄧紫棋《爱你A.I.N.Y.2017》 带给你最深刻的爱。#全球中文音乐榜上榜#现场版 副歌相当惊艳！@GEM邓紫棋吧官博 @GEM_CLUB鄧紫棋歌迷會 @GEM鄧紫棋Kingdom @GEM鄧紫棋國際後援 农民工演唱一首祁隆《等你等了那么久》太好听了！
1042015:tagCategory_050 我在看【吴京的一段演讲，这才是真男人，好演员！】, 分享给你, 快来看看吧！ | 赵丽颖亮相上海，单手拖腮捧住“包子脸”望向镜头萌态十足，圆脸肉嘟嘟少女感满满，小表情激萌。 《南无阿弥陀佛 》李娜出家后唱的第一首佛歌，得心了！ 今日头条 马天宇 好看的颜 治愈系的微笑 让时光岁月都温柔！ 《一壶老酒》高丽霞 陆树铭弟子 今日头条 #郑恩地#私 服 小姐姐真美 王源 不能抗拒您的手 随便交叉手都是爱你的形状 陈伟霆 给张大佛爷一根竹竿，估计他能撬动地球，这完美侧颜杀，帅出天际！ “【评测】18k玫瑰金 沛纳海pam684 包金详解 霍建华同款#绘本时光计划#” （使用#秒拍#录制，免流量看热门短视频！） 搭配参考｜鬼马精灵周冬雨 简直是中国小个子穿衣典范 【对BB有启智作用的十首胎教音乐】1、勃拉姆斯摇蓝曲。2、音乐的瞬间(舒伯特)。3、童年情景(舒曼)4、儿童进行曲(柴可夫斯基)。5、小狗圆舞曲(肖邦)。6、鳟鱼变奏曲(舒伯特)。7、春之歌(维瓦尔第)。 8、G弦上的咏叹调(巴赫)。9、 莫扎特弦乐小夜曲(莫扎特)。10、欢乐颂(贝多芬) 昨日，Louis Vuitton 2018早春大秀在日本京都举行，中国女星范冰冰、唐嫣、文咏珊亮相秀场，谁经受住了外媒高清“照妖镜”？ #鹿晗# 这个少年不要太美好！ 【十大SPA】 NO1贡多拉按摩--威尼斯；NO2阿尔法LED按摩舱--英国；NO3马背指压按摩--美国；NO4米酒浴--日本；NO5北极冰屋--拉斯维加斯；NO6巧克力面部疗养--葡萄牙；NO7音乐健身球按摩--巴哈马；NO8木锤理疗--德克萨斯；NO9蔷薇石英面部保养--亚利桑那；NO10全身鱼疗--马来西亚。 蒋欣怡机场拍，颜值美翻天啊！[色][色][色] 鹿晗 这是一枚精致的傻狍子[色][色] #素手遮天黄婷婷# 😬#黄婷婷0908生日快乐# [心]打投组过去总结与未来目标[心]\n 在过去的一年中并不平静，在各种困难和挫折面前我们砥砺前行，感谢所有参加过的打投活动的黄小推们，在大家的努力下，我们取得了很多成绩，打投组的这次重组也希望能有更多的黄小推们加入进来，让我们凝聚成强大的力量，一起创造出更多更好更棒的成绩，打投组全面招新！打投组招新要求：#素手遮天黄婷婷# 🌚#黄婷婷0908生日快乐# \n❗️【HTTDTZ】打投小攻略❗️\n 有些刚刚进入打投组的小可爱可能不太知道，该怎么打投，需要准备什么，需要注意什么，今天小打投就来告诉大家最基础打投的小攻略，希望大家认真看，看不懂的可以私信小打投，也可以在打投群提问，会有小黄推为你解答[可爱][可爱][可爱]“沛纳海pam684，小手腕也精彩~霍建华代言同款 #霍建华#” (使用#秒拍#录制,免流量看热门短视频!) “【评测】劳力士全金迪通拿116505 维多利亚同款#劳力士迪通拿#” （使用#秒拍#录制，免流量看热门短视频！）
1042015:tagCategory_055 书柜其实是三个可转动的模块组合，跟玄关的旋转门有一样的作用和效果，当书柜门开启之后，连接的是主卧空间，黑白灰的艺术装饰挤进视线，两种气场也自然地合流。同时这样的设计让主卧和书房都拥有了两个入口，行走动线更加简单随意。 #泉州##泉州华浔刘堂佳# 很妙的是，虽然也是白色和灰色为主，嵌入的床头柜突然“挖”出一块木料的设计，温馨昏黄的床头灯泄露了女主人的温柔。 #泉州##泉州华浔刘堂佳#
1042015:tagCategory_060 网友爆料，三鼎春天附近张前路红绿灯处，发生事故，一车侧翻。事故具体原因不详，无人员受伤。#每日警示# 敬畏生命，遵守交规！[话筒]#大连突发# 网友爆料：我家新房在泉水金地檀溪二期，大连这两场暴雨之后，我家就变成了这样，一楼几户邻居都有下陷的情况，但是好像我们家最严重。想求助一下这种情况谁负责，物业还是开发商？#大连身边事# 中车株洲电力机车研究所有限公司研制的一种名为“智能轨道快运系统”的全新交通产品，这种融合了现代有轨电车和公共汽车各自优势的新型交通工具属于跨界之作，它颠覆了人们对于城市交通的传统认识 今日头条 网友爆料，外卖车又撞了。。幸福家居世界侧面。珍爱生命，安全第一！！[话筒]今天凌晨还一起外卖车事故。希望伤者都无大碍吧🙏#大连突发# #大连新闻#【@大连公安 警情通报[话筒]】今日，微博名叫“大连交警小范”的博主范某，因冒用公职人员身份寻衅滋事，被大连金州警方处以行政拘留5日的处罚。\n经查，范某（男，31岁，黑龙江籍在连务工人员），冒充大连市公安局金州分局交警大队民警身份开设个人微博账号，与网友互动，以此吸引粉丝，增加微博关注度，且于近日通过微博对烈士子女立志参警事迹发表不当言论，引发网民的关注和谴责。接到网民举报后，金州分局经连夜工作，一举锁定范某的真实身份并查证其违法事实。范某到案后，对其违法行为供认不讳，对给烈士子女造成的伤害表示深深悔恨并郑重道歉，愿意改正错误并接受公安机关的处罚。#每日警示# 网友爆料，楼下水管爆裂，家住六楼，最高喷出八层楼那么高。。。#大连突发# 网友爆料，大连福佳机场前院小区，经过暴雨后，水漫金山，有40户左右家里都漏雨了，地下停车场也成了水帘洞，电梯从暴雨后一直停运。业主目前在售楼处申诉，目前无人出面解决。#大连身边事# 网友爆料，201电车与环卫车刮碰，现在人民路与世纪街交叉路口拥堵，请注意避让[话筒]#大连突发# #大连身边事#【@大连公安 警情通报[话筒]】2017年8月5日傍晚，市公安局接到网民举报，称微博用户“大连交警小范”在网络上发表言论，造成不良影响。接到举报后，市公安局立即开展相关工作，经初步调查，微博账号“大连交警小范”冒称自己是大连市公安局金州分局交警大队民警，在网络以民警身份发表言论，其真实身份系大连市甘井子区一小商户业主范某。目前，大连警方已落地查人，并对范某冒用警察名义在网络发布不当言论的违法行为正在依法处理中。 安徽网络广播电视台7月28日讯（记者：李娜、实习生：李文怡） 当前，随着农村环境整治“三大革命”的深入推进，这项工作在安徽省合肥市已由政府主导，悄然转变为群众自觉自愿参与，全市农村环境面貌正由表及里、群众精神风貌由外而内发生着显著变化。 今日头条 撰文 | 李游新疆维吾尔自治区和田地委原书记张金标的“双开”通报与众不同。周末值班的政知道(微信ID:upolitics)发现，在严重违反政治纪律和政治规矩这一块，他的问题是“履行反恐维稳政治责任不力，造成严重后果”。 今日头条 中印在洞朗的对峙仍在持续，8月3日上午至4日凌晨，中国外交部、国防部和人民日报、新华社、解放军报以及中国驻印度大使馆等6家机构先后先后就印方越界事件密集发声。据环球网、人民日报客户端等报道，一直没有发声的印度总理莫迪周六（8月5日）总算间接表态。 今日头条 网友昨天拍到的“彩虹”。。水管爆裂，家住六楼，最高喷到八层楼那么高。。。🌈#大连发生#
1042015:tagCategory_061 九个古人的名言：“不以物喜，不以己悲——范仲淹” ‘老当益壮,宁移白首之心;穷且益坚,不坠青云之志。——王勃’….一起看看古人笔下那些振聋发聩的名言。#国史古风#
1042015:tagCategory_10003 我今天在#微盘签到#获得了105M免费空间,好运指数1颗星,你也来试试手气吧~@微盘 新浪网旗下云存储品牌，超大存储空间，海量资源下载，手机电脑数据任你同步，人手一盘，微力无限，快来体验吧！
1042015:tagCategory_1004 没点水平，怎么敢出来混[摊手][摊手][摊手] 牙齿美白 | 做牙齿的“白富美”（cr.尚脸） 女生该如何变白[憧憬] 以后再也不怕老婆了。。。[哈哈] 人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。 TA的宝贝好有意思！快来看看TA的闲鱼号吧！#安安smiling丶的闲鱼号# 有哪些好看的仙女裙或仙女裙牌·子？ 『粉丝夺宝』 爱情不是在泥土里开出的花朵，而是泥土里的肥料。 有时爱也是种伤害。残忍的人选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。 不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。 人生若只如初见，何事秋风悲画扇。 女生酷起来就没男生什么事了！（cr.Ayako_婉卿） 许多美好的爱，都不得不，各安天涯。 微胖小女生的甜美日常* 身高152cm 我在看【其实，诗词一直是可以被唱出来的……】, 分享给你, 快来看看吧！ | 哈哈哈哈哈哈差点笑出声[允悲] 于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。 我在看【这个酷毙了的中国男人，因一个毒誓，如今却沦落到倾家荡产整天哭哭啼啼……】, 分享给你, 快来看看吧！ | 失去时坦荡，放下后无意，堪为大智。那些人际偶遇的，当别加珍视，前世的五百次回眸，方换来今生的不离不弃。 听说这是每个女生最舒爽的时候，最后一个就尴尬了 “在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。” 天还没亮，很快就要天亮了，晚安 … 白羊人都外冷内热，很神秘，喜欢若即若离，好暧昧，急性子，不爱说话，爱写字，用情专一，凭直觉，善独处，不张扬，浅浅地活，淡淡地活，淡定从容，宽厚待人，很聪明。但记仇，消极，怕人不忠诚。会吊人胃口，孤傲，占有欲强。 ?“ 说一个秘密吧 这里没人认识你 多情的人曾经最深情。 难住我了 [允悲] 怎么可以这么可爱！简直萌炸了好吗！！ 别人是怎么做到一眼看清几弦的 五点钟的天气～出去散散步#生活中的这点事儿# 每次回家都有一种逃荒的感觉。[喵喵][喵喵][喵喵]我要买个车 说出你的一个愿望吧 会实现的。 舞台上的IU 好美 “【评测】爱彼皇家橡胶树概念系列 Ap26211FT#爱彼皇家橡树#” (使用#秒拍#录制,免流量看热门短视频!) 有哪些精致又特别，实用又走心，适合送给男生的礼物？ 每个人都渴望幸福，因为幸福始终在前方，所以，心，始终在路上 某宝有哪些换季店.铺.值得推.荐？ 跟爱人争，你争赢了，感情淡了。跟谁争，争赢都是输，不如跟自己争。 我这牙疼死了，疼的不要不要的 女生如何拍出一张狂拽酷炫的旅行照片？ 女生是怎样一步步变精致？ 用一个圆画出近50种动物，可爱又好学，带着孩子画起来！ （via：柏柏BJ） 无可否认 重感情 太感性 最后死得都很惨。. 164cm 小性感轻熟风 #澜穹告诉您什么叫做真正意义上的“口才”？#很简单的一句话答案：以别人听着舒服的方式表达自己的语言结构；这便是真正意义上的口才！——澜穹如是说。[耶][耶][耶] 哪有人会是一张白纸啊，大家都是带着爱与恨、往事与阴影活着。有的人藏得深有的人藏不住而已。 刺眼的不是阳光、而是别人的幸福。 『粉丝夺宝』 用一个转身离开 ，用一辈子去忘记。 同一个世界同一个梦想。 『粉丝夺宝』 红尘深处，相顾无言，不知归处。一季花开，明媚了多少光阴。一句懂得，温柔了多少孤单。暖意在时光里绵延，我用一抹嫣然明媚四季的芳菲。折一笺潮湿的文字，用柔情烘干。时光里，那些倾情总会沉淀成不离不弃，那些眷念总会皈依成念念不忘。丰满了流年，温柔了过往 “【对比】帝舵启承系列碧湾 蓝色铜花 XF对比ZF#帝舵#” (使用#秒拍#录制,免流量看热门短视频!) 哈哈哈，太可爱了，感受一下，你家喵主子究竟有多懒……[笑cry] 7月爱用品分享！（cr.奋斗的小斤斤） 齐肩发女孩的chic风daily 到底是谁被黑了？ 人生就是一种平衡。简简单单才是真，平平淡淡才是福。 脚趾上面有彩虹 我们活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。 已是被那种朦胧的感觉缠绕得迷惘了，一时间只想沉溺于想象的空间，竟错过了对现实触碰的机会。 人生若只如初见，何事秋风悲画扇。 等闲变却故人心，却道故人心易变。 骊山语罢清宵半，泪雨零铃终不怨。 何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。 “【评测】ZF厂帝舵启承m79230r 小红花#帝舵手表#” (使用#秒拍#录制,免流量看热门短视频!) 如果你不知道自己想要的是什么，那么当你拥有了也会茫然不知。 『粉丝夺宝』 人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。 爱用品分享日记！（cr.27_Maggie） 这是当年贵族的语言，顿时耻度爆表 我只能目送着幸福的末班车远去---不是我没赶上，而是压根儿都挤不上去。 外国小哥演绎不一样的《Despacito》，不停循环中，简直无法自拔~ [心] 爱情永远是可怜的：当好起来不给对方空间，恨起来又不给对方机会。 『粉丝夺宝』 『超级话题帮助』 169cm 女生就是要这样独立成熟率性 教女儿做聪明女孩！不用羡慕，这样做你也能养出漂亮宝宝！ 担心出现问题往往比问题真正出现更加让人感到难过和痛苦。 家有男孩的妈妈，这是你最不该错过的一篇文章！（来源：普林斯顿科学实验室） 这一等，又过了一上午 … 留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然溜走，在我们心中，没有太阳照不到的角落。 物是人非事事休 欲语泪先流。 如何有效的控制体重 切记，不要节食，不要节食，不要节食！ 烈日下的我，烈日下的你 [微笑] 裸粉色的小房间 温柔得有点过分 E!V!E!R!Y!D!A!Y!!! 『粉丝夺宝』 人最大的修养，是知人不评人。 不懂别人就少说话，议论最掉价。 许多人会在意别人对自己的看法，希望得到所有人的认可，结果平添很多烦恼。
1042015:tagCategory_11506 “【评测】Vertu 全新SIGNATURE TOUCH 威图智能机#Vertu威图#” (使用#秒拍#录制,免流量看热门短视频!) #囤货清单# 据说是一款能让宝宝乖乖入睡的背带，给予宝宝最舒适的安全感，妈妈的第二个子宫[心]复制这条信息，￥veHo0ceBTSv￥ ，打开【手机淘宝】即可查看[心] “【评测】Vertu威图手机 熊猫配色 Part.2 使用细节” (使用#秒拍#录制,免流量看热门短视频!)