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मोतियाबिंद का उपचार केवल शल्य-चिकित्सा द्वारा ही सम्भव है ।
इन्ट्रा कैनसूलर कैटरेक्ट एक्सट्रेक्शन ( Intra Capsular Cataract Extraction ) विधि में पूरा लैन्स कैपस्यूल निकाला जाता है , ऑपरेशन के बाद जाँच के उपरान्त चश्में का प्रयोग किया जाता है ।
ऑपरेशन के दौरान लैन्स प्रत्यारोपण आँख के अगले भाग , आइरिस के आगे किया जाता है ।
इक्स्ट्रा कैनसूलर कैटरेक्ट एक्सट्रेक्शन विधि में सामने वाला कैपस्यूल का हिस्सा तथा पूरा लैन्स मैटर निकाल लिया जाता है और पीछे वाला कैपस्यूल सुरक्षित छोड़ दिया जाता है ।
कैपस्यूलर बैग में लैन्स फिट किया जाता है ।
S.I.C.S ( Small Incision Cataract Surgry ) विधि में 6 मिमी. की एक टनल बनाई जाती है शेष विधि ECCE–IOL की तरह होती है ।
S.I.C.S ( Small Incision Cataract Surgry ) विधि में टाँके नही लगाये जाते हैं ।
काला मोतियाबिंद में नेत्र तंत्रिका धीरे -धीरे नष्ट होती है आँख में पानी का दबाव ज्यादा होने की वजह से या नेत्र तंत्रिका में रक्त पर्याप्त मात्रा में न पहुँचने की वजह से ऐसा होता है ।
काले मोतियाबिंद से होने वाली अधंता अंधता को रोका जा सकता है यदि इसका पता जल्दी लग जाए तथा इसका नियमित इलाज व जाँच होती रहे ।
जब आँखों में अतिरिक्त दबाव ज्यादा हो ।
यदि परिवार में किसी को काला मोतियाबिंद हो ।
अधिकांश मरीजों में आँख से पानी जाने का हिस्सा खुला होता है फिर भी कुछ कारणवस कारणवश पानी कम जाता है ।
अंदर का दबाव बढ़ता जाता है और नेत्र तंत्रिका नष्ट होती है , धीरे - धीरे मरीज अगल-बगल की चीजें नहीं देख पाता है , अगर समय पर इलाज न किया जाए तो नजर भी जा सकती है ।
प्रमुख लक्षण जिनके प्रकट होने पर रोगी को डॉक्टर से जाँच करानी चाहिए ।
रोशनी मे इंद्र धनुष के समान रंगीन गोले दिखाई देना ।
विशेष लैन्स या यंत्र के द्वारा नेत्र तंत्रिका की जाँच करेंगे की कितनी क्षति पहुँची है ।
फिल्ड टेस्ट जिसमें सामने देखते हुए साइड की चीजें देख सकने की क्षमता की जाँच होती है ।
एक विशेष लैन्स द्वारा पानी के बाहर जाने के हिस्से ( एंगल ) को देख सकते हैं ।
विटामिन-ए की कमी से कॉर्नियल कमजोर तथा घाव हो जाते हैं जिससे अन्त में अन्धापन होता है ।
विटामिन-ए की कमी खसरे तथा कुपोषण की स्थिति में और अधिक होती है ।
विटामिन-ए की कमी से रतौंधी हो सकती है ।
खाने में विटामिन-ए की मात्रा की कमी लगातार दस्त तथा कुपोषण में विटामिन-ए का अवशोषण ( Absorption ) कम होना ।
खसरे के समय व बाद में विटामिन-ए की मांग का अधिक होना ।
कम रोशनी में दिखाई देता है ।
स्वेत पटल सूखा हो जाता है ।
बिटोटस स्पॉट्स - श्वेत श्‍वेत पटल पर श्वेत श्‍वेत धब्बे दिखाई देते हैं ।
रतौंधी से बचने के लिए चौलाई , चने का साग , मैथी का साग , पालक , बन्दगोभी , धनिया , गाजर , पपीता , आम आदि का सेवन करें ।
माँ को दूध के लिए प्रोत्साहित करना ।
खसरे का समय पर टीका लगाना ।
विटामिन-ए की खुराक ( 1 लाख आई.यू. ) , खसरे के टीके समय तथा 3 वर्ष तक ( 2 लाख आई.यू ) 3 माह के अन्तराल पर देना ।
बच्चों को पौष्टिक आहार दिये जाने की आवश्यकता है ताकि कुपोषण से होने वाले कॉर्नियल ब्लाइन्डनेस से बचाया जा सकें ।
रूबेला के कारण होने वाले कन्जानाईटल कैटरेक्ट के लिये समय पर टीकाकरण किये जाने की आवश्यकता है ।
आँखों में चोट के लगने के कारण लगभग 20 से 40 प्रतिशत बच्चें एक आँख से अन्धे हो जाते हैं ।
आँखों की सुरक्षा के बारे में लोगों को शिक्षित किये जाने की आवश्यकता है ताकि पटाखें औद्योगिक दुर्घटनायें एवं रोड ट्रेफिक दुर्घटनायों से होने वाली अन्धता को बचाया जा सके ।
रोगों से आँखों के बचाव के लिये Environmental senitation की ओर ध्यान दिये जाने की आवश्यकता है तथा उपचार समय पर किये जाने की जरूरत है ।
धीरे-धीरे तथा बिना दर्द के एक या दोनों आँखों में एक माह या वर्ष में दृष्टि में धीरे-धीरे कमी आना ।
भूरा ( Gray ) या सफेद पुतली ( प्यूपिल ) होना ।
जब प्रकाश की किरणें दृष्टि पटल ( रेटिना ) पर नही पड़ती हैं या तो रेटिना के आगे या रेटिना के पीछे पड़ती है ।
जब प्रकाश की किरणें रेटिना से पहले एकत्रित हो जाती हैं ।
फंगस भी हमारे शरीर में रहने वाला ऐसा एक जीव है जो हमारे शरीर को नुकसान पहुँचाता है ।
फंगस नमी वाली जगह जैसे हमारे पैर के अंगूठे के नाखून के नीचे अपना घर बना लेते हैं ।
जिसे ओनिकोमाइसिस कहते हैं ।
मरीज नजदीक की चीजें साफ देख सकता है परन्तु दूर की चीजें देखने में परेशानी होती है ।
मरीज चीजों को देखने के लिये आँख के पास लाता है ।
क्लास में विद्यार्थी श्यामपट के काफी नजदीक बैठने की कोशिश करता हैं ।
जब प्रकाश की किरणें रेटिना के पीछे एकत्रित होती है यह ज्यादातर जवान बच्चों में देखा जाता है ।
सिर दर्द , आँखों में भारीपन , पढ़ने में परेशानी ।
आँख की मांसपेशियों की कमजोरी के कारण लैन्स अपना आकार नही बदल पाता पढ़ते या नजदीकी काम करते समय प्रकाश की किरणें रेटिना के पीछे पड़ती हैं यह 40 वर्ष और उससे ऊपर की उम्र में पाई जाती है ।
दूर पढ़ने-लिखने व कोई भी नजदीकी काम करने में धुंधलापन ।
यदि कोई रोशनी की किरण आँख के पर्दे के आगे या पीछे किसी एक बिन्दु पर केन्द्रित नही हो पाती जिससे कि धुंधला दिखता है ।
दूर अथवा नजदीक देखने में धुंधलापन सर में दर्द होना आँख का लाल होना ।
सिलिंडरिकल ग्लासेस को हमेशा पहनना है ।
कैंसर एक जीवन शैली से उत्पन्न होने वाली बीमारी है ।
कैंसर हमारे गलत अचार , विचार व्यवहार और आहार से उत्पन्न होता है ।
अधिक सिगरेट पीने से फेफड़ों , स्वॉस की नलियों का कैंसर अधिक होता है ।
जैसे-जैसे हम विकास की ओर अग्रसर हो रहे है एवं संक्रामक रोगों पर निजात पा रहे हैं ।
वैसे-वैसे अपने जीवन की शैली में बदलाव के कारण कैंसर व हदय रोगियों की संख्या में वृद्धि हो रही है ।
जापान में यह बीमारी नम्बर एक पर है विकसित देशों में यह बीमारी दूसरे नम्बर पर , और विकासशील देशों में यह तीसरे नम्बर पर है ।
भारत में आठ में से एक व्यक्ति अपने उमर में कभी भी कैंसर से पीड़ित हो सकता है ।
हमारे देश में जीवन शैली , रीती-रीवाज , धर्म भिन्न होने के कारण यह बीमारी अलग-अलग जगह में विभिन्न प्रकार से पायी जाती है ।
देश के सभी आंकडों का आंकलन कर देखा गया है शहरों में 40 प्रतिशत महिलाओं में बच्चेदानी के मुँह का कैंसर व स्तन कैंसर पाये जाते हैं ।
ग्रामीण महिलाओं में यह दोनों 60 से 65 प्रतिशत के बीच में है ।
पुरूषों में धूम्रपान एवं प्रदूषण से फेफड़े व श्वाँस साँस की नली का कैंसर अधिक पाया जाता है तथा गुटका , पान पराग , खैनी , सुरती से मुँह व पेट का कैंसर होने की अधिक सम्भावना पायी गयी है ।
कैंसर क्या है ?
कैंसर एक बीमारी का नाम है ।
कैंसर में शरीर में कोशिका अपने आप ही गुणात्मक तरीके से वृद्वि करती है और शरीर के नियमों को अनदेखा करती है ।
कोशिका शरीर के दूसरे भागों में भी पहुँच जाती है ।
कोशिका एक गिल्टी या घाव का रूप ले लेती है , और अपने सम्पर्क में आने वाली सभी तन्त्रों को नष्ट कर देती है ।
कैंसर 1000 से अधिक बीमारीयों का एक समूह है ।
हालांकि हर बीमारी एक दूसरे से काफी भिन्न होती है , परन्तु मूलतः सभी कैंसर शरीर की कुछ कोशिकाओं में अव्यवस्था के परिणामस्वरुप होते हैं ।
सामान्यतः सुसाध्य ट्यूमरों को शल्य-चिकित्सा द्वारा निकाला जा सकता है और इनके फिर से होने की संभावना नही होती ।
असाध्य ट्यूमर कैंसर होते हैं ।
असाध्य ट्यूमर निकट के ऊतकों और अंगों को नष्ट कर सकते हैं ।
कैंसर की कोशिकाएँ शरीर के अन्य भागों में फैल सकती हैं या रोगव्यापि कर सकती हैं , जिससे नए ट्यूमर पैदा हो सकते हैं ।
कैंसर चूँकि फैल सकता है , अतः आवश्यक है कि चिकित्सक तुरन्त यह पता कर लें कि क्या ट्यूमर बन गया है , और यह कैंसर है ।
कैंसर का पता चलते ही इसका इलाज आरम्भ किया जा सकता है ।
कैंसर के कारण ऐसे अनेक लक्षण दिखलाई पड़ने लगते हैं जो कैंसर होने का आभास देते हैं ।
कुछ महत्वपूर्ण लक्षणों का विवरण नीचे दिया जा रहा है ।
गुर्दे में ऑक्जेलेट पत्थरी रही हो तो आगे किन-किन चीजों से परहेज बरतना फायदेमंद हो सकता है ?
कोई भी घाव जो काफी समय से भरता नहीं हो ।
स्तन पर या शरीर में अन्य कहीं गाँठ या सूजन ।
शरीर के किसी भाग या अंग से असामान्य रूप से रक्त या मवाद आना ।
लगातार काफी समय तक खाँसी आना या आवाज भारी होना ।
खाना निगलने या शौच में कष्ट होना , लगातार अपच या कब्ज रहना ।
आँतों की सामान्य आदतों में परिवर्तन ।
तिल या मस्से के आकार , रंग या रुप में अचानक परिवर्तन ।
वैसे , ऐसे लक्षण केवल कैंसर के कारण ही पैदा नहीं होते , इनके और कारण भी हो सकते हैं ।
अतः इन्हें देखते ही कैंसर नहीं मान लेना चाहिये ।
दो सप्ताह तक इन लक्षणों के बने रहने पर इन्हें चिकित्सक को दिखलाएँ ।
इसमें कोई शक नहीं कि भारत में पाए जाने वाले अधिकतर कैंसर ( 60 - 70 प्रतिशत ) रोगों की शीघ्र पहचान संभव है ।
आवश्यकता है , इसके बारे में जानकारी बढ़ाने तथा हर व्यक्ति को अपना स्वंय ध्यान रखने की ।
कैंसर को शीघ्र पहचानकर , 60 - 70 प्रतिशत कैंसर रोगियों को जड़ से ठीक करना अब संभव है ।
यही नहीं शीघ्र पहचान और तुरन्त उपचार की लागत भी देर से उपचार के मुकाबले में बहुत कम है ।
कैंसर के लक्षणों से सचेत होने के अतिरिक्त सभी महिलाओं एवं पुरूषों को नियमित रुप से अपनी जाँच करवानी चाहिए ।
सामान्य परीक्षणों द्वारा कुछ प्रकार के कैंसर रोगों का पता किसी चिन्ह के प्रकट होने के पहले ही किया जा सकता है ।
किसी चिन्ह के प्रकट होने के पहले ही चिकित्सक मुख , स्तन , गर्भाशय-ग्रीवा ( सर्विक्स ) , त्वचा , बड़ी आंत , मलाशय , पुरस्थ-ग्रंथी ( प्रोटेस्ट ) , अण्डकोश ( टेस्टिकल ) आदि कैंसर रोगों का पता लगा सकते हैं ।
ग्रीवा का कैंसर स्त्रियों में होने वाला एक आम कैंसर हैं ।
भारत में औरतों में होने वाले कुल कैंसर रोगों में 40 प्रतिशत कैंसर गर्भाशय-ग्रीवा के होते हैं ।
लसीका ग्रन्थियाँ लसीका धमनियों द्वारा एक दूसरे से जुड़ी हुई होती हैं और एक सफेद तरल द्रव बनाती हैं जिसे लसीका कहते हैं ।
लसीका धमनियों का जाल रक्त धमनियों की तरह पूरे शरीर में फैला होता है ।
लसीका ग्रंथियाँ कैंसर कोशिकाओं को छानकर अपने तक सीमित रखने का प्रयत्‍न करती हैं ।
कैंसर बढ़ जाने पर वह ऐसा नहीं कर पातीं और लसीका द्वारा कैंसर शरीर के एक भाग से दूसरे भाग तक फैलने लगता है ।
इसी कारण शल्य चिकित्सक आमतौर पर गर्भाशय-ग्रीवा के आस-पास की लसीका ग्रंथियों को भी निकाल लेते हैं ।
गर्भाशय-ग्रीवा का कैंसर रक्त प्रवाह के द्वारा भी फैल सकता है ।
त्वचा में खासकर तिल या मस्से किसी प्रकार की नई वृद्वि या परिवर्तन के लिए आप नियमित रुप से जाँच करवाए ।
किसी भी परिवर्तन को तुरंत चिकित्सक को दिखलाएँ ।
सामान्य डॉक्टरी जाँच के दौरान डॉक्टर को त्वचा की भी जाँच करनी चाहिए ।
बडी आंत और मलाशय के कैंसर का शीघ्र पता लगाने के लिए नियमित डॉक्टरी जाँच करवाना महत्वपूर्ण है ।
मलाशय की जाँच करने के लिए चिकित्सक दस्ताना चढ़ी हुई अंगुली मलाशय में डालकर , रोग का पता लगा सकता है ।
50 वर्ष की आयु के बाद , हर व्यक्ति की वार्षिक जाँच आवश्यक है ।
बड़ी आंत के कैंसर के कारण मल के साथ रक्त आ सकता है ।
निश्‍चित निदान के लिए विस्तृत जाँच आवश्यक है 50 वर्ष की आयु पार कर लेने वाले व्यक्ति के मलाशय और बड़ी आंत की जाँच करने के लिए डॉक्टर को 3 से 5 वर्ष की अवधि में सिग्माइडोस्कोपी ( मलाशय की दूरबीन जाँच ) करनी चाहिए ।
डॉक्टर द्वारा पुरस्थ ग्रंथी के कैंसर का आंरभिक स्थिति में पता लगाने का अत्यंत विश्‍वसनीय तरीका चढ़ी हुई उंगली का परीक्षण है ।
40 साल से अधिक आयु के सभी व्यक्तियों की वार्षिक जाँच अवश्य की जानी चाहिए ।
वार्षिक जाँच से अवश्य पुरस्थ ग्रंथी में अनियमित या असामान्य सख्त क्षेत्र का पता लग सकता है और जाना जा सकता है कि यहाँ ट्यूमर है या नहीं ।
अण्ड ग्रंथीय कैंसर का पता अधिकतर आदमी स्वंय कर सकता है ।
प्रत्येक मास स्वंय जाँच करके पुरूष अपनी अण्ड ग्रंथियों में परिवर्तन का पता लगा सकते हैं ।
गरम जल से स्नान करते समय या उसके बाद , जब अण्डकोष शिथिल होता है , इसकी जाँच का सबसे अच्छा समय होता है , क्योंकि इस स्थिति में किसी भी परिवर्तन का सुगमता से पता लगाया जा सकता है ।
अण्ड ग्रंथी के स्वंय परीक्षण से यदि सूजन , गाँठ या किसी अन्य प्रकार के दोष का , खासकर अण्ड ग्रंथी को छूने से असामान्य दर्द , या भारीपन का पता चलता है तो डॉक्टर को दिखलाना चाहिए ।
डॉक्टर द्वारा अण्ड ग्रंथियों की जाँच भी मनुष्य की नियमित वार्षिक डॉक्टरी जाँच का अंग होना चाहिए ।
मुख के कैंसर के चिन्हों के लिए मुख की नियमित रूप से जाँच आवश्यक है ।
मुख के ऊतकों का परिवर्तन कैंसर की आरम्भिक स्थिति हो सकती है ।
मुख के ऊतकों के परिवर्तन को आसानी से देखा और अनुभव किया जा सकता है ।
दंत चिकित्सक को चाहिए कि वह हर रूप से हर रोगी की मुख की पूरी जाँच करें ।
मसूड़ों , होठों और गालों के रंग में होने वाले परिवर्तन पर ध्यान दिया जाना चाहिए ।
खुरण्ड ( पपड़ी ) दरार , सूजन , रक्त स्राव या मुख के किसी भी भाग में गाँठ अथवा गिलटी के बारे में विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए ।
चिकित्सक या दंतचिकित्सक के पास जाकर जाँच अवश्य करवा लें ।
यदि आप तम्बाकू , पान , पानमसाला या जर्दे का सेवन करते हैं तो जाँच करवाना और भी आवश्यक है ।
आप स्वंय भी शीशे में अपना मुख देख सकते हैं और कोई परिवर्तन दिखाई देने पर डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं ।
सभी महिलाओं को स्तन के स्वंय परीक्षण का ढंग जान लेना चाहिए और हर महिने अपने स्तनों का स्वंय परीक्षण कर लेना चाहिए ।
रजोधर्म अवधि के कुछ दिनों बाद स्तनों का परीक्षण करना ठीक होता है जब स्तनों के बड़े होने या दर्द होने की संभावना बिल्कुल नहीं होती ।
मासिक धर्म बंद हो जाने पर भी महिलाओं को हर महिने स्वंय परीक्षण के लिए एक दिन ( कभी भी ) नियुक्त कर लेना चाहिए ।
40 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं के लिए यह परीक्षण विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है ।
40 वर्ष से अधिक आयु में स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है ।
यदि किसी महिला के स्तन में गाँठ या किसी प्रकार के परिवर्तन का आभास होता है तो उसे चिकित्सक से सम्पर्क करना चाहिए ।
स्तन की लगभग 80 प्रतिशत गाँठें कैंसर नही होती परन्तु एक चिकित्सक ही इसकी सही पहचान कर सकता है ।
महिला की डॉक्टरी जाँच करते समय स्तन में गाँठ या स्तनों के बहुत बड़े हो जाने जैसे किसी असामान्य परिवर्तन की जाँच अवश्य की जानी चाहिए ।
40 साल की आयु के बाद हर महिला को 1 से 2 वर्ष में मैमोग्राम करवाना चाहिए ।
महिला की उम्र 50 वर्ष हो जाय तो प्रत्येक वर्ष मैमोग्राम करवाना आवश्यक है ।
जिन महिलाओं की माताओं , बहनों , मौसियों आदि को कैंसर है उन्हें 25-30 वर्ष की आयु से ही वार्षिक स्तन जाँच तथा मैमोग्राफी करवानी चाहिये ।
कैंसर की जाँच पैथोलोजी परीक्षण के द्वारा की जाती है ।
एफ.एन.ए.सी. , बायोप्सी के द्वारा इन कोशिकाओं को सूक्ष्मदर्शी में देखा जाता है ।
अन्य जाँच से भी कैंसर का पता लगाया जा सकता है जैसे , सी.टी. स्केन , एम.एम.आर. , अल्ट्रासाउंड ।
प्रशिक्षण जाँच केन्द्र की सूची जहाँ कैंसर का परीक्षण कराया जा सकता है ।RD_PUNC
शल्य-चिकित्सा कैंसर के चरण पर निर्भर करता है ।
अगर कैंसर सीमित क्षेत्र में और प्रारम्भिक चरण में है तो प्रभावित क्षेत्र के साथ-साथ कुछ सामान्य क्षेत्र में भी हटाये जाते हैं ।
कोशिश की जाती है कि कैंसर का कोई भी कण न रह जाए ।
अगर कैंसर अन्य क्षेत्र में भी प्रवेश कर चुका है तो कैंसर का आकार कम करने के लिए उससे उत्पन्न होने वाली कठिनाई को कम करने के लिए शल्य-चिकित्सा की जाती है ।
विकिरण द्वारा कैंसर कोशिकाओं को जलाया जाता है ।
रेडियोधर्मी से पहले कैंसर का क्षेत्र , फैलाव , रोगी की क्षमता , कैंसर के आधार पर विकिरण का समय , चरण , क्षेत्र शक्ति का आंकलन किया जाता है ।
फिर त्वचा पर निशान लगाया जाता है ।
विकिरण के दौरान किसी दूसरे व्यक्ति का उस कमरे में प्रवेश वर्जित होता है ।
रेडियोधर्मी विकिरण से किसी प्रकार की कोई तकलीफ नही होती ।
कभी-कभी त्वचा लाल हो सकती है या रोगी को उल्टी आ सकती है ।
दवाओं द्वारा कुछ कैंसर को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है जैसे रक्त कैंसर और गाँठों का कैंसर ।
ये दवाईयाँ कैंसर कोशिकाओं को समाप्त कर देती हैं ।
सामान्य कोशिकायें भी इन दवाओं से प्रभावित हो सकती हैं ।
कोशिकाओं के प्रभावित होने की वजह से रोगी के बाल , नाखून , गिर सकते हैं ।
खून में कमी आ सकती है जिसकी वजह से थकान लगती है ।
अगर रोगी नियमित साइकल से , सही मात्रा में दवाई ले और स्वस्थ भोजन खाये तो बिल्कुल ठीक हो जाता है ।
इलाज के दौरान निरन्तर खून की जाँच करनी चाहिए , साफ पानी व साफ खाना लेना चाहिए ।
किसी बीमार व्यक्ति के साथ नहीं बैठना चाहिये क्योंकि दवाओं से प्रतिरोधक शक्ति काफी कम हो जाती है ।
कैंसर के लाईलाज रोगियों को पेलियेटिव केयर में रखा जाता है जिससे उनकी शारीरिक , मानसिक , पीड़ा को कम किया जाता है ।
अस्पताल की सूची जहाँ कैंसर के इलाज की सुविधा है ।
कैंसर से बचाव एवं जागरूकता ।
तम्बाकू व तम्बाकूओं से सम्बन्धित वस्तुओं से बचाव व परित्याग प्रदूषण नियत्रंण ।
स्वच्छ सामान्य शाकाहारी भोजन , प्रत्येक दिन ताजी हरी पत्तीदार सब्जी व ताजे फल का सेवन करना ।
प्रत्येक दिन कम से कम आधे घन्टे का व्यायाम तेजी से चलना खेलना ।
अधिक मिर्च , तला , भूना , मांस , घी , मदिरा में कमी करना ।
18 वर्ष से पहले शारीरिक सम्बन्ध न बनाना ।
अपने साथी के प्रति वफादार रहना जनन अगों को साफ रखना ।
बच्चों को लम्बे समय तक अपना दूध पिलाना ।
सम्भोग के दौरान निरोध का इस्तेमाल करना ।
समाज में जागरुकता लाना ।
धूम्रपान व तम्बाकू से होने वाले नुकसान की जानकारी देना ।
अपने आप को स्वच्छ रखना एवं बुरी आदतों से दूर रहना ।
सरकारी व गैर-सरकारी विभाग समाजिक संस्थाएँ ग्रामीण व शहरी जीवन शैली को सुधारने के लिए प्रेरित करना ।
स्तन व मुख की जाँच करने की जानकारी देना और 35 वर्ष के बाद साल में एक बार अपने स्वास्थ्य की पूरी जाँच कराना ।
आंगनवाड़ी कार्यकर्त्ताओं को कैंसर सम्बन्धी लक्षण व स्व स्तन परीक्षण , मुख परीक्षण व बचाव से सम्बन्धित जानकारी दी गयी है ।
जूनियर हाईस्कूल में कैंसर , उसके लक्षण , तम्बाकू से नुकसान , स्व स्तन परीक्षण व बचाव से सम्बन्धित जानकारी दी गयी है ।
राज्य के सभी चिकित्सालय अधीक्षक बेस अस्पताल , जिला अस्पताल , महिला अस्पताल , मेडिकल कॉलेज व प्राईवेट अस्पतालों को एक कैंसर रजिस्टर बनाने को कहा गया है ।
कैंसर रजिस्टर में वे अपने बाहरी विभाग मे आये हुये कैंसर रोगियों को रजिस्टर करेगें और प्रत्येक माह यह रिर्पोट महानिदेशालय को प्रेषित करेंगें ।
कैंसर रजिस्ट्रर में हमें पता लग जायेगा कि राज्य में कैंसर से पीड़ित व्यक्तियों की संख्या क्या है और किस क्षेत्र मे कौन सा कैंसर अधिक पाया गया है ।
छोटीमाता या चिकन-पौक्स ( वेरिसिल ) ।
छोटीमाता एक वायरल है जो वेरिसिला जोस्टर ( वी.जेड.वी ) से प्रथम सम्पर्क के कारण उभरती है ।
बुखार और सारे शरीर पर विशिष्ट प्रकार की फुंसियाँ निकलना छोटीमाता रोग की पहचान है ।
हवा में निहित बूंदों द्वारा आमतौर पर वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक फैलता है ।
छोटीमाता से संक्रमित व्यक्ति के खाँसने या छींकने के कारण आस-पास के वातावरण में लार के छींटे फैल जाने से यह उभरता है ।
छोटीमाता या हर्पिस से सीधे सम्पर्क द्वारा भी यह फैल सकता है क्योंकि गीले घावों में संक्रामक द्रव होते हैं ।
कुछ मामलों में यह संक्रमित गर्भवती माँ से उसके अजन्में या नवजात शिशु को भी लग सकता है ।
फुन्सियाँ उभरने से कुछ दिनों पहले तक और सारे घावों पर पपड़ी जमने से पहले तक यानी उनके सूख जाने तक छोटीमाता सर्वाधिक स्पर्शजन्य होता है जो अकसर चकत्तों के आरंभ होने के एक सप्ताह बाद होता है ।
बुखार , कंपकंपी , उबकाई और उल्टी सबसे साफ और सुविख्यात लक्षण हैं , फुन्सी और अत्यंत खुजलाहट भरी चकत्तियों का उभरना ।
अधिकांश बच्चों को 200-300 फुंसियाँ निकलती है जो बाद में पपड़ी या परत बन जाती हैं ।
छोटीमाता बच्चों और बड़ों , पुरूषों और महिलाओं दोनों को हो सकती है ।
अधिकांश लोग बचपन या किशोरावस्था के दौरान कभी न कभी छोटीमाता का शिकार होते हैं ।
लेकिन पहले कभी छोटीमाता का शिकार नहीं हुए वयस्क यदि कभी ऐसे मामले के सम्पर्क में आते हैं तो उन्हें संक्रमण का खतरा होता है और वयस्क अवस्था में उन्हें छोटीमाता हो सकती है ।
बच्चों की तुलना मे छोटीमाता किशोरों और वयस्कों में अधिक गंभीर होती है ।
बुखार ज्यादा लंबे समय तक रहता है ।
संक्रमित व्यक्तियों को स्कूल या काम से दूर रखने से वायरस का प्रसार कम करने में मदद मिलती है लेकिन टीकाकरण छोटीमाता की पीड़ा से बचने का एक प्रभावी उपाय है ।
तेज बुखार , तेज बदन दर्द , सिर दर्द , जोड़ों मे दर्द , आँख में दर्द तथा शरीर पर दाने का पाया जाना आदि लक्षणों से बुखार का अनुमान लगाया जाता है ।
छोटीमाता से ग्रसित गंभीर रोगियों में उपरोक्त सामान्य लक्षणों के अलावा दाँत से , मुँह से या नाक से खून आने की शिकायत हो जाती है ।
छोटीमाता के रोगियों मे टारनीक्वेट टेस्ट धनात्मक आता है तथा खून की जाँच कराने पर प्लेटलेट काउन्ट 1 लाख से कम पाया जाता है ।
डेंगू बुखार एडिस एजिप्टाई मच्छर के काटने के पश्‍चात होता है ।
एडिस एजिप्टाई मच्छर को टाइगर मौसक्विटो ( टाइगर मच्छर ) के नाम से भी जाना जाता है और यह दिन के समय काटता है ।
घर में , कूलर में , छत पर खुली टंकियों में , बेकार टीन के खाली डिब्बों में , टायर में , फूलदान में , खाली बोतलों , मनीप्लान्ट के पौधों में , बोतलों और सिस्टर्नों में पानी को एकत्र न रखें ।
घर में कूलर , बाल्टी , घड़े के पानी को प्रति दिन सप्ताह में दो बार बदलते रहें ।
घर के आसपास पानी न इकट्ठा होने दें ।
गड्ढों को मिट्टी डाल कर पाट दें ।
मिट्टी डालना संभव न हो सके तो उस गड्ढे में मिट्टी का तेल आदि छिड़क दें ।
शरीर पर नीम का तेल या सरसों के तेल का उपयोग करें ।
पूरी आस्तीन की कमीज तथा मोजे आदि का प्रयोग करें ।
बालक बालिकाओं को स्कूल जाते समय पूरी आस्तीन का कपड़ा , मोजे अवश्य पहनायें ।
घर में कीटनाशक दवाओं का छिड़काव करवायें ।
घर तथा आस-पास वातावरण को स्वच्छ रखें ।
रोग प्रकोप के समय , ज्वर होने पर नजदीक के सरकारी अस्पताल प्रा०स्वा०केन्द्र में उपचार लें ।
सोते समय मच्छरदानी अथवा मच्छररोधी अगरबत्ती का प्रयोग अवश्य करें ।
घरों की खिड़कियों दरवाजों एवं रोशन दानों पर जाली अवश्य लगायें ।
डेंगू बुखार में कास्टायड दवाइयाँ न ली जायें ।
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसके परिणामस्वरूप रक्त में बहुत अधिक शर्करा ग्लूकोज हो जाती है ।
डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है , जिसे यदि नियंत्रित न किया गया तो जानलेवा हो सकती है ।
डायबिटीज रोग से ग्रसित होने पर हमारा शरीर इन्सुलिन बनाता है , जिससे शर्करा कम करने में मदद मिलती है ।
इन्सुलिन की कमी से रक्त में शर्करा बढ़ जाती है ।
यदि आपमें निम्नलिखित लक्षण मौजूद हैं तो आपको डायबिटीज हो सकती है ।
बार-बार पेशाब आना ।
अधिक प्यास लगना , घुंधला दिखाई देना ।
सेक्स संबंधी क्रियाओं में शारीरिक असमर्थता ।
पैरों का सुन्न हो जाना या उनमें झुनझनाहट होना ।
डायबिटीज से होने वाली समस्याएँ ।
डायबिटीज से निम्न समस्याएँ एवं जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं ।
रक्त में शर्करा की अधिकता , दीर्घकालीन जटिलताएँ ।
स्नायुओं को क्षति या न्यूरोपैथी ।
गुर्दो को क्षति या नेफरोपैथी ।
आँखों को क्षति या रेटिनोपैथी ।
ह्दय और रक्त वाहिनी की बीमारी एवं संक्रमण ।
डायबिटीज की दीर्घ कालिक जटिलताएँ ।
स्नायुओं को क्षति डायबिटीज पैरों और हाथों की स्नायुओं को क्षति पहुँचाती है ।
स्नायुओं को क्षति होने से झुनझुनाहट , सुन्न पड़ना , जलन या दर्द हो सकता है , जो अक्सर आप हाथ पैर की अंगुलियों के छोर से शुरू हो कर धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ता है ।
यदि इलाज न किया गया तो आप प्रभावित अंगों में महसूस करने की शक्ति गवां सकते हैं ।
गुर्दों को क्षति डायबिटीज से गुर्दों मे मौजूद नाजुक छनन संस्थान को क्षति पहुँच सकती है , जिससे गुर्दे काम करना बन्द कर सकते हैं और डायलासिस या गुर्दा प्रतिरोपण जरूरी हो सकता है ।
डायबिटीज आपकी आँखों की रेटिना को क्षति पहुँचा सकती है , जिससे अंधापन हो सकता है ।
हृदय और रक्त वाहिनी की बीमारी डायबिटीज की प्रमुख जटिलता है , हृदय और रक्त वाहिनियों की क्षति , जिससे दिल का दौरा , पक्षाघात और रक्त संचारण में खराबी हो सकती है ।
अध्ययनों ने यह प्रमाणित कर दिया है कि दिल का दौरा और पक्षाघात का खतरा डायबिटीज वाले लोगों में , उन लोगों की अपेक्षा अधिक होता है जिन्हें डायबिटीज नहीं है ।
संक्रमण रक्त में शर्करा की अधिकता आपकी रोग प्रतिरोधक शक्ति को कम कर देती है और इससे संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है ।
आपके मुँह , मसूड़े , फेफड़े , त्वचा , पैर , गुर्दे , मूत्राशय और जननेन्द्रियों के क्षेत्र , सभी के सभी संक्रमण से आसानी से प्रभावित हो सकते हैं ।
डायबिटीज से सम्बद्ध जटिलताओं का खतरा , रक्त मे शर्करा ( ग्लूकोज ) के सही नियंत्रण से और स्वस्थ्य जीवन शैली अपना कर , काफी कम किया जा सकता है ।
नियमित डॉक्टरी जाँच द्वारा जटिलताओं का शीघ्र पता लगा कर नुकसान को पूर्व ठीक स्थिति में लौटाने या कम से कम करने के अवसर बढ़ जाते हैं ।
हर रोग एक प्रकार के विषाणु ( वायरस ) से होता है ।
विषाणु इतने सूक्ष्म होते हैं कि साधारण सूक्ष्मदर्शी ( माइक्रोस्कोप ) से भी नहीं देखे जा सकते हैं ।
दूषित मच्छर किसी स्वस्थ व्यक्ति को काटता है तो विषाणु उस व्यक्ति के शरीर में प्रवेश कर जाते हैं ।
लगभग 4 से 14 दिन के बाद उस स्वस्थ व्यक्ति में बीमारी के लक्षण दिखायी देने लगते हैं ।
डायबिटीज रोग से ग्रसित रोगी में प्रायः निम्न लक्षण पाये जाते हैं -
तेज बुखार ।
भयानक सरदर्द ।
गर्दन में अकड़न ।
शरीर में अकड़न ।
शरीर में झटके लगना ।
मितली व उल्टी आना ।
अर्द्ध अथवा पूर्ण बेहोशी आना ।
रोगी में उपर्युक्त लक्षण दिखाई देते ही उसे तुरन्त नजदीक के प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र , तहसील स्तरीय राजकीय चिकित्सालय अथवा जिला चिकित्सालय में चिकित्सा हेतु भर्ती करवा देना चाहिये ।
मलेरिया रोग मच्छरों द्वारा फैलता है , इसलिये यह आवश्यक है कि समुदाय में मच्छरों की संख्या को घटाया जाए ।
रोग-वाहक मच्छर मुख्य रूप से घरों से बाहर धान के खेतों , पोखरों एवं पानी से भरे गड्ढों में रहते हैं ।
घर तथा बाहर की स्वच्छता पर विशेष ध्यान रखें ।
गड्ढों को पाट दें , बड़ी-बड़ी घास व झाड़ियों को काट दें ।
शाम के समय पैन्ट , पैजामा , धोती , मोजे , पूरी बाँह का कुर्ता या कमीज पहनें ।
सोते समय जहाँ तक संभव हो मच्छरदानी का प्रयोग करें ।
जहाँ तक संभव हो बरसाती पानी को घर के आस-पास गड्ढों में इकट्ठा न होने दें ।
कीटनाशक दवाओं के छिड़काव तथा फॉगिंग ( धुआँ छोड़ने ) में स्वास्थ्य कर्मचारियों का सहयोग प्रदान करें ।
सुअर के बाड़ों में मच्छरों को जाने से रोकने के लिये महीन जाली का प्रयोग करें ।
समय से एन्सेफलाइटिस का टीका लगवाएँ ।
हेपेटाइटिस-ए विश्‍व भर में फैलने वाली एक सर्वाधिक व्यापक बीमारी है ।
यह हेपेटाइटिस-ए वायरस के कारण होती है और साफ सफाई के खराब स्तर वाले स्थानों पर यह आम है ।
वायरस यकृत ( लीवर ) पर हमला करता है और मरीजों मे भिन्न तीव्रता की बीमारी उभारता है ।
हेपेटाइटिस-ए वायरल मल मे फैलता है और प्रथमतः गुदा-मुख मार्ग द्वारा प्रसार करता है ।
वायरस तुलनात्मक रूप से लक्षण प्रकट करने में लंबा समय लेता है और संक्रामक होता है ।
अतः संक्रमित व्यक्ति विकसित होने से पूर्व ही बीमारी अन्य लोगों तक फैला सकता है ।
उबकाई उल्टी , पीलिया ( आँखों , त्वचा व मूत्र का पीलापन ) जुलाब , फीके रंग की शौच , पेट दर्द , कमजोरी , थकान , बुखार , कपकपी , भूख न लगना , गले में दर्द इत्यादि ।
लक्षणों के उभरने की बारंबारता तीव्रता व्यक्ति की आयु पर निर्भर है ।
हेपेटाइटिस-ए और बी दो भिन्न प्रकार के वायरल हेपेटाइटिस हैं जो अलग-अलग वायरसों के कारण होते हैं ।
हर प्रकार का हेपेटाइटिस अलग है ।
हेपेटाइटिस-बी के प्रति टीकाकरण से हेपेटाइटिस-ए से बचाव नहीं होता ।
इसी तरह हेपेटाइटिस-ए के टीके से हेपेटाइटिस-बी से बचाव नहीं होता ।
अब टीका उपलब्ध है और हेपेटाइटिस-ए के खिलाफ सुरक्षा का सर्वाधिक व्यवहार्य उपाय है ।
प्राथमिक टीकाकरण व्यक्ति को एक वर्ष तक सुरक्षित रखता है और 6 माह बाद दिया जाने वाला बूस्टर डोज अनुमानतः कम से कम 20 वर्ष सुरक्षा देता है ।
ग्लेक्सोम्थिक्लाइन द्वारा एक संयुक्त टीका उपलब्ध है जो 0 , 1 , 6 महीनों पर दिए जाने वाले एकल बचाव क्रम द्वारा हेपेटाइटिस-ए और हेपेटाइटिस-बी दोनों से सुरक्षा प्रदान करता है ।
हेपेटाइटिस-ए और हेपेटाइटिस-बी का संयुक्त टीका दो रूपों मे उपलब्ध है ।
पेडियाट्रिक खुराक : बच्चों और 1 से 15 वर्ष आयु के किशोरों के लिए 0.5 मि.ली. की एक खुराक होती है ।
वयस्क खुराक : 16 वर्ष और अधिक आयु के वयस्कों के लिए 1.0 मि.ली. की खुराक होती है ।
हेपेटाइटिस-बी विश्‍वव्यापी बीमारी है , जो हेपेटाइटिस-बी वायरस ( एचबीवी ) के कारण होती है ।
एचबीपी मुख्यतः यकृत को प्रभावित करते हैं जिससे जलन होती है
यकृत की कोशिकाएँ नष्ट होती हैं और यकृत का कार्य अक्सर बाधित हो जाता है ।
संक्रमण के परिणाम भिन्न-भिन्न और अनापेक्षित होते हैं ।
संक्रमण के परिणाम मरीज की आयु और प्रतिकारक क्षमता की स्थिति पर आधारित होते हैं ।
हेपेटाइटिस-बी अत्यंत संक्रामक है , इसे एड्स पैदा करने वाले एच.आई.वी. की तुलना में 100 गुना ज्यादा संक्रामक माना जाता है ।
हैपेटाइटिस-बी पूरे वर्ष भर में प्रतिदिन एड्स की तुलना में ज्यादा लोगों को मौत का शिकार बनाता है ।
हैपेटाइटिस-बी रोग के प्रसार में रक्त सर्वाधिक महत्वपूर्ण साधन हैं लेकिन ये अन्य शारीरिक द्रव्यों के माध्यम से भी फैल सकता है जिसमें शामिल हैं वीर्य , योनिमार्ग से स्त्राव और लार ।
एचबीवी तीन माध्यमों से फैलता है , माँ से बच्चे में , जन्म पर और व्यक्ति से व्यक्ति में ।
हैपेटाइटिस-बी बीमारी तथा उसके परिणामस्वरूप होने वाले क्रानिक कैरियर स्टेट या लीवर कैंसर से बचाव का सर्वाधिक प्रभावी और सुविधाजनक उपाय है , टीकाकरण ।
टीकाकरण के बाद सुरक्षात्मक प्रतिजैविक प्रतिक्रया विकसित कर चुके व्यक्तियों को तीव्र और पुराने संक्रमण तथा साथ ही बीमारियों से संपूर्ण सुरक्षा मिल सकती है ।
हैपेटाइटिस-बी टीके के व्यापक उपयोग से हैपेटाइटिस-बी संक्रमण और दीर्घकालीन हैपेटाइटिस-बी से उभरे लीवर कैंसर में उल्लेखनीय रूप से कमी दिखी है ।
पीतज्वर को पीला जैक , काली उल्टी , नीग्रो की उल्टी या अमेरिकन प्लेग भी कहते हैं ।
संयुक्त टीका बच्चों और वयस्कों के लिए बना है ।
आपरेशन के बाद हर्निया दुबारा न\ RP_NEG हो इस के लिए क्या-क्या सावधानियाँ बरतनी चाहिए ?
स्वतन्त्रता प्राप्ति के पश्‍चात भारतवर्ष में बढ़ती जनसंख्या की विकराल समस्या रही है ।
वर्ष 1952 में राष्ट्रीय स्तर पर परिवार कल्याण कार्यक्रम चलाया गया ।
वर्ष 1994 में केरो ( मिश्र ) में एक अन्तराष्ट्रीय सम्मेलन में जनसंख्या एवं विकास के विषय में यह सुझाया गया कि प्रजनन स्वास्थ्य सुरक्षा को परिवार कल्याण के साथ सुधार कर जोड़ना मानवहित एवं विकास हेतु आवश्यक होगा ।
समग्र प्रजनन स्वास्थ्य सुरक्षा को एक ही तत्व के रूप में परिवार नियोजन सेवाओं में रखा जाय ।
अतः प्रजनन एवं बाल स्वास्थ्य कार्यक्रम अवधारणा का जन्म हुआ ।
भारत वर्ष प्रजनन एवं बाल स्वास्थ्य कार्यक्रम वर्ष 1997 से चलाया जा रहा है ।
उत्तराखण्ड में यह कार्यक्रम राज्य के गठन से ही चलाया जा रहा है ।
मूल राज्य उत्तर-प्रदेश की तुलना में उत्तराखण्ड में प्रजनन दर का स्तर सदैव कम रहा है ।
वर्ष 1951 - 1956 की अवधि में इस राज्य का अशोधित जन्म दर 48 था जो कि घटते हुये वर्ष 1976 - 1981 की अवधि में 35 हो गया तथा वर्ष 1994 - 2001 के दौरान यह दर और भी कम होकर मात्र 26 रह गया ।
जिलों में यह दर सबसे कम पौड़ी में जब कि सबसे अधिक हरिद्वार में है ।
सकल प्रजनन दर ( किसी महिला द्वारा अपने प्रजनन जीवन काल में जन्में गए शिशुओं की संख्या ) जो कि 1971-76 की अवधि के लिए 5 से अधिक अनुमानित थी , निरन्तर घट रही है तथा वर्ष 2001 में यह संख्या 3.3 थी ।
अन्तर जनपदीय विभिन्नताएँ भी इस अवधि में कम हुई हैं ।
अशोधित जन्मदर तथा सकल प्रजनन दर नगरीय तथा ग्रामीण क्षेत्रों में भिन्न-भिन्न रही है ।
पुत्र की चाहत ही प्रबल है जो कि राज्य के भावी प्रजनन स्तर को प्रभावित करेगा ।
सामान्य रूप से मैदानी क्षेत्रों की तुलना में पर्वतीय क्षेत्रों में जन्मदर कम है ।
लगभग एक चौथाई महिलाएँ पहले जन्मे बच्चे के बाद 24 महिनों के भीतर दूसरे बच्चे को जन्म देती हैं ।
आधे से कुछ कम ( 46 प्रतिशत ) माताएँ 3 से अधिक बच्चों को जन्म देती हैं ।
लगभग 42 प्रतिशत जन्म गम्भीर खतरे वाली श्रेणी में आते हैं ।
विशेष कर उत्तराखण्ड के सम्बन्ध में मृत्यु दर सम्बन्धी सूचनाओं के अभाव से मृत्यु दर में कमी की प्रवृत्ति एवं तरीकों पर टिप्पणी करना कठिन है ।
सैम्पल पंजीकरण प्रणाली , ( एस.आर.एस ) के अनुमानों के अनुसार वर्ष 2000 के दौरान उत्तराखण्ड की अशोधित मृत्यु दर प्रत्येक 1000 की जनसंख्या पर 7 अनुमानित थी जो कि राष्ट्रीय औसत 9 से कम है ।
राज्य की शिशु मृत्यु दर वर्ष 2000 में प्रत्येक 1000 जीवित जन्म पर 50 थी , जो कि राष्ट्रीय दर ( 68 1000 ) से बहुत कम है ।
शिशु मृत्यु की कुल संख्या में से लगभग दो तिहाई मृत्यु नवजात शिशु काल में ही हो जाती है ।
उत्तराखण्ड में बाल मृत्यु दर प्रत्येक 1000 जीवित जन्म पर 19 है ।
वर्तमान में राज्य की मातृ मृत्यु दर सम्बंधी आंकड़े उपलब्ध नहीं है ।
राज्य की विषम भौगोलिक परिस्थितियों को देखते हुये यह कहा जा सकता है कि यहाँ पर मातृ मृत्यु दर काफी अधिक होगी ।
आधुनिकीकरण तथा नगरीयकरण के कारण जीवन शैली में हुए परिवर्तनों से असंचारी रोग भी मृत्यु का एक प्रमुख कारण बन रहे हैं ।
`` प्रजनन एवं बाल स्वास्थ्य कार्यक्रम का उद्देश्य माताओं की मृत्यु दर एवं बच्चों की मृत्यु दर में कमी लाना है । ``
प्रजनन एवं बाल स्थास्थ कार्यक्रम के सम्बन्ध में पुरूषों की भागीदारी को विशेष महत्व देने , पुरूष एवं महिला को सुरक्षित एवं असरदार गर्भनिरोधक की विधियों का पूर्ण ज्ञान पहुँचाने , गर्भवती महिला को गर्भावस्था तथा प्रसव के दौरान चिकित्सकीय सुविधायें उपलब्ध कराने तथा दम्पति को स्वस्थ नवजात शिशु प्राप्त करने हेतु यह कार्यक्रम चलाया जा रहा है ।
स्वास्थ्य कार्यक्रमों का लक्ष्य दम्पति सुरक्षा दर को वर्ष 2006 तक 49.0 प्रतिशत , वर्ष 2010 तक 55.0 एवं 2010 तक 95 प्रतिशत तक बढ़ाना है ।
सुरक्षा प्रसव की दर को वर्ष 2006 तक 60 प्रतिशत , वर्ष 2010 तक 80 प्रतिशत तथा संस्थागत प्रसवों की संख्या को अधिक से अधिक बढ़ाना है ।
प्रजनन एवं बाल स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंतर्गत मुख्य कार्य ।
कार्यक्रम के अन्तर्गत चलाये जा रहे मुख्य कार्य निम्न प्रकार हैं ।
आर.सी.एच. शिविरों का आयोजन ।
आर.सी.एच. आउटरीय सेशनों का आयोजन ।
संविदा पर महिला स्वास्थ्य कार्यकर्मियों की तैनाती ।
बृहत निर्माण कार्य एव स्वास्थ्य इकाईयों की मरम्मत नवीनीकरण ।
नगरीय प्रजनन एवं बाल स्वास्थ्य कार्यक्रम ।
संविदा पर अतरिक्त ए.एन.एम. की तैनाती ।
असेवित एवं ग्रामीण क्षेत्रो में 258 अतिरिक्त ए.एन.एम. की संविदा के आधार पर तैनाती , माताओं एवं बच्चों के प्रतिरक्षण एवं गर्भ निरोधकों के ग्राह्यता को बढ़ाने हेतु की गयी है ।
प्रा.स्वा.केन्द्रों एवं सा.स्वा.केन्द्रों पर रात्रि 8 बजे से प्रात: 7 बजे तक सुरक्षित प्रसव उपलब्ध कराने के उद्देश्य से भारत सरकार के दिशा-निदेशानुसार 39 प्रा.स्वा.केन्द्रों एवं 26 सा.स्वा. केन्द्रों पर सेवा उपलब्ध करायी जा रही हैं ।
गर्भवती माताओं को सुरक्षित प्रसव की सेवा उपलब्ध कराने हेतु वर्ष 2001-2002 एवं वर्ष 2002-03 में उत्तराखण्ड में 900 अप्रशिक्षित दाईयों को प्रशिक्षित किया गया ।
वर्ष 2004-2005 में 560 अप्रशिक्षित दाईयों को प्रशिक्षित किया गया ।
ई.ए.जी. कार्यक्रम के अन्तर्गत भारत सरकार से 5 सुरक्षित मातृत्व परामर्शदाता ( महिला चिकित्साधिकारी ) को संविदा के आधार पर तैनात किये जाने की स्वीकृति हुई थी ।
तैनाती हेतु समाचार पत्रों में विज्ञापन के पश्चात 3 महिला चिकित्साधिकारियों का चयन किया गया था जिसमें से मात्र 1 महिला चिकित्साधिकारी ने सा.स्वा.केन्द्र अगस्तमुनि जनपद रूदप्रयाग में अपनी योगदान सूचना दी है ।
राज्य में प्रत्येक ग्रामसभा स्तर पर महिला स्वास्थ्य कार्यकर्मी द्वारा माह के एक निश्चित दिवस ( शानिवार ) को आउटरीच सत्र का आयोजन कर , महिलाओं एवं बच्चों के स्वास्थ्य की देखभाल एवं टीकाकरण ग्रामसभा स्तर पर किया जा रहा है ।
भारत सरकार द्वारा उक्त कार्यक्रम को माह जुलाई 2004 से समाप्त कर दिया गया है ।
किन्तु राज्य में उपरोक्त कार्यक्रम महिला स्वास्थ्य कार्यकर्मी के सहयोग से चलाया जा रहा है ।
आर.सी.एच. कार्यक्रम के अन्तर्गत राज्य स्तर से औषाधियों का क्रय किया जा रहा है ।
आर.सी.एच. किट भारत सरकार से सीधे जनपदों को उपलब्ध कराये जाते है ।
राज्य स्तर से क्रय किये जाने वाले उपकरणों हेतु राज्य स्तर पर गठित कार्यकारिणी समिति के अनुमोदन के पश्‍चात मुख्यालय स्तर पर गठित क्रय समिति द्वारा नियमानुसार क्रय किये जाने का प्राविधान है ।
जनसंख्या स्थिरीकरण में पुरूषों की सहभगिता बढ़ाये जाने हेतु एन.एस.वी. ( बिना चीरा बिना टांका ) पद्धति के प्रचार-प्रसार हेतु वर्ष 2003-04 में जनपदों में विशेष कार्य किया गया ।
जनसंख्या स्थिरीकरण स्थायी आरन होर्डिग की स्थापना , वॉल पेंटिंग्स , पंचायती राज सदस्यों का ओरियन्टेशन तथा चिकित्सा विभाग के मेडिकल एवं पैरामेडिकल स्टाफ एवं अन्य मीडिया प्रदर्शन आदि किया गया ।
कुष्ठ रोग एक जीवाणु से उत्पन्न होने वाला छूत का रोग है ।
इस जीवाणु का नाम माइकोबेक्टीरियम लैप्री है ।
माइकोबेक्टीरियम लैप्री मुख्यतया तंत्रिका तंत्र तथा त्वचा को प्रभावित करता है ।
कुष्ठ रोग का संक्रमण काल ( इनक्यूवेशन पीरियड ) औसतन तीन वर्ष है और यह रोग बहुत धीरे - धीरे बढ़ता है ।
कुष्ठ रोग किसी भी उम्र तथा लिंग के व्यक्तियों को समान रूप से प्रभावित कर सकता है ।
एम.डी.टी. औषधि कुष्ठ रोग जीवाणु को समाप्त कर रोगी को पूर्णतया रोगमुक्त कर देती है तथा समाज में रोग फैलने से बचाती है ।
समस्त कुष्ठ रोगी संक्रामक नहीं होते ।
अधिकांश रोगी असंक्रामक होते हैं जो रोग नहीं फैला सकते , मात्र 15 से 20 प्रतिशत रोगी ही संक्रामक होते हैं ।
कुष्ठ रोग अन्य रोगों जैसे खसरा , टी.बी. आदि की तुलना में बहुत ही कम संक्रामक है ।
लगभग 95 प्रतिशत लोगों में कुष्ठ रोग से लड़ने की प्रतिरोधात्मक क्षमता होती है जिससे उन्हें यह रोग नहीं हो सकता ।
कुष्ठ रोग के मुख्य लक्षण एवं पहचान निम्नलिखित हैं ।
शरीर में चमड़ी पर , चमड़ी के रंग से फीका - पीला या लाल सा बदरंग दाग-घब्बा , जिसमें सुन्नपन हो , अर्थात न दर्द हो , न जलन हो , न खुजली एवं न चुभन हो और न ही ठंडा व गरम का अनुभव हो ।
चमड़ी पर तैलीय चमक हो ।
चमड़ी पर , भौहों पर , ठोड़ी पर , कानों पर सूजन , मोटापन या गाँठ हो ।
हर्निया के आपरेशन के बाद तीन महीनों तक कोई मेहनत - मशक्कत का काम न करें ।
हाथ पैरों में झंझनाहट , सुन्नपन व सूखापन हो ।
हाथ पैरों की अंगुलियों में विकृति आ रही हो ।
कुष्ठ रोग की शुरूआत व प्रसार ।
प्रायः कुष्ठ रोग की शुरूआत शरीर पर चकत्ते या दाग से हो सकती है जो सुन्न होता है ।
यदि इस प्राथमिक अवस्था में ही इसका इलाज करा लिया जाये तो रोग पूरी तरह से ठीक हो जाता है और उसमें वह विकलांगता पैदा नहीं होने पाती जो सामाजिक बहिष्कार का मुख्य कारण है ।
कुष्ट रोग की सही जानकारी न होने अथवा लापरवाही के कारण इलाज न कराया जाये तो रोग बढ़ता ही जाता है ।
अंगुलियाँ टेढ़ी होने लगती हैं , हाथ पैरों में घाव हो जाते हैं व चेहरा भद्दा लगने लगता है ।
ज्यादातर लोग इसी अवस्था में चिकित्सक की सलाह लेने पहुँचते हैं ।
कुष्ठ रोगी के सुन्न एवं असंवेदनशील अंगों की देखभाल न होने के फलस्वरूप घाव एवं अल्सर बन जाते हैं ।
घाव एवं अल्सर की अवस्था में भी रोगी का पूर्ण इलाज संभव है परन्तु इलाज में देरी हो जाने के कारण जो विकलांगता और विरूपता आ चुकी है उसे दवा के जरिये दूर करके फिर पहले जैसी स्थिति नहीं लाई जा सकती ।
हाँ , विकलांग व्यक्ति का मामूली ऑपरेशन करके हाथ पैरों को इस प्रकार बनाया जा सकता है कि रोगी फिर से काम धन्धे कर सके और अपनी जीविका चला सके ।
मलेरिया रोगाणु मादा एनाफिलीज मच्छर के काटने से फैलता है ।
मादा एनाफिलीज मच्छर साफ पानी में पैदा होते हैं और रात में काटते हैं ।
कंपकपी एवं जाड़े के साथ प्रायः तीसरे दिन बुखार आता है ।
घर के बर्तनों में एकत्रित पानी को सप्ताह में\ PSP एक बार अवश्य बदलें ।
सोते समय मच्छरदानी प्रयोग करें अथवा सरसों नीम का तेल शरीर के खुले अंगों पर लगायें ।
घर की खिड़कियों दरवाजों रोशनदानों पर महीन जाली लगवायें ।
अपने आस-पास पानी इकट्ठा न होने दें ।
यदि ऐसा संभव न हो तो इकट्ठे पानी पर जले मोबिल डीजल मिट्टी के तेल की कुछ मात्रा डालें ।
विकासशील देशों में मीजल्स की बीमारी काफी गंभीर रूप ले सकती है , क्योंकि इसके कारण होने वाली मृत्यु दर 10 प्रतिशत से अधिक है ।
इसलिये जितनी जल्दी हो सके बच्चों को इसका टीका लगवाने की सिफारिश की जाती है ।
माँ के एंटीबॉडी स्तर और टीके की खुराक के अलावा , बीमारी की घटनाओं को देखते हुए विश्‍व स्वास्थ्य संगठन द्वारा बच्चों को नौ महीने की उम्र मे मीजल्स का टीका लगवाने की सिफारिश की जाती है ।
मीजल्स के संकेतों एवं लक्षणों मे शामिल हैं - बुखार , सर्दी के सामान्य लक्षण , कंजेक्टीवाइटिस , खाँसी , मुँह के अंदर दाग और त्वचा पर निकलने वाले लाल दानें ।
इसके अलावा , संक्रमण के दौरान दस्त , पेट दर्द और भूख कम हो जाने जैसे लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं ।
मीजल्स के लक्षण , बच्चों की तुलना में किशोरों में अधिक गंभीर रूप में दिखाई देते हैं , इसकी उद्‍भवन अवधि ( इनक्यूबेशन अवधि ) लगभग 10 से 12 दिन होती है और इस अवधि के दौरान बाहर से इस बीमारी के लगभग कोई लक्षण दिखाई नहीं देते ।
10 से 12 दिन की अवधि के दौरान वायरस के कारण सबसे पहले उपरी श्‍वासोच्छवास मार्ग मे स्थानीय ( लोकल ) संक्रमण हो जाता है और फिर यह संक्रमण शरीर के अन्य हिस्सों मे भी फैल जाता है ।
इसके बाद यह वायरस पूरे रक्तप्रवाह में फैलकर प्राइमरी बीमारी का रूप ले लेता है ।
वैक्टीरिया वायरस के प्रवेश और बीमारी के आरंभ के बीच की अवधि ।
मम्पस् ( गलसुआ ) या संक्रामक पेराटाइटिस एक तरह की गंभीर संक्रामक बीमारी है , जिसमें जबड़े के आस-पास मौजूद एक या दोनों लार ग्रंथियों मे सूजन आ जाती है और दर्द होने लगता है ।
लार ग्रंथियाँ कान के सामने की तरफ गालों के भीतर और क्रमशः मुँह की निचली सतह पर मौजूद होती हैं ।
इसके अलावा , मम्पस बीमारी , के कारण मुँह भी सूखने लगता है ।
रूबेला या जर्मन मीजल्स भी अत्यधिक छूत की बीमारी है , जो बच्चों , किशोरों और युवाओं को होती है ।
जन्म के तुरंत बाद होने वाली रूबेला बीमारी सामान्यतः नाममात्र के लिए और केवल कुछ समय के लिए होती है ।
रूबेला बीमारी के सबसे स्पष्ट लक्षण हल्के से लाल दाने होते हैं इस बीमारी की सबसे मुख्य समस्या यह है कि इसके वायरस बहुत ही तेजी से बढ़ते हैं जिसके परिणामस्वरूप बच्चों मे जन्म दोष पैदा हो जाता है ।
लगभग 25 से 50 प्रतिशत रूबेला संक्रमण का पता नहीं चल पाता और जब इसके लक्षण पैदा होते है हैं तो वे बहुत ही हल्के होते हैं और साफ तौर पर नजर आते हैं ।
जब वयस्कों मे रूबेला बीमारी होती है तो दाने निकलने से लगभग दो दिन पहले इन्हें बुखार आता है और इनकी भूख कम हो जाती है ।
मीजल्स मम्पस और रूबेला के लाइव एटयुनुएटेड टीके एक मिले-जुले सिंगल टीके के रूप मे होते हैं , जिन्हे एमएमआर टीका कहते हैं ।
एमएमआर टीके ज्यादा प्रभावकारी होते हैं क्योंकि इस सिंगल वायरस टीके में अलग-अलग संबंधित स्टेन नस्ल होती है ।
एमएमआर टीकों का उपयोग अत्यधिक असरदार साबित हुआ है ।
एमएमआर द्वारा मिलने वाली रोगप्रतिकारक शक्ति अधिक समय तक और लगभग जीवन भर बनी रहती है ।
पेट की पेशियाँ चुस्त-दुरुस्त बनाने के लिए आपरेशन हुए 3 महीने बीत जाने पर व्यायाम शुरू कर दें ।
हालांकि मीजल्स के लिए उठाए गये पहले कदम का उद्देश्य प्राथमिक टीकाकरण कार्यक्रम का कार्यान्वयन है ।
विश्‍व स्वास्थ्य संगठन का मानना है कि मीजल्स या खसरा के पूरी तरह उन्मूलन के लिए इसकी एक सिंगल खुराक पर्याप्त नहीं है ।
इसलिए अब डब्लू.एच.ओ. और यूनिसेफ दोनों ही के द्वारा संयुक्त रूप से यह सिफारिश की जाती है कि 9 महीने में इसकी पहली खुराक देने के अलावा ऐसे बच्चों को मीजल्स से सुरक्षित बनाने के लिये दूसरा टीका लगवाना बहुत आवश्यक है ।
दिमाग या मस्तिष्क मे होने वाले अव्यवस्था , जो सोचने , समझने , कार्य करने या अनुभव करने की क्षमता को प्रभावित करती है ।
दिमाग की ऐसी व्यवस्था को मानसिक रोग कहते है ।
यह अनुमान किया जाता है कि जनंसख्या का 1-2 प्रतिशत लोग गम्भीर मानसिक रोग से पीड़ित होते हैं और लगभग 5 प्रतिशत सामान्य मानसिक रोग से पीड़ित होते हैं ।
यह अनुमान लगाया गया है कि अस्पताल में आने वाले वाह्य रोगियों में से 25 प्रतिशत मानसिक रूप से बीमार होते है हैं ।
मानसिक रोग कई तरह से हो सकते हैं जैसे मन्दबुद्धि , मिर्गी , नींद न आना , अत्यधिक नींद आना , सम्भोग एवं सम्भोग की प्रक्रिया में बदलाव , मूड ठीक न होना बदलाव , सिजोफेरनिया , जल्दी भूलना , कहीं खो जाना , व्यक्तित्व मे बदलाव आदि ।
पीतज्वर एक तीव्र विषाणु जनित रोग है
पीतज्वर अफ्रीका तथा दक्षिण अमेरिकी देशों मे एक प्रमुख रोग है ।
इसे पीतज्वर इसलिये कहते है क्योंकि इसके कई रोगियों मे पीलिया के लक्षण नजर आते है ।
किसी कार्य मे ध्यान न लगाना ।
बिना किसी कारण के दुखी रहना ।
बहुत जल्दी , ज्यादातर गुस्सा होना ।
मूड मे जल्दी - जल्दी बदलाव , खुशी से गमगीन रहना व फिर खुश हो जाना ।
बच्चों की छोटी - छोटी बातों से जल्दी परेशान होना ।
अपने आपको हमेशा सही समझना और दूसरो को गलत ।
तम्बाकू , मदिरा , भांग , चरस लेने की इच्छा उत्पन्न होना ।
सम्भोग की इच्छाशक्ति या प्रक्रिया मे तकलीफ होना ।
किसी भी रोगी को मानसिक रोग करार देने से पहले उसकी पूरी मानसिक व्यथा देखी जाती है ( जिसमें वर्तमान तकलीफे , पुरानी एवं नवीन परेशानियाँ , पारिवारिक व उसके आसपास की व्यथा देखी जा सकती है ) फिर उसकी शारीरिक व मानसिक जाँच की जाती है ।
जरूरत पड़ने पर लैब जाँच में ई.सी.जी. , आर.एफ.टी. , एल.एफ.टी. , ई.ई.जी. और सी.टी. स्कैन , डाइग्नोस्टिक स्टेण्डाइजड इन्टरवेन्स व साइक्लॉजिकल टेस्ट किया जाता है ।
मानसिक रोग का इलाज निम्नलिखित पद्धतियों के द्वारा कराया जा सकता है ।
रोगी व उसके परिवार को सुनना व उसके मानसिक स्वास्थ्य के बारे मे जानकारी उपलब्ध कराना ।
रोगी को अपने भावनात्मक रूप से बदलाव के लिऐ प्रेरित करना ।
प्रत्येक जनपद में मानसिक स्वास्थ्य के लिये प्रचार - प्रसार करना , प्रेस , टी.वी. रेडियो , स्वास्थ्य मेले के द्वारा , पोस्टर , बैनर्स , आदि के द्वारा लोगों को जागरूक करना ।
सामाजिक वातावरण को बेहतर बनाना , समाज के लोगों मे सामाजिक संबद्धता व सहभागिता को बढ़ावा देना ।
मानसिक , सामजिक व व्यक्तित्व बदलाव का शुरू से ही पता लगाना ।
स्कूल , कॉलेजों , सरकारी व गैर-सरकारी संस्थानों मे जाँच कराना ।
भावनात्मक व मानसिक रोग का उपचार करना , परिवार को कठिन परिस्थितियों से गुजरने की क्षमता प्रदान करना ।
रोगी के सामाजिक व व्यक्ति विशेष की परेशानी को हल करना ।
मानसिक रोगी को ठीक करना और परिवार व समाज की कठिनाई को कम करना ।
किसी मानसिक रोगी को दुबारा रोगी होने से बचाना ।
राज्य में मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के अन्तर्गत निम्न कार्यवाही की जा रही है ।
राज्य में 4 अप्रैल 2002 से राज्य मानसिक स्वास्थ्य प्राधिकरण ( State Mental Health Authority ) का गठन किया जा चुका है ।
मानसिक स्वास्थ्य प्राधिकरण कार्यक्रम के अन्तर्गत देहरादून में 30 शैय्या का राज्य मेन्टल अस्पताल बनाया जा रहा है ।
जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के अन्तर्गत उत्तराखण्ड के दो जनपदों का चयन किया गया है
गढ़वाल मण्डल में देहरादून व कुमाऊँ मण्डल में नैनीताल ।
जिसके लिये भारत सरकार को 184.30 लाख का प्रस्ताव स्वीकृति हेतु भेजा गया है ।
देहरादून व नैनीताल दोनों जनपदों में यह कार्यक्रम लागू किया जायेगा ।
भारत सरकार द्वारा राष्ट्रीय मातृत्व लाभ योजना को दिनांक 14.9.2001 से समाज कल्याण विभाग से स्वास्थ्य कल्याण विभाग को हस्तान्तरित कर दिया गया है ।
हस्तान्तरण की प्रक्रिया अब पूर्ण हो चुकी है ।
उत्तराखण्ड राज्य में स्वास्थ्य विभाग द्वारा राष्ट्रीय मातृत्व लाभ योजना का कार्यान्वयन किया जा रहा है ।
राष्ट्रीय मातृत्व लाभ योजना के अन्तर्गत गरीबी रेखा से नीचे जीवन यापन ( बी.पी.एल. ) करने वाली 19 वर्ष से ऊपर की महिलाओं को प्रथम जीवित प्रसव पर उचित पोषण हेतु प्रति प्रसव 500 रू. की सहायता दी जाती है ।
राष्ट्रीय मातृत्व लाभ योजना के अन्तर्गत वर्ष 2002-2003 तथा 2003-2004 में भारत सरकार से प्राप्त धनराशि व लाभार्थियों का विवरण निम्नवत है ।
मातृ एवं शिशु कल्याण सेवाओं के अन्तर्गत उत्तराखण्ड राज्य में निम्न कार्यक्रम चलाये जा रहे हैं ।
उत्तराखण्ड में आधे से कुछ कम ( 44 प्रतिशत ) गर्भवती महिलाएँ मात्र एक बार प्रसव पूर्व परीक्षण करा पाती हैं , जब कि राष्ट्रीय स्तर पर यह प्रतिशत 65 है ।
ऐसी गर्भवती महिलाएँ जो कम से कम तीन बार प्रसव पूर्व परीक्षण कराती हैं , उनका प्रतिशत केवल 18 है ।
प्रसव पूर्व सेवाओं का लाभ उठाने वाली महिलाओं की संख्या में शहरी व ग्रामीण क्षेत्रों की दृष्टि से व्यापक अन्तर है ।
शहरी क्षेत्रों में तीन चौथाई से अधिक ( 78 प्रतिशत ) गर्भवती महिलाएँ कम से कम एक प्रसव पूर्व परीक्षण कराती हैं जब कि एक तिहाई से कुछ अधिक , ग्रामीण गर्भवती महिलाएँ ऐसा कराती हैं ।
एक तिहाई से कुछ अधिक ( 39 प्रतिशत ) गर्भवती महिलाएँ आयरन फोलिक एसिड गोलियों की पूरक खुराकें लेती हैं ।
टेटनेस टाक्साइड इन्जेंक्शन के मामले में 54 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को टी.टी. के इन्जेक्शन की दो या दो से अधिक खुराके प्राप्त हैं , हालांकि इन महिलओं की संख्या ग्रामीण क्षेत्रों में 49 प्रतिशत तथा शहरी क्षेत्रों में 77 प्रतिशत है ।
सामान्यतः अशिक्षित माताओं एवं निम्न जीवन स्तर वाले परिवारों में प्रसव पूर्व सेवाओं का प्रचलन बहुत ही कम है , इस सेवा के अंतर्गत निम्न कार्य मुख्य रूप से किये जाते हैं -
गर्भवती माताओं की चिन्हित करना ।
रक्त अल्पता हेतु बचाव के लिए गोलियों का वितरण तथा जटिल केसों के उचित केन्द्रों का सन्दर्भण ।
उत्तराखण्ड में मात्र 21 प्रतिशत संस्थागत प्रसव होते हैं ।
नगरों में यह प्रतिशत 42 है जबकि ग्रामीण क्षेत्रों में 82 प्रतिशत से अधिक प्रसव घरों में होते हैं और इनमें से आधे से अधिक प्रसव दाईयों की सहायता से सम्पन्न होते हैं ।
शहरी क्षेत्रों में भी आधे से अधिक ( 56 प्रतिशत ) प्रसव घरों में होते हैं ।
उत्तराखण्ड में एक चौथाई प्रसव चिकित्सकों तथा लगभग 10 प्रतिशत प्रसव प्रशिक्षित परिचारिकाओं , सहायक स्वास्थ्य परिचारिकाओं एवं दाईयों की सहायता से सम्पन्न होते हैं ।
चिकित्सा संस्था से परे सम्पन्न होने वाले प्रसवों में सात में से मात्र एक प्रसव ( 14 प्रतिशत ) को दो माह के भीतर प्रसवोत्तर परीक्षण से लाभान्वित किया जाता है ।
प्रसवोत्तर परीक्षण सेवा के अंतर्गत सुरक्षित प्रसव एवं जटिल केसों का सन्दर्भण मुख्य रूप से किया जाता है ।
माता एवं नवजात शिशु की देखभाल , जटिल केसों का सन्दर्भण , शिशुओं का टीकारण , बच्चों को अन्धता से बचाव हेतु विटामिन-ए के घोल का वितरण , सीमित परिवार हेतु परिवार नियोजन की उचित सलाह एवं सेवाएँ तथा गर्भ सामपन हेतु उचित सलाह एवं सेवाएँ ।
मातृ सेवाओं के अन्तर्गत वर्ष 2001-2002 , वर्ष 2002-2003 तथा वर्ष 2003-2004 तक की उपलब्धियों का तुलनात्मक विवरण निम्न तालिका में दर्शाया गया है ।
पेलियोमायलीटिस नामक बीमारी एक अत्यधिक संक्रामक वायरस के कारण होती है , जो केवल मनुष्यों पर ही हमला करता है ।
यह संक्रामक वायरस आमतौर पर पानी या अन्य माध्यम के जरिये संक्रमित व्यक्ति के सम्पर्क में आने से फैलता है ।
हालाँकि मुँह से मुँह द्वारा भी यह बीमारी फैल सकती है ।
पोलियो बीमारी खासतौर पर छोटे बच्चों पर हमला करती है ।
पोलियो के 80 प्रतिशत से 90 प्रतिशत मामले अक्सर 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों मे देखे जाते हैं ।
पोलियो अत्यधिक छूत की बीमारी है ।
परिवार में जब तक पोलियो ग्रसित एक सदस्य का पता चलता है , तब तक पोलियो का संक्रमण अन्य सदस्यों में भी होने की संभावना पैदा हो जाती है , क्योंकि यह इन्फैक्शन तेजी से फैलता है , ये वायरस भीड़-भाड़ वाली जगह और स्वच्छ शौच सुविधाओं के कारण ज्यादा तेजी से फैलता है ।
ओरल पोलियोवायरस वैक्सीन ( ओ.पी.वी. ) का सबसे पहली बार उपयोग तत्कालीन सोवियत यूनियन में किया गया ।
इस देश में विकसित तकनीक के परिणामस्वरूप , अन्य देशों में पोलियो के नियंत्रण या इसे दूर करने के नये - नये तरीके खोजे गए ।
ओ.पी.वी. की जबरदस्त सफलता का सबसे ज्वलंत प्रमाण दुनिया भर में चलाये जा रहे पोलियो उन्मूलन कार्यक्रम हैं ।
पोलियो उन्मूलन के लिए भारत में चलाया गया पल्स पोलियो कार्यक्रम भी बहुत अधिक सफल साबित हुआ है ।
1940 से ही दुनिया भर में मिले - जुले ( कम्बाइन्ड ) डी.टी.पी. टीकों का इस्तेमाल किया जा रहा है , और इनकी सहायता से क्लिनिकल पर्टयुसिस को कम करने में काफी सफलता भी मिली है ।
डी.टी.पी. टीकों की 3 खुराक बच्चों को देकर , घटसर्प , टेटनेस और पर्टयुसिस जैसी बीमारी से इन्हें सुरक्षित बनाया जा सकता है ।
घटसर्प ( डिप्थीरिया ) एक ऐसा संक्रमण है जो गले , मुँह और नाक को प्रभावित करता है ।
घटसर्प एक अत्यधिक संक्रामक बीमारी है , आसानी से होने वाली , लेकिन इसके टीके विकसित होने के बाद यह बहुत कम पायी जाती है ।
यौन जनित रोग संक्रमित रोग हैं , यह रोग संक्रमित रोगी से यौन सहवास के दौरान अपने यौन साथी में संचारित हो जाता है ।
यही कारण है कि इन रोगों को यौन जनित रोग कहा जाता है , इनका संक्रमण आसान है ।
यौन जनित रोगों का संक्रमण आसान है ।
यौन जनित रोग गंभीर एवं पीड़ायुक्त हैं ।
यौन जनित रोगों के समूह की सबसे अधिक पायी जाने वाली बीमारियाँ हैं - सुजाक , गनोरिया , हरपीज क्लेमाइडिया ।
बहुत सी यौन संक्रमित बीमारियाँ प्रारम्भ में कुछ लक्षण दर्शाती हैं , यह लक्षण बिना किसी उपचार के समाप्त हो जाते हैं ।
कुछ यौन बीमारियाँ विशेषतः महिलाओं में या तो बहुत साधारण लक्षण अथवा कोई लक्षण उत्पन्न नहीं करती हैं ।
यौन रोगों से संक्रमित व्यक्ति देखने में बिल्कुल स्वस्थ्य लगता है , किन्तु वह अपने यौन साथी अथवा बिना जन्में बच्चों को संक्रमित कर सकता है ।
योनि में असामान्य स्त्राव अथवा दुर्गन्ध उदर के निचले भाग में दर्द ( नाभि तथा जनन अंगों के बीच ) ।
योनि के आस-पास जलन अथवा योनि की गहराई में दर्द होना पुरूष और महिला दोनों में लक्षण ।
जनन अंगों के आस-पास घाव , सूजन अथवा मुँह में दाने तथा छाले , पेशाब करने अथवा मल त्याग के समय मूत्रनली में जलन के साथ दर्द होना , गले मे लाली अथवा सूजन होना ।
बुखार सर्दी , बदन दर्द जैसे फ्लू में जनन अंग के आस-पास की सूजन ।
यदि यौन संक्रमित रोगों का उपयुक्त उपचार न किया गया तो उनमें जटिलताएँ उत्पन्न हो जाती हैं ।
जन्मजात उपदंश ( सिफिलिस ) के कारण बच्चे का मृत जन्म ।
अविकसित शिशुओं का जन्म भी यौन संक्रमित रोगों की वजह से हो सकता है ।
सुजाक ( गनोरिया ) संक्रमण के कारण शिशु में अंधापन ।
आँख की ऊपरी झिल्ली ( कंजक्टाइवा ) में सूजन ।
संक्रमित यौन व्यवहार यौन जनित रोगों से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है ।
नीचे दिये गये निर्देश यौन जनित रोगों के बचाव में सहायक हो सकते हैं ।
उन यौन साथियों के साथ सहवास न करें जिनके जनन अंगों में दाने , लाली , घाव अथवा स्त्राव हो ।
असामान्य यौन संबंधों से दूर रहें ।
यौन सहवास के तुरन्त बाद जनन अंगों को साफ पानी साबुन से धोयें ।
यौन जनित रोगों के बचाव से एचआईवी संक्रमण का खतरा भी कम किया जा सकता है ।
जटिलताएँ होने से उपचार अथवा संक्रमण के फैलाव को रोकने के लिये तुरन्त उपचार किया जाना सदैव ठीक रहता है ।
याद रहे , सुरक्षित यौन व्यवहार नहीं रखा जा रहा है , तो नियमित जाँच हेतु प्रेरित करें ।
अधिकांश यौन जनित रोग उपयुक्त उपचार से पूरी तरह ठीक हो जाते हैं ।
तपेदिक एक संक्रामक रोग है ।
तपेदिक माइक्रोबैक्टीरियम टयूबरकुलोसिस नामक जीवाणु के संक्रमण से होती है ।
तपेदिक बीमारी एक क्षय रोगी से स्वस्थ व्यक्ति को हवा के माध्यम से फैलती है तथा किसी भी आयु या लिंग को हो सकती है ।
एक क्षय रोगी एक वर्ष में 10-15 व्यक्तियों को संक्रमित कर सकता है ।
क्षय रोग से भारत में प्रतिदिन लगभग 1000 वयस्क मृत्यु को प्राप्त होते हैं जो कि अन्य सभी बीमारी से कुल मरने वालों से बहुत ज्यादा है ।
क्षय रोग शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है जैसे - फेफड़ों , हड्डियों , जोड़ों या लसिका ग्रन्थियों के किनारे ।
फेफड़े में यह रोग आमतौर पर पाया जाता है ।
रोग से सबसे अधिक युवाओं की मृत्यु होती है , बजाय अन्य किसी भी संक्रमित बीमार के ।
चूँकि इससे अधिक युवा मरते हैं इसलिए सामाजिक और आर्थिक हानि अधिक होती है ।
क्षय रोग की मात्रा समाज में बहुत अधिक है लोग इस रोग को बतलाने में डरते हैं और जाँच सही नहीं हो पाती है ।
क्षय रोग से बहुत अनाथ होते हैं बजाय किसी अन्य बीमारी के ।
ताजा शोध के अनुसार भारत में हर साल 3 लाख बच्चे इस रोग के कारण स्कूल छोड़ देते हैं ।
दुनिया में सबसे अधिक क्षय रोगी भारत वर्ष में पाये जाते हैं ।
हालांकि इंसिडेट ऑफ प्रिवलेस रेट उपलब्ध नहीं है लेकिन शोध बताते है कि इंसिडेट रेट लगभग 257 प्रति लाख है ।
क्षय रोग से भारत में महिलाएँ सबसे अधिक मरती हैं बजाय किसी अन्य संक्रमित बीमारी के ।
महिलाओं की मृत्यु के सभी कारण मिलाकर भी क्षय रोग से मरने वाली महिलाओं की संख्या सबसे अधिक है ।
ताजा अध्ययन से पता चला है कि भारत वर्ष में 1 लाख महिलाओं को घर से क्षय रोग की वजह से त्याग दिया जाता है ।
स्वस्थ मनुष्य की अपेक्षा एच.आई.वी. से संक्रमित ( एच.आई.वी. धनात्मक ) मनुष्यों को क्षय रोग होने का खतरा 5 गुना बढ़ जाता है ।
क्षय रोग संक्रमित रोगियों को इलाज डाट्स पद्धति से होना चाहिए ।
3 सप्ताह या इससे अधिक की खाँसी क्षय रोग ( फेफड़ों की टी.बी. ) का मुख्य लक्षण है ।
फेफड़े की टी.बी. का सरल निदान का तरीका है , रोगी के बलगम की तीन बार जाँच ।
रोगी के खाँसने अथवा छींकने से टी.बी. के कीटाणु हवा में ड्रापलेट के रूप में रोगी से बाहर निकालते हैं ।
हवा में निकले टी.बी. के कीटाणु स्वस्थ मनुष्य में साँस द्वारा शरीर में प्रवेश करते हैं तथा स्वस्थ मनुष्य को टी.बी. से संक्रमित कर देते हैं ।
बलगम में क्षय रोग के कीटाणु का परीक्षण कर निदान किया जाता है , आवश्यकता पड़ने पर एक्से-रे का भी उपयोग किया जाता है ।
प्रशिक्षण जाँच केन्द्र की सूची जहाँ कैंसर का प्रशिक्षण कराया जा सकता है ।
क्षय रोग पूर्ण रूप से ठीक किया जा सकता है ।
जबकि रोगी पूर्ण इलाज नियमित रूप से करें ।
क्षय रोग का इलाज है परन्तु थोड़ा स्वस्थ होने पर रोगी इलाज छोड़ देता है ।
क्षय रोग के इलाज में अब डाट्स पद्धति से उपचार किया जाता है ।
डाट्स पद्धति में रोगी को स्वास्थ्य कार्यकर्त्ताओं की सीधी देख - रेख में दवा खिलाई जाती है ।
जिसे डाट्स ( डायरेक्टली आबजर्ब्ड ट्रीटमेंट विद सार्ट कोर्स कीमोथेरपी ) कहते हैं ।
जैसा कि नाम से पता चलता है - डायरेक्टली आबजर्ब्ड ट्रीटमेंट विद कोर्स कीमोथेरपी ( डाट्स ) का अर्थ है कि रोगी स्वास्थ्य कार्यकर्त्ता की उपस्थिति में एन्टी टी.बी. ड्रग्ज का शार्ट कोर्स लेता है ।
टी.बी. के उपचार में दो चरण होते हैं ।
इंटेसिव फेस जो 2-3 मास तक चलता है ।
कान्टिन्युवेशन फेस 4-5 मास तक होती है जो कि उपचार की इस कैटेगरी पर निर्भर करता है जिसे रोगी ले रहा हो ।
इस कार्यक्रम के अन्तर्गत ये दवाएँ सप्ताह में तीन बार एक - एक दिन छोड़ कर इंटेसिव फेज 2-3 माह तक ली जाती है ।
तदोपरांत बलगम की जाँच की जाती है , जो यदि ऋणात्मक पाया जाए तो रोगी केलेण्डर्ड मल्टी ब्लिस्टर्ड कॉम्बी पैक में सप्ताह में एक बार एन्टी टी.बी. ड्रग्स इश्यू की जाती है ।
याद रखें वीकली पैक से पहली खुराक रोगी को हैल्थ वर्कर के सामने लेनी होती है ।
कान्टिन्युवेशन फेज के दौरान दो मास के बाद बलगम की जाँच की जानी चाहिए तथा उपचार पूरा होने के बाद भी ।
कान्टिन्युवेशन फेज की अवधि में आप रोगी की निगरानी करेगें ।
बीमारी की रोकथाम का सर्वोत्तम तरीका यह है कि यदि सभी बलगम रोगियों को ऋणात्मक कर दिया जाए तो रोगी संक्रमण नहीं कर सकता तथा जिस भी मनुष्य को तीन सप्ताह की ज्यादा की खाँसी हो तो उसे तीन बलगम परीक्षण करवाकर डाट्स लेने के लिए प्रेरित करना ।
पीतज्वर मच्छर द्वारा प्रसारित – वाहित रोग है ।
पीतज्वर को कई महामारियाँ फैलाने का कारण माना जाता है ।
पीतज्वर फलैवीवायराड परिवार के एक अरिबोवायरस से होता है ।
अरिबोवायरस एक ग्राम पॉजिटिव एक सूत्रीय आर.एन.ए विषाणु है ।
मानव मे यह विषाणु भी मलेरिया की भाँति मच्छर की लार से प्रवेश करता है ।
जो मच्छर प्रजातियाँ पीतज्वर फैलाती है हैं वे है एडीस सिम्प्सलोनी , एडिस अफ्रीकंस , तथा एडिस एजेप्टी ।
बच्चों को बी.सी.जी. का टीका लगाने से तपेदिक रोग से बचाया जा सकता है ।
टीका जन्म के बाद जितनी जल्दी सम्भव हो अवश्य लगवाना चाहिए ।
रोगी को उपचार के लिए नजदीक के प्राथमिक स्वास्थ केन्द्र या जिला क्षय रोग केन्द्र को सन्दर्भित करें ।
जिन व्यक्तियों को बलगम के साथ या बिना बलगम के तीन सप्ताह से अधिक खाँसी या बलगम में खून आ रहा हो उन्हे जाँच के लिए प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र या जिला क्षय रोग केन्द्र भेज दें ।
क्षय रोगियों का समय - समय पर पता लगाते रहें कि वह प्राथमिक केन्द्र या जिला क्षय रोग केन्द्र पर सलाह उपचार के लिए गए अथवा नहीं ।
स्वास्थ्य कार्यकर्ता ( महिला ) की सहायता से क्षेत्र के सभी शिशुओं की तपेदिक का टीका ( बी.सी.जी. ) अवश्य लगवाएँ ।
लोगों को तपेदिक से रोकथाम और उस पर नियंत्रण पाने कि के विषय में सभी शिक्षा दें ।
औषधि वितरण के लिए राज्य में दो केन्द्रीय औषधि भण्डार बनाए गए हैं देहरादून तथा उधम सिंह नगर ।
जिससे कि दूरस्थ जनपदों में औषधियाँ समय पर उपलब्ध कराई जा सके , यह दवाईयाँ जिले की जनसंख्या के हिसाब से बाँटी जाती हैं ।
औषधियों की आपूर्ति भारत सरकार द्वारा की जाती है ।
`` पुनरीक्षित राष्ट्रीय क्षय नियंत्रण कार्यक्रम को सुचारू रूप से चलाने के भारत सरकार द्वारा 8 जनपदों ( टिहरी , पौड़ी , उत्तरकाशी , चमोली , नैनीताल , पिथौरागढ़ , अल्मोड़ा तथा देहरादून ) में 1 - 1 चौपहिया वाहन उपलब्ध कराये हैं । ``
भारत सरकार द्वारा प्रत्येक उपचार केन्द्रो केन्द्रों पर 1 - 1 दुपहिया वाहन उपलब्ध कराये हैं ।
प्रत्येक माईक्रोस्कोपिक सेंटर पर 1 - 1 बाईनेकुलर माईक्रोस्कोप उपलब्ध कराये हैं ।
5 जनपदों ( हरिद्वार , उधम सिंह नगर , रूद्रप्रयाग , बागेश्वर , तथा चम्पावत ) में राज्य सरकार द्वारा चौपहिया वाहन उपलब्ध कराये हैं ।
टेटनस एक तरह का संक्रमण है , जो ऐसे कीटाणुओं के कारण पैदा होता है , जो धूल , गंदगी और जंग-युक्त धातु में पाए जाते हैं ।
टेटनस के कीटाणु शरीर को लगने वाली सामान्य कटन के जरिए भीतर प्रवेश कर जाते हैं ।
टेटनेस के कीटाणुओं के कारण मांसपेशियाँ अकड़ जाती हैं ।
यदि जबड़ों की मांसपेशियों पर टेटनेस का हमला होता है तो जबड़े अकड़ जाते हैं ( लाकजा ) और मुँह न तो खुलता है न ही बंद होता है ।
आमतौर पर यह बहुत तीव्र होता है किंतु इसके कुछ धीमें मामले तब सामने आते है जब व्यक्ति पहले से किसी फलैवीवायरस से संक्रमित होता है ।
संक्रमण के बाद विषाणु सबसे पहले स्थानीय रूप से प्रजनन कर संख्या बढा लेता है इसके बाद सारे शरीर मे यह लिम्फवाहिनी नलियों से फैल जाता है ।
टेटनेस के कारण श्‍वास नलिका की मांसपेशियाँ भी अकड़ जाती हैं ।
यह एक तरह के जीवाणु हैं , जो फेफड़ों को बलगम के द्वारा ( एक तरह का चिपचिपा , लसीला पदार्थ ) बंद कर देते हैं , इसके कारण खाँसने पर इतनी जोर की आवाज निकलती है , जैसे कोई कुत्ता भौंक रहा हो ।
पीतज्वर की शुरूआत संक्रमण होने के 3 से 5 दिन बाद अचानक होते होती है |
जीवाणु के कारण शरीर में ऐसे कीटाणु भी पैदा हो सकते हैं , जिनसे निमोनिया और ब्रौंकाइटिस ( फैफडों का संक्रमण ) पैदा होता है ।
टाइफाईड ज्वर एक ऐसी बीमारी है , जो गैस्ट्रोइंटेस्टेनियल ( आंत मार्ग ) में संक्रमण के रूप में शुरू होती है और फिर पूरी बीमारी का रूप ले लेती है ।
टाइफाईड का कारण एक तरह के कीटाणु होते हैं , जिन्हें सालमोनेला टिफी कहते हैं ।
हर मरीज में इसके लक्षण अलग - अलग होते हैं , लेकिन इसके कुछ लक्षण सामान्य लक्षणों में शामिल हैं - मियादी बुखार , सरदर्द , थकान और कमजोरी , व्यवहार में बदलाव और बीमारी की प्रारंभिक अवस्था में पेट की तकलीफ और कब्ज तथा इसके बाद दस्त ।
जब सालमोनेला टिफी युक्त कोई भी खाद्य पदार्थ या पेय पदार्थ लिया जाता है तो सामान्यतः पेट में मौजूद अम्ल के द्वारा ज्यादातर जैविक घटक निष्कृय हो जाते हैं ।
यदि भारी संख्या मे ये कीटाणु पेट मे में पहुँच जाएँ तो इनमें से कुछ कीटाणु छोटी आंत तक प्रवेश कर जाते हैं ।
टाइफाईड बुखार से बचाव के लिए टीका सबसे प्रभावी और सबसे विश्वसनीय विश्‍वसनीय उपाय है ।
विविध अंतर्राष्ट्रीय एवं राष्ट्रीय स्वास्थ्य अधिकारियों द्वारा स्थानीय क्षेत्रों की यात्रा करने वाले व्यक्तियों के लिए टाइफाईड का टीका लगवाने की सिफारिश की जाती है ।
ऐसे इलाकों के स्कूली बच्चों और युवा व वयस्कों को भी यह टीका लगवाने की सिफारिश की जाती है , जिन क्षेत्रों मे इस आयु समूह के व्यक्तियों में टाइफाईड ज्वर एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या के रूप मे मौजूद है ।
टाइफाईड ज्वर में एंटीबायोटिक रोधकता युक्त सालमोनेला टिफी नस्ल पाई जाती है ।
ऐसे करें दाँतों की देखरेख ।
पीतज्वर रोग के गंभीर मामलों मे तीव्र ज्वर , सर्दी , त्वचा से रक्त निकलना , तीव्र दिल की धड़कन , सिरदर्द , कमर दर्द तथा बहुमूत्र हो जाता है ।
पीतज्वर के महामारी के रूप मे फैलने से मृत्यु दर 85 % तक चली जाती है ।
पीतज्वर रोग ग्रामीण तथा जंगली इलाकों में तथा शहरी इलाकों मे अलग - अलग तरह से फैलता है ।
नगरों मे ज्यादा आबादी के घनत्व के चलते तथा ज्यादा वाहक मच्छर आबादी होने से प्रभाव बहुत ज्यादा होता है ।
पीतज्वर का कोई वास्तविक उपचार नहीं है ।
ज्यादातर विषाणु जनित रोगों का उपचार होता भी नहीं है केवल सहायक उपचार तथा लक्षणों के आधार पर उपचार होता है ।
ज्वर के रोगी को ढेर सारा आराम , ताजी हवा , तथा ढेर सारा तरल पीने को देना चाहिए ।
पीतज्वर के हैमस्टर माडल में एण्टीवायरल रिबावैरिन का जल्दी उपयोग करने पर इसे एक प्रभावी उपचार माना जाता है ।
रिबावैरिन पीतज्वर के इलाज मे उसी प्रकार प्रभावी होता है जैसे कि यह है पेटाइटिस सी मे प्रभावी सिद्ध होता है ।
ऐतिहासिक रिपोर्ट बताती है कि इस रोग से मृत्यु दर 5.8 % से लेकर 33 % तक रही है |
सी.डी.सी. ने बताया है कि मृत्यु दर 15 से 50 प्रतिशत तक मानी है ।
जबकि डब्ल्यू.एच.ओ ने 2001 मे जारी फैक्ट शीट मे कहा था कि 15 % रोगी एक टोक्सिक या जहरीले चरण मे प्रवेश कर जाते है जिनमें से आधे मर जाते है तथा आधे बच जाते है ।
पीतज्वर का अफ्रीका , अमेरिका , यूरोप तथा कैरिबियन द्वीप समूह के इतिहास मे बड़ा महत्वपूर्ण स्थान है ।
पीतज्वर संयुक्त राज्य मे सबसे बुरी तरह 1878 में फैला जिससे मिसीसिपी घाटी मे ही 20 हजार की मौत हुई थी ।
प्राकृतिक चिकित्सा ( नेचुरोपैथी naturopathy ) एक चिकित्सा-दर्शन है ।
प्राकृतिक चिकित्सा के अन्तर्गत रोगों का उपचार व स्वास्थ्य-लाभ का आधार है - रोगाणुओं से लड़ने की शरीर की स्वाभाविक शक्ति ।
प्राकृतिक चिकित्सा के अन्तर्गत अनेक पद्धतियाँ हैं ; जैसे - जल चिकित्सा , होमियोपैथी , सूर्य चिकित्सा , अक्यूपंचर , एक्यूप्रेसर , मृदा चिकित्सा आदि ।
प्राकृतिक चिकित्सा के प्रचलन में विश्‍व की कई चिकित्सा पद्धतियों का योगदान है ; जैसे भारत का आयुर्वेद तथा यूरोप का ` नेचर क्योर ` ।
प्राकृतिक चिकित्सा प्रणाली चिकित्सा की एक रचनात्मक विधि है , जिसका लक्ष्य प्रकृति में प्रचुर मात्रा में उपलब्ध तत्त्वों के उचित इस्तेमाल द्वारा रोग का मूल कारण समाप्त करना है ।
यह न केवल एक चिकित्सा पद्धति है बल्कि मानव शरीर में उपस्थित आंतरिक महत्त्वपूर्ण शक्तियों या प्राकृतिक तत्त्वों के अनुरूप एक जीवन-शैली है ।
इस प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति में प्राकृतिक , विशेषकर ताजे फल तथा कच्ची व हलकी पकी सब्जियाँ विभिन्न बीमारियों के इलाज में निर्णायक भूमिका निभाती हैं ।
प्राकृतिक चिकित्सा जीवन कला तथा विज्ञान में एक संपूर्ण क्रांति है ।RD_PUNC
प्राकृतिक चिकित्सा निर्धन व्यक्तियों एवं गरीब देशों के लिये विशेष रूप से वरदान है ।
त्वचा के किसी भाग के असामान्य अवस्था को चर्म रोग कहते हैं ।
त्वचा शरीर का सबसे बड़ा तंत्र है ।
यह सीधे बाहरी वातावरण के सम्पर्क में होता है ।
इसके अतिरिक्त बहुत से अन्य तन्त्रों या अंगों के रोग ( जैसे बाबासीर ) भी त्वचा के माध्यम से ही अभिव्यक्त होते हैं ।
चिकनगुनिया लम्बें समय तक चलने वाला जोड़ों का रोग है ।
चिकुनगुनिया में जोड़ों मे भारी दर्द होता है ।
चिकुनगुनिया रोग का उग्र चरण तो मात्र 2 से 5 दिन के लिये चलता है किंतु जोडों का दर्द महीनों या हफ्तों तक तो बना ही रहता है ।
चिकनगुनिया विषाणु एक अर्बोविषाणु है जिसे अल्फाविषाणु परिवार का माना जाता है ।
चिकनगुनिया मानव में एडिस मच्छर के काटने से प्रवेश करता है ।
चिकनगुनिया को शरीर मे आने के बाद 2 से 4 दिन का समय फैलने मे लगता है ।
चिकुनगुनिया के रोगियों को लम्बे समय तक जोड़ों की पीड़ा हो सकती जो उनकी उम्र पर निर्भर करती है ।
चिकुनगुनिया रोग मानव - मच्छर - मानव के चक्र मे फैलता है ।
चिकुनगुनिया रोग के विषाणु मुख्य रूप से बन्दर मे पायें जाते है , किंतु मानव सहित अन्य प्रजाति भी इस से प्रभावित हो सकती है ।
चिकुनगुनिया रोग के विरूद्ध बचाव का सबसे प्रभावी तरीका रोग के वाहक मच्छरों के संपर्क मे आने से बचना है ।
चिकुनगुनिया रोग का कोई उपचार नहीं है , ना ही इसके विरूद्ध कोई टीका मिलता है ।
क्लोरोक्वीन चिकुनगुनिया के लक्षणों के विरूद्ध प्रभावी औषधि सिद्‍ध हो रही है ।
पथरी ( Kidney stones ) मूत्रतंत्र का एक रोग है जिसमें वृक्क ( गुर्दे ) के अन्दर छोटी - छोटी पत्थर जैसी कठोर वस्तुएँ बन जाती हैं ।
सामान्यत: ये पथरियाँ मूत्र के रास्ते शरीर से बाहर निकाल दी जाती हैं ।
किन्तु यदि ये पर्याप्त बड़े हो जायें ( 2 - 3 मिमी. आकार के ) तो ये मूत्र नली में अवरोध उत्पन्न कर सकते हैं
पथरी आमतौर से 30 से 60 वर्ष के उम्र के लोगों में पाई जाती है ।
स्त्रियों की अपेक्षा पुरूषों में पथरी चार गुना अधिक पाई जाती है ।
बच्चों और वृद्धों में मूत्राशय की पथरी ज्यादा बनती है , जबकि वयस्कों में अधिकतर गुर्दों और मूत्रवाहक नली में पथरी बन जाती है ।
सबसे दु:खद बात यह है कि पथरी के कुछ प्रतिशत रोगी ही इसका इलाज करवाते हैं ।
जिन मरीजों को डायबिटीज की बीमारी है उनको गुर्दे की बीमारी होने की काफी संभावनाएँ रहती हैं ।
अगर किसी मरीज को रक्‍तचाप की बीमारी है तो उसे नियमित दवा से रक्‍तचाप को नियंत्रण करने पर ध्यान देना चाहिए ।
क्योंकि अगर रक्तचाप बढ़ता है , तो भी गुर्दे खराब हो सकते हैं ।
गुर्दे की पथरी की अवस्था में दर्द की स्थिति -
पथरी में पीठ के निचले हिस्से में अथवा पेट के निचले भाग में अचानक तेज दर्द होता है जो पेट व जाँघ के संधि क्षेत्र तक जाता है ।
पथरी का दर्द कुछ मिनटो या घंटो तक बना रहता है तथा बीच - बीच में आराम मिलता है ।
दर्द फैल सकता है या बाजू , श्रोणि , उरू मूल , गुप्तांगो तक बढ़ सकता है
दर्द के साथ जी मिचलाने तथा उल्टी होने की शिकायत भी हो सकती है ।
यदि मूत्र संबंधी प्रणाली के किसी भाग में संक्रमण है तो इसके लक्षणों में बुखार , कंपकंपी , पसीना आना , पेशाब आने के साथ-साथ दर्द होना आदि भी शामिल हो सकते हैं ।
मूत्र में रक्त भी आ सकता है ।
गुर्दे की पथरी के ज्यादातर रोगी पीठ से पेट की तरफ आते भयंकर दर्द की शिकायत करते हैं ।
यह दर्द रह - रह कर उठता है और कुछ मिनटों से कई घंटो तक बना रहता है इसे ” रीलन क्रोनिन ” कहते हैं ।
पथरी रोग का प्रमुख लक्षण है कि इसमें मूत्रवाहक नली की पथरी में दर्द पीठ के निचले हिस्से से उठकर जाँघों की ओर जाता है ।
संपूर्ण चिकित्सा जाँच , एक्सरे-सोनोग्राफी , डाई-इंजेक्शन अथवा अल्ट्रासाउंड परीक्षणों से गुर्दे की पथरियों का रोग-निदान किया जाता है ।
पथरी से बचाव के कुछ उपाय -
पर्याप्त जल पीयें ताकि 2 से 2/5 लीटर मूत्र रोज बने ।
आहार में प्रोटीन , नाइट्रोजन तथा सोडियम की मात्रा कम हो ।
ऐसे पदार्थ न लिये जाये जिनमें आक्जेलेट की मात्रा अधिक हो ; जैसे चॉकलेट , सोयाबीन , मूंगफली , पालक आदि ।
कोकोकोला एवं इसी तरह के अन्य पेय से बचें ।
विटामिन - सी की भारी मात्रा न ली जाये ।
नारंगी आदि का रस ( ज्यूस ) लेने से पथरी का खतरा कम होता है ।
विविध प्रकार की पथरियाँ , जिनमें से कुछ कैल्सियम आक्जेलेट से बनी हैं और कुछ यूरिक एसिड की बनी होती हैं ।
अंग प्रत्यारोपण से अभिप्राय किसी शरीर से एक स्वस्थ और कार्यशील अंग निकाल कर उसे किसी दूसरे शरीर के क्षतिग्रस्त या विफल अंग की जगह प्रत्यारोपित करने से है ।
किसी रोगी के एक अंग को उसी रोगी के किसी दूसरे अंग मे प्रत्यारोपित करना भी अंग प्रत्यारोपण की श्रेणी मे आता है ।
`` अंग दाता जीवित या मृत दोनो हो सकता है । ``
`` जो अंग प्रत्यारोपित हो सकते हैं उनमे हृदय , गुर्दे , यकृत , फेफड़े , अग्न्याशय , शिश्‍न , आँखें और आँत शामिल हैं । ``
प्रत्यारोपण औषधि , आधुनिक चिकित्सा क्षेत्र के सबसे चुनौतीपूर्ण और जटिल क्षेत्रों में से एक है ।
चिकित्सा प्रबंधन क्षेत्र की कुछ सबसे बड़ी समस्याओं में किसी शरीर द्वारा प्रत्यारोपित अंग को अस्वीकार कर देना है -
जहां शरीर का प्रतिरक्षा तंत्र प्रत्यारोपित अंग के विरुद्ध प्रतिक्रिया कर उसे नकार देता है और इसके कारण प्रत्यारोपण विफल हो जाता है और अब इस प्रत्यारोपित अंग को उस शरीर मे में ही कार्यशील बनाए रखना प्रत्यारोपण औषधि के लिए एक बड़ी चुनौती होती है ।
`` प्रत्यारोपण एक बहुत ही समय संवेदनशील प्रक्रिया है । ``
ऊतक जो प्रत्यारोपित हो सकते हैं उनमे अस्थियाँ , कंडर ( टेंडन ) , कॉर्निया , हृदय वाल्व नसें बाहु , और त्वचा शामिल हैं ।
अधिकांश देशों में प्रत्यारोपण के लिए उपयुक्त अंगों की कमी है ।
अधिकांश देशों में अस्वीकृति के जोखिम को कम करने और आवंटन का प्रबंधन करने के लिए एक औपचारिक प्रणाली है ।
`` कुछ देश यूरोट्रांसप्लांट जैसे अंतर्राष्ट्रीय संगठनों से जुड़े हैं ताकि दाता अंगों की आपूर्ति को सुनिश्‍चित किया जा सके । ``
प्रत्यारोपण कुछ जैव नैतिक मुद्दे भी उठाता है जैसे मृत्यु की परिभाषा , कब और कैसे एक अंग के लिए सहमति दी जानी चाहिए और प्रत्यारोपण मे प्रयुक्त अंग के लिए भुगतान करना आदि ।
अमीबा पेचिश रोग एक विशेष प्रकार के सूक्ष्म जीवाणु एंटामीबा हिस्टॉलिटिका ( Entamoeba histolytica ) नामक उपसर्ग से उत्पन्न होता है ।
एंटामीबा दो रूपों में शरीर की वृहत् आंत्र में विद्यमान रहता है ।
इन रूपों को पुटी ( cyst ) और अंडाणु ( ova ) कहते हैं ।
मनुष्य खाद्य एवं पेय पदार्थो द्वारा इस जीवाणु को पुटी रूप में शरीर के अंदर ग्रहण करता है ।
यह पुटी कभी-कभी बृहत् आंत्र में पहुँचकर अडाणु का रूप ग्रहण कर लेती है ।
`` पेचिश के मुख्य लक्षणों में रोगी को तीव्र स्वरूप के उदरशूल के साथ अतिसार होता है तथा गुदा के पास के भाग में तीव्र ऐंठन होती है । ``
ऐसे रोगियों की परीक्षा करने पर अंधनाल ( caecum ) तथा वाम श्रोणीय क्षेत्र ( left iliac region ) में छूने से दाब वेदना ( tenderness ) होती है तथा कुछ ज्वरांश भी रहता है ।
मक्खियाँ पेचिश रोग के प्रसार में अत्यधिक सहायक होती हैं ।
`` दिन में 12 से लेकर 24 तथा उससे भी अधिक बार टट्टी होती है तथा मल में अधिकांश भाग श्‍लेष्मा ( mucus ) तथा गाढ़ा रक्त रहता है । ``
कभी-कभी यह अमीबा जब निर्वाहिका शिरा ( portal ) में पहुँच जाता है तथा यकृतशोय ( epatitis ) तथा यकृत विद्रधि ( abscess ) फोड़ा उत्पन्न करता है ।
यकृत विद्रधि तीव्र स्वरूप का घातक रोग है ।
जब यकृत विद्रधि फटती है , तो उपद्रव स्वरूप इसका पूय फुफ्फुस , आमाशय , बृहत् आंत्र , उदर कला ( peritoneum ) तथा हृदयावरण ( pericardium ) में पहुँचकर अनेक घातक विकार उत्पन्न करता है ।
यकृत विद्रधि के मुख्य लक्षणों के अंतर्गत रोगी के यकृत भाग में तीव्र शूल होता है , जो कभी-कभी दाहिने कंधे की ओर प्रसारित होता है ।
इसके अतिरिक्त शिर शूल , कंपन तथा ज्वर भी अपनी चरम सीमा पर रहता है ।
`` यकृत के भाग को छूने मात्र से रोगी को घोर कष्ट एवं वेदना होती है तथा उसके ऊपर की त्वचा शोधयुक्त हो जाती है । ``
यकृत विद्रधि रोग से बचने के लिये समस्त खाद्य एवं पेय पदार्थों को मक्खियों से दूर रखना चाहिए ।
जिस व्यक्ति के मल से इस रोग की पुटिया निकलती है , उस व्यक्ति को रसोइए का कार्य नहीं करना चाहिए जब तक मल के द्वारा रक्त एवं श्‍लेष्मा का निकलना बंद न हो जाये ।
पेचिश के रोगी को बार्ली का सेवन कराना चाहिए ।
यदि आँखों का पावर अधिक हो तो कांटेक्ट लेंस पहनना चाहिये ।
कांटेक्ट लेंस उम्दा क्वालिटी की होनी चाहिये ।
नियमित आँखें धोना अच्छी आदत है ।
जब श्‍लेष्मा का निकलना बंद हो जाये तब पेचिश रोगी को पतला साबूदाना , अरारोट , चावल , दही इत्यादि का सेवन करा सकते हैं ।
आँखों के अच्छे स्वास्थ्य के लिये विटामिन ’ए’ युक्त आहार करना चाहिये ।
नियमित्त योग करने से भी आँखों का स्वास्थ्य अच्छा रहता है ।
आपकी आँखें अनमोल हैं , इनकी रक्षा करें ।
गर्भाशय की रसौली , फाइब्रायड या लियोमयोमा स्त्रियों मे पाया जाने वाला सबसे सामान्य ट्यूमर है ।
करीब 30 से 40% महिलाओं में यह गाँठ पाई जाती है ।
नियमित सोनोग्राफी जाँच से यह तथ्य सामने आया है ।
बहुत से मामलों में यह कुछ भी लक्षण उत्पन्न नहीं करती परन्तु कई मामलों में पीड़ा रक्तस्त्राव और बंध्यता का कारण बनती है ।
अधिकांशतः यह 30-40 वर्ष की आयु की महिलाओं में देखने को मिलती है ।
कम उम्र की किशोरियाँ भी कभी - कभी इससे ग्रस्त हो जाती हैं ।
रजोनिवृत्ति होने पर रसौली का आकार छोटा हो जाता है ।
लेकिन हार्मोन थेरैपी लेने पर पुनः आकार बड़ा हो सकता है ।
गहरेरंग वाली महिलाओं में गोरे रंग वाली महिलाओं के तुलना में यह बीमारी अधिक पायी जाती है ।
बच्चे नहीं या कम होने से इस के होने की संभावना और बढ़ जाती है ।
परिवार नियोजन की गोलियों का इस्तेमाल करने वाली महिलाओं में भी यह बीमारी कम देखने को मिलती है ।
कम उम्र में माहवारी होने से फाइब्रायड खतरा बढ़ जाता है ।
परिवार में माता , बहन आदि को यदि फाइब्रायड ट्यूमर हो तो इसके होने की संभावना बढ़ जाती है ।
शराब , सिगरेट एवं मांस के सेवन से भी खतरा बढ़ जाता है ।
शाकाहार फाइब्रायड से बचने में मदद करता है ।
यह मांसपेशियों और फाइब्रस टिश्यू की गाँठ होती है ।
लगभग 20 से 30 % फाइब्रायड लक्षण रहित होते हैं ।
असामान्य , अधिक रक्तस्त्राव , मासिक के समय दर्द ।
पेडू में दर्द , कमर का दर्द ।
बच्चेदानी के अंदर गाँठ की वजह से बंध्यता ।
दबाव पड़ने से होने वाले लक्षण - मूत्रत्याग में परेशानी ।
ऑपरेशन से प्रसव की आवश्यकता पड़ना ।
प्रसवोपरान्त अधिक रक्तस्त्राव के कारण रक्त्ताल्पता होना ।
कई बार फाइब्रायड के निदान में परेशानी होती है ।
अंडाशय की गाँठ एंडोमेट्रियोसिस , प्रेगनेंसी एडिनोमायोसिस आदि में भी बच्चादानी बड़ी हो जाती है ।
आवश्यक जाँचे ।
सोनोग्राफी , पेट से एवं योनिमार्ग से ।
मात्र रसौली की उपस्थिति ही उसे निकाले जाने की अनिवार्यता नहीं है ।
सबम्यूकस फ्राइबायड यदि छोटा हो तो उसे हिस्टेरोस्कोपी गर्भाशय की दूरबीन से निकाला जा सकता है ।
लेसर द्वारा भी सबम्यूकस फ्राइबायड निकाला जा सकता है ।
इंट्राम्यूरल फाइब्रायड को निकालने के लिए पहले यह देखना होता है कि महिला की आयु कितनी है , बच्चे है कि नहीं , परिवार पूर्ण है या नही , महिला क्या चाहती है ।
मायोमेकटोमी आपरेशन हिस्टेरोस्कोपी या लेपेरोस्कोपी द्वारा अथवा लेपेरोटोमी ( पेट खोल कर ) द्वारा किया जा सकता है ।
कम आयु की महिलाएँ , जिन्हें और बच्चे चाहिए उनके केस में सिर्फ गाँठ निकाली जाती है ।
हिस्टेरेक्टोमी: यदि उम्र कम न हो , गाँठ अधिक बड़ी हो और बच्चों की आवश्यकता न हो तो पूरा गर्भाशय गाँठ सहित निकाल दिया जाता है ।
लेप्रोस्कोपिक मायोलिसिस में सुन्न करके जांघ की धमनी से एक नलिका अंदर डाल कर उसमें से पाली विनाइल कणिकाओं या जेलफोम पाउडर डालकर यूटेराइन आर्टरी को अवरूद्ध कर दिया जाता है ।
इससे रसौली को मिलने वाली रक्त की सप्लाई बंद हो जाती है और रसौली 60 % तक छोटी हो जाती है ।
स्तन कैंसर महिलाओं के लिए एक भयावह नाम है ।
शुरूआती दिनों में स्तन कैंसर की पहचान न होने से हजारों मौतें होती हैं ।
कैंसर में ज्यादातर लोग मानसिक व आर्थिक रूप से टूट जाते हैं ।
यदि स्तन कैंसर की पहचान शुरूआती स्थिति में ही हो जाए तो बिना शारीरिक विकृति के इसका इलाज संभव है ।
साथ ही शतप्रतिशत मरीज को रोगमुक्त भी किया जा सकता है ।
इस प्रकार लाखों महिलाओं एवं परिवारों को मानसिक व आर्थिक यंत्रणा से बचाया जा सकता है ।
आज के दौर में सामाजिक व रहन सहन की आदतों आदि में बदलाव से स्तन कैंसर का प्रसार बहुत तेजी से हो रहा है ।
अभी तक कैंसर जाँच की कई विधियां जैसे मैमोग्राफी , एम आर आई , सी टी स्कैन आदि उपयोगी तो हैं पर इन में किसी न किसी रूप से विकिरण का दुष्प्रभाव देखने में आता है ।
ऎसी स्थिति में चिकित्सकों के हाथ में एक नया हथियार लगा है- इन्फ्रारेड थर्मोग्राफी ।
इन्फ्रारेड थर्मोग्राफी में घातक विकिरण के दुष्प्रभाव के स्तन कैंसर की जल्द से जल्द जाँच की जा सकती है ।
ग्रीक व इजीप्शियन चिकित्सक स्तन कैंसर बीमारी व शरीर के तापक्रम को जानते थे ।
इन्फ्रारेड व उष्मा विकिरण की खोज सर विलियम हर्षल ने 1800 में की थी ।
परंतु 1970 तक यह निश्चित नही था कि इन्फ्रारेड का उपयोग चिकित्सा के क्षेत्र में किया जा सकता है ।
स्तन थर्मोग्राफी कैंसर की बहुत ही शुरूआती दौर में पहचानने में मदद करता है ।
स्तन थर्मोग्राफी से लाखों महिलाएँ लाभान्वित हो सकती हैं ।
इन्फ्रारेड थर्मोग्राफी का उपयोग डायबिटीज रक्तवाहिनियों के संकरे होने आदि की पहचान में भी किया जा सकता है ।
अगर ब्रेन में सूजन , ब्रेन ट्यूमर या मेनेनजाइटिस है तो इंट्राकेनियल वेंस का प्रेशर बढ़ जाता है ।
’रयूमोटाइडाआर्थराइटिस’ या फिर ’स्पोंडिलाइटिस’ अगर हो तो आँखों में सूजन आ जाती है ।
’ब्लडप्रेशर का आँखों पर काफी असर पड़ता है ।
ब्लडप्रेशर से आँखों की नसें बन्द हो सकती है या फिर ब्लीडिंग हो सकती है ।
इससे आँखों की रोशनी भी जा सकती है ।
आँखों के द्वारा किडनी और सिर की सभी बीमारियों का पता आसानी से लगाया जा सकता है ।
आँखों पर हुआ कुछ भी परिवर्तन सीधा किडनी पर असर करता है ।
डायबिटीज हमारे शरीर को कितना क्षतिग्रस्त करती है , इसका भी आँखों से ही पता लगाया जा सकता है ।
’क्लोरोक्वीन’ दवा लेने से आँखों की रोशनी पूरी तरह से जा सकती है ।
’वियाग्रा’ से आँखों की नजर कमजोर हो सकती है ।
अगर किसी को डायबिटीज हो तो आँखों की तकलीफ न होने पर भी डाक्टर के पास अवश्य जाएँ ।
4 साल के बाद बच्चे की आँखों की जाँच अवश्य कराएं ।
इससे अगर उस की आँखों में कोई परेशानी होगी तो उसे ठीक किया जा सकता है ।
छोटे बच्चों में अगर आँखों में तिरछेपन की शिकायत हो तो कई बार बिना आपरेशन भी उसे ठीक किया जा सकता है ।
उम्र के साथ साथ आँखों की जाँच साल में कम से कम एक बार अवश्य करानी चाहिए ।
विजन सिंड्रोम होने पर व्यक्ति को लगातार चेकअप कराना चाहिए ।
बिना डाक्टर के परामर्श लिए कोई भी दवा आँखों में न डालें ।
अगर किसी व्यक्ति के चाचा ,मामा ,पापा या मां को मोतियाबिंद है तो नियमित जाँच करानी चाहिए ।
मोतियाबिंद से आँखों का प्रेशर बढ़ सकता है , जिस से नसें खराब हो सकती है ।
कई बार आँखों में जल्दी ’ केटरेक्ट ’ आ जाती है ।
कभी सूर्य की ओर नंगी आँखों से न देखें ।
सूर्य की अलट्रावायलट किरणों से आँखों को हमेशा बचाने की आवश्यकता होती है ।
हरी घास पर चलने से आँखों की रोशनी नहीं बढ़ती ।
हरी घास केवल पैरों को तरावट या ठंडक पहुंचाती है ।
चश्मा लगाने से आँखों की पावर कम या न लगाने से अधिक होना , ऐसा कभी नहीं होता ।
टीवी , कंम्प्यूटर या कम रोशनी से हमारी आँखें खराब नहीं होती ।
किसी भी प्रकार की एक्सरसाइज आँखों की रोशनी नहीं बढ़ा सकती ।
आर्थराइटिस शब्द के माने हैं ’जोड़ों की सूजन’ और 100 से भी ज्यादा अलग-अलग प्रकार के जोड़ों में सूजन को आर्थराइटिस की श्रेणी में रखा जाता है ।
आर्थराइटिस रोग किसी भी उम्र में अपनी गिरफ्त में ले सकता है ।
बच्चों में भी आर्थराइटिस रोग को देखा गया है ।
50 वर्ष और इस से अधिक आयु के लोगों में यह रोग आम बात है ।
50 वर्ष और इस से अधिक आयु के लोगों में यह रोग गंभीर अवस्था में व अधिक पीड़ादायक भी होता है ।
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है , आर्थराइटिस के मामले भी बढ़ते जाते हैं ।
65 वर्ष से कम उम्र के हर 5 में से 3 व्यक्ति आर्थराइटिस के रोगी देखे गए हैं ।
यदि आर्थराइटिस का निदान और उपचार समय पर न किया जाए तो इससे शरीर के जोड़ों और हड्डियों को काफी नुकसान पहुँचता है ।
यों तो आर्थराइटिस दुनियाभर की महिलाओं को प्रभावित करने वाला रोग है ।
हमारे देश में कुछ खास क्रियाओं के चलते महिलाओं को यह रोग ज्यादा ही प्रभावित करता है जैसे शौचादि के लिए बैठना या घरेलू काम के लिए जमीन पर बैठना ।
घुटनों का जोड़ वास्तव में जाँघ की हड्डी (फीमर) और पैर की हड्डी (टिबिया) के बीच का जोड़ है ।
एक बार नष्ट हो चुके कार्टिलेज को किसी भी दवा से दोबारा ठीक नहीं किया जा सकता ।
कार्टिलेज को हुए नुकसान की वजह से आर्थराइटिस से ग्रस्त मरीज को चलने , सीढ़ियाँ चढ़ने और नीचे बैठने या फिर नीचे बैठकर स्नान करने जैसी गतिविधियों में भी दिक्कत आती है ।
आर्थराइटिस का सही निदान अगर समय रहते हो जाए तो इस रोग से काफी हद तक राहत मुमकिन है ।
जल्द उपचार का मतलब होता है जोड़ों को कम नुकसान पहुँचना और इस वजह से मरीज को कम पीड़ा सहनी पड़ती है ।
आमतौर पर आर्थराइटिस के गंभीर होने पर सर्जरी की सलाह भी दी जाती है ।
जिन मरीजों में आर्थराइटिस आरंभिक अवस्था में पहुँचा होता है उनके लिए ’यूनीकंपार्ट्मेंटल नी रीसरफीसिंग एवं हिप रीसरफीसिंग’ जैसे विकल्प बेहद फायदेमंद रहते हैं ।
समूचे जोड़ को प्रभावित करने वाले आर्थराइटिस की स्थिति में टोटल हिप/नी रिप्लेसमेंट (टीकेआर) उपयोगी है ।
टीकेआर का यह मतलब नही होता कि मरीज के घुटने को हटा कर मैटल इंप्लांट लगाया जाता है ।
टीकेआर में हड्डियों के अन्त में एक नई सतह लगाई जाती है ।
घुटना प्रत्यारोपण में नवीनतम विकल्प है रोटेटिंग प्लेटफार्म हाई फ्लेक्सियन नी , जिससे मरीज को चलने फिरने , बागवानी के दौरान झुकने , ड्राइविंग के लिए बैठने या व्यायाम करने , सीढ़ियां उतरने चढ़ने जैसी तमाम गतिविधियों में सुविधा मिलती है ।
हाई फ्लेक्सिन घुटनों से 155 डिग्री तक मुड़ना मुमकिन होता है ।
रोटेटिंग प्लेटफार्म हाई फ्लेक्सियन नी प्रत्यारोपण करा चुके मरीजों को आज कहीं ज्यादा संतुष्टि महसूस होती है और वे बेहतर तरीके से अपनी दैनिक गतिविधियों को अंजाम दे पाते हैं ।
उचित चिकित्सीय देखभाल , शल्यचिकित्सीय विकल्पों और संतुलित जीवन पद्धति तथा खानपान की उचित आदतों को अपनाने से आर्थराइटिस जैसे महारोग से काफी हद तक छुटकारा पाया जा सकता है ।
दवा और सर्जरी के अलावा संतुलित खानपान भी आर्थराइटिस रोग से सही ढंग से निबटने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है ।
विटामिनों , खनिजों , एंटीआक्सीडेंट , तथा अन्य पोषक तत्त्वों की मात्रा बढ़ाएँ और ऎसा करने से आप अपने वजन को नियन्त्रित रख सकते हैं ।
मोटापा बढने से आर्थराइटिस की स्थिति गंभीर बनती है ।
ताजे फलों और सब्जियों का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें और खासतौर से विटामिन सी युक्त फल जैसे सेब , संतरा , चैरी , पैपर्स , टमाटर , चुकंदर , शकरकंदी आदि खूब खाएँ ताकि जोड़ सुरक्षित बने रहें ।
साबूत अनाज , जौ और ब्राउन राइस जैसे रेशेदार भोजन से भी सेहत और खासकर जोड़ो को स्वस्थ बनाए रखने में मदद मिलती है ।
तलाभुना भोजन लेने से बचें ।
कैल्सियमयुक्त भोजन आदि का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें ।
कैल्सियमयुक्त भोजन हड्डियों को सुरक्षित रखते हैं ।
नियमित व्यायाम करने से भी जोड़ों के आसपास की मांसपेशियां मजबूत बनती हैं ।
शरीर के किसी भाग पर कोई मस्सा , गाँठ या घाव कई महीनों से हो और जल्दी सूखता भी नहीं हो तो सतर्क हो जाइए , यह स्किन कैंसर हो सकता है ।
त्वचा का कैंसर प्रायः एक छोटी गाँठ के रूप में प्रगट होता है ।
यह गाँठ शरीर के किसी भी स्थान पर हो सकती है जैसे हाथ , पैर , चेहेरे आदि पर ।
गाँठ या तो सामान्य रंग की हो सकती है या फिर काले रंग की ।
प्रारंभिक अवस्था में गाँठ दर्दरहित होती है और इसी कारण हम से भयंकर भूल हो जाती है ।
गाँठ में दर्द न होने से मरीज गाँठ के इलाज की ओर ध्यान नहीं देता है ।
गाँठ बढ़ने से उस में दर्द होने लगता है ।
कभी-कभी कैंसर एक छोटे घाव के रूप में प्रगट होता है ।
घाव में कैंसर होने की अवस्था में प्रायः दर्द नहीं होता है ।
घाव का कैंसर बढ़ता जाता है और एक अवस्था आती है कि उस में दर्द होने लगता है ।
कभी-कभी हानिरहित गाँठ में कैंसर पैदा हो जाता है ।
अतः किसी गाँठ को भूलें नहीं ।
अगर शरीर में हानिरहित गाँठ है तो निम्न लक्षणों के प्रति सचेत रहें ।
गाँठ में घाव बनना ।
गाँठ का तेजी से बढ़ना ।
गाँठ में दर्द होना ।
गाँठ में रंगपरिवर्तन होना ।
शरीर के किसी भी अंग का कैंसर या तो रक्त से फैलता है या फिर लसिका वाहिनियों से ।
जो कैंसर रक्त के द्वारा फैलते हैं , ज्यादा खतरनाक होते हैं ।
त्वचा का कैंसर प्रायः लसिका वाहिनियों के द्वारा ही फैलता है ।
अतः आमतौर से त्वचा का कैंसर धीरे-धीरे फैलता है ।
त्वचा के कैंसर का इलाज कैंसरग्रस्त त्वचा को काटकर किया जाता है ।
कैंसरग्रस्त त्वचा के साथ ही स्वस्थ त्वचा भी काटकर निकाली जाती है , जिससे कैंसर रह जाने का खतरा समाप्त हो जाए ।
कैंसरग्रस्त त्वचा के साथ ही कभी-कभी लसिका ग्रंथियों को भी काटकर निकाल दिया जाता है ।
यह कैंसर की तीव्रता पर निर्भर करता है कि कैंसरग्रस्त ग्रंथियों को काट कर निकालना है या नहीं ।
जननागों की त्वचा का कैंसर शरीर के अन्य अंगों की त्वचा के कैंसर से भिन्न होता है ।
जननागों की अन्य बीमारियाँ भी झिझक के कारण बढ़ती रहती हैं और उनका समुचित उपचार नहीं हो पाता है ।
महिला जननागों के कैंसर होने की अवस्था में जननागों की त्वचा काटकर निकाल देते हैं ।
अगर कैंसर लसिका ग्रंथियों तक फैल गया है तो लसिका ग्रंथियों को भी काटकर निकालना पड़ता है ।
त्वचा पर होने वाली प्रत्येक गाँठ का परीक्षण अवश्य कराएँ ।
अगर कोई गाँठ सालों से है तो गाँठ की वृद्धि करने की अवस्था में परीक्षण कराना आवश्यक है ।
अगर त्वचा की गाँठ में दर्द होने लगे तो सावधान हो जाइए तथा कैंसर का परीक्षण अवश्य कराइए ।
अगर गाँठ में घाव बन जाए तो भी सतर्क होना आवश्यक है ।
त्वचा पर होने वाला प्रत्येक ऐसा घाव , जो 2 सप्ताह में ठीक नहीं होता है , कैंसर की तरफ संकेत करता है ।
शिशु रोग विशेषज्ञ डा. कुमार का मानना है , बच्चे की अच्छी बढोत्तरी व विकास की एक स्वाभाविक प्रक्रिया रहती है ।
कभी-कभी कम खाना-पीना होने से वजन का कम होना अथवा कम क्रियाशील होना एक सामान्य लक्षण ही है ।
बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर अधिक अधीरता नहीं दिखानी चाहिए ।
परवरिश को चिन्ता न बनाकर बच्चे के साथ अधिक से अधिक खुशनुमा पल बिताने की हर संभव कोशिश करनी चाहिए ।
सर्वे करने पर भी यही तथ्य सामने आया है कि जो माँ बच्चों के ज्यादा आगे पीछे घूमती हैं उन के स्वास्थ्य के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं ।
वे बच्चे सामान्यतः अपनी ही उम्र के और बच्चों के बनिस्बत कम पनपते हैं ।
अतः बच्चे का ध्यान उतना ही रखें जितने उसको जरूरत है ।
कभी बच्चा बीमार या किसी वजह से दुखी हो तो तब भी एकदम व्याकुलता न दिखाएँ ।
स्थिति को देखते हुए धैर्य , विश्वास डगमगाने न दें ।
शारीरिक ही नहीं , मानसिक और भावनात्मक रूप से भी पुरूष और महिला की बनाबट में भिन्नता है ।
एक सांख्यिकी के अनुसार , पुरूषों के रोग यद्यपि गहन हुआ करते हैं , परंतु उनकी संख्या कम होती है ।
महिलाओं में स्वस्थ महिलाओं की संख्या पुरूषों के अनुपात में कम होती है ।
अस्वस्थ्य महिलाएँ संख्या में अधिक होती हैं ।
महिलाओं के रोग अधिकतर उन के उदर , स्तन , गर्भाशय , प्रजनन अंगों आदि से संबंधित ही होते है ।
प्रजनन के समय शिशु स्तनपान या गर्भधारण के समय होने वाली असावधानियाँ , भविष्य में स्त्रियों के लिए घातक ही सिद्ध ही होती हैं ।
थोड़ी सी सावधानी , और थोड़ी से सजगता और थोड़ा ज्ञान स्त्रियों को कई रोगों से बचा सकता है ।
महिलाओं में कई ऎसी बीमारियाँ होती हैं , जिनके बारे में उन्हें खुद भी पता नहीं होता ।
संस्था ’बांबे हेल्थ गाइड’ ऎसी ही महिलाओं को उन की बीमारियों के बारे में तथा उनसे बचने के लिए विस्तार से बताती है ।
स्त्रियों में सबसे अधिक रोग गर्भाशय से संबंधित होते हैं ।
अधिकांश महिलाएँ अपने डाक्टर से अपने गर्भाशय या गुप्त अंगों के विषय में बातचीत करते हुए शरमाती हैं , हिचकिचाती हैं ।
कई बार विशेषकर गाँवों , कसबों , झोंपड़पट्टी , चालों में रहने वाली स्त्रियाँ अपने आप कई दवाएँ खा लेती हैं , घरेलू इलाज कर लेती हैं , जो कई बार घातक सिद्ध होते हैं ।
अपने मन का कुछ भी खा लेना खतरनाक और जानलेवा साबित हो सकता है ।
हर गाँव में अस्पताल और सरकारी दवाखाना उपलब्ध है , जहाँ मुफ्त में सलाह या दवा भी मिलती है ।
स्त्रियों में मुख्यतः जो बीमारियाँ होती हैं , वे हैं- अस्थमा , गर्भाशय में सूजन या अधिक रक्त प्रवाह , गुप्तांगों का इन्फेक्शन या स्तन कैंसर ।
स्तन कैंसर आजकल की एक मुख्य बीमारी है ।
तीव्र गति से बढ़ती स्तन कैंसर की बीमारी की संख्या आज संपूर्ण देश के लिए चिंता का विषय है ।
इंडियन ब्रेस्ट कैंसर एसोसिएशन की एक विज्ञप्ति के अनुसार पश्चिमी देशों की स्त्रियों में स्तन कैंसर का अनुपात बहुत अधिक है ।
स्तनकैंसर रोकने और कम करने का भी उपाय है ।
स्तनकैंसर को समाप्त नहीं किया जा सकता है , पर इसकी वृद्धि पर अंकुश जरूर लगाया जा सकता है ।
भारत सरकार के साथसाथ ड्ब्ल्यू.एच.ओ. भी इस ओर काफी प्रयत्नशील है ।
डब्ल्यू.एच.ओ. के अनुसार `` स्तन कैंसर की जितनी रोगी हैं , उनमें से 80% रोगी ऎसी हैं , जिन्होनें शिशु प्रजनन के पश्चात अपने शिशु को अपने स्तन से दूध नहीं पिलाया है `` ।
जब नवजात शिशु अपनी माँ के स्तन से दुग्धपान करता है तो शिशु के लिए यह अमृतपान होता है ।
साथ ही साथ वह अपनी माँ को भी कई बीमारियों से बचाता है ।
स्तनपान सिर्फ़ प्राणदायक अमृत ही नहीं बल्कि जननी के लिए भी प्राणरक्षक है ।
महिलाओं में होने वाले रोगों की संख्या कम नहीं है , पर उन से बचा जा सकता है ।
इस सब के लिए जो सबसे आवश्यक है वह है महिलाओं में जागरुकता , अपने स्वास्थ्य के प्रति सजगता ।
डब्ल्यू.एच.ओ. का प्रयास बड़े पैमाने पर पूरे संसार में चल रहा है और उसका दावा है कि आने वाले वर्षों में महिलाओं को जागरूक बनाकर उन्हें कई प्रमुख बीमारियों से बचाया जा सकता है ।
आमतौर पर सार्वजनिक शौचालय में पेशाब करने , कम पानी पीने तथा यौनांगो की ठीक से सफाई न होने से यूरिन इंन्फेक्शन हो जाता है ।
यूरिन इंन्फेक्शन का विकृत रूप है योनिमार्ग में सूजन व पेशाब का तकलीफ़ से आना ।
जलन का कारण इकोलाई जीवाणु का बढ़ जाना ही है ।
यूरिन इन्फेक्शन के प्रमुख लक्षण ।
पेशाब में जलन व रुक-रुक कर आना ।
अंग में सूजन व लालिमा ।
यूरिन ट्रैक में दर्द व जलन ।
सार्वजनिक शौचालयों के प्रयोग से बचें ।
गंदे , गीले अंडरगारमेंट से बचें ।
गंदे हाथों के उपयोग से बचें ।
खूब पानी पिएँ ।
साफ कपड़ों का उपयोग ।
हरी सब्जियां व फल का सेवन ।
साथी के प्रति वफादारी ।
चावल बहुत गुणकारी होता है ।
चावल हलक़ा व सुपाच्य भोज्य है ।
ताजा पका हुआ भात खाना पथ्य है ।
यदि रात्रि के भोजन में रोटी कम खाएँ और चावल प्रतिदिन खाएँ तो यह हलक़ा भोजन आपका स्वास्थ्य ठीक रखेगा ।
चावल मंदाग्नि नाशक , सुपाच्य , शरीर में खून बढ़ाने वाला , शीघ्र पचने वाला , अतिसार व पेचिश में पथ्य भोजन है ।
तीन साल पुराना चावल काफी स्वादिष्ट व ओजवर्धक होता है ।
चावल को मांड सहित खाना चाहिए ।
मांड अलग कर देने से चावल के प्रोटीन , खनिज , विटामिन्स निकल जाते हैं और यह बेकार भोजन कहलाता है ।
मांड यानी चावल पकाते समय बचा हुआ गाढ़ा सफेद पानी होता है ।
इसमें प्रोटीन , विटामिन्स व खनिज होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते हैं ।
जिनका पेट कमजोर हो यानी जो आसानी से भोजन न पचा पाते हों , उन्हें चावल में दूध मिलाकर 20 मिनट तक ढँककर रख दें , फिर खिलाएँ तो आराम होगा ।
चावल के औषधीय उपयोग भी हैं , कई रोगों में यह लाभ करता है ।
सीने में या पेट में जलन , सूजाक , चेचक , मसूरिका , मूत्रविकार में नीबू के रस व नमक रहित चावल का मांड या कांजी सेवन करने से लाभ होता है ।
चावल , दाल ( खासकर मूँग की ) , नमक , मिर्च , हींग , अदरक , मसाले मिलाकर बनाई गई खिचड़ी में घी मिलाकर सेवन करने से शरीर को बल मिलता है , बुद्धि विकास होता है व पाचन ठीक रहता है ।
अतिसार में चावल का आटा लेई की भांति पकाकर उसमें गाय का दूध मिलाकर रोगी को सेवन कराएँ ।
पेट साफ न हो तो भात में दूध व शकर मिलाकर सेवन करने से दस्त के साथ पेट साफ हो जाता है ।
भात को दही के साथ मिलाकर खाने से यदि दस्त लगे हों तो बंद हो जाते हैं ।
यदि भांग का नशा ज्यादा हो गया हो तो चावल धोकर निकाले पानी में खाने का सोडा दो चुटकी व शक्कर मिलाकर पिलाने से नशा उतर जाता है ।
चावल धोकर निकाले पानी में खाने का सोडा दो चुटकी व शक्कर मिलाकर बना पेय मूत्र विकार में भी काम आता है ।
सूर्योदय से पूर्व चावल की खील 25 ग्राम लेकर शहद मिलाकर खाकर सो जाएँ ।
सप्ताहभर में आधासीसी सिर दर्द दूर हो जाएगा ।
चावल धुले पानी में चावल के पौधे की जड़ पीसकर छान लें और इसमें शहद मिलाकर पिला दें । यह हानिरहित सुरक्षित गर्भनिरोधक उपाय है ।
`` प्याज के रस का नाभि पर लेप करने से पतले दस्त में लाभ होता है । ``
अपच की शिकायत होने पर प्याज के रस में थोड़ा सा नमक मिलाकर सेवन करें ।
सफेद प्याज के रस में शहद मिलाकर सेवन करना दमा रोग में बहुत लाभदायक है ।
प्याज के रस में शहद मिलाकर सेवन करने से शरीर में खून की कमी दूर होती है ।
यदि गठिया का दर्द सताए तो प्याज के रस की मालिश करें ।
उच्च रक्तचाप के रोगियों को कच्चे प्याज का सेवन अवश्य करना चाहिए , क्योंकि यह रक्तचाप कम करता है ।
उल्टियाँ हो रही हों या जी मिचला रहा हो , तो प्याज के टुकड़े में नमक लगाकर खाने से राहत मिलती है ।
जिन्हें मानसिक तनाव बना रहता हो , उन्हें प्याज का सेवन करना चाहिए ।
यदि दाँत का दर्द है , तो उसके नीचे प्याज का एक छोटा टुकड़ा दबा लीजिए , आराम मिलेगा ।
प्याज के सेवन से आँखों की ज्योति बढ़ती है ।
प्याज में मौजूद एक विशेष रसायन मानसिक तनाव कम करने में सहायक है ।
नाश्ते में खड़ा अनाज उबालकर लें , चोकर से बना केक खाएँ , चोकर में मेग्निशियम पर्याप्त होता है ।
आलू के दो पराठें के साथ लगभग 50 ग्राम दही का सेवन करें , यह ऊर्जा का अच्छा स्रोत है ।
एक मुट्ठी मूँगफली के दाने सेंककर , 10 ग्राम गु़ड़ के साथ चबा-चबाकर नाश्ते के तौर पर सेवन करें , ये ऊर्जा के पर्याप्त भण्डार हैं ।
अक्सर पानी का बदलाव शरीर पर दुष्प्रभाव छोड़ता है ।
सादा नमक का पानी बार-बार पीने से भी गर्मी अधिक परेशान नहीं करेगी ।
यदि आपको पित्त गिरने की शिकायत रहती है तो अपने साथ सेंधा नमक और अजवाइन मिलाकर रखें । दो-तीन बार खा लें ।
लू से बचने के लिए एक प्याज अपने पॉकेट या पर्स में लपेटकर रखें । इसे बार-बार सूँघने से लू नहीं लगेगी ।
कम से कम खाइए , फिर भी अपचन न हो , इसके लिए त्रिकुटी का चूर्ण शहद के साथ सुबह ही खा लीजिए ।
यदि आपकी आँखें जल्दी लाल हो जाती हैं तो आँखों को साफ करने का लोशन व रुई भी साथ में रखिए ।
दीर्घायु , रोग मुक्त तथा स्वस्थ्य जीवन के लिए पौष्टिक एवं सात्विक भोजन अनिवार्य है ।
पौष्टिक एवं सात्विक भोजन रोग मुक्त स्वस्थ जीवन एवं दीर्घायु का रहस्य है ।
आहार के रहस्य के पश्चात मनुष्य के मानसिक तनाव को दूर कर पॉजिटीव एनर्जी ग्रहण करना लंबी उम्र के लिए अत्यंत अनिवार्य है ।
मनुष्य एकांत में आरामदायक स्थिति में एवं शांत भाव से बैठकर धीरे-धीरे साँस ले और महसूस करे कि दिमाग से सभी चिंताएँ दूर हो रही हैं ।
अपने दिमाग से बुढ़ापे के लक्षणों को धो-डालें और स्वयं को युवा महसूस करें ।
संपूर्ण थकावट दूर होने पर महसूस करें- मैं निगेटिव स्ट्रेस से पूरी तरह दूर हूँ और मुझमें पॉजिटीव शक्ति पूरी तरह आ चुकी है ।
याद रखिए पॉजिटीव सोच मन मस्तिष्क को शांत कर शरीर में जवानी का संचार करती है ।
वहीं निगेटिव सोच बुढ़ापे की प्रक्रिया को तेज करती है और जिंदगी को घटाती है ।
खान-पान में परहेज न करने , सोते समय दाँत साफ न करने , पेट साफ न रहने व कब्ज रहने से मुँह से बदबू आती है ।
नीम या बबूल की नरम डाली का ब्रश बनाकर दाँत साफ करने से दुर्गंध दूर होती है ।
5 ग्राम सौंफ या धनिया या इलायची चबाने से मुख शुद्धि होती है ।
इलायची और पुदीना डालकर पान चबाना लाभकर है ।
इलायची , दालचीनी तथा सूखी पुदीना पत्ती डालकर बनाए गए घोल से गरारे करना दुर्गंध मिटाता है ।
इलायची चबाना भी दुर्गंध रोकता है ।
एक कप पानी में जीरे के तेल की 2-3 बूंदें डालकर गरारे करने से लाभ होता है ।
छुआरे की गुठली के चूर्ण से मंजन करने से साँस की दुर्गंध मिटती है ।
रेकी बीमारी के कारण को जड़ मूल से नष्ट करती हैं
चिन्ता , क्रोध , आतम , लोभ , उत्तेजना , और तनाव हमारे शरीर के अंगों एवं नाड़ियों मे हलचल पैदा करते देते हैं , जिससे हमारी रक्त धमनियों मे कई प्रकार के विकार हो जाते हैं ।
शारीरिक रोग इन्ही विकृतियों के परिणाम हैं ।
शारीरिक रोग मानसिक रोगों से प्रभावित होते हैं ।
अत्याधिक चिंता , निराशा , आत्म ग्लानि , उदासीनता , जरुरत से ज्यादा खुश दिखना , बहुत बोलना या एक दम चुप रहना , संदेह करना , आत्महत्या के प्रयास बीमारी के लक्षण हैं ।
रेकी गठिया , दमा , कैंसर , रक्तचाप , फालिज , अल्सर , एसिडिटी , पथरी , बावासीर , मधुमेह , अनिद्रा , मोटापा , गुर्दे के रोग , आँखों के रोग , स्त्री रोग , बाँझपन , शक्तिन्युनता , पागलपन तक दूर करने मे समर्थ है ।
बीमारी एक दिन मे अचानक नहीं आती है ।
जन्म जात बीमारी को छोड़ कर रेकी के द्वारा सभी बीमारियों का इलाज संभव है ।
रेकी बीमारी के कारण को जड़ मूल से नष्ट करती है , स्वास्थ्य स्तर को उठाती है , बीमारी के लक्षणों को दबाती नहीं है ।
रेकी के द्वारा मानसिक भावनाओं का संतुलन होता है और शारीरिक तनाव , बैचेनी व दर्द से छुटकारा मिलता जाता है ।
अच्छा रेकी चैनल बनने के लिये इच्छा सभी के मन मे होती है ।
हीलर बनने के लिया मानसिक शांति तथा जीवनदायिनी शक्ति की आवश्यकता होती है ।
हीलिंग का अर्थ है रोग मुक्ति तथा हीलर का अर्थ है वह व्यक्ति जो आलौकिक शक्ति द्वारा रोग ठीक कराने की शमता रखता हो ।
हीलर बीमार व्यक्ति का उपचार हाथों की ऊर्जा से करता है ।
स्पर्श तरंगे रोगी को स्वस्थ करती हैं ।
अच्छे चैनल मे श्रद्धा , विश्वास , आत्मीयता , सहनशक्ति तथा अभ्यास जैसे गुणों की आवश्यकता होती है तभी वह सफल उपचारक बन सकता है ।
रेकी आचार्य अर्थात रेकी ग्रैंड मास्टर के सिद्ध हाथों के द्वारा दी जाने शक्तिशाली ऊर्जा शक्तिपात कही जाती है ।
रेकी शक्तिपात हर कोर्स मे किया जाता है ।
शक्तिपात के बाद विद्यार्थी सर्व व्यापी प्राणशक्ति के स्रोत से जुड़ जाता है ।
रेकी एक दैवीय शक्ति है जो चैनल के हाथो मे जीवन भर रहती है ।
शक्तिपात के द्वारा रेकी गुरू विद्यार्थी को ब्रह्मांडीय ऊर्जा शक्ति से जोड़ देता है और उसके जीवन का रूपांतरण हो जाता है ।
जो व्यक्ति जितना संवेदनशील होता है उतनी ही जल्दी वह दैवीय शक्ति से जुड़ जाता है ।
रेकी शक्तिपात दूरस्थ { distant Attunement } भी किया जाता है ।
रेकी मास्टर बनाने की क्षमता प्रदान करने वाले आचार्य को रेकी ग्रैंड मास्टर कहा जाता है ।
रेकी ग्रैंड मास्टरशिप रेकी का उच्चतम कोर्स है ।
सैकड़ो - हजारो विद्यार्थी रेकी सीखते हैं परन्तु `` रेकी ग्रैंड मास्टरशिप `` की ऊँचाई तक वे ही पहुँचते है जो रेकी के अभ्यास , प्रचार एवं प्रसार मे पूरे उत्साह से लगे रहते हैं ।
रेकी कोर्स मे शक्ति एवं ऊर्जा बढ़ाने वाले अनेक सिम्बल सिखाये जाते हैं ।
आज्ञा चक्र को खोलने वाला तथा विद्या , वैभव , प्रसन्नता , विजय , अभिव्यक्ति , पूर्णता , प्रेम , व ध्यान को बढ़ाने वाले अनके सिम्बल सिखाये जाते हैं ।
रेकी ऊर्जा को जल में स्थापित करना सिखाया जाता हैं ।
शक्ति चक्र की ग्रीक तथा अमेरिकन पद्धति सिखायी जाती है ।
त्राटक क्रिया द्वारा नेत्रो की चुम्बकीय शक्ति का विकास किया जाता है ।
मास्टर ग्रिड बनाना , सामूहिक उपचार करना , विद्या शक्तिपात तथा स्मृति शक्तिपात भी सिखाया जाता हैं ।
रेकी एक आध्यात्मिक साधना हैं जिसमे शांन्ति संतुलन एवं धैर्य का विकास होता है ओर रेकी ग्रैंड मास्टर बन कर प्राणिमात्र के प्रति कर्तव्य बोध अधिक बढ़ जाता है ।
भारत में हर पाँचवाँ व्यक्ति दिल का मरीज है ।
हृदय रोगियों को हमेशा यह उलझन रहती है कि वे किस प्रकार का भोजन करें या किस प्रकार के भोजन का त्याग करें ।
इस संबंध में हृदय रोग विशेषज्ञों का मानना है कि रोगी को अपने खान-पान में विशेष सलाह लेनी चाहिए ।
अधिक कोलेस्ट्रॉल का सेवन हृदय रोगियों के लिए हानिकारक होता है ।
`` हृदय रोगी को नमक , मिर्च तथा तले-भुने भोजन का प्रयोग कम से कम करना चाहिए या हो सके तो नहीं करना चाहिए । ``
हरी पत्तेदार सब्जियों तथा फल का सेवन अधिक मात्रा में करना चाहिए ।
यदि हृदय रोगी धूम्रपान , शराब या अन्य किसी नशीली वस्तु का सेवन करता है तो उसे शीघ्र ही इन पदार्थों का सेवन बंद कर देना चाहिए ।
हृदय रोगी को घी , मक्खन इत्यादि का सेवन कम से कम करना चाहिए ।
हृदय रोगी को आँवला तथा लहसुन का सेवन प्रतिदिन करना चाहिए ।
सेब के मुरब्बे का सेवन हृदय रोगियों को विशेषकर करना चाहिए ।
हृदय रोगी को हल्के-फुल्के व्यायाम तथा सुबह की सैर को अपनी जीवनचर्या में अवश्य शामिल करना चाहिए ।
हृदय रोगी को प्रसन्नचित्त रहना चाहिए तथा मानसिक शांति के लिए ध्यान करना चाहिए ।
हृदय रोगी को अत्यधिक चिंता नहीं करनी चाहिए ।
पाचन क्रिया में गड़बड़ी तब होती है , जब आप अपने आहार में फाइबरयुक्त या रेशेदार पदार्थ नहीं लेते तथा जल्दी-जल्दी खाकर उठ जाते हैं ।
आज व्यस्त समय में लोग अपने आहार में रेशेदार भोजन को नजरअंदाज कर देते हैं , जबकि रेशेदार भोजन की कमी से ही कब्ज होती है ।
फाइबर अनाज , फल पत्तेदार सब्जी , ब्रैड , बीन्स व खाद्य वस्तुओं के उस हिस्से को कहते हैं , जो बिना पचे व अवशोषित हुए ही आँत के द्वारा बाहर निकल जाता है , इस कारण पेट व आँत की सफाई भी आसानी से हो जाती है ।
आँत में न चिपकने वाला फाइबर भरपूर मात्रा में लेने से कई तरह की दूसरी पाचन संबंधी गंभीर समस्याएँ भी दूर होती हैं ।
पेट की खराबी व कब्ज में आँत की अन्दरूनी सतह क्षतिग्रस्त हो जाती है व छोटी - छोटी थैलियाँ सी बन जाती हैं ।
फाइबर की अधिक मात्रा आँत के आसपास पड़ने वाले दबाव को रोकने में मदद करती है ।
`` रेशायुक्त भोजन करने से मल मुलायम होकर आसानी से बाहर निकल जाता है । ``
रेशेदार पदार्थ बवासीर व पाइल्स से भी बचाते हैं ।
पेट में गैस बनने पर नियंत्रण रहता है ।
भोजन का पाचन ठीक से होता है और शरीर को ऊर्जा मिलती है , इसलिए रेशेदार पदार्थ भोजन में जरूरी होते हैं ।
अपना स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए कुछ लोग शक्तिवर्धक भोजन लेते हैं ।
कुछ लोग कमजोरी दूर करने के लिए दवाओं का प्रयोग करते हैं ।
दवाओं से प्राप्त शक्ति ज्यादा टिकाऊ नहीं होती , प्राकृतिक तरीके से यानी भोजन द्वारा प्राप्त शक्ति स्थायी होती है ।
यदि भोजन में आप कच्ची सब्जियों का सलाद लेते हैं तो यह सर्वोत्तम आहार होगा ।
कच्ची सब्जियों में प्राकृतिक लवणों का भंडार होता है , इन्हें यदि इसी रूप में खाया जाए तो इनकी पौष्टिकता नष्ट नहीं होती ।
सब्जियों के सलाद को और स्वादिष्ट बनाने के लिए आप उसमें दही , नीबू , नमक व शहद मिला सकते हैं , साथ ही गुड़ , किशमिश , अंगूर का रस या साबुत अंगूर , धनिया , पुदीना व उपलब्ध मौसमी फल का उपयोग कर सकते हैं ।
सलाद हेतु ताजी सब्जियों व फलों का ही उपयोग करना चाहिए , ताकि उनके प्राकृतिक गुण नष्ट न हों ।
सब्जियों में पत्तेदार सब्जियाँ ही प्रयोग करें , पत्ते साफ , बगैर कटे-फटे व दोषरहित होना चाहिए ।
सलाद की सामग्री में तीन या चार तरह की वस्तुएँ ही होना चाहिए , ज्यादा वस्तुओं से सलाद का असली मजा बिगड़ जाता है ।
एक चम्मच शुद्ध घी , एक चम्मच पिसी शकर , चौथाई चम्मच पिसी कालीमिर्च तीनों को मिलाकर सुबह खाली पेट और रात को सोते समय चाटकर गर्म मीठा दूध पीने से आँखों की ज्योति बढ़ती है ।
रात को सोते समय एक गिलास मीठे दूध में एक चम्मच घी डालकर पीने से शरीर की खुश्की और दुर्बलता दूर होती है , नींद गहरी आती है , हड्डी बलवान होती है और सुबह शौच साफ आता है ।
शीतकाल के दिनों में यह प्रयोग करने से शरीर में बलवीर्य बढ़ता है और दुबलापन दूर होता है ।
घी , छिलका सहित पिसा हुआ काला चना और पिसी शक्कर (बूरा) तीनों को समान मात्रा में मिलाकर लड्डू बाँध लें ।
प्रातः खाली पेट एक लड्डू खूब चबा - चबाकर खाते हुए एक गिलास मीठा कुनकुना दूध घूँट - घूँट करके पीने से स्त्रियों के प्रदर रोग में आराम होता है ।
चना व गेहूँ 11 किलो मिलाकर पिसवा लें और आटे को छाने बिना ही प्रयोग करें ।
भोजन में अनेक ऐसी वस्तुएँ हैं , जिन्हें प्रतिदिन प्रयोग करके हृदयरोग व हृदयाघात से बचा जा सकता है ।
प्याज - इसका प्रयोग सलाद के रूप में कर सकते हैं ।
प्याज के प्रयोग से रक्त का प्रवाह ठीक रहता है ।
कमजोर हृदय होने पर जिनको घबराहट होती है या हृदय की धड़कन बढ़ जाती है उनके लिए प्याज बहुत ही लाभदायक है ।
टमाटर खाने से दिल की बीमारी का खतरा कम हो जाता है ।
टमाटर - इसमें विटामिन सी , बीटाकेरोटीन , लाइकोपीन , विटामिन ए व पोटेशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है ।
लौकी - के प्रयोग से कोलोस्ट्रॉल का स्तर सामान्य अवस्था में आना शुरू हो जाता है ।
ताजी लौकी का रस निकालकर पोदीना पत्ती 4 व तुलसी के 2 पत्ते डालकर दिन में दो बार पीना चाहिए ।
लहसुन - भोजन में इसका प्रयोग करें । खाली पेट सुबह के समय दो कलियाँ पानी के साथ भी निगलने से फायदा मिलता है ।
बढ़ी हुई धड़कन को कम करने के लिए गाजर बहुत ही लाभदायक है ।
दिन में दो - तीन बार शहद में नीबू का रस डालकर पिएँ ।
शहद एक ऐसा पदार्थ है जो रक्त में तीव्रता से मिलकर शरीर को ऊर्जा देता है ।
शहद से हृदय को शक्ति मिलती है ।
थोड़ी - सी घबराहट होने पर नीबू-शहद लेने से कुछ ही देर में आराम हो जाता है ।
अर्जुन की छाल औषधि हृदय रोग में बहुत ही उपयोगी है ।
अर्जुन की छाल के पाउडर से हृदय की सूजन , धड़कनों में तीव्रता , धमनियों में रुकावट आदि समस्या दूर होती है ।
मौसंबी का रस कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ इसमें उपस्थित गंदगी को भी साफ करता है ।
प्रतिदिन एक अनार खाने से या अनार का रस लेने से हृदय रोग में फायदा होता है ।
सीने में जकड़न या साँस लेने में भारीपन महसूस होने पर अदरक का रस शहद के साथ सेवन करने से आराम मिलता है ।
खानपान में सावधानी रखने के अतिरिक्त हृदय रोग होने पर प्राकृतिक उपचार जैसे- वैज्ञानिक मालिश , लोकल भाप , छाती की लपेट , एनीमा , सूर्य स्नान , हल्का भाप ‌स्नान आदि चिकित्सालय में ले सकते हैं ।
यौगिक उपचार तथा अनुलोम - विलोम , भ्रामरी , भस्रिका का प्राणायाम भी करें ।
खर्राटे भरना एक आम विकार है ।
खर्राटे को ज्यादातर लोग रोग नहीं मानते हैं ।
हकीकत यह है कि सोते समय लिये जाने वाले खर्राटे सिर्फ आवाज ही नहीं पैदा करते , बल्कि इस दौरान व्यक्ति की साँसें भी कुछ देर के लिए रुकती रहती हैं ।
इस स्थिति को ’ स्लीप एप्रिया ’ कहते है ।
’ स्लीप एप्रिया ’ जानलेवा भी हो सकती है ।
क्यों आते हैं खर्राटे ?
खर्राटे लेना एक आम समस्या है ।
आँकड़ों की मानें तो दुनिया भर की कुल आबादी के एक तिहाई से ज्यादा लोग इस समस्या से ग्रस्त हैं ।
खर्राटों की दिक्कत बचपन से लेकर बुढ़ापे तक हर उम्र के लोगों में देखी जाती है और इनमें स्त्री - पुरूष दोनों ही होते हैं ।
कैसे बन जाती है खर्राटे की समस्या जानलेवा ?
कारण , लक्षण ,बचाव और अचूक इलाज ।
खर्राटे की मुख्यतः तीन दशाएं होती है ।
साधारण दशा - खर्राटे की इस अवस्था में मरीज को नींद के दौरान साँस लेते वक्त एक घंटे में लगभग ८ बार १०-१० सेकंड के लिए साँसें रुकती हैं ।
रोग की इस अवस्था को जनरल स्लीप एप्निया कहते हैं ।
खाना ज्यादा खा लिया हो , तो सोडा पीकर पेट को आराम दिया जा सकता है ।
सोडा के बुलबुलों से आपको डकार ज्यादा आती है , जिससे पेट का एसिड वापस हलक़ की ओर बहने लगता है ।
इसके बजाय , अगर आपने ज्यादा खा लिया है , तो कमर का बेल्ट ढीला कर ले , क्यॊंकि यह आपके पेट पर प्रेशर बढ़ने का कारण बन सकता है ।
खाने के बाद फौरन लेटे नही , इससे सीने मे जलन की शिकायत हो सकती है ।
लेटने से सीने में जलन की शिकायत हो सकती है ।
क्यों कि खाने को पेट से हजम होकर आँतों में जाने तक कई घंटों का समय लगता है ।
खाने के बाद कुछ देर नीचे की तरफ झुके नहीं , इससे खायी हुई चीजें हलक़ में आ सकती हैं ।
सोने से पहले एंटासिट लें ।
लिक्विड एंटासिड जल्दी काम करता है ।
पेट में गैस फंसी हो तो पेट की हल्की मसाज करें और हॉट वॉटर बोतल से या कोई सूती कपड़ा हल्का गर्म करके उस जगह की सेंकाई करें ।
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. अश्विनी कुमार ए. राउत सौंफ , जीरा और नमक का घोल पीने की सलाह देते हैं ।
बदहजमी में अदरक चूसना ।
डॉ. राउत के मुताबिक अदरक , नींबू का रस और उसमें थोड़ा सा नमक मिलाकर बनाया काढ़ा ज्यादा बेहतर रहता है ।
मिचली में नींबू चाटना , `` फायदेमंद है , पर तभी जब मिचली एसिडिटी के साथ हो `` ।
मोशन सिकनेस ( जहाज या बस में बैठने या झूला झूलने पर होने वाली मिचली ) में अदरक चूसना ज्यादा बेहतर रहता है ।
सफर पर जाने से पहले खानपान हल्का रखें ।
शहद युक्त हॉट ब्रांडी जुकाम में आराम देती है ।
बच्चों के लिए ड़ॉ राउत तुलसी का ताजा रस शहद के साथ लेने की सलाह देते हैं ।
जुकाम में गर्मागर्म सू्प जबर्दस्त काम करता है ।
गर्मागर्म सू्प रोमकूपों की खोलता हैं , पसीना बनाता है और सर्दी को खत्म करता है ।
सर्दी - जुदाम से राहत देती है अदरक की चाय ।
साथ ही अदरक में इफ्लेमेंट्री गुण भी होते हैं ।
लिहाजा सर्दी जुकाम में हर दो-दो घंटे पर एक कप अदरक वाली चाय पिएँ ।
हलक़ के इंफेक्शन में फायदेमंद है हल्दी वाला गर्म दूध ।
हल्दी में एंटिसेप्टिक गुण होते हैं ।
गरम दूध हल्दी को निगलने में मदद करता है ।
हलक़ मे तकलीफ हो तो आईस्क्रीम , दही और तली हुई चीजें नहीं खाना चाहिए ।
गले की तकलीफ में तली हुई चीजें , दही , आइस्क्रीम , ठंडा पानी , केला , सीताफल , वगैरह खाने से बलगम गाढ़ा हो जाता है ।
गर्म पानी में नमक डालकर किया गया गरारा गले की खराश को मिटाता है ।
नमक मिले गर्म पानी से गरारा करने पर ना सिर्फ गले की खराश ठीक होती है , बल्कि अध्ययन बताते है कि इस तरह रोजाना गरारा करने से सर्दी जुकाम से भी बचाव होता है ।
पानी को थोड़ी देर हलक़ में दो-तीन बार करें ।
हल्दी पाउडर जखम भरता है ।
हल्दी एक एंटीबायोटिक है ।
जख्म पर से हल्दी की परत को साफ कर पाना मुश्किल होता है और इससे इंफेक्शन होने का खतरा रहता है ।
चूना , कटी हुई त्वचा में इंफेक्शन पैदा कर सकता है ।
कच्चे आलू के छिलके से जलने के जख्म भरते हैं ।
दूध और आटे का पेस्ट फुंसी को फोड़ देता है ।
दूध और आटे की पुल्टिस बनाकर फुंसी पर रखें ।
कोकम वाटर पित्ती उछलने (आर्टिकेरिया) में आराम देता है ।
दाँत - दर्द में लोंग का तेल फ़ायदा करता है ।
`` लौंग के तेल में रूई के छोटे से टुकड़े को हलक़ा-सा डिप करें , उसमें भिगोए नहीं ।
दाँत - दर्द में गर्म पानी से सेंकाई और गरारा ना करें , क्योंकि इससे इंफेक्शन फैल सकता है तथा दर्द बढ़ सकता है ।
जोड़ों के दर्द में आराम देती है गर्म चावल की पुल्टिस ।
गर्म चावल की पुल्टिस मॉईस्ट हीट थेरेपी के सिद्वांत पर काम करता है और दर्द व जकड़न को खींच लेता है।
आइस पैक शरीर के तापमान को स्वाभाविक रूप से कम कर देता है ।
बर्फ के टुकड़े बुखार को कम कर देते हैं ।
कैफीन उत्तेजक होता है ।
ब्लैक कॉफी रात को देर तक जागने में मदद करती है ।
देर रात में जागने से बचें , क्योंकि शरीर को नींद की जरूरत होती है ।
पार्टी में जाने से पहले ओनियन सेंडविच खाना अच्छा आइडिया है , लेकिन बाद में माउथवॉश जरूर कर लें ।
सुबह जागने पर एक गिलास सादा पानी पीने से आपका पेट साफ रहता है ।
आदमी बेहोश तब होता है , जब उसके मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी होती है ।
प्याज से बेहोशी दूर होने में मदद मिलती है ।
प्याज वैसा ही असर रहती है , जैसा अमोनिया-बेस्ड स्मेलिंग सॉल्ट , जिससे सिस्टम अचानक सक्रिय हो उठता है ।
पानी पीने से सिरदर्द दूर होता है ।
मिर्गी ग्रस्त व्यक्ति की जबान जख्मी होने से बचाने के लिए लोग उसके मुंह में चम्मच डालते हैं , पर यह उल्टे नुकसानदेह हो सकता है , क्योंकि इससे दाँतों को नुकसान पहुँच सकता है ।
इसके बजाय मरीज को करवट लिटा दें , ताकि सांस लेने में आसानी हो ।
उसके कपड़े ढीले कर दें और सिर के नीचे तकिया रख दें ।
दिन में ८ से १० गिलास पानी पिएं । ज्यूस ऒर क्लीयर सूप भी पिएं ।
गर्मी मे शरीर को पानी की कमी ना होने दें ।
भुट्टे के बाल का पानी गुर्दे की पथरी गलाता है ।
भुट्टे के बालों को अच्छी तरह धो - कुचलकर उबाल लें और इसे छानकर ढेर सारा पानी पी जाएँ ।
सर्दियों में गर्म तासीर वाला खानपान लेना चाहिए ।
खूब हॉट सूप पिएँ और विटामिन ’ई’ से भरपूर गिरीदार फल खाएँ ।
कंपन से उत्पन्न कर्कश आवाज को ही खर्राटा कहा जाता है ।
कई बार सांस की रुकावट अधिक होने के कारण खर्राटे की समस्या गम्भीर रूप धारण कर लेती हैं ।
इस अवस्था नें पीड़ित व्यक्ति रात-रात भर सो नहीं पाता है और सारी रात करवटें बदलते हुए गुजारता है ।
कामकाज के समय इन्हें झपकियाँ लेते भी देखा जा सकता है ।
क्या करें कि बाल न हों वक्त से पहले सफेद ?
कारण और बचाव संबंधी अहम जानकारी ।
समय से पहले बाल का सफेद होना ।
बाल जल्दी पकने की स्थिति में लाइकोपीडियम एवं एसिड फॉस दोनों दवाओं को 30-30 शक्ति में एक दूसरे के बाद लें ।
नतीजा 3 माह में न मिले तो पहले लाइकोपोडियम 1M शक्ति में और इसी शक्ति में 15 दिन बाद एसिड फॉस लें ।
अगर किसी रोग के बाद बाल सफेद होने लगें तो पहले नेट्रम म्यूर और फिर बाद में फास्फोरस लें इसे 3X या 6X पॉवर बायोकेमिक में लें , तीन-तीन गोली दिन में दो बार ,एक माह तक ।
महिलाओं को कौन-कौन से रोग का खतरा ?
महिलाओं का स्वस्थ रहना कई मायनों में महत्वपूर्ण है ।
महिलाओं के स्वास्थ्य पर ही परिवार का स्वास्थ्य निर्भर करता है ।
महिलाओं को उम्र के अलग-अलग पड़ाव पर अलग-अलग स्वास्थ्य समस्याओं से मुकाबला करना पड़ता है ।
20 से 30 साल की उम्र में महिलाओं को अधिक या अनियमित रक्तस्त्राव , तकलीफदेह मासिक , गंभीर मासिक पूर्व लक्षण जैसी मासिक संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है ।
गर्भस्त्राव और गर्भ से संबंधित दूसरी समस्याएँ भी इस दौरान आम होती हैं ।
सोनोग्राफी से फाइब्राइडस , एंडोमेट्रियासिस या पॉलिसिस्टिक ओवरीज जैसी समस्याओं का पता लग सकता है और इनका इलाज आसान हो जाता है ।
सरसों इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है ।
आयुर्वेदानुसार सरसों चिकनाई युक्त , रूखा , कड़वा व तीखा , कफवातनाशक , पित्तवर्धक , वेदना हरने वाली , गर्भाशय व हृदय को उत्तेजना देने वाला पेट की कृमि व कुष्ठनाशक , खुजलीनाशक व वाजी कारक होता है ।
लाल के बजाय सफेद सरसों उत्तम मानी जाती है ।
सरसों इलाज में उपयोगी है ।
पौष्टिकता के लिए - सरसों का साग तथा मक्के की रोटी का सेवन करने वाले का शरीर पुष्ट होता है ।
कमजोर पाचनशक्ति वाले इसका सेवन न करें ।
सरसों के तेल में थोड़ा-सा नमक मिलाकर दाँत साफ करने से वे मोती के समान चमकदार हो जाते हैं ।
सरसों के तेल में थोड़ा-सा नमक के नित्य प्रयोग से दाँत नहीं सड़ते ।
सिर में सरसों का तेल लगाकर चम्पी करने से सिरदर्द मिटता है और अच्छी नींद आ जाती है ।
थोड़े से सरसों के तेल में नमक मिलाकर दो-तीन मिनट मुँह में भरने और बाद में थूक देने से जीभ , गाल के अन्दर का भाग , दाँत तथ मसूड़े साफ हो , मुख की दुर्गंध जाती रहती है ।
सरसों के तेल को एक प्याज के साथ उबालकर उसमें बराबर मात्रा में घासलेट यानी मिट्टी का तेल , नीलगिरि का तेल , तारपीन का तेल तथा चीड़ का तेल मिलाकर मालिश करने से जोड़ों का दर्द दूर हो जाता है ।
कान में सरसों के तेल की एक-दो ड्राप डालने से कीड़ा फूलकर बाहर निकल आता है ।
जो व्यक्ति रोज अपने सिर में कपूर मिश्रित सरसों का तेल लगाता है , उसके बाल मजबूत होते हैं ।
असमय सफेद नहीं होते तथा घने बने रहते हैं ।
आयुर्वेद में मानसिक रोगों का अक्सीर इलाज है ।
सबसे बड़ी बात - आयुर्वेदिक दवाओं के कोई साइड इफेक्ट नहीं होते हैं ।
क्या कहते हैं आयुर्वेद के ग्रंथ ?
आयुर्वेद ग्रंथों में मनोरोगों के निदान , विश्लेषण व उपचार के बारे में विस्तार से बताया गया है ।
अमेरिकी वैज्ञानिकों ने अब ऐसा अस्थि-मज्जा ( हड्डी का गूदा ) बनाया है , जो लगभग इंसान की अस्थि मज्जा जैसा ही है ।
इस अस्थि-मज्जा की यह खासियत है कि यह लगातार लाल और श्वेत रक्त कणिकाओं का निर्माण कर सकता है ।
वैज्ञानिकों ने एक ऐसी नई प्रजाति के बैक्टीरिया की खोज की है , जो फ्रिज के अन्दर रखे कच्चे दूध को प्रदूषित कर सकता है ।
आमतौर से हॉर्मोन थेरेपी का इस्तेमाल रजोनिवृत्ति प्राप्त महिलाओं की समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है ।
हॉर्मोन थेरेपी लेने वाली महिलाओं का मस्तिष्क आमतौर से ज्यादा तेजी से सिकुड़ने लगता है ।
अमेरिका की एक कंपनी ’ इंडेक्स फार्मास्युटिकल्स ’ ने एक ऐसा जेल विकसित किया है , जो महिलाओं को एचआईवी का इंफेक्शन लगने से बचा सकता है ।
हर्निया का इलाज न करवाने से जान खतरे में पड़ सकती है ।
उल्लेखनीय है कि हमारे देश में कुल आबादी का लगभग दस प्रतिशत हिस्सा अपने जीवनकाल में हर्निया का शिकार अवश्य होता है ।
हर्निया रोग के तहत मरीज के किसी अंग विशेष में आनुवंशिक या किसी अन्य कारण से टिश्यूज के उभार से एक थैलीनुमा संरचना का निर्माण हो जाता है ।
हर्निया को मुख्य रूप से तीन भागों में बाँटा गया है |
ऑरिफिस , हर्नियल सैक व उसमें मौजूद पदार्थ या अंग ।
हर्निया के कुल मामलों में लगभग 75 प्रतिशत मामले पेट से ही संबंधित होते हैं ।
हर्निया के सर्वाधिक मामले पेट यानि उदर से जुड़े होते हैं ।
इनग्विनल हर्निया पेट की भीतरी दीवारों पर इनग्विनल नलिका से जुड़ा उभार है ।
इनग्विनल हर्निया के इलाज के लिए की जाने वाली सर्जरी सबसे आम है ।
यह महिलाओं की बनिस्बत पुरूषों में लगभग 25 गुना ज्यादा देखने को मिलती है ।
पेट से संबंधित हर्निया के कुल मामलों में लगभग 10 से 30 प्रतिशत मामले अमबिलिकल हर्निया के होते हैं ।
आमतौर पर अमबिलिकल हर्निया जन्मजात गड़बड़ियों के चलते होता हैं ।
हर्निया होने के प्रमुख कारणों में से एक है पेट के दीवारों का कमजोर होना ।
हर्निया प्रभावित क्षेत्रों में त्वचा की ऊपरी सतह के परीक्षण के दौरान सूजन या उभार देखने को मिलता है ।
भार उठाने , मूत्र त्याग या शौच के दौरान अधिक जोर लगाने पर सूजन बढ़ जाती है ।
कुछ मामले में लंबे समय तक खड़े रहने या खाँसने से भी सूजन स्पष्ट रूप से नजर आने लगती है ।
हर्निया के कारण होने वाला दर्द काफी तीव्र होता है ।
दर्द की तीव्रता दिन खत्म होते - होते या शारीरिक श्रम के बाद अत्यधिक बढ़ जाती है ।
प्रभावित क्षेत्र में प्रदाह या जलन के लक्षण भी देखने को मिल सकते हैं ।
हर्निया का एक मात्र संभव इलाज सर्जरी है ।
हर्नियोप्लास्टी के नाम से विख्यात यह सर्जरी लैपेरोस्कोपी , इंडोस्कोपी इत्यादि की सहायता से की जा सकती है ।
मिनिमल इनवेजिव सर्जरी होने के कारण इसमें मरीज का मात्र 2 से 3 मिमी. का चेरा लगाकर यह सर्जरी की जाती है ।
सर्जरी के दो - तीन दिन बाद ही वह सामान्य ढंग से कम करने लगता है ।
इलाज न होने से हर्निया से हाइड्रोसिल होने का खतरा भी रहता है ।
इसलिए हर्निया होने पर देरी न करें ।
हर्निया के कारण अंतड़ियों में अवरोध होने से उनमें मौजूद पदार्थों का प्रवाह रूक जाता है ।
एक अधेड़ उम्र के व्यक्ति को मैं जानता हूँ ।
मैं उन्हें 30 वर्षो से देख रहा हूँ , लेकिन कभी उन्हें दवाई देते नहीं देखा ।
बाल एकदम काले-घने !
मैंने उनकी इस रोग प्रतिरोधी क्षमता का राज पूछा , तो उन्होंने सहज उत्तर दिया , ’सरसों’ ।
लगभग 40 वर्षों से वे प्रतिदिन एक प्रयोग कर रहे हैं ।
प्रयोग ये कि सुबह के समय नहाने के बाद वे अंगूठों समेत हाथ-पैर की सभी उँगलियों के नाखूनों में सरसों का तेल भर लेते हैं ।
सरसों का पौधा शाकीय जाति का होता है ।
सरसों का पौधा 2 से 4 फीट तक लंबा और हरा होता है ।
पत्तियाँ कटावदार डाल से सटी हुई एवं चिकनी होती हैं ।
पुष्प 4-4 दल पत्र वाले छोटे तथा पीले होते हैं ।
फल फली के रूप में होते हैं , जिनमें 10-15 बीज निकलते हैं ।
बीज छोटे तथा गोल होते है , जो अपने रंग के आधार पर पहचाने जाते हैं ।
लाल और पीली , मुख्य रूप से दो प्रकार की ही सरसों मिलती है ।
संस्कृत - सर्षप , कटुक , स्नेह , सिद्धार्थ
हिन्दी - सरसों ; पंजाबी - सरैयां ; बंगाली - सरिषा ; गुजराती - सरसव ; मराठी - शिरसी ; अंग्रेजी - सिनापिस आल्बा ( Sinapis Alba ) ; ।
लेटिन - ब्रासिका केंपेसट्रिस ( Brassica Campestris ) कुल - क्रुसीफेरी ( Cruciferae ) |
लाल सरसों के बीजों से प्राप्त तेल , बाजार में सरसों ऑयल तथा पीली सरसों और उनसे निकला तेल कोलगजा ऑयल कहलाता है ।
सरसों के बीज साबूदाने की तरह गोल तथा राई से बड़े होते हैं ।
लाल सरसों के दाने कुछ कालापन लिए भूरे रंग के तथा छूने में चिकने या कुछ खुरदरे होते हैं ।
पीली या सफेद सरसों के बीज भी इसी तरह के होते हैं ।
सरसों के कोमल पौधे का तना साग के रूप में खाया जाता है ।
सरसों पूरे भारत में पाया जाने वाला पौधा है ।
सरसों के उपयोगी अंग पत्ती , बीज तथा तेल होते हैं ।
आयुर्वेदानुसार सरसों चिकनाई युक्त , रूखा , कड़वा व तीखा , कफवातनाशक , पित्तवर्धक , वेदना(दर्द) हरने वाली , गर्भाशय व हृदय को उत्तेजना देने वाला पेट की कृमि व कुष्ठनाशक होता है ।
सरसों खुजलीनाशक व वाजीकारक ( सेक्स शक्ति बढ़ाने वाला ) होता है ।
लाल के बजाय सफेद सरसों उत्तम मानी जाती है ।
100 ग्राम सरसों में 35 से 48 फीसदी स्थिर तेल , 0.27 फीसदी उड़नशील तेल , 20 फीसदी प्रोटीन एवं एरुसिक एसिड रहता है ।
सरसों का साग तथा मक्के की रोटी का सेवन करने वाले का शरीर पुष्ट होता है ।
हाँ , कमजोर पाचन शक्ति वाले इसका सेवन न करें ।
सरसों के तेल में थोड़ा-सा नमक मिलाकर दाँत साफ करने से वे मोती के समान चमकदार हो जाते हैं ।
इस प्रयोग को नित्य करने से दाँत नहीं सड़ते ।
सिर में सरसों का तेल लगाकर चम्पी करने से सिरदर्द मिटता है और अच्छी नींद आ जाती है ।
कपूर मिश्रित तेल बलों में लगाने से बाल असमय सफेद नहीं होते तथा घने बने रहते हैं ।
कान में एक - दो ड्राप डालने पर वह ( कीड़ा ) फूलकर बाहर निकल आता है ।
जो व्यक्ति 4-6 दिन में एक बार अपने दोनों कानों में 1 या 2 बूंद सरसों का तेल डालता है , उसकी सुनने की शक्ति तेज होती है ।
जो व्यक्ति रोज अपने सिर में कपूर मिश्रित सरसों का तेल लगाता है , उसके बाल मजबूत होते हैं ।
सम्पूर्ण शरीर में सरसों के तेल की मालिश करके शीतल जल से स्नान करना चाहिए ।
मालिश से शरीर में स्फूर्ति का संचार होता है ।
वास्तु की दृष्टि से सरसों को घर की सीमा में उगा सकते हैं ।
लगभग प्रत्येक तांत्रिक क्रिया में सरसों का प्रयोग होता है ।
सरसों के बीजों को किसी सर्प का विष उतारने वाले मंत्रों से अभिमंत्रित कराने के बाद श्वेत कुष्ठ का रोग यदि अपने अंग प्रत्यंग पर फेरे , तो कुष्ठ रोग का फैलाव रुक जाता है ।
सरसों के तेल का अनोखा प्रयोग - यदि एक चौड़े मुख वाले पात्र को लेकर पूरा जल से भरकर रात को शयन कक्ष में रख दिया जाये ।
उस जल में 4-5 बूंद सरसों का तेल डाल दिया जाए , तो मच्छर पास नहीं आते हैं ।
यह मच्छर भगाने का प्रयोग है ।
पिछले दिनों एक राष्ट्रीय स्तर के समाचार पत्र में मानसिक समस्याओं को लेकर एक चौंकाने वाली रिपोर्ट प्रकाशित हुई थी ।
रिपोर्ट के मुताबिक , देश की लगभग एक चौथाई आबादी अपने जीवनकाल में किसी न किसी तरह की गंभीर मानसिक समस्या से जरूर पीड़ित होती है ।
यह बात भले ही पूरी तरह से सच न हो , परंतु इसे अतिशयोक्ति मान लेना भी उचित नहीं होगा ।
ऐशो-आराम की तलाश में इंसान दिन दूनी रात चौगुनी तरक्की भले ही कर रहा हो , परंतु इसके ऐवज में उसके मन-मस्तिष्क को भारी नुकसान उठाना पड़ रहा है ।
बड़े - बूढ़े , बच्चे , सभी मानसिक तनाव से गुजर रहे हैं और कई प्रकार के मनोरोगों की गिरफ्त में आ रहे हैं ।
भले ही सभी लोग सायकियाट्रिस्ट या सायकोलाजिस्टों की सलाह न ले रहे हों ।
पर पहले की बनिस्पत आज सायकियाट्रिस्ट या सायकोलाजिस्टों के पास आनेवाले मरीजों की संख्या काफी बढ़ गई है ।
मनोवैज्ञानिकों के मशविरे बेअसर साबित हो रहे हैं और समस्या के लक्षणों को दबाने का काम करनेवाली आधुनिक दवाएँ फायदे के बजाय नुकसान ज्यादा पहुँचा रही हैं ।
मॉडर्न मेडिकल साइंस के बहुकरोड़ी विज्ञापनों के जोर-शोर में बहुत कम लोग शायद इस सच को स्वीकार करें कि प्राचीन भारतीय चिकित्सा विज्ञान यानी आयुर्वेद में आम मानसिक समस्याओं व गंभीर मनोरोगों के इलाज के कारगर तरीके मौजूद हैं ।
आयुर्वेद ग्रंथों में मनोरोगों के निदान , विश्लेषण व उपचार के बारे में विस्तार से बताया गया है ।
’ चरक संहिता ’ के ’ सूत्रस्थान ’ में महर्षि चरक 3 प्रकार के रोग बताते हैं - 1. निज 2. आगंतु 3. मानस ।
निज रोग वे हैं जो त्रिदोष ( वात , पित्त , कफ ) के असंतुलन से उत्पन्न हों ।
आगंतु रोग वे हैं , जो भूत ( कीटाणु ) , दूषित वायु आदि से उत्पन्न हों और मानस रोग यानी मनोरोग वे हैं , जो इच्छा और द्वेष से उत्पन्न हों ।
जैसा कि आप सभी जानते हैं , आयुर्वेद मात्र इलाज का कोई तरीका न होकर जीवन का विज्ञान है ।
आयुर्वेद में बीमारी के लक्षणों का नहीं बल्कि उसके मूल कारण का इलाज करके शरीर को पूर्ण रूप से स्वस्थ बनाया जाता है ।
पूर्ण स्वास्थ्य का अर्थ शरीर के साथ-साथ मन यानी मस्तिष्क और आत्मा के स्वास्थ्य से है ।
मस्तिष्क और आत्मा में से अगर किसी एक का स्वास्थ्य भी ठीक नहीं है तो दूसरे का स्वास्थ्य भी प्रभावित होना सुनिश्चित है ।
अस्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन का वास नहीं हो सकता ।
मनुष्य के तीन गुण - सात्विक , राजसिक व तामसिक , त्रिदोष के संतुलन के आधार पर ही ये गुण निर्धारित होते हैं और उसी पर संपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य निर्भर करता है ।
मनुष्य की प्रवृत्ति , उसकी आकलन व निर्णय क्षमता , उसके चरित्र की विविधता , यहाँ तक कि उसका पूरा व्यक्तित्व भी इन्हीं तीन सात्विक , राजसिक व तामसिक गुणों पर निर्भर करता है ।
यदि किसी मनुष्य के आहार व जीवनशैली से उसके राजसिक व तामसिक गुणों में वृद्धि हो , तो वह मनोरोग से घिर सकता है ।
कुछ जानकारों के अनुसार , मस्तिष्क की पूरी कार्यप्रणाली इच्छा , अहंकार और बुद्धि इन्हीं तीन गुणों पर निर्भर करती है ।
मस्तिष्क पर इच्छा का नियंत्रण होता है और इच्छा अहंकार के कहे अनुसार कार्य करती है ।
इनमें बुद्धि सबसे महत्वपूर्ण है , जो मस्तिष्क को निर्णय लेने में मदद करती है ।
बुद्धि पर इच्छा या अहंकार का प्रभाव बढ़ने से मानसिक संतुलन बिगड़ता है , मानसिक आवेश और तनाव को बढ़ावा मिलता है , फलस्वरूप मनोरोग उत्पन्न होते हैं ।
’ चरक संहिता ’ के अनुसार , `` मानसिक रोगों की अवस्था में , मन के आठ मूलभूत मनोवैज्ञानिक कारकों - मन , बुद्धि , स्मृति , अनुभूति , भक्ति , शील , चेष्टा ( गतिविधियां ) और व्यवहार पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है । ``
इस कारण व्यक्ति सामाजिक जीवन के योग्य नहीं रह पाता ।
`` शरीर , खासकर मस्तिष्क के टिश्यूज में ओजस की कमी से मस्तिष्क की तनाव से लड़ने की क्षमता प्रभावित होती है , जिससे व्यक्ति धीरे-धीरे मनोरोगों का शिकार हो जाता है । ``
यही वजह है कि पोषक तत्वों के सेवन के साथ-साथ उत्कृष्ट पाचन - क्षमता को आयुर्वेद में बेहद महत्व दिया गया है ।
जाने-माने योग व अध्यात्म गुरु दीपक चोपड़ा ओजस के साथ-साथ ’ तेजस और प्राण ’ को भी मानसिक स्वास्थ्य के लिए निहायत जरूरी मानते हैं ।
डां. चोपड़ा के अनुसार , `` प्राण वह सूक्ष्म ऊर्जा है जो मस्तिष्क और शरीर के सही ढ़ंग से काम करते रहने के लिए जरूरी होती है `` ।
तेजस वह आँतरिक शारीरिक ऊर्जा है जो हमारी बोध क्षमता को बढ़ाकर हमें उचित निर्णय लेने में सहायक होती है ।
इनके असंतुलन से भी मनोरोगों के शिकार होने का खतरा सर्वाधिक रहता है ।
किसी व्यक्ति का अपने आस-पास के वातावरण से उचित संतुलन न बना पाना भी मानसिक रोग होने का एक प्रमुख कारण है ।
इस असंतुलन के चलते आम तौर पर जो मानसिक अव्यवस्थाएँ देखने में मिलती हैं , उनमें अति कामुकता , क्रोध , लोभ , मोह , द्वेष , मद , शोक , चिंता , आवेश , भय , हर्ष इत्यादि प्रमुख हैं ।
उपर्युक्त मानसिक अवस्थाएँ निरंतर बनी रहें तो वे उन्माद ( सायकोसिस ) , अपस्मार ( मिर्गी ) , हिस्टीरिया , आंबसेसन , भ्रम , मद , मूर्च्छा , अति मदिरापान , आदि गंभीर मानसिक रोगों को जन्म देती हैं ।
जिस तरह मस्तिष्क के कार्यों व संरचना के बारे में मनोवैज्ञानिक व चिकित्सक काफी हद तक अंधेरे में हैं , उसी तरह मनोरोग होने के सभी कारणों की अभी तक जानकारी हो पाई है ।
डॉ. दीपक चोपड़ा कहते हैं , `` हमारे मानसिक स्वास्थ्य का सबसे ज्यादा प्रभाव हमारे शरीर पर देखने को मिलता है `` ।
इसी तरह शारीरिक स्वास्थ्य का प्रभाव - दुष्प्रभाव मस्तिष्क पर देखने को मिलता है ।
ऐसे में बीमारियों से बचने के लिए जरूरी है कि हम शरीर का अपने मन-मस्तिष्क से संतुलन बनाना सीख लें । ``
पिछले दिनों मेरे एक उच्च शिक्षित परिचित परामर्श के लिए मेरे पास आए ।
उनके फैमिली फिजिशियन ने उनके रोग लक्षणों को जानने के बाद व सोनोग्राफी रिपोर्ट के आधार पर बताया था कि उन्हें हर्निया है और सर्जरी ही उसका एकमात्र इलाज है ।
हर्निया के बारे में थोड़ा-बहुत उन्होंने भी सुन रखा था ।
उसके अनुसार , यह कोई गंभीर समस्या नहीं होती और डॉक्टर तो सिर्फ बिल बढ़ाने के लिए ही सर्जरी की सलाह देते हैं तथा सर्जरी के बाद भी उसके दुबारा उभरने का खतरा रहता है वगैरह-वगैरह ।
चिकित्सा क्षेत्र में आई व्यावसायिकता को देखते हुए उन्हें इस तरह का संदेह होना लाजिमी भी था ।
हर्निया को लेकर उनके फिजिशियन ने जो जानकारी दी थी , वह सच है ।
सर्जरी ही इस रोग का एक मात्र इलाज है और इसमें जितनी देरी की जाए परेशानी उतनी ही बढ़ती जाती है ।
मेरे परामर्श के बाद शीघ्र मिलने व इस संदर्भ में जल्दी ही कोई फैसला लेने की बात कहकर वे चले गए ।
बाद में अपने फिजिशियन के कहे अनुसार उन्होंने सर्जरी कराई या फिर ’ थर्ड ’ व ’ फोर्थ ’ ओपिनियन के चक्कर में पड़े रहे , इसकी मुझे जानकारी नहीं है ।
उल्लेखनीय है कि हमारे देश में कुल आबादी का लगभग दस प्रतिशत हिस्सा अपने जीवनकाल में हर्निया का शिकार अवश्य होता है ।
हर्निया रोग के तरह मरीज के किसी अंग विशेष में आनुवंशिक या किसी अन्य कारण से टिश्यूज के उभार से एक थैलीनुमा संरचना का निर्माण हो जाता है ।
वैसे तो हर्निया शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है , परंतु इसके सर्वाधिक मामले पेट यानी उदर से जुड़े होते हैं ।
यानी हर्निया के कुल मामलों में लगभग 75 % मामले पेट से ही संबंधित होते हैं ।
प्रस्तुत लेख में हम पेट के हर्निया के सन्दर्भ में चर्चा करेंगे ।
इस तरह के हर्निया के भी मुख्यत : तीन प्रकार हैं - उरु- मूल ( groin ) क्षेत्र को प्रभावित करनेवाला इनग्विल हर्निया ( Inguinal Hernia ) , नाभि क्षेत्र को प्रभावित करनेवाला , अमबिलिकल हर्निया ( Umbilical Hernia ) और पेट की सर्जरी की जगह पर उभरने वाला इनसिजिनल हर्निया ( Incisional Hernia ) ।
इनग्विनल हर्निया : यह पेट की भीतरी दीवारों पर इनग्विनल नलिका से जुड़ा उभार है और इसीलिए इसे इनग्विनल हर्निया नाम दिया गया है ।
हर्निया के लगभग सभी प्रकार के मामलों में इसके ही मामले सर्वाधिक होते हैं ।
माना जाता है कि संपूर्ण आबादी का लगभग 5 % हिस्सा कभी न कभी इस गड़बड़ी का शिकार अवश्य होता है ।
इनग्विनल हर्निया के इलाज के लिए की जानेवाली सर्जरी सबसे आम है ।
अमबिलिकल हर्निया उदर से संबंधित होता है ।
पेट से संबंधित हर्निया के कुल मामलों में लगभग 10 से 30 % मामले अमबिलिकल हर्निया के होते हैं ।
आमतौर पर अमबिलिकल हर्निया जन्मजात गड़बड़ियों के चलते होता है ।
दरअसल , पेट की दीवार का एक छिद्र , जो कि नाभि नाड़ी से जुड़ा होता है , अक्सर जन्म के पूर्व बंद हो जाता है ।
कुछ मामलों में ऐसा नहीं हो पाता , जिससे नाभि केन्द्र के पास हर्निया पनप जाता है ।
यदि इस प्रकार के हर्निया का आकार छोटा यानी आधा इंच से कम हो तो यह अमूमन शिशु के दो साल के होने तक खुद - ब - खुद बंद हो जाता है ।
बड़े आकार के हर्निया , जो कि स्वयं नहीं बंद होते , उनके इलाज के लिए सर्जरी आवश्यक होती है ।
यह सर्जरी शिशु के दो से चार साल की आयु के बीच की जाती है ।
कुछ मामलों में देखा गया है कि पेट का सुराख़ जन्म के साथ बंद हो जाता है ।
परंतु पेट की दीवार के अन्य हिस्सों की तुलना में वह क्षेत्र काफी कमजोर होता है ।
नतीजा , भविष्य में उस स्थान पर हर्निया के विकसित होने की संभावना अत्यधिक रहती है ।
इनसिजिनल हर्निया: एक बड़ी आबादी को अपने उम्र के किसी न किसी पड़ाव में पेट की छोटी-मोटी सर्जिकल प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है ।
इस सर्जरी के कारण पेट की दीवार में दरार का पड़ जाना भी आम है ।
धीरे - धीरे पेट की दरार वाला हिस्सा कमजोर होता जाता है और वहाँ पर हर्निया के विकसित होने का खतरा काफी बढ़ जाता है ।
पेट के हर्निया के कुछ मामलों में दो से दस प्रतिशत मामले इस प्रकार के होते हैं ।
पेट की दीवार के स्थायी रूप से कमजोर होने के कारण सर्जरी द्वारा हर्निया की एक बार दुबारा विकसित होने की संभावना बनी रहती है ।
हर्निया होने के सबसे प्रमुख कारणों में से एक है पेट की दीवारों का कमजोर होना ।
यह समस्या जन्मजात कारणों से , बढ़ती आयु के चलते , सर्जरी के परिणामस्वरूप , गर्भावस्था के दौरान पेट की पेशियों के खिंचने , मोटापे को कम करने के लिए तेजी से वजन घटाने , मारफंन सिन्ड्रोम जैसी बीमारी इत्यादि में से किसी एक या कई कारणों से हो सकती है ।
पौरुषग्रंथि वृद्धि , स्त्रियों में गर्भाशय गाँठ का होना , गर्भावस्था इत्यादि कारणों से भी पेट के भीतर अत्यधिक दबाव निर्मित होता है , जिससे पेट की दीवारों के कमजोर होकर हर्निया का खतरा बढ़ जाता है ।
हर्निया के लक्षणों को जानना काफी आसान है ।
प्रभावित क्षेत्र में त्वचा की ऊभरी सतह के परीक्षण के दौरान सूजन या उभार देखने को मिलता है ।
प्रभावित क्षेत्र में दर्द की शिकायत भी हो सकती है ।
भार उठाने , मूत्र त्याग या शौच के दौरान अधिक जोर लगाने पर सूजन बढ़ जाती है ।
कुछ मामले में लंबे समय तक खड़े रहने या खाँसने से भी सूजन स्पष्ट रूप से नजर आने लगती है ।
हर्निया के कारण होनेवाला दर्द काफी तीव्र होता है ।
दर्द की तीव्रता दिन खत्म होते - होते या शारीरिक श्रम के बाद अत्यधिक बढ़ जाती है ।
हर्निया के लक्षण पहचानना कठिन नहीं है ।
आमतौर पर चिकित्सक मरीज द्वारा बताए गए लक्षणों , उसके पारिवारिक इतिहास व उसके उरूमूल ( ग्रांइन ) , नाभि क्षेत्र इत्यादि के परीक्षण से ही हर्निया होने या न होने का अंदाजा लगा लेता है ।
अनुभवी व विशेषज्ञ डॉक्टर को इस रोग के निदान के लिए आमतौर पर इसके अलावा किसी अन्य टेस्ट की आवश्यकता नहीं पड़ती ।
जहाँ बीमारी का अंदाजा लगाना मुश्किल हो , वहाँ पर अल्ट्रासाउंड स्कैन या सीटी स्कैन कराने की सलाह दी जाती है ।
हाइड्रोसिल की संभावना को जाँचने के लिए उपर्युक्त टेस्ट अक्सर जरूरी होते हैं ।
हर्निया का एक मात्र संभव इलाज सर्जरी ही है ।
सर्जरी के द्वारा ही इस समस्या से निजात पायी जा सकती है ।
हर्नियोप्लास्टी के नाम से विख्यात यह सर्जरी लैपेरोस्कोपी , इंडोस्कोपी इत्यादि की सहायता से की जाती है ।
कुछ मामलों में ओपन सर्जरी भी की जाती है ।
हर्निया के इलाज के लिए इन दिनों सर्जरी के जिस तरीके को सर्वाधिक प्रयोग में लाया जा रहा है वह सर्जरी है लैपेरोस्कोपिक ।
मिनिमाल इनवेजिव सर्जरी होने के कारण इसमें मरीज का मात्र 2 से 3 मिमी. का चीरा लगाकर यह सर्जरी की जाती है ।
फलस्वरूप मरीज सर्जरी के कुछ घंटों बाद से ही चलने - फिरने लगता है ।
सर्जरी के दो-तीन दिन बाद से ही वह सामान्य ढंग से काम करने लगता है और 5 से 7 दिनों के भीतर अपने रोजमर्रा के कामों में लग सकता है ।
सर्जरी की इस तकनीक के तहत , सूक्ष्म कैमरा लगे लैपेरोस्कोप को एक छोटी नलिका द्वारा हर्निया वाले स्थान पर प्रवेश कराया जाता है ।
कैमरे के जरिए सर्जन को हर्निया व उसके आस-पास के क्षेत्रों को वीडियो स्क्रीन पर देखने में मदद मिलती है ।
पेट के भीतर प्रवेश कराई गई एक अन्य नलिका के जरिए सर्जन हर्निया की ’ मरम्मत ’ करता है ।
पेट की दीवार के पिछले हिस्से से हर्निया की मरम्मत की जाती है ।
हर्निया वाली क्षतिग्रस्त जगह पर सर्जरी के जरिए एक जालीदार पैबंद / मैश ( mesh ) को सिल दिया जाता है और इस तरह समस्या से निजात मिल जाती है ।
लैपेरोस्कोपी की सहायता से हर्नियोप्लास्टी लगभग पूरी तहर से सुरक्षित प्रक्रिया है ।
हाँ , लगभग दस प्रतिशत मामलों में सर्जरी के बाद छोटे - मोटे कांम्प्लिकेशन्स अवश्य देखने को मिलते हैं ।
आमतौर पर हर्नियोप्लास्टी के दौरान सर्जरी वाले क्षेत्र में इन्फेक्शन्स , उसके आस-पास की रक्तवाहिकाओं व स्नायुओं के क्षतिग्रस्त होने तथा आस-पास स्थित अंगों को नुकसान पहुंचने इत्यादि का खतरा रहता है ।
अनुभवी सर्जन की मौजूदगी जहाँ इस के खतरे को कम से कम कर देती है , वहीं सर्व सुविधा संपन्न हाँस्पिटल कांप्लिकेशन्स की स्थिति में उन पर ज्यादा कारगर तरीके से कंट्रोल करने में सक्षम होते हैं ।
जैसा कि मैंने पहले बताया , हर्निया का एकमात्र संभव इलाज सर्जरी है और सर्जरी की कम चीर-फाड़ वाली तकनीकों के चलते यह पूरी तरह से सुरक्षित भी है ।
लेकिन सर्जरी के डर से या फिर हर्निया को कम गंभीर समस्या मान लेना पीड़ित की जान को जोखिम में डाल सकता है ।
उल्लेखनीय है कि हर्निया एक ऐसी समस्या है जो ’ स्वयं नहीं ठीक होती ’ और समय के साथ बढ़ती जाती है ।
यदि इसे यूँ ही बढ़ने दिया गया तो बाद में सर्जरी द्वारा इसकी मरम्मत अपेक्षा ज्यादा मुश्किल होती है ।
इलाज न करने की स्थिति में रक्तवाहिकाओं के दबने व अवरुद्ध होने से रक्त की आपूर्ति प्रभावित होती है , विशेषकर वेन्स यानी शिराओं में , जिसके चलते इस्केमियाल नेफ्रोसिस और गैंग्रीन जैसी गंभीर बीमारियाँ होने का खतरा रहता है ।
हर्निया के कारण अंतड़ियों में अवरोध होने से उनमें मौजूद पदार्थों का प्रवाह रुक जाता है ।
नतीजतन जकड़न , उल्टी , गैस का निकलना , मल-उत्सर्जन जैसी क्रियाएँ प्रभावित हो सकती हैं और तत्काल सर्जरी जरूरी हो जाती है ।
कुछ मामलों में हर्निया से प्रभावित अंग या उसके आस-पास के अंगों की कार्यक्षमता प्रभावित होती है और अन्य शारीरिक गड़बड़ियाँ पनपने लगती हैं ।
इलाज ना होने से हर्निया से हाइड्रोसिल होने का खतरा भी रहता है ।
इसलिए हर्निया होने पर देरी न करें ।
देरी से न सिर्फ जानजोखिम का खतरा बढ़ेगा , बल्कि सर्जरी में अपेक्षाकृत कठिनाई भी होगी ।
क्या आप जानते हैं कि यदि आप अपने शरीर का एक पौंड वजन कम कर लेते हैं , तो इसका सीधा असर आपकी कमर पर नजर आ सकता है ?
इसके लिए आपको करीब 3500 कैलोरी कम या जलानी होगी ।
क्या आपको यह बहुत ज्यादा लग रही है ?
पर सच तो यही है कि कैलोरी शरीर में आपकी सोच से भी ज्यादा तेजी के साथ बढ़ती है ।
इस हिसाब से 7 दिनों में एक पौंड वजन कम करने के लिए आपको रोजाना 500 कैलोरी कम करने की जरूरत होगी ।
आसान तरीका यह है कि इस मात्रा को दो भागों में बाँट लें ।
यानी 250 कैलोरी आप खानपान के जरिए कम करें और बाकी 250 कैलोरी एक्सरसाइज करके ।
इसके लिए हम यहाँ एक डाइट प्लान दे रहे हैं , जिस पर अमल करके आप रोजाना खान-पान से मिलने वाली कैलोरी में आसानी के साथ कमी ला सकते हैं ।
इसी तरह एक्सरसाइज के ऐसे तरीके भी बताए जा रहे हैं , जो आपका काम बेहद आसान कर देंगे ।
आपको करना सिर्फ यह है कि यहाँ दिए खानपान वाले कॉलम में से कोई दो सुझाव तथा एक्सरसाइज वाले कॉलम से एक सुझाव पर रोजाना अमल करें ।
इस तरह सात दिनों बाद आप 3500 कैलोरी कम कर चुके होंगे ।
क्या आप एक हफ्ते में अपना 2 पौंड वजन कम करना चाहते हैं ?
तब तो आप रोजाना खानपान के कॉलम के चार तरीकों और ’ एक्सरसाइज 2 ’ कॉलम से रोजाना 500 कैलोरी जलाने वाले विकल्प को चुनें ।
इस तरह आप 7 दिनों में 7000 कैलोरी यानी 2 पौंड वजन कम कर लेंगे ।
अंडे और चीज का सेवन छोड़ सिर्फ अंडे की सफेदी खाएँ ।
450 कैलोरी वाले पुलाव की जगह 20 कैलोरी वाला प्रोटीन शेक लें ।
चिकन सलाद सैंडविच पूरा खाने के बजाय आधा खाएँ , साथ में दो कप कच्ची सब्जियां खाएँ या फिर सैडविच में दो की बजाय सिर्फ एक स्लाइस रखें और वह भी ’ब्राउन ब्रेड’ की स्लाइस ।
और ऊपर की स्लाइस की जगह बंद गोभी या सलाद का पत्ता इस्तेमाल करें ।
ऑमलेट या सैंडविच में बटर और चीज का इस्तेमाल न करें ।
लंच और डिनर में क्रीम सूप की जगह सब्जियों का सूप या रसम लें ।
दोपहर बाद मूंगफली लेते हों , तो उसकी जगह पॉपकार्न लें ।
अपने नाश्ते , लंच और डिनर में एक चौथाई की कमी करें ।
केला खाने की बजाय सेब या अमरूद खाएँ ।
कोला , अल्कोहल जैसे कैलोरी बढ़ाने वाले सभी पेय लेना बंद करें ।
बिना शक्कर की ब्लैक कॉफी या आइस टी लें ।
डिनर में होटल के चिकन की बजाय 3 से 4 कप घर की बनी स्टीम्ड सब्जियाँ , 100 ग्राम टोफू या पनीर 2 चम्मच सोया सॉस के साथ लें ।
एक दिन शक्कर से पूरी तरह दूर रहें : एक सर्विंग फाइबर से भरपूर सियरियल लें और इसमें ऊपर से शक्कर ना डालें ।
आरेंज जूस लेते हों , तो उसकी जगह दो आरेंज खा लें ।
फ्राइड चिकन ब्रेस्ट की जगह भुना हुआ चिकन ब्रेस्ट खाएँ ।
दो कप पके गाजर की जगह दो कप पकी हुई फूलगोभी खाएँ ।
चॉकलेट का मजा लेना हो तो सियरियल या चिवडे में चॉकलेट चिप्स डालकर खाएँ ।
इस तरह आप चॉकलेट से मिलने वाली 100 कैलोरी से बचे रहेंगे ।
2 चॉकलेट चिप कुकीज की जगह दो मारी बिस्किटस खा लें ।
एक मीडियम साइज कुकीज में 100 कैलोरीज होती हैं और कोई उसे एक पीस खाकर तो रह नहीं जाता ।
पूरी , पराठे और भटूरे की जगह फैट रहित फुलके , चपाती , नान और कुल्चे खाएँ ।
लंच के बाद फालूदा या कुल्फी लेने के बजाय कैंडी आइस लें ।
शाम को चाय के साथ समोसा , पकौड़ा खाने के बजाय इडली लेना ज्यादा बेहतर है ।
चटनी भी नारियल के बजाय टमाटर या इमली की बेहतर रहती है ।
भले आपको खाने में फ्राइड पापड़ अच्छे लगते हों , पर उनकी जगह रोस्टेड पापड़ कहीं बेहतर रहेंगे ।
बिरयानी , फ्राइड राइस , पुलाव की जगह लाइम राइस खाकर देखें , या राइस को टमाटर के जूस में पकाकर खाएँ ।
10 मिनट प्रति मील की रफ्तार से 20 मिनट जॉगिंग करें ।
लगातार स्पीड घटाते - बढ़ाते हुए 20 मिनट चलें ।
30 मिनट तेज गति से चलें ।
हल्की गति से 30 मिनट चक्कर काटें ।
20 मिनट ट्रेल रन करें ।
एक घंटा घरेलू कामकाज करें ।
सुबह व शाम एक - एक मील टहलें ।
35 मिनट पॉवर योगा करें ।
35 मिनट पाइलेट्स करें ।
45 मिनट ताइ ची का अभ्यास करें ।
एक घंटा अपने बैटिंग , बॉलिंग या टेनिस आदि के खेल को निखारें ।
30 मिनट पंचिंग बैग पर घूंसे बरसाए ।
15 मिनट रोलर स्केटिंग करें ।
15 मिनट सीढ़ियाँ चढ़ें - उतरें ।
20 मिनट रस्सी कूदें ।
25 मिनट सर्किट ट्रेनिंग करें ।
40 मिनट डांस करें ।
एक घंटा फ्रिस्बी खेलें ।
पेडोमीटर इस्तेमाल करके 3600 स्टेप्स एक्स्ट्रा चलें ।
एक घंटा जोरदार कार्डियो करें ( इलिप्टिकल ट्रेनर , रोइंग , मशीन , स्पिनर ) ।
70 मिनट पॉवर योगा करें ।
सुबह 30 मिनट , लंच के समय 15 मिनट और शाम को 30 मिनट टहलें ।
45 मिनट तैराकी करें ।
एक घंटा इन एक्सरसाइजों को दें : ट्रेडमिल पर 4 एमपीएच की स्पीड से 15 मिनट रस्सी कूदें ।
इस क्रिया को 2 बार दोहराएं ।
45 मिनट माउंटेन बाइकिंग करें ।
एक घंटा टेनिस खेलें ।
डायबिटीज कोई ऐसा रोग नहीं , जो सिर्फ उम्रदराज , मोटे लोगों को ही होता हो ।
बच्चों को होने वाले डायबिटीज मेलाइटिस ( मूत्र में शुगर पाया जाना ) का इलाज से कहीं ज्यादा मुश्किल होता है , क्योंकि बच्चों का इलाज खास तौर पर उनकी शारीरिक और भावनात्मक अवस्था को ध्यान में रखकर करना पड़ता है ।
डायबिटीज में , रक्त में शक्कर की मात्रा बहुत ज्यादा बढ़ जाती है , क्योंकि शरीर पैक्रियाज यानी अग्नाशय से निकलनेवाले हार्मोन इनसुलिन का पर्याप्त मात्रा में निर्माण नहीं कर पाता ।
डायबिटीज दो तरह का होता है ।
टाइप 1 डायबिटीज को किसी जमाने में ’ जुवेनाइल ऑनसेट डायबिटीज ’ कहा जाता था ।
यह रोगी की वह स्थिति होती है , जब उसके शरीर में इनसुलिन या तो बहुत कम बनता है , या फिर बनता ही नहीं ; क्योंकि इम्यून सिस्टम अग्नाशय की कोशिकाओं पर हमला कर देता है ।
6 से 13 साल की उम्र में यह बीमारी अचानक बहुत तीव्रता के साथ हो सकती है ।
टाइप 2 डायबिटीज में शरीर अपने भीतर पैदा होने वाले इनसुलिन के प्रति संवेदनशील नहीं रहता ।
यह बीमारी ऐसे हद से ज्यादा मोटे किशोरों को होती है , जिनके परिवार में यह बीमारी रही हो ।
टाइप 2 डायबिटीज धीरे-धीरे विकसित होती है ।
टाइप 2 डायबिटीज के लक्षण हैं बार-बार मूत्रत्याग करना , खूब सारा पानी पीना , गला सूखना , आलस आना , नब्ज का बहुत तेज चलना और नजर का धुँधलाना ।
रोग निदान मूत्र और फास्टिंग ब्लड शुगर ( 126 एमजी / डीएल से ज्यादा ) की जाँच से किया जाता है ।
डायबिटीज से ग्रस्त बच्चों के माता-पिताओं के लिए अपने बच्चों को मिठाइयों से दूर रखना और ब्लड शुगर मॉनिटर करने के लिए सैंपल लेने के अलावा इन्सुलिन देने के लिए उन्हें सुइयाँ चुभोते देखना तकलीफदेह लग सकता है , पर ये सब दिन में कई बार करना पड़ सकता है ।
ऐसी स्थिति में , काउंसलिंग से उन्हें बहुत राहत मिल सकती है ।
आपको चाहिए कि आप डायबिटीज को बीमारी न समझकर एक ऐसी जिद्दी तकलीफ समझें , जिसका इलाज कभी - न - कभी मिल जाएगा ।
ब्लड में शुगर के लेवल को ठीक-ठाक रखने के लिए इन्सुलिन को बैलेंस करना पड़ता है और इसके लिए बच्चों को नियमित कसरत कराएँ ।
साथ ही उसे थोड़ा - थोड़ा करके दिन भर में 6 बार इस तरह का आहार दें , जिसमें थोंड़ा कार्बोहाइड्रेट्स , संतुलित मात्रा में फैट , फाइबर अधिक और सोडियम कम हो ।
बच्चों के टीचर्स , परिवारवालों और रिश्तेदारों को भी उसकी बीमारी का पता होना जरूरी है ।
डायबिटीज के शिकार किशोर डॉक्टर द्वारा बताई गई टैबलेट्स का सेवन कर और जीवनशैली में बदलाव लाकर डायबिटीज रोग का मुकाबला कर सकते हैं ।
इसके लिए वे आहार में सुधार लाँए , वजन घटाएँ और कसरत करें ।
ध्यान रहे , आपको जितना संभव हो अपने डायबिटिक बच्चे को आत्मनिर्भर बनाना है , ताकि उसके लिए इंजेक्शन लेना उतनी ही साधारण बात हो जाएँ , जितना कि ब्रश करना ।
10 साल का होते - होते वह ये सब खुद करना सीख सकता है ।
आँखों की बीमारी कब होती है ।
अगर आपके बच्चे को स्कूल का काम करने में तकलीफ हो ।
उसे आँखों में दर्द , टीस या थकान महसूस हो ।
उसे ब्लैकबोर्ड पर लिखी इबारत ठीक से दिखाई न देती हो ।
अगर पढ़ते वक्त वह अपनी किताब को आँखों के बहुत पास ले आता हो ।
तो उसे फौरन आँखों के डॉक्टर के पास ले जाएँ ।
अक्सर बच्चों के टीचर्स ही उनकी ऐसी परेशानियों को देखकर भाँप लेते हैं और आपको सतर्क कर देते हैं ।
एन्टीबॉयोटिक से जुड़ी अहम जानकारी ।
अगर आप का डॉक्टर 48 घंटे तक रोग के लक्षण वगैरह पर नजर रखने की सलाह दे , तो उसका कहना मानें ।
अगर आपसे कहा जाए कि बच्चे को 5 दिन तक एन्टीबायोटिक का सेवन करना है और तीन ही दिन में बीमारी के तमाम लक्षण मिट जाएँ , तब भी 5 दिन पूरे होने से पहले दवा देना बंद न करें ।
यूँ बीच में दवा लेना बंद करने से बैक्टीरिया में प्रतिरोधी क्षमता बढ़ती है , लिहाजा वह समस्या वापस पनपने लग सकती है ।
भृंगराज को भंगरा भी कहते हैं ।
भृंगराज का छोटा सा पौधा 10 - 12 अंगुल ऊँचा होता है ।
भंगरा भूमि पर फैला हुआ होता है ।
भंगरा का पौधा वहाँ विकसित होता है , जहाँ पर पानी चलता है ।
भंगरा का पौधा नहर , नदी इत्यादि के किनारों पर काफ़ी मात्रा में मिलता है ।
भृंगराज के छोटे - छोटे फूल सफेद रंग होते हैं ।
भृंगराज के छोटे - छोटे फूल मार्च से सितंबर तक दिखाई देते हैं ।
भृंगराज सारे भारत में पाया जाता हैं ।
भृंगराज के पत्तों एवं टहनियों के रस का प्रयोग बालों के रोगों में लाभकारी है ।
विशेषकर गंजेपन में तथा बाल जल्दी सफेद होने पर इसके रस को पीते हैं ।
और गंजेपन की जगह लगाते हैं ।
शरीर की सूजन और पीलिया रोग में भी लाभकारी है ।
इसका प्रयोग रसायन के तौर पर भी किया जाता है ।
माइग्रेन न्यूरोबायोलॉजिकल डिसऑर्डर है ।
माइग्रेन का दर्द कभी भी सिर उठा लेता है ।
आमतौर पर स्कूली छात्राएँ व कामकाजी महिलाएँ इसका शिकार ज्यादा होती हैं ।
सिरदर्द एक बहुत हे आम समस्या है ।
जब केवल आधे सिर में दर्द होता है तो आधा सिरदर्द या माइग्रेन कहते है ।
यह सबसे कॉमन डिसऑर्डर्स में से एक है ।
आँख के ऊपर से शुरू होकर दर्द सिर ऊपर एक स्थान पर स्थिर हो जाता है ।
या सिर के पीछे तक चला जाता है ।
केवल एक तिहाई लोग ही इसका ट्रीटमेंट लेते हैं ।
और उनमें से भी क़रीब आधे इलाज को बीच में ही छोड़ देते हैं ।
क्यों होता है ।
काम की थकान , स्ट्रैस ।
समय पर भोजन न करना ।
स्मोकिंग अधिक करने से ।
तेज गंध ( परफ्यूम या पेंट की ) ।
बहुत ज्यादा या कम नींद लेना ।
मौसम का बदलाव ।
हार्मोनल परिवर्तन ।
सिर पर चोट लगना ।
आँखों पर स्ट्रेन पड़ना , तेज रोशनी ।
एक्सरसाइज न करना ।
कई लोगों को तेज धूप , गर्मी या ठंड से भी यह परेशानी हो सकती है ।
इन्हें है खतरा ।
बदलती लाइफस्टाइल के चलते बच्चे भी माइग्रेन का शिकार हो रहे हैं ।
पढ़ाई का तनाव इसको और बढ़ा देता है ।
15 फ़ीसदी महिलाओं और 6 फ़ीसदी पुरूषों को माइग्रेन के समस्या होती है ।
इनमें से 60 फीसदी को आधे सिर में 40 फ़ीसदी को पूरे सिर में माइग्रेन का दर्द होता है ।
माइग्रेन की पहचान इस प्रकार करते हैं ।
सिर के एक हिस्से या पूरे सिर में असहनीय पीड़ा होना ।
आँखों के आगे अंधेरा छाना , धुँधलापन आना और चक्कर आना ।
तेज सिरदर्द के साथ जी मिचलाना और उल्टियाँ आना ।
तेज रोशनी में दर्द बढ़ जाना और लाइट्स बंद करवाने की इच्छा होना ।
तेज आवाजों से सिर दर्द बढ़ जाना और किसी से बात करने की इच्छा न होना ।
चीजों के रंग फेड लगना ।
हाथ - पैरों में चीटियाँ काटने जैसा लगना ।
उठने - बैठने या चलने से दर्द बढ़ जाना ।
माइग्रेन आमतौर पर 25 - 55 साल की उम्र में होता है ।
जो करियर व कामकाज के लिहाज से सबसे ज्यादा प्रॉडक्टिव समय होता है ।
माइग्रेन का दर्द इतना भयंकर होता है कि सहना कठिन हो जाता है ।
रोगी के लिए कोई भी काम करना बड़ा मुश्किल हो जाता है ।
इससे काम करने की क्षमता पर बुरा असर पड़्ता है ।
माइग्रेन का ट्रीटमेंट दो तरह से किया जाता है ।
जब कभी-कभी दर्द हो , तो ’ एक्यूट ’ ट्रीटमेंट दिया जाता है ताकि अटैक को अवॉयड किया जाए ।
यह ’ माइग्रेन विद औरा ’ कहलाता है ।
इस प्रकार के माइग्रेन में सिरदर्द शुरू होने से पहले ही पता चल जाता है ।
शरीर के कुल मैग्नीशियम करीब 50 फ़ीसदी हड्डियों में पाया जाता है ।
और शेष आधा टिश्यूज और अंगों के सैल्स में ।
केवल एक फ़ीसदी मैग्नीशियम ख़ून में पाया जाता है ।
लेकिन मैग्नीशियम का रक्त स्तर स्थिर बनाए रखने के लिए शरीर को बहुत मेहनत करनी पड़ती है ।
शरीर में 300 से ज्यादा बायोकैमिकल्स रिएक्शंस के लिए इसकी जरूरत होती है ।
मैग्नीशियम मसल्स और नर्व फंक्शन को सामान्य रखने में मदद करता है ।
मैग्नीशियम रक्त शर्करा स्तर नियमित रखने में भी मदद करता है ।
हरी सब्जियाँ , नट्स , सीड्स , बींस , मटर , साबुत अनाज मैग्नीशियम के बढि़या स्रोत हैं ।
गैस्ट्रोएंट्राइट्स आमतौर पर साफ़ - सफ़ाई का ध्यान न रखने और दूषित पानी व भोजन की वजह से होता है ।
यदि खान-पान व रहन-सहन में हाइजीन का ध्यान रखा जाए , तो काफ़ी हद तक गैस्ट्रोएंट्राइट्स से बचाव हो सकता है ।
गर्मी के मौसम में गैस्ट्रोएंट्राइट्स की संभावना काफ़ी बढ़ जाती है ।
गैस्ट्रोएंट्राइट्स कई कारणों से होता है , लेकिन आमतौर पर गैस्ट्रोएंट्राइट्स बैक्टीरिया व वायरस के कारण होता है ।
वायरस और बैक्टीरिया बहुत संक्रामक होते है ।
ये गंदे पानी और दूषित खाद्य पदार्थों के सेवन से फैल सकते हैं ।
इसका असर पेट ब आँतों में होता है , उल्टी - दस्त आते रहते हैं ।
वायरस द्वारा होने वाला गैस्ट्रोएंट्राइट्स एक से तीन दिन में ठीक हो सकता है ।
जबकि अगर बैक्टीरिया के कारण समस्या हो , तो ठीक होने में अधिक समय लग सकता है ।
ये हैं कारण ।
गंदा व दूषित पानी ।
दूषित व गरिष्ठ भोजन ।
जहाँ आप भोजन कर रहे हैं , वहाँ आस-पास गंदगी होना ।
अस्वच्छ रहन-सहन ।
ऎसे फैलता है ।
गैस्ट्रोएंट्राइट्स इंफैक्शियस डिसीज है ।
वायरल गैस्ट्रोएंट्राइट्स में पानी जैसे पतले दस्त और उल्टियाँ होती हैं ।
मरीज़ को सिर दर्द , बुखार और पेट दर्द की भी शिकायत होती है ।
वायरस इंफैक्शन के 1-2 दिन बाद लक्षण दिखाई देते है ।
खाया-पिया पचता नहीं है ।
बार-बार उल्टियाँ होती हैं ।
पतले दस्त लग जाते हैं ।
जी मिचलाता है व उलटी जैसा प्रतीत होता है ।
प्यास ज्यादा लगती है ।
पल्स मंद पड़ जाती है ।
यूरिन कम आता है ।
पेट में तेज दर्द होता है ।
कमजोरी महसूस होती है व बेहोशी छाने लगती है ।
गैस्ट्रोएंट्राइट्स होने पर बहुत ज्यादा उलटी - दस्त होते हैं ।
उलटी - दस्त के कारण शरीर के पानी के साथ ही मिनरल्स भी निकल जाते हैं ।
इसलिए शरीर में पानी की कमी हो जाती है ।
गैस्ट्रोएंट्राइट्स उनके लिए एक गंभीर रोग है , जिन्हें कुछ भी हजम नहीं होता ।
इससे छोटे शिशु , बच्चे और बुजुर्गों को डीहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है ।
गैस्ट्रोएंट्राइट्स से बचाव के लिए जरूरी है जि हैल्थ अथॉरिटीज सार्वजनिक स्थानों पर सफ़ाई का विशेष ध्यान रखें ।
सलाद के पत्ते के बाहर की ज्यादा हरी पत्तियों में अंदर की पत्तियों की तुलना में अधिक पोषक होते हैं ।
`` सलाद के पत्ते वनस्पति में पाये जाने वाले हीमोग्लोबिन का बहुत अच्छा स्रोत हैं । ``
सलाद के पत्ते की पैदावार करीब २५०० वर्षों से की जा रही है ।
सलाद के पत्ते पाचन में सहायक होते हैं तथा यकृत ( लिवर ) के लिये भी लाभदायक होते हैं ।
सलाद के पत्ते के सेवन से हृदय की बीमारियाँ तथा आघात की संभावना कम हो जाती है ।
कुछ शोधों में यह भी पता चला है कि सलाद के पत्ते कैंसर में भी फायदा करते हैं ।
सलाद के पत्तों में कैल्सियम , फॉस्फोरस , आयरन , केरोटीन , थियामीन , राईबोफ्लेविन , नियासीन तथा विटामिन सी जैसे कई विटामिन तथा मिनरल काफी अच्छी मात्रा में होते हैं
इसके अलावा प्रोटीन , वसा , फाईबर , कार्बोहाइड्रेट भी मौजूद होता है ।
कैलोरी की दृष्टि से यदि देखा जाए तो लगभग १०० ग्राम सलाद के पत्तों में २१ कैलोरी होती हैं ।
सलाद के पत्ते जितने अधिक हरे होंगे उसमें विटामिन की मात्रा उतनी ही ज्यादा होगी ।
सलाद के पत्ते में रोगनाशक क्षमता होती है ।
दिमाग़ , तंत्रिका तंत्र या नर्वस सिस्टम तथा फेफड़ों ( लंग्स ) के लिए सलाद के पत्ते बहुत अच्छे होते हैं ।
सलाद के पत्ते का रस ठंडा तथा ताज़गी भरा होता है ।
हरी पत्तियों वाले सलाद के पत्ते के रस में मैग्नीशियम की अच्छी मात्रा होने के कारण यह मांसपेशियों तथा दिमाग़ के लिये फायदेमंद माना जाता है ।
सलाद के पत्ते के रस को गुलाब के तेल के साथ मिला कर माथे पर मालिश करने से बेहतर नींद आती है तथा सिर दर्द में भी आराम मिलता है ।
सलाद के पत्ते में सेल्यूलोज भी होता है जिससे यह पाचन को ठीक करता है तथा कब्ज की शिकायत को भी दूर कर सकता है ।
सलाद के पत्ते का एक बहुत उम्दा गुण यह है इसमें लेक्टुकेरियम मौजूद होता है जो दिमाग़ को ताज़गी देने के साथ साथ नींद को बढ़ाता है ।
इससे उन लोगों को बहुत आराम मिलता है जिन्हें इन्सोम्निया या नींद न आने की बीमारी है ।
इसके बीज के रस को पीने से तनाव दूर होता है तथा बेहतर नींद आती है ।
शरीर में लोहे की कमी को पूरा करने के लिये यह बहुत अच्छा पोषक है ।
और ऐसा माना जाता है कि इसमें मौजूद आयरन या लौहतत्व , किसी अन्य अकार्बनिक लोहे की बजाय , शरीर में बहुत आसानी से ग्रहण हो जाता है ।
गर्भावस्था के दौरान भी सलाद के पत्ते खाना बहुत लाभदायक होता है
कम कैलोरी में इससे ज़्यादा ख़ुराक मिल जाती है ।
विशेष रूप से सलाद के पत्ते में फोलिक एसिड , जिसकी गर्भावस्था के समय तथा बाद में भी शरीर को आवश्यकता रहती है , अच्छी मात्रा में पाया जाता है ।
फोलिक एसिड मेगालोब्लास्टिक एनिमिया को रोकता है ।
जिनमें बार बार गर्भपात की संभावना रहती है उन्हें भी कच्चे सलाद के पत्ते खाने की सलाह दी जाती है ।
कच्चे सलाद के पत्ते खाने से महिलाओं के शरीर में प्रोजेस्टेरोन होरमोन के स्राव पर भी प्रभाव पड़ता है ।
भोजन के तुरंत बाद सलाद के पत्ते चबाने से दाँतों की बहुत सी बीमारियों जैसे गिंगिविटिस , पायरिया , हेलीटोसिस , स्टोमेटिटिस आदि से निजात मिल सकती है ।
प्रतिदिन आधा लीटर सलाद के पत्ते तथा पालक के रस को पीने से बालों का झड़ना भी कम होता है ।
बीन्स एक ऐसी सब्ज़ी है जो कि अमेरिकन , मेक्सिकन , चाईनीज़ , जापानी , उत्तरी व दक्षिणी भारतीय , यूरोपियन आदि तरह के भोजन में सामान्यतः मिलती है ।
होम्योपेथिक दवाओं में भी बीन्स बहुत काम आती है ।
अमेरिका तथा अफ्रीका के कुछ भाग में तो बीन्स को प्रोटीन का मुख्य स्रोत माना जाता है ।
हरी बीन्स या सामान्य भाषा में फ्रेंच बीन्स में मुख्यत: पानी , प्रोटीन , कुछ मात्रा में वसा तथा कैल्सियम , फास्फोरस , आयरन , कैरोटीन , थायमीन , राइबोफ्लेविन , नियासीन , विटामिन सी आदि तरह के मिनरल और विटामिन मौजूद होते हैं ।
राइबोफ्लेविन को विटामिन बी२ के नाम से ज़्यादा जाना जाता है ।
विटामिन बी2 शरीर की कोशिकीय प्रक्रियाओं के लिए बहुत ही आवश्यक घटक है ।
बीन्स विटामिन बी2 का मुख्य स्रोत होते हैं ।
प्रति सौ ग्राम फ्रेंच बीन्स से तकरीबन 26 कैलोरी मिलती है ।
राजमा में यही सब ज़्यादा मात्रा में पाया जाता है इसलिए प्रति सौ ग्राम राजमा से 346 कैलोरी मिलती है
बीन्स सोल्युबल फाईबर का अच्छा स्रोत होते हैं और इस कारण ह्रदय रोगियों के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद हैं ।
एक कप पका हुआ बीन्स रोज़ खाने से रक्त में कोलेस्टेरोल की मात्रा 6 हफ्ते में 10 प्रतिशत कम हो सकती है ।
और इससे ह्रदयाघात का खतरा भी 40 प्रतिशत तक कम हो सकता है ।
बीन्स में सोडियम की मात्रा कम तथा पोटेशियम , कैल्सियम व मेग्नीशियम की मात्रा अधिक होती है
लवणों का इस प्रकार का समन्वय सेहत के लिए लाभदायक है ।
इससे रक्तचाप नहीं बढ़ता तथा ह्रदयाघात का खतरा टल सकता है ।
बीन्स का ` ग्लाइसेमिक इन्डेक्स ` कम होता है इसका अभिप्राय यह है कि जिस तरह से अन्य भोज्य पदार्थों से रक्त में शक्कर का स्तर बढ़ जाता है ।
बीन्स में मौजूद फाइबर रक्त में शक्कर का स्तर बनाए रखने में मदद करते हैं ।
बीन्स का जूस शरीर में इन्सुलिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है ।
जिन्हें मधुमेह है या मधुमेह का खतरा है उनके लिये बीन्स खाना बहुत लाभदायक है ।
फ्रेंच बीन्स किडनी से संबंधित बीमारियों में भी काफ़ी फ़ायदेमंद है ।
होम्योपेथिक दवाओं में भी बीन्स बहुत काम आती है ।
ताज़ी बीन्स का उपयोग रूमेटिक , आर्थराइटिस तथा मूत्र नली में तकलीफ़ की दवाई बनाने के लिए किया जाता है ।
बीन्स में एन्टीआक्सीडेंट की मात्रा भी काफी होती है ।
एन्टीआक्सीडेंट शरीर में कोशिकाओं की मरम्मत के लिए अच्छा माना जाता है ।
बीन्स में फाईटोइस्ट्रोजन की मात्रा होने से ऐसा माना जाता है कि इससे स्तन कैंसर का खतरा भी कम हो सकता है ।
हरी सब्ज़ियाँ खाना सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमंद है ,
छोटी - सी बीन्स शरीर के लिए बड़े ही फ़ायदे की चीज़ है ।
ये शरीर के लिए एक तरह से शक्तिस्रोत का काम करती हैं ।
फलियों में फाईबर तथा पानी की मात्रा काफी ज़्यादा होता है और कैलोरी की मात्रा काफी कम ।
बेल के फलों में ` बिल्वीन ` नाम या ` मार्मेसोलिन ` नामक तत्व एक प्रधान सक्रिय घटक होता है ।
बेल के फलों में ` बिल्वीन ` नाम या ` मार्मेसोलिन ` नामक तत्व एक प्रधान सक्रिय घटक होता है ।
ताज़े पत्तों से प्राप्त पीताभ - हरे रंग का उत्पन्न तेल स्वाद में तीखा और सुगन्धित होता है ।
इसका कच्चा फल उद्दीपक - पाचक ग्राही , रक्त स्तंभक होता है ।
इसका पक्का फल कषाण , मधुर और मृदु रेचक तथा पत्तों का रस घाव ठीक करने , वेदना दूर करने , ज्वर नष्ट करने , जुकाम और श्वास रोग मिटाने तथा मूत्र में शर्करा कम करने वाला होता है ।
अजीर्ण में बेल की पत्तियों के दस ग्राम रस में , एक-एक ग्राम काली मिर्च और सेंधानमक मिलाकर पिलाने से आराम मिल सकता है ।
अतिसार के पतले दस्तों में ठंडे पानी से लिया ५-१० ग्राम बिल्व चूर्ण आराम पहुँचाता है ।
कच्चे बेल की कचरियों को धूप में अच्छी तरह सुखा लें या पंसारी से साफ़ छाँट ले आएँ ।
इन्हें बारीक पीस कपड़ाछान करके शीशी में भर लें ।
यही बिल्व चूर्ण है ।
छोटे बच्चों के दाँत निकलते समय दस्तों में भी यह चुटकी भर चटा दें ।
आँखें दुखने पर पत्तों का रस , स्वच्छ पतले वस्त्र से छानकर एक - दो बूँद आँखों में टपकाएँ ।
दुखती आँखों की पीड़ा , चुभन , शूल ठीक होकर , नेत्र ज्योति बढ़ेगी ।
जल जाने पर बिल्व चूर्ण , गरम किए तेल को ठंडा करके पेस्ट बना लें
जले अंग पर लेप करने से फ़ौरन आराम आएगा ।
पाचन तंत्र में खराबी के कारण आँव आने लगती है
जो कुछ ही समय में रोगी को दुर्बल - असक्त बना देती है ।
ऐसे में बेलगिरी और आम की गुठली की गिरी बराबर मात्रा में कूट - छान लें ।
आधा ग्राम चूर्ण सुबह चावल की मांड के साथ सेवन करें ।
आधा ग्राम यह चूर्ण पहले दिन दो - दो घंटे बाद चार बार , दूसरे दिन सुबह - दोपहर और तीसरे दिन सिर्फ़ सुबह लें ।
आँव बन्द हो जाने पर चूर्ण न लें ।
कब्ज से पेट - सीने में जलन रहने पर पचास ग्राम गूदे में , पच्चीस ग्राम पिसी हुई मिश्री और ढ़ाई सौ ग्राम जल मिलाकर शर्बत बना लें ।
रोज़ पीने से कब्ज़ नष्ट होकर , चेहरे पर ओज आएगा ।
दमा में कफ निकालने के लिए बेल की पत्तियों का काढ़ा दस-दस ग्राम सुबह-शाम शहद मिला कर पिएँ ।
मोच अथवा अन्दरूनी चोट में बेल पत्रों को पीस कर थोड़े गुड़ में पकाइए ।
इसे थोड़ा गर्म पुल्टिस बन पीडित अंग पर बाँध दें ।
दिन में तीन - चार बार पुल्टिस बदलने पर आराम आ जाएगा ।
पचास ग्राम सूखे बेल पत्तों का चूर्ण , तीन ग्राम मात्रा में एक चम्मच शहद के साथ सुबह - शाम देने अथवा पक्के गूदे में थोड़ी मलाई मिलाकर खाने से मूत्र और वीर्य दोष नष्ट होते हैं ।
ल्युकोरिया में बेलगिरी रसौत और नागकेसर समान मात्रा में कूट-पीस कर कपड़े से छान लें पाँच ग्राम चूर्ण , चावल के माँड़ के साथ दिन में दो या तीन बार दें ।
पीलिया में बेल की कोंपलों का पचास ग्राम रस , एक ग्राम पिसी काली मिर्च मिलाकर सुबह-शाम पिलाएँ ।
शरीर में सूजन भी हो तो पत्र रस तेल की तरह मलिए ।
सौ ग्राम पानी में थोड़ा गूदा उबालें , ठंडा होने पर कुल्ले करने से मुँह के छाले ठीक हो जाते हैं ।
रक्त शुद्धि के लिए बेलवृक्ष की पचास ग्राम जड़ , बीस ग्राम गोखरू के साथ पीस - छान लें ।
सुबह एक छोटा चम्मच चूर्ण आधा कप खौलते पानी में घोंलें ।
मिश्री या शहद मिला कर गरमा - गरम घूँट भरें ।
सिर दर्द में बेल पत्र के रस से भीगी पट्टी माथे पर रखें ।
पुराना सिर दर्द होने पर ग्यारह पत्तों का रस निकाल कर पी जाएँ ।
गर्मियों में इसमें थोड़ा पानी मिला ले ।
कितना ही पुराना सर दर्द ठीक हो जाएगा ।
भुट्टा या मक्का पेट के अल्सर से छुटकारा दिलाने में सहायक है ।
अधिक रेशेवाला भोजन होने के कारण यह वज़न घटाने में अत्यंत उपयोगी है ।
भुट्टा कमज़ोरी में बेहतर ऊर्जा प्रदान करता है ।
कार्न फ्लेक के रूप में लेने पर यह हृदयरोग की रोकथाम में सहायक होता है ।
भुट्टा विश्व के सबसे अधिक लोकप्रिय खाद्यपदार्थों में से एक है ।
प्रोटीन और विटामिनों से भरपूर मक्का जहाँ शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है , वहीं यह बेहद सुपाच्य भी है ।
भारत में गेहूँ के बाद मक्के का उत्पादन सर्वाधिक होता है ।
अमेरिका इसका सर्वाधिक निर्यात करने वाला देश है ।
हृदयरोग विशेषज्ञ मक्के के तेल को खाद्य-पदार्थों में प्रयुक्त करने की सलाह देते हैं ।
एक किस्म की शराब और बीयर बनाने में भी इसका प्रयोग किया जाता है ।
मक्का पेट के अल्सर और गैस्ट्रिक अल्सर के छुटकारा दिलाने में सहायक है साथ ही यह वज़न घटाने में भी सहायक होता है ।
कमज़ोरी में यह बेहतर ऊर्जा प्रदान करता है और बच्चों के सूखे के रोग में अत्यंत फायदेमंद है ।
मक्का मूत्र प्रणाली पर नियंत्रण रखता है , दाँत मजबूत रखता है और कार्नफ्लेक्स के रूप में लेने से हृदयरोग में भी लाभदायक होता है ।
अंजीर विश्व के सबसे पुराने फलों में से एक है ।
विश्व का सबसे पुराना अंजीर का पेड़ सिसली के एक बगीचे में है ।
अंजीर कैलशियम , रेशों व विटामिन ए , बी , सी से युक्त होता है और एक अंजीर में लगभग 30 कैलोरी होती हैं ।
अंजीर में 83 प्रतिशत चीनी होने के कारण यह विश्व का सबसे मीठा फल है ।
घरेलू उपचार में ऐसा माना जाता है कि स्थायी रुप से रहने वाली कब्ज़ अंजीर खाने से दूर हो जाती है
जुकाम , फेफड़े के रोगों में पाँच अंजीर पानी में उबाल कर छानकर यह पानी सुबह - शाम पीना चाहिए ।
दमा जिसमे कफ ( बलगम ) निकलता हो उसमें अंजीर खाना लाभकारी है इससे कफ बाहर आ जाता है ।
सेब एक ऐसा फल है जो विश्व में हर जगह बारहों महीने मिलता है ।
एक सेब रोज़ खाने से सभी बीमारियाँ दूर रहती हैं ।
सत्रहवीं शताब्दी में महिलाएँ अपने रंग को निखारने के लिए पशु वसा में सेब के गूदे को मिला कर बना हुआ लेप चेहरे पर लगाती थीं ।
सेब में बहुत ही ज़्यादा पौष्टिक तत्व होते हैं ।
खनिज और विटामिनों से भरापूरा है यह सेब ।
साथ ही इसमें रेशों की मात्रा खूब होती है और कोलेस्ट्राल बिलकुल नहीं होते ।
सेब को छील कर नहीं खाना चाहिए ।
जब हम सेब का छिलका निकालते हैं तो छिलके के बिलकुल नीचे रहने वाला विटामिन सी काफी मात्रा में नष्ट हो जाता है ।
लौह , आर्सेनिक और फॉस्फोरस से युक्त यह फल शरीर की कमज़ोरी में बड़ा ही लाभदायक होता है ।
सेब का रस पीने के लिए सही समय खाने से आधा घंटा पहले और सोने से पहले है ।
कच्चा सेब खाने से कब्ज और पका हुआ सेब खाने से दस्त की शिकायत दूर हो सकती है ।
छोटे बच्चों को दस्त के समय पके हुए सेब का गूदा बना कर दिन में कई बार देने से दस्त तो कम होते ही हैं , साथ-साथ कमज़ोरी भी दूर हो जाती है ।
पके हुए सेब को छीलकर नमक डाल कर सुबह खाली पेट खाने से सिरदर्द ठीक हो सकता है ।
उच्च रक्तचाप वालों को सेब फ़ायदेमंद है ।
सेब गुर्दे में सोडियम क्लोराइड की मात्रा संतुलित रखता है ।
सेब के छिलके भी स्वास्थ्यवर्धक हैं ।
सेब के छिलके पानी में अच्छी तरह उबाल लें ।
बाद में पानी को छान लें ।
इस पानी से आँख धोने से आँखों की जलन दूर होती है ।
सेब में मुँह को भी साफ़ रखने वाले विशेष तत्व होते है , जो और किसी भी फल में नहीं ।
सेब खाने से मुँह की लार का स्राव अच्छा होता है ।
सेब खाना आपके दाँतों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है ।
करीब 1.2 से 1.5 किलोग्राम भार का हमारा मस्तिष्क भूरे रंग के मुलायम पदार्थों का बना प्रतीत होता है ।
हमारा मस्तिष्क वास्तव में दस हजार करोड़ स्नायु-कोशिकाओं का एक जटिल समूह ही है ।
छोटी मधुमक्खी का मस्तिष्क भी इन्हीं कोशिकाओं से बना है ।
मस्तिष्क की यह इकाई , न्यूरोन या तंत्रिका - कोशिका अपने में स्वतंत्र और सम्पूर्ण है ।
हर तंत्रिका-कोशिका की एक लम्बी पूँछ होती है ।
कुछ में यह पूँछ 1/100 मि.मी. जितनी छोटी होती है , तो औरों में हजार मि.मी. या एक मीटर जितनी लंबी होती है ।
मस्तिष्क कई हजार करोड़ कोशिकाओं और उनके बीच आपसी सम्पर्क की एक अन्तहीन भूल-भूलइया है ।
वैसे तो रसौली से पीड़ित महिलाओं में गर्भ या तो ठहरता ही नहीं या ठहरता भी है तो गर्भावस्था में बहुत सी जटिलताएँ हो जाती हैं ।
जैसे गर्भपात , समयपूर्व प्रसव , समयपूर्व गर्भजल की थैली फूटना , आँवल छूटना ( समयपूर्व ) , गर्भ में बच्चे का कमजोर होना , बच्चे का आड़ा , उल्टा या तिरछा होना ।
जन्म के समय बच्चा फँस जाना ।
ऑपरेशन से प्रसव की आवश्यकता पड़ना ।
ऑपरेशन में परेशानी होना , बच्चेदानी निकालने की आवश्यकता पड़ना ।
प्रसवोपरांत अधिक रक्‍त स्राव होना ।
अधिक रक्‍तस्राव के कारण रक्‍ताल्पता ( एनीमिया ) होना ।
फ्राइब्रायड का आकार बढ़ना ।
कई बार गर्भाशय की रसौली के निदान में परेशानी होती है ।
अंडाशय की गाँठ एंडोमेट्रियोसिस , प्रेगनेंसी एडिनोमायोसिस आदि में भी बच्चेदानी बड़ी हो जाती है परंतु कुशल स्त्री रोग विशेषज्ञ भलीभाँति परिक्षण करके आराम से बीमारी पकड़ लेते हैं ।
फायब्रायड के लिए आवश्यक जाँचें निम्नलिखित हैं ।
सोनोग्राफी , पेट से एवं योनि मार्ग से ( ट्रांसएबडोमिनल एवं ट्रांसवैजाइनल ) ।
लेपेरोस्कोपी , हिस्टेरोस्कोपी , एम.आर.आई. (यदि जरूरी हो तो) ।
एचएसजी ( यदि चिकित्सक आवश्यक समझें तो ) ।
इन जाँचों से फाइब्रायड की गर्भाशय में स्थिति का पता लगा कर उसे किस विधि से निकाला जाय , यह सुनिश्चित किया जाता है ।
मात्र रसौली की उपस्थिति ही उसे निकाले जाने की अनिवार्यता नहीं है ।
यदि लक्षण न हो रहे हों तो महिला को समझाबुझा कर कुछ अंतराल के बाद वापस जाँच कर के देखते रहना , बस यही इलाज संतोषप्रद है ।
गाँठ है , इसलिए उसे निकालना ही है , ऐसा जरूरी नहीं है ।
यदि गाँठ बहुत बड़ी हो , लगातर बढ़ रही हो , महिला भयभीत हो रही हो , अधिक लक्षण बंध्यता , रक्‍तस्राव , दर्द और दबाव के लक्षण हो रहे हों , तभी उसे निकालना चाहिए ।
सबम्यूकस फ्राइब्रायड यदि छोटा हो तो उसे हिस्टेरोस्कोपी गर्भाशय की दूरबीन द्वारा निकाला जा सकता है ।
लेसर द्वारा भी फ्राइब्रायड को निकाला जा सकता है ।
फ्राइब्रायड के लिए दो प्रकार के ऑपरेशन हैं :
मायोमैक्टोमी ( सिर्फ गाँठ निकालना ) यह ऑपरेशन हिस्टेरोस्कोपी या लेपेरोस्कोपी द्वारा अथवा लेपेरोटोमी ( पेट खोलकर ) द्वारा किया जा सकता है ।
कम आयु की महिलाएँ , जिन्हें और बच्चे चाहिए उन के केस में सिर्फ गाँठ निकाली जाती है ।
हिस्टेरेक्टोमी : यदि उम्र कम न हो , गाँठ अधिक बड़ी हो और बच्चों की आवश्यकता न हो तो पूरा गर्भाशय गाँठ सहित निकाल दिया जाता है ।
रक्‍तस्राव कम करने की एवं दर्द ठीक करने की दवा व आयरन आदि एनीमिया ठीक करने की दवा दी जाती है ।
कुछ विशेष इंजेक्शन व दवा फ्राइब्रायड का साइज कम करने के लिए दी जा सकती है ।
जीएनआरएच एनालाग ( डेकापेप्टिल या ल्युप्राइड ) , मीफीप्रिस्टोन , डेनाजोल प्रमुख दवाएँ हैं ।
पर इन दवाओं से हड्डियों में कमजोरी और मीनोपॉज के लक्षण उत्पन्न हो जाते हैं ।
दवा बंद करने के बाद फिर स्थिति पूर्ववत हो जाती है ।
आधुनिक इलाज लेप्रोस्कोपिक मायोलिलिस ( लेसर एनडी-याग द्वारा ) ।
यूटेराइन आर्टरी को ब्लाक करना ( एम्बोलाइजेशन ) ।
आधुनिक इलाज में सुन्न कर के जाँघ की धमनी (आर्टरी) से एक नलिका अंदर डालकर उसमें से पाली विनाइल कणिकाओं या जेलफोम पाउडर डाल कर यूटेराइन आर्टरी को अवरुद्ध कर दिया जाता है ।
यूटेराइन आर्टरी को अवरुद्ध करने से रसौली को मिलने वाली रक्‍त की सप्लाई बंद हो जाती है और रसौली 60% तक छोटी हो जाती है ।
एक कुशल स्त्री रोग विशेषज्ञा सब देखभाल कर उचित इलाज करने में सक्षम होती है ।
अतः लियोमायोमा बीमारी से घबराने की आवश्यकता नहीं है ।
मस्तिष्क के रहस्यों की खोज -
यदि हम किसी मनुष्य को ऑपरेशन टेबल पर बेहोश करके एक आरी से धीरे-धीरे उसकी खोपड़ी के ऊपरी भाग को काटकर अलग कर दें तो हम अन्दर झाँककर स्वयं अपनी आँखों से जीवित मस्तिष्क को देख सकते हैं ।
न्यूरो-सर्जन इसी प्रकार आरी व ड्रिल से खोपड़ी की हड्डियों को काटकर मस्तिष्क का ऑपरेशन करते हैं ।
``दंडाणुज पेचिश एक विशेष प्रकार के दंडाणुओं (bacilli) से उत्पन्न होती है ।``
बहुत कुछ वैसा ही जैसे अखरोट को तोड़ने पर उसके अन्दर की गिरी ।
मस्तिष्क की सहायता या सृजन-क्षमता के द्वारा ही आईनस्टाइन तथा सी.वी.रमन , टैगोर और शेक्सपीयर ने अपने अत्यन्त मौलिक और अनूठे विचारों का सृजन किया था ।
दिखने में कितना सरल पर कार्य क्षमता में कितना अद्‌भुत है मस्तिष्क ।
मस्तिष्क के किसी भाग का माईक्रोस्कोप से परीक्षण करें तो देखेंगे कि वह मुख्यतः एक ही प्रकार की कोशिका से बना है , नर्व सेल , न्यूरोन या तंत्रिका-कोशिका ।
दंडाणुज पेचिश में रक्‍त और श्‍लेष्मा से युक्त अनेक बार मलत्याग हुआ करता है ।
दंडाणुज पेचिश रोग समशीतोष्ण जलवायु के स्थानों में अधिक होता है ।
भारत में दंडाणुज पेचिश रोग अधिकतर वर्षा ऋतु में हुआ करता है ।
मस्तिष्क के मुख्य भाग में सभी जीवन-क्रियाएँ होती रहती हैं और एक छोटा सा केन्द्रक या न्युक्लियस उन सब का वैसे ही संचालन करता है , जैसा कि किसी भी साधारण कोशिका में ।
स्त्री, पुरुष तथा समस्त आयुवाले व्यक्तियों को दंडाणुज पेचिश रोग समान रूप से होता है।
दंडाणुज पेचिश रोग के दंडाणु बृहत् आंत्र की श्‍लैष्मिक कला तथा क्षुद्र आंत्र के अंतिम भाग की श्‍लैष्मिक कला को आक्रांत करके उनमें शोध पैदा कर देते हैं ।
काहल को जिस बात ने सबसे अधिक आश्चर्यचकित किया वह थी इन तंत्रिका-कोशिकाओं की आपस में संपर्क विधि ।
कोशिकाओं की इस भारी भीड़ में एक कोशिका वास्तव में किसी दूसरी कोशिका को छूती नहीं है ।
एक का एक्सोन दूसरी कोशिका के बिल्कुल पास जाता हुआ दिखाई देता है पर दोनों के बीच में हमेशा एक निश्चित दूरी रह जाती है ।
काहल ने इस संपर्क-स्थलों का बड़ी बारीकी से अध्ययन किया , जिन्हें बाद में इंग्लैंड के सर चार्ल्स शेरिन्गटन ने ``सिनेप्स`` का नाम दिया ।
सूचना या संकेत एक कोशिका से दूसरी कोशिका में कैसे पहुँचते हैं ?
इस सिनेप्स में दूत का काम करते हैं कुछ विशिष्ट रासायनिक या ``न्यूरोट्रांसमीटर`` ओटो लोवी और सर हैनरी डेल के इस महत्वपूर्ण अविष्कार और ``एसीटाइल-कोलीन`` की खोज की ।
हर दो तंत्रिका-कोशिकाओं के बीच एक खाई जान-बूझ कर छोड़ दी गई है , जिसे विद्युत-धारा कूदकर पार नहीं कर सकती , उसे सहायता लेनी पड़ती है एक रसायनिक दूत ``कैमीकल-मैसेन्जर`` की और तभी संकेत आगे बढ़ पाता है ।
आखिर मस्तिष्क की विद्युती संचार व्यवस्था में यह रासायनिक पदार्थों का हस्तक्षेप क्यों ?
इससे क्या लाभ होता है ? प्रश्न वास्तव में बहुत ही रोचक और महत्वपूर्ण है ।
कुछ गहराई से चिंतन करें तो यह एक बात सामने आती है कि कि इस व्यवस्था से संकेत केवल एक दिशा में चलेंगे , उल्टे-पुल्टे नहीं ।
हर सिनेप्स एक दिशा निर्देश देता है , क्योंकि रासायनिक पदार्थ एक्सोन के छोर से ही निकल सकता है ।
वैसे स्वयं एक्सोन में तो तार की तरह विद्युत प्रवाह दोनों दिशाओं में बराबर हो सकता है ।
परन्तु हर सिनेप्स पर दिशा नर्धारित हो जाती है , क्योंकि खाई को पार कर सकने वाला रासायनिक-दूत एक्सोन के छोर में है अगली कोशिका के शरीर में नहीं ।
इसलिए संकेत उल्टी दिशा में सिनेप्स की खाई को कभी पार नहीं कर सकते ।
बिना इस दिशा निर्देश के तो मस्तिक की करोड़ों कोशिकाओं के बीच दोनों दिशाओं में दौड़ते हुए संकेत बिलकुल अव्यवस्था पैदा कर देंगे ।
दूसरा लाभ यह है कि इस रासायनिक प्रक्रिया से हर सिनेप्स पर कुछ विलम्ब उत्पन्न हो जाता है - लगभग एक सेकण्ड का हजारवाँ भाग या 1.0 मिली सेकण्ड ।
इस प्रकार संकेतों को समय में क्रमबद्ध किया जा सकता है ।
जिस तंत्रिका पथ या न्युरोनल-सर्किट में जितने अधिक सिनेप्स होंगे , उतना ही धीरे उसमें संचार होगा ।
सिनेप्स का एक उपयोग और भी है ।
एक रासायनिक पदार्थ के बीच में आने से हम मस्तिष्क की संचार-व्यवस्था में आसानी से हस्तक्षेप कर सकते हैं ।
इन रासायनिक पदार्थों को ’दवा’ या ’औषधि’ कहते हैं ।
आज डाक्टरों द्वारा दी जाने वाली कितनी ही दवाएँ - जैसे बेहोश करने के लिए ऐनेस्थेटिक , नींद व शांति के लिए ट्रैंक्वीलाईजर तथा कई नशीले पदार्थ इन्हीं सिनेप्सों को प्रभावित करते हैं ।
इन दवाओं का कार्य स्थल स्वयं तंत्रिका-कोशिका न होकर सिनेप्स क्यों , यह समझना अब कठिन नहीं होगा ।
इसलिए इन दवाओं का प्रभाव मस्तिष्क के उन्हीं भागों में अधिक होता है जहाँ सिनेप्स का घना जाल है ।
दंडाणुज पेचिश रोग के आक्रांत व्यक्ति एकाएक तीव्र उदरशूल और अतिसार का शिकार हो जाते हैं ।
हर कोशिका स्वयं एक इकाई के रूप में तो बिलकुल सरल प्रतीत होती है , पर हजारों करोड़ों कोशिकाओं का जटिल समूह आपस में मिलकर असीमित सम्भावनाओं को जन्म देता है ।
शायद यही हमारी बुद्धि , चेतना और स्मृति का भौतिक आधार है ।
रचना की दृष्टि से हम मस्तिष्क को कई भागों में बाँट सकते हैं ।
शरीर के एक छोर पर हड्डियों के गोल डिब्बे में बन्द होने के कारण मस्तिष्क का शरीर के सब सुदूर भागों से सीधा सम्पर्क रखना आसान नहीं है ।
इसलिए मस्तिष्क से जुड़ी हुई एक लम्बी विस्तार-शाखा के रूप में हमारी सुषुम्ना या स्पाइनल-कॉर्ड का बहुत महत्व है ।
स्पाइनल-कॉर्ड गर्दन से पीठ के नीचे तक एक सफेद मोटी रस्सी की तरह रीढ़ की हड्डी में सुरक्षित है ।
बराबर अन्तराल पर , दोनों तरफ इसमें से 31 तंत्रिकाओं या स्पाइनल-नर्व के माध्यम से सुषुम्ना का सारे शरीर से सम्पर्क बना हुआ है ।
प्रतिपल हमारी सुषुम्ना को त्वचा व अन्य अंगों से सूचनाएँ मिलती रहती हैं , और प्रतिपल वह हमारी मांसपेशियों को उचित आदेश भेजती रहती हैं ।
इसके आधार पर सुषुम्ना बहुत से सामान्य कार्य तो स्वयं ही निबटा देती है , मस्तिष्क को हर बात के लिए परेशान नहीं करती ।
जैसे , यह हमारी मांसपेशियों में उचित तनाव बनाए रखती है ताकि हम सीधे खड़े रह सकें ।
अकस्मात अँगुली में पिन चुभते ही हम हाथ खींच लेते हैं ।
यह ``प्रतिवर्ती-क्रिया`` या ``रिफ्लेक्स एक्शन`` सुषुम्ना के स्तर पर ही होती है ।
तंत्रिका मण्डल की कार्य प्रणाली का सबसे सरल और मूल उदाहरण यह प्रतिवर्ती-क्रिया ही है ।
इस सबके अलावा सुषुम्ना का मुख्य उपयोग तो एक राजमार्ग की तरह है ।
मस्तिष्क और शरीर के विभिन्न अंगों के बीच संकेतों का सारा काफिला इसी सुषुम्ना से होकर गुजरता है ।
इसलिए सुषुम्ना में जरा सी चोट लग जाने के परिणाम भीषण हो सकते हैं ।
लेकिन अभी तो हम सुषुम्ना से ऊपर की ओर बढ़ते हुए मस्तिष्क में पहुँचें ।
सिर के अन्दर प्रवेश करते ही मस्तिष्क आरम्भ हो जाता है ।
या यूँ कहें कि सुषुम्ना मस्तिष्क में परिवर्तित हो जाती है ।
देखने पर ऐस प्रतीत होता है जैसे मस्तिष्क एक मजबूत डंठल या टहनी पर टिका हुआ बहुत बड़ा अखरोट हो ।
इसीलिये हम मस्तिष्क को 2 भागों में बाँट सकते हैं ।
एक यह सीधा डंठल या ``ब्रेन-स्टेम`` है और दूसरा उस पर रखा हुआ मुख्य भाग या सेरीब्रम (प्रमस्तिष्क) है ।
वैसे तो ब्रेन-स्टेम सुषुम्ना के ही अनुरूप लगता है , और है भी उसी की सीध में , पर ध्यान से देखें तो यह 3 भागों में बँटा होता है ।
सबसे निचला भाग मेडुला-आँबलोगेंटा है , दिखने में छोटा सा और साधारण पर महत्व में अतिविशिष्ट ।
इसी में वह अलग-अलग केन्द्र हैं जो हमारी आन्तरिक जीवन क्रियाओं का संचालन करते हैं ।
जैसे , साँस लेना , हृदय की धड़कन , रक्‍तचाप का नियंत्रण , भोजन का पचना इत्यादि ।
इसलिए मेडुला में अचानक झटका या चोट लगने से एक पल में मृत्यु हो सकती है ।
पर इसमें घबराने की कोई बात नहीं ।
प्रकृति ने इस महत्वपूर्ण नियंत्रण-कक्ष को सिर के बीच बहुत सुरक्षित स्थान पर रखा है ।
कभी-कभी स्कूटर या कार दुर्घटना में गर्दन पर जोर का झटका लगता है , और मेडुला क्षतिग्रस्त होकर अपना काम करना बन्द कर देता है ।
मामूली सी दिखने वाली चोट , तत्काल मृत्यु का कारण बन जाती है ।
अपराधियों को फाँसी देने पर भी यही होता है ।
मेडूला ही 12 में से 7 कपाल-तंत्रिकाओं (क्रेनियल-नर्व) का उद्‌गम स्थल भी है ।
कपाल तंत्रिकाएँ चेहरे , जीभ , गले, कंधे आदि की मांसपेशियों का संचालन करती हैं , कान से ध्वनि संकेतों को लाती हैं और कई आँतरिक अंगों का नियंत्रण करती है ।
मेडूला आँबलोन्गेटा से ऊपर से चलें तो पोन्स और फिर मिड-ब्रेन आते हैं ।
मिड-ब्रेन व पोन्स मुख्यतया जंक्सन का काम करते हैं ।
एक तरह से यहाँ तंत्रिकाओं की मुख्य धारा या राजपथ से कई छोटी शाखाएँ निकलती हैं ।
ऐसे ही 3 शाखाएँ ब्रेन-स्टेम के पीछे स्थित सेरीबेलम (अनु-मस्तिष्क) को जाती है ।
सेरीबेलम एक कुशल कंप्यूटर की तरह दो बहुत महत्वपूर्ण काम करता है ।
प्रथम तो इसी की सहायता से हम केवल दो पैरों पर खड़े रहकर भी अपना संतुलन बना रखते हैं
भागते , दौड़ते , कलाबाजियाँ खाते , आगे-पीछे झुकते हुए भी गिरते नहीं ।
दूसरे यह सेरीबेलम ही हमारी ऐच्छिक क्रियाओं को बहुत बारिकी से व्यवस्थित करता रहता है ।
सेरीबेलम ऐच्छिक क्रियाओं से उनका ``फाइन एडजेस्टमेंट`` करता है ।
हमने पहले 12 क्रेनियल-नर्व का उल्लेख किया है , जिनमें से 7 का उद्‍गम मेडूला से था ।
इसी प्रकार 4 और पोंस मिड-ब्रेन से निकलती हैं ।
इनका काम है आँखों को इधर-उधर घुमाने वाली मांसपेशियों का संचालन करना व चेहरे से संवेदनाएँ ले जाना ।
अब हम ब्रेन-स्टेम को पार करके मस्तिष्क के सबसे विशाल और प्रमुख भाग में पहुँचते हैं - सेरीब्रम या प्रमस्तिष्क ।
इस रेखा को पार करते ही एक बहुत महत्वपूर्ण अन्तर अनुभव होने लगता है ।
हम अचेतन से चेतन अवस्था में आ गए हैं ।
अंधकार से उजाले में !
ब्रेन-स्टेम या सेरीबेलम में जो कुछ हो रहा है , हमें उसका कोई आभास नहीं होता ।
जैसे हम गहरी नींद में सो रहे हों ।
परन्तु सेरीब्रम के स्तर पर पहुँचते ही हम जाग रहे हैं ।
हमें सुख, दुख अनुभव होने लगता है ।
हमें लगता है कि सब काम हम अपनी इच्छा से कर रहे हैं , न कि किसी मशीन की तरह ।
हम कहने लगते हैं ``मैं हूँ``, ``मैं कर रहा हूँ``, ``मुझे अच्छा लग रहा है`` ।
क्या कोई भी मशीन ऐसा अनुभव करती है ?
किसी भी प्राणी का सेरीब्रम इतना विकसित नहीं है जितना कि हमारा ।
एक क्षण छोटे-बड़े का भेदभाव भुलाकर हम चूहे और मनुष्य के मस्तिष्क को पास-पास रख कर देखें ।
दोनों में ब्रेन-स्टेम व अन्य भाग एक जैसे ही प्रतीत होते हैं ।
और हों भी क्यों नहीं ! आखिर साँस , हृदय , भोजन , रक्‍तचाप आदि का नियंत्रण दोनों को ही करना है ।
उछलते-दौड़ते चूहे को भी अपने शरीर का संतुलन बनाए रखना है ।
परन्तु जब हम सेरीब्रम को देखते हैं तो लगता है कि चूहे और मनुष्य में भारी अन्तर है ।
हमारा सेरीब्रम इतना विशाल हो गया है कि उसने मस्तिष्क के और सब भागों को ढक सा लिया है ।
सेरीब्रम की इस आश्चर्यजनक वृद्धि के कारण शरीर के अनुपात में सबसे बड़ा मस्तिष्क मनुष्य का ही प्रतीत होता है ।
वैसे व्हेल और हाथी का मस्तिष्क हमसे बड़ा अवश्य है ।
हमारे निकटतम संबंधी बंदरों के मस्तिष्क का वजन तो केवल आधा किलोग्राम है ।
व्हेल के मस्तिष्क का वजन उसके शरीर के कुल भाग का 8000 वाँ भाग ही है जबकि हमारे मस्तिष्क का वजन , शरीर के वजन का करीब 50 वाँ भाग है ।
व्हेल और मनुष्य के शरीर को बराबर कर दिया जाय तो मानव मस्तिष्क व्हेल के मस्तिष्क से 150 गुना से भी अधिक बड़ा दिखेगा ।
सेरीब्रम में एक विशेषता ऐसी है जो हमारे लिए अभी भी पहेली बनी हुई है ।
यह दो भागों में बँटा है , जिन्हें हम दाहिना और बायाँ सेरीब्रम हेमीस्फीयर कहते हैं ।
दोनों को जोड़ने वाला केवल एक छोटा सा पुल है - कोरपस केलोसम ।
अजीब बात यह है कि दायाँ गोलार्द्ध शरीर के बाएँ भाग से जुड़ा है और उसी का संचालन करता है जबकि बायाँ गोलार्द्ध शरीर के दायें भाग से जुड़ा है ।
आने-जाने सभी तंत्रिकाओं को मध्य-रेखा पार कर दूसरी ओर जाना पड़ता है ।
यही व्यवस्था सभी प्राणियों में पाई जाती है ।
सिर के दाहिने भाग में चोट लगने का प्रभाव शरीर के बाँये भाग में नजर आता है ।
इसी प्रकार बाएँ हाथ में सुई चुभाने पर इसका दर्द दायें सेरीब्रम हेमीस्फीयर द्वारा अनुभव किया जाता है ।
एक आधुनिक दफ्तर की तरह सेरीब्रम में भी बहुत अच्छे ढंग से काम बँटवारा किया गया है ।
ऊपरी 3 मि.मी. मोटी सतह को कोरटेक्स कहते हैं और अधिकांश तंत्रिका-कोशिकाएँ इसी में एकत्रित हैं ।
बाकी सब भीतरी भाग में तंत्रिका रूपी तारों का जाल बिछा है ।
केवल कुछ कोशिकाओं के छोटे-छोटे समूह ही बीच में कहीं नजर आ सकते हैं ।
इस कोरटेक्स का सबसे पिछला भाग ``देखने`` का काम करता है , तो बीच का एक छोटा सा भाग ``सुनने`` का ।
नीचे की सतह पर ``सूँघने`` की व्यवस्था है ।
चाहे मनुष्य में यह भाग कुत्ते जैसे जानवरों की तुलना में काफी महत्वहीन हो गया है ।
परन्तु हमें यह नहीं भूलना चाहिये कि मस्तिष्क में न तो प्रकाश पहुँच सकता है , और न ध्वनि या सुगन्ध ।
वहाँ तो तंत्रिकाओं में होकर केवल विद्युत संकेत ही पहुँच रहे हैं ।
फिर कौन हमारे सेरीब्रम में बैठा हुआ सबकुछ देख रहा है , सुन रहा है ।
क्या मनुष्य के मस्तिष्क में एक और छोटा मनुष्य बैठा है ?
यह एक जटिल पहेली है जिसमें वैज्ञानिक और दार्शनिक दोनों ही न जाने कब से उलझ रहे हैं ।
सेरीब्रम के मध्य भाग में सतह पर करीबन 1 से.मी. चौड़ी और 6 से.मी. लम्बी पट्टी ’मोटर कोरटेक्स’ कहलाती है और यहीं से शरीर के दूसरी ओर की सब मांसपेशियों का संचालन होता है ।
यहाँ भी शरीर का प्रतिनिधित्व उल्टा ही है : सिर नीचे व पाँव ऊपर ।
इस उलट-पुलट व्यवस्था के पीछे क्या रहस्य है , किसी को भी ठीक से ज्ञात नहीं ।
हो सकता आप किसी दिन यह पहेली सुलझा सकें ।
मोटर कोरटेक्स के पास ऐसी ही एक पट्टी ’सेन्सरी कोरटेक्स’ कहलाती है जहाँ शरीर के दूसरी ओर से सारी संवेदनाएँ आती हैं ।
स्पर्श , ताप , दबाव , चुभन सब यहीं अनुभव होता है ।
लेकिन यह कैसे ? काँटा चुभते ही हमें दर्द तो अँगुली में होता है , न कि सिर में ।
पर जरा ध्यान से सोचे तो काँटा चुभते ही अँगुली की तंत्रिका में उत्पन्न होकर तेजी से सुषुम्ना और ब्रेन-स्टेन को पार करते हुए सेरीब्रम के सेन्सरी कोरटेक्स में पहुँचते हैं ।
तभी हमें दर्द का आभास होता है ।
दर्द अँगुली में हो रहा है , यह तो एक प्राकृतिक भ्रम है ताकि हम अपनी अँगुली की फौरन रक्षा करे ।
मोटे तौर पर हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हमारा नर्वस-सिस्टम या तंत्रिका-तंत्र उसी तरह काम करता है जैसे कोई टेलीफोन व्यवस्था ।
कहीं बीच में तार कट गया तो उस क्षेत्र का सारा ठप्प !
इसी प्रकार मस्तिष्क और शरीर के किसी भाग के बीच तंत्रिका के कटते ही संकेतों का आना-जाना उसी समय बंद हो जाता है ।
इच्छा होते हुए भी हम अपने हाथ-पैर नहीं हिला सकते ।
इसी को लकवा कहते हैं ।
मांसपेशियों को कुछ नहीं हुआ है , न ही मोटर कोरटेक्स को ।
बस , दोनों के बीच संपर्क स्थापित करने वाला केवल कट गया है ।
इसी प्रकार अब हम अँगुली में सुई चुभोएँ या उसे जला दें तब भी हमें कोई दर्द नहीं अनुभव होगा ।
इसी प्रकार हम आसानी से यह अनुमान लगा सकते हैं कि तंत्रिका-तंत्र से किसी भाग में चोट लग जाने से , या बीमारी हो जाने से , क्या परिणाम होगा ।
आज के मशीनी युग में यह स्वाभाविक ही है कि हम शरीर के विभिन्न अंगो की तुलना दैनिक जीवन में काम आने वाले उपकरणों से करें ।
हम कहते हैं कि हृदय एक पम्प है , आँख कैमरे की तरह है , तंत्रिका बिजली के तारों जैसी है ; और मस्तिष्क ?
तुरन्त उत्तर होगा कि मस्तिष्क एक कंप्यूटर है ।
आजकल हर जगह , चाहे कक्षा हो अथवा दुकान , दफ्तर हो या घर , साधारण गणना करने के लिए भी मशीनों की सहायता ली जाती है ।
अपने मस्तिष्क का बोझ हमने इन कैलकुलेटर और कंप्यूटर पर लाद दिया है ।
गुणा , भाग , जोड़ना , घटाना आदि क्रियाएँ हमारा मस्तिष्क भी कर सकता है और कंप्यूटर भी ।
परन्तु क्या दोनों का तरीका एक है ?
क्या भविष्य में ऐसे उन्नत सुपर-सुपर-कंप्यूटर बन सकेंगे जिनमें हमारी तरह बुद्धि और चेतना हो ?
क्या मस्तिष्क और कंप्यूटर में केवल छोटे-बड़े का अंतर है , या कि उनके बीच कुछ ऐसी सैद्धान्तिक भिन्नताएँ हैं जिन्हें मिटाना संभव नहीं ?
ऐसे रोचक प्रश्न आज व्यापक महत्व के हैं ।
प्रश्नों को सुलझाने के प्रयासों में एक ओर तो कंप्यूटर के विकास में बहुत सहायता मिल रही है ।
वहीं दूसरी ओर इससे हम मस्तिष्क के रहस्यों को भी ज्यादा अच्छी तरह समझने लगे हैं ।
मशीनों के सम्पर्क से हमने यह भी सीखा है कि किसी बड़े उपकरण की जटिलताओं को अच्छी तरह समझने के लिये पहले हम उसके छोटे और सरल मॉडल बनाकर देखें ।
स्कूलों और कालेजों में भी बच्चों को हवाई जहाज , वाष्प इंजन , रेडियो आदि के मॉडल बनाने के लिये प्रोत्साहन दिया जाना चाहिये , ताकि वह खेल-खेल में इनकी मूल रचना से परिचित हो जाएँ ।
क्यों न हम मानव मस्तिष्क जैसे अद्‌भुत कंप्यूटर को समझने से पहले मस्तिष्क के एक छोटे मॉडल का अध्ययन करें ।
एक बच्चे को और किसी कंप्यूटर को पास बैठाकर हम दोनों को एक ही काम करने को कहते हैं , ``9 से 9 को गुणा करो , और जो उत्तर आए उसे फिर 9 से गुणा करते जाओ ।``
कंप्यूटर आदेशानुसार काम शुरु कर देगा , और तब तक करता ही जायेगा जब तक कि हम उसका स्विच न बन्द कर दें ।
लेकिन बच्चा कुछ ही मिन्टों में कागज पेन्सिल फेंक देगा और आप से ही पूछ्ने लगेगा , ``अरे , यह बेकार सा काम मुझसे क्यों करवा रहे हैं`` ?
इसका मतलब क्या है ? मैं थक गया हूँ , जाओ अब मैं नहीं करता ।``
हम अगर फिर भी उस पर जोर डालें तो वह गलतियाँ करने लगेगा , जब कि गुणा करने की विधि उसे भी कंप्यूटर की ही भाँति अच्छी तरह आती है ।
व्यर्थ के काम से बच्चा शीघ्र ही ऊब जाता है ।
उसके सोचने में असीमित विविधता है , कंप्यूटर की तरह सुनिश्चतता नहीं ।
किसी भी प्रश्न का वह अचानक ऐसा नया हल खोज निकालेगा जो पहले उसे किसी ने बताया नहीं था ।
क्या किसी कंप्यूटर पर सेब गिराने से वह न्यूटन की तरह गुरुत्वाकर्षण के बारे में सोचने लगेगा ?
या विचित्र जानवरों के बारे में सारी सूचना देने पर डारविन की तरह विकासवाद का सिद्धान्त खोज निकालेगा ?
एक रोचक बात यह भी है कि गलतियाँ करने की क्षमता भी मस्तिष्क में ही है , कंप्यूटर में नहीं ।
बोलते समय हम कई बार ऐसी गलतियाँ कर बैठते हैं ।
आक्सफोर्ड के प्रोफेसर विलियम स्पूनर इसके लिए काफी प्रसिद्ध थे ।
इसीलिए इसको ``स्पूनरिज्म`` भी कहते हैं ।
आजकल कुछ वैज्ञानिक इस बात का भी गंभीरता से अध्ययन करने में लगे हैं कि यह गलतियाँ मस्तिष्क में कैसे उत्पन्न होती हैं ।
एक व्यापक दृष्टिकोण से देखें तो प्रयोगशाला में कितनी बार हमारी किसी भूल ने ही नये आविष्कार को जन्म दिया है ।
स्पष्ट है कि मानव में बुद्धि , चेतना , विवेक आदि कुछ ऐसे विशिष्ट गुण हैं जिन तक आज के बड़े से बड़े कंप्यूटर नहीं पहुँच सकते ।
भविष्य में भी कभी पहुँच पायेंगे , इसमें सन्देह है ।
परन्तु कुछ बातें ऐसी अवश्य हैं जिनमें कंप्यूटर हमारे मस्तिष्क से अधिक निपुण प्रतीत होता है , और यहीं उसकी वास्तविक उपयोगिता है ।
कंप्यूटर कोई भी गणना तेजी से कर सकता है , जबकि वही काम हम कागज पेन्सिल लेकर बैठें तो शायद वर्षों लग जायें ।
डॉ हांस बर्लिनर द्वारा बनाया गया शतरंज खेलने वाला कंप्यूटर 1 सेकंड में ही 175,000 का विश्लेषण करके उनमें से उपयुक्त चाल चुनता है ।
तब तक तो हम पाँच तक गिनती भी नहीं कर पाएँगे ।
इसीलिए तीव्र गति से चलने वाले अन्तरिक्ष-यानों , रॉकेटों , वायुयानों आदि के नियंत्रण में हमें कंप्यूटर पर निर्भर होना पड़ता है ।
इसी प्रकार आज कई आवश्यक गणनाएँ इतनी लम्बी और उकता देने वाली होती हैं कि हमारे लिए उन्हें पूरा करना बड़ा कष्टदायक होगा ।
अब किसी कंप्यूटर को यह काम सौंपकर वैज्ञानिक अधिक सुखद और संतोषजनक पहलुओं पर ध्यान दे सकते हैं ।
एक और सन्दर्भ में भी कंप्यूटर में स्थानान्तरित करना चाहें तो यह कुछ ही घंटों में किया जा सकता है ।
आजकल एक कैसेट में रिकॉर्ड किये हुए संगीत से दूसरा कैसेट आसानी से तैयार कर लिया जाता है ।
परन्तु यदि एक मानव मस्तिष्क में संचित सारे ज्ञान को हम दूसरे मानव मस्तिष्क में पहुँचाना चाहें तो कितना समय लगेगा ?
क्या इसीलिये हमें अपनी शिक्षा पर स्कूल और कॉलेजों में 20-25 वर्ष बिताने पड़ते हैं ।
कंप्यूटर चाहे कितना ही उन्नत या चतुर क्यों न हो , वह केवल वही काम कर सकता है जिसकी विधि हमें स्वयं ज्ञात है , और जिसे हमने कंप्यूटर को सिखा दिया है ।
चाहे 2 को 2 जोड़ना हो या आधुनिक भौतिक विज्ञान के जटिल समीकरण हल करने हों , उन्हें करने की विधि तो कंप्यूटर को हमारा मस्तिष्क ही सिखाएगा ।
कंप्यूटर को हमारे मस्तिष्क ने प्रोग्राम कर दिया , पर हमारे मस्तिष्क को कौन प्रोग्राम करता है ?
जन्मजात सामान्य प्रतिवर्ती-क्रियाओं के विपरीत यह नई सीखी हुई प्रतिबन्धित-प्रतिवर्ती-क्रियाएँ केवल मस्तिष्क के सबसे उन्नत भाग , यानी सेरीब्रम के स्तर पर ही स्थापित हो सकती हैं ।
इसीलिये मनुष्य में इनका सर्वाधिक महत्व है ।
जन्म से उपस्थित प्रतिवर्ति-क्रियाओं को आधार बनाकर हम उन पर एक के बाद एक कई नई कड़ियाँ जोड़ते चले जाते हैं ।
पेवलोव सोचने लगे कि जिसे हम शिक्षा कहते हैं वह भी क्या इसी का एक स्वरूप नहीं है ।
आपस में एक व्यवस्थित भाषा द्वारा बातचीत कर सकने की हमारी अद्‌भुत क्षमता का आधार भी शायद यही है ।
हम पहले बच्चे को सड़क पर जाता हुआ हाथी दिखाकर कहते हैं कि ``देखो वह हाथी है`` ।
फिर हाथी का केवल चित्र देखते ही बच्चा फौरन उसे पहचानने लगता है ।
अन्त में केवल कागज पर लिखे ``हाथी`` शब्द से ही उसके मस्तिष्क में हाथी की छवि उभर आती है ।
क्या यह अचरज की बात नहीं क्योंकि ``हाथी`` शब्द में और उस भीमकाय , लम्बी सूँड वाले , काले चौपाये में तो किसी भी प्रकार की समानता नहीं है ।
लगता है भाषा मानव मस्तिष्क की एक सबसे बड़ी उपलब्धि है ।
क्या भाषा के बिना आज के मानव समाज की कल्पना की जा सकती है ?
क्या विज्ञान , साहित्य या व्यापार संभव है अगर हम एक दूसरे को भाषा के द्वारा अपने विचार न बता सकें , या लिखकर उन्हें स्थायी न कर सकें ?
आजकल वैज्ञानिक हमारे सबसे निकट संबंधी-शिम्पेन्जियों को भाषा का प्रयास कर रहे हैं , परन्तु यह स्पष्ट है कि उनमें यह क्षमता , हमारी तुलना में नहीं के बराबर है ।
पिछले कुछ वर्षों में रोजर स्पैरी ने सीधे मानव मस्तिष्क पर कुछ बहुत महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण प्रयोग करके सबको आश्चर्यचकित कर दिया है ।
स्टोकहोम ने 8 दिसम्बर 1981 को नोबेल पुरस्कार स्वीकार करते समय उन्होंने अपने भाषण में बताया कि सारे अध्ययन का आरम्भ उन रोगियों से हुआ जिन्हें मिर्गी के बहुत तेज़ दौरे पड़ते थे और किसी भी दवा से लाभ नहीं हो रहा था ।
कोई चारा न देखकर अन्त में यह तय किया गया कि क्यों न उनके दोनों सेरीब्रल हेमीस्फीयर को जोड़ने वाले सेतु-कोरपस केलोसम को बीच में काट दिया जाए , ताकि एक ओर आरम्भ होने वाली अवांछित उत्तेजना कम से कम दूसरी ओर तो न फैले ।
जितने साहस से यह ऑपरेशन किया गया उससे कहीं अधिक आश्चर्यजनक इसके परिणाम निकले ।
वैसे प्राचीन कथाओं में दो सिर वाले जानवरों या राक्षसों का वर्णन तो अवश्य मिलता है पर वास्तव में ``दो मस्तिष्क`` या ``स्पिल्ट-ब्रेन`` वाला व्यक्ति कैसे सोचेगा या करेगा यह कोई नहीं जानता था ।
रोजर स्पैरी के ही शब्दों में अगर ऑपरेशन के छ्ह माह बाद कोई ``स्पिल्ट-ब्रेन`` वाला ब्यक्ति किसी पार्टी में भाग लेता तो किसी को भी उसमें कोई असामान्यता नजर नहीं आती थी ।
सेरीब्रम के दोनों गोलार्ध स्वतंत्र रूप में अपनी जिम्मेदारी निभाते हुए शरीर के आधे-आधे भाग का संचालन करते रहते थे ।
परन्तु गहराई में अध्ययन करने पर यह आश्चर्यजनक निष्कर्ष स्पष्ट था कि दोनों सेरीब्रम हेमीस्फीयर की क्षमता में बहुत अन्तर है ।
यह तो सभी जानते हैं कि हमारे दोनों हाथों की क्षमता बराबर नहीं है ।
अधिकांश लोगों में सीधा या दाहिना हाथ कहीं अधिक मजबूत व कार्यकुशल होता है ।
यही बात सभी जानवरों में भी देखी जा सकती है ।
इससे यह अनुमान सहज ही लगाया जा सकता है कि हमारा बायाँ सेरीब्रम हेमीस्फीयर अधिक प्रभावशाली है , और एक कक्षा के मॉनीटर की तरह दूसरे हेमीस्फीयर पर अपना रौब जमाये रखता है ।
परन्तु जब रोजर स्पैरी ने दोनो सेरीब्रम हेमीस्फीयर के बीच सम्बन्ध विच्छेद कर दिया तब पहली बार यह अनुमान होने लगा कि हमारी मानसिक क्रियाओं में प्रत्येक का कितना विशिष्ट स्थान है ।
अगर स्कूल में पढ़ाये जाने वाले विषयों को लें दोनों सेरीब्रम हेमीस्फीयर के बीच बँटवारा कुछ इस प्रकार होगा -
बायाँ हेमीस्फीयर - भाषा (बोलना , लिखे और सुने शब्दों का अर्थ समझना) , गणित , समस्याओं का विश्लेषण , समय का अनुमान ।
दायाँ हेमीस्फीयर - ज्यामिति (ज्योमैट्री) , चित्रकला , वाद्य संगीत , तथ्यों का संयोजन , स्थान का अनुमान ।
साधारणतया हम क्लास में जो कुछ पढ़ते हैं वह इस क्षेत्र विभाजन के अनुसार दायें या बायें हेमीस्फीयर में संचित हो जाता है ।
परन्तु कोरपस-केलोसम से जुड़े होने के कारण एक या ज्ञान आवश्यकता पड़ने पर दूसरे के लिए सदा उपलब्ध रहता है ।
इसके विपरीत रोजरस्पैरी के मरीजों की तो बात ही अनोखी थी ।
जो एक सेरीब्रम हेमीस्फीयर सीखता उसका दूसरे को कुछ पता नहीं चलता ।
एक सरल उदाहरण के तौर पर अगर दायें हाथ की छोटी अँगुली पर पिन चुभाई जाती और बाद में उससे कहा जाता कि अब बायें हाथ से बताओ कि कौन सी अँगुली पर दर्द हुआ तो वह बिलकुल भौचक्का सा रह जाता ।
बायें हाथ का संबंध दायें हेमीस्फीयर से है , और उसे तो पिन चुभने का बिलकुल ज्ञान ही नहीं ।
कितनी लगन और परिश्रम से वैज्ञानिक हमारी बुद्धि का अध्ययन करने में लगे हैं , और कितने रोमांचकारी हैं इनके प्रयोग ।
विज्ञान का एक आकर्षण यह भी है कि इसके सृजन में हम सभी भाग ले सकते हैं ।
किसी भी बड़ी क्लास में कुछ छात्र असामान्य होंगे ।
यानि हम सब की तरह दायें हाथ से खेलने , लिखने , खाने के बजाय वह बाँये हाथ का उपयोग करते हैं ।
क्रिकेट में तो इन खब्बू , या लैफ्ट-हैन्डर खिलाड़ियों की अलग ही शान है ।
आपके स्कूल या कक्षा में इनका अनुपात क्या है ?
यह किन विषयों में अधिक अंक प्राप्त करते हैं ? या किन में अधिक रूचि लेते हैं ? इनकी बोलने की क्षमता कैसी है ?
पूरे स्कूल को देखें तो क्या लड़कों और लड़कियों में , छोटे बच्चों और बड़ों में , इस दृष्टि से कोई अन्तर है ?
लेकिन पहले हर चीज़ को नापने के लिए कुछ न कुछ भौतिक मापदण्ड तय करना होगा ।
बिना इसके किसी भी सही वैज्ञानिक निष्कर्ष पर पहुँचना कठिन है ।
स्तन कैंसर महिलाओं के लिए एक भयावह नाम है ।
शुरुआती दिनों में स्तन कैंसर की पहचान न होने से हजारों मौंतें होती है ।
स्तन कैंसर में ज्यादातर मानसिक व आर्थिक रूप से टूट जाते हैं ।
देरी से पता लगने पर शल्य-चिकित्सा की गंभीरता बढ़ने से जान बचाने पर भी मरीज शारीरिक विकृति के भय व बीमारी के फिर से उभरने की भयावह स्थिति से त्रस्त रहता है ।
यदि स्तन कैंसर की पहचान शुरुआती स्थिति में ही हो जाए तो बिना शारीरिक विकृति के इस का इलाज संभव है , साथ ही शतप्रतिशत मरीज को रोगमुक्त भी किया जा सकता है ।
इस प्रकार लाखों महिलाओं एवं परिवारों को मानसिक व आर्थिक यंत्रणा से बचाया जा सकता है ।
आज के दौर में समाजिक और रहनसहन की आदतों में बदलाव से स्तन कैंसर का प्रसार बहुत तेजी से हो रहा है ।
अभी तक कैंसर जाँच की कई विधियाँ जैसे मैमोग्राफी , एम.आर.आई. , सी.टी.स्कैन आदि उपयोगी तो हैं पर इन में किसी न किसी रूप से विकिरण का दुष्प्रभाव देखने में आता है ।
ऐसी स्थिति में चिकित्सकों के हाथ में एक नया हथियार लगा है - इन्फ्रारेड थर्मोग्राफी ।
इन्फ्रारेड थर्मोग्राफी में बिना घातक विकिरण के स्तन कैंसर की जल्द से जल्द जाँच की जा सकती है ।
ग्रीक व इजीप्शियन चिकित्सक इस बीमारी व शरीर के तापक्रम के संबंध को जानते थे ।
इन्फ्रारेड व उष्मा विकिरण की खोज सर विलियम हर्षल ने 1800 में की थी ।
परंतु 1970 तक यह निश्चित नहीं था कि इन्फ्रारेड का उपयोग चिकित्सा के क्षेत्र में किया जा सकता है ।
किरणों को प्रिज्म में से गुजारने पर सब से ज्यादा गरमी उस क्षेत्र को मिलती है , जिस में प्रकाश पुंज की किरणें लाल रंग के नीचे के उस क्षेत्र पर पड़ती हैं , जहाँ पर कि कोई प्रकाश हमें दिखाई नहीं देता ।
इस विधि में इन्फ्रारेड डिटेक्टर इन्फ्रारेड विकिरण ऊर्जा को ग्रहण कर उसे आनुपातिक दृष्टि से विद्युत संकेतों में बदल देता है ।
यह अनुपात लक्ष्यगत अंगो के तापक्रम के अनुपात में होता है ।
इस में एक यंत्र द्वारा विद्युत चुंबकीय विकरण ऊर्जा को इलेक्ट्रोनिक वीडियो सिगनल में बदल दिया जाता है ।
अलग-अलग बीमारियों व स्वस्थ अवस्था में अलग-अलग चित्र प्राप्त होते हैं , जिन की पहचान कर बीमारी का पता लगा लिया जाता है ।
स्तन थर्मोग्राफी कैंसर की बहुत ही शुरुआती दौर में पहचान में मदद करता है और शीघ्र चिकित्सा में मदद करता है ।
हाँ अन्य प्रयोगशाला विधियों से पुष्टि आवश्यक रहती है ।
इस में कम जानकारियाँ होने से मैमोग्राफी की तुलना में थर्मोग्राफी को पढ़ना ज्यादा आसान रहता है ।
स्तन थर्मोग्राफी से लाखों महिलाएँ लाभान्वित हो सकती हैं ।
इन्फ्रारेड थर्मोग्राफी का उपयोग डायबिटीज (मधुमेह) रक्‍तवाहनियों के सँकरे होने आदि की पहचान में भी किया जा सकता है ।
शारीरिक संबंधों से होने वाली बीमारियाँ कई बार भयंकर रूप ले लेती हैं और कई दूसरे घातक रोगों को पैदा कर सकती हैं ।
शारीरिक संबंधों से फैलने वाली किसी भी बीमारी को एसटीडी यानी सेक्सुअल ट्रांसमिटेड डिजीज कहा जाता है ।
एसटीडी से ग्रीवा कैंसर और कई दूसरे कैंसर हो सकते हैं ।
जिगर की बीमारी , गर्भ से जुड़ी समस्याओं के साथ ही कुछ इन्फेक्शन एचाईवी एड्स तक को बुलावा देते हैं ।
लगभग 20 तरह के सेक्सुअल ट्रांसमिटेड इन्फेक्शन होते हैं ।
एसटीडी बैक्टीरिया , पैरासाइटिस और वायरस से फैलते हैं ।
जिनमें से कुछ एसटीडी निम्न हैं जो तेजी से फैलते हैं ।
एचपीवी यानी ह्मूमन पैपिलोमा वायरस एक वायरस डिजीज है ।
एचपीवी बीमारी शारीरिक संबंध बनाने वाले लगभग 80% लोगों को घेर लेती है ।
एचपीवी का संक्रमण 100 से भी ज्यादा तरह का होता है इन में से 3 तरह का संक्रमण सेक्स से फैलता है ।
एचपीवी संक्रमण पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं को जल्दी घेरता है ।
संक्रमण होने पर गोभी के फूल जैसे मस्से योनि और गर्भाशय ग्रीवा , कूल्हों या गले के आसपास उभर आते हैं ।
एचपीवी संक्रमण से बचाव के लिए हो सके तो संक्रमित साथी के साथ संबंध न बनाएँ ।
अगर संबंध बनाएँ तो भी लेटेक्स कंडोम का इस्तेमाल करें ।
एचपीवी संक्रमण से पूरी तरह छुटकारा तो नहीं पाया जा सकता ।
लेकिन दवा की मदद से मस्सों जला कर भी आराम मिल सकता है ।
जेनिटल हरपीस भी एक वायरल इन्फेक्शन है , जो संक्रमित साथी के साथ संबंध बनाने से होता है ।
जेनिटल हरपीस 2 तरह का होता है ।
जेनिटल हरपीस संक्रमण के बाद योनि और लिंग के पास छाले या जख्म हो जाते हैं , जिन में दर्द होता है ।
जेनिटल हरपीस संक्रमण न सिर्फ संबंध बनाने पर बल्कि छूने से भी फैल सकता है ।
इसके अलावा महिलाओं में यह संक्रमण योनिस्राव जैसी बीमारियों को भी जन्म देता है ।
जेनिटल हरपीस संक्रमण से बचने के लिए अनेक साथियों से संबंध न बनाएँ ।
संबंध बनाने के दौरान कंडोम के इस्तेमाल से ही इसे रोका नहीं जा सकता इसलिए संक्रमण के दौरान संबंध ही न बनाए जाएँ ।
अगर गर्भवती महिला इससे ग्रस्त है तो डिलीवरी के समय वह यह संक्रमण अपने बच्चे को दे सकती है ।
सिफलिस एक बैक्टीरियाजन्य संक्रमण है ।
सिफलिस होठों , मुँह , गुर्दे और गुप्तांग पर असर करता है ।
सिफलिस संक्रमित साथी के अलावा गर्भवती माँ से उस के बच्चे को भी होता है ।
शुरुआती लक्षणों में हलके और छोटे छाले होते हैं जिन में दर्द नहीं होता ।
कभीकभी लिंफ नोड्स के पास सूजन भी हो जाती है जिस में किसी तरह की खुजली नहीं होती ।
कई बार लोग इन्हें अनदेखा कर देते हैं ।
यह चकत्ते स्थायी नहीं होते यानी आते जाते रहते हैं ।
इसलिए कई बार तो सालों तक इसे पहचाना ही नहीं जाता ।
सिफलिस संक्रमण से एड्स जैसे रोग के अलावा अंधापन , मानसिक असंतुलन और दिल के रोग भी हो सकते हैं ।
सिफलिस संक्रमण के कारण कई बार मृत्यु तक हो जाती है ।
अगर आप संक्रमित हैं और गर्भवती हैं , तो बच्चे को भी खो सकती हैं ।
बचाव के लिए कंडोम के साथ सफाई का भी पूरा ध्यान रखें ।
संक्रमण की जाँच समय समय पर कराते रहें ।
अगर संक्रमण फैल गया है , तो तुरंत इलाज करवाएँ ।
इंजेक्शन की मदद से इस पर 24 घंटों के अंदर ही काबू पाया जा सकता है ।
टाइकोमोनोसिस संक्रमण एक पैरासाइट यानी परजीवी द्वारा फैलता है ।
महिलाओं को हरे और पीले रंग का योनि डिस्चार्ज होना इस का प्रमुख लक्षण है ।
इस के अलावा योनि के पास या अंदर खुजली होने के साथ पेशाब के समय असुविधा होना भी सामान्य लक्षण हैं ।
ज्यादातर पुरुषों में इस संक्रमण के लक्षण नहीं होते ।
लेकिन कई बार लिंग के भीतर जलन होना टाइकोमोनोसिस का लक्षण है ।
बचाव के लिए साफ सफाई का पूरा ध्यान रखें और समय समय पर जाँच कराते रहें ।
डा. प्रीति के अनुसार ज्यादातर एसटीडी बैक्टीरियाजन्य होते हैं ।
एसटीडी से बचने के लिए अगर सही जानकारी के साथ साथ कुछ सामान्य बातों को ध्यान में रखा जाए तो इन की संभावना कम की जा सकती है ।
स्वास्थ्य और नियमित जाँच -
आमतौर पर ज्यादातर औरतें अपनी नियमित जाँच नहीं करातीं , जिस के कारण बाद में उन्हें भयंकर बीमारियों का सामना करना पड़ता है ।
आमतौर पर पैप लड़कियों में 15 साल की उम्र के बाद होने लगता है ।
पैप लड़कियों को सामान्यतया मासिकधर्म के बाद से ही और कभीकभी पहले ही होने वाले वाइट डिस्चार्ज को कहते हैं ।
शारीरिक संबंध बनाने से पहले पैप टेस्ट की कोई आवश्यकता नहीं होती लेकिन 12 साल के अंतराल पर पैप टेस्ट कराना चाहिए ।
सामान्यतः पैप टेस्ट 40 साल की उम्र से नियमित कराया जाना चाहिए ।
लेकिन फिर भी इससे पहले सैक्स में बहुत ज्यादा इन्वाल्व होने पर 30 साल की उम्र से ही पैप टेस्ट कराना चाहिए ।
पैप टेस्ट 2 तरह के होते हैं ।
ल्यूकोरिया टेस्ट सामान्य संक्रमण के बारे में पता लगाने के लिए किया जाता है ।
ल्यूकोरिया टेस्ट पूरी तरह से शारीरिक संबंधों पर निर्भर करता है ।
वे महिलाएँ , जो विवाहित नहीं हैं या फिर शारीरिक संबंधों में इन्वाल्व नहीं हैं , उन्हें ल्यूकोरिया टेस्ट की कोई खास आवश्यकता नहीं होती ।
पैप इन्फेक्शन टेस्ट भी 2 तरह का होता है ।
एक , जो साधारण परीक्षण है , इस के पोजिटिव दवा की सहायता से ही परेशानी पर काबू पाया जा सकता है ।
दूसरा , ’हाइपर प्लेसिया’ पैप इन्फेक्शन टेस्ट का दूसरा महत्वपूर्ण टेस्ट है ।
’हाइपर प्लेसिया’ पैप इन्फेक्शन टेस्ट की सहायता से यह पता चलता है कि अंडाशय में कोई सिस्ट तो नहीं है ।
सामान्यतः डाक्टर 40 साल की महिलाओं को ’हाइपर प्लेसिया’ पैप इन्फेक्शन टेस्ट की सलाह देते हैं ।
होमियोपैथी डाक्टर मीनू मेहता का कहना है कि हाइपर प्लेसिया का टेस्ट महिलाओं को 30 साल की आयु के बाद से ही कराना चाहिए ।
वैसे पैप टेस्ट यदि सेक्स संबंध स्थापित होने के बाद से ही लगातार हर साल कराया जाए तो सरवाइकल कैंसर जैसे भयानक रोगों से सुरक्षा मिल सकती है ।
इस के लिए लिक्विड बेस पैप टेस्ट कराया जाता है ।
स्तन कैंसर भारतीय महिलाओं को बहुत तेजी से घेर रहा है ।
हाल ही में हुए एक सर्वे के अनुसार अधिकतर महिलाएँ कैंसर की शिकार इसलिए होती हैं , क्योंकि वे शुरुआत में ही अपने स्वास्थ्य को गंभीरता से नहीं लेतीं और हलकी गाँठ आदि को सामान्य मान कर उसे नजरअंदाज कर देती है ।
राजीव गांधी कैंसर अस्पताल मे डाक्टर पंकज कुमार के अनुसार , महिलाओं को अपनी नियमित स्वास्थ्य जाँच में मैमोग्राफी को शामिल करना चाहिए ।
20 - 29 साल की महिलाओं को हर तीसरे साल में एक बार मैमोग्राफी करानी चाहिए ।
इतना ही नहीं , इस के साथ ही बीएसएफ यानी ब्रेस्ट सेल्फ एग्जाम भी करना चाहिए ।
ब्रेस्ट सेल्फ एग्जाम 20 साल की आयु के बाद से ही शुरु कर देना चाहिए ।
सामान्यतः बीएसएफ करना भी आप को ब्रेस्ट कैंसर के लिए सचेत रख सकता है , लेकिन स्तन में किसी गिल्टी , अनचाहे दर्द या किसी भी प्रकार का रिसाव होने पर मैमोग्राफी जरूर कराएँ ।
30 साल के बाद महिलाओं में हारमोन बदलाव होने लगते हैं, जिस से अंडाशय का आकार बढ़ना या फिर उस में सिस्ट यानी गाँठ बनने का डर रहता है ।
इसलिए हर साल अल्ट्रासाउंड कराना बहुत जरूरी है ।
इस से किसी सिस्ट या फिर हारमोनल बदलाव से होने वाली बीमारी को सही समय पर पहचान कर उस का तुरंत इलाज शुरु किया जा सकता है ।
एक बार अल्ट्रासाउंड के बाद यदि अंडाशय में सिस्ट पाई जाती है , तो तुरंत उस का बायोप्सी टेस्ट कराएँ ।
इस टेस्ट में इंजेक्शन की सहायता से सिस्ट के तरल पदार्थ से कुछ सेंपल लिए जाते हैं ।
जिन की जाँच के बाद यह पता चल जाता है कि वह गाँठ कैंसर की है या नहीं ।
बायोप्सी टेस्ट कराना वैसे तो आप के नियमित जाँच का एक अंग ही है , लेकिन फिर भी हारमोनल बदलाव के कारण होने वाली सिस्ट या गिल्टी , पेट के निचले भाग में दर्द , चेहरे पर अचानक बालों का उगना , वजन बढ़ने और मासिकधर्म के अनियमित होने पर इसे जरूर कराएँ ।
अक्सर महिलाएँ 40 के पार होते ही अपने स्वास्थ्य की ओर ध्यान देना बंद कर देती हैं ।
उन्हें लगता है कि अब उन्हें किसी नियमित जाँच की जरूरत नहीं है , लेकिन यह उचित नहीं है ।
40 के पार ही कई ऐसे रोग हैं , जो एहतियात न बरतने पर भयंकर रूप ले सकते हैं ।
एफएसएच टेस्ट उस समय कराना चाहिए जब आप का मेनोपाज आने वाला हो या फिर आ चुका हो ।
एफएसएच टेस्ट से मेनोपाज के समय या बाद में होने वाली बीमारियों से बचा जा सकता है ।
पेल्विक एग्जाम टेस्ट सालाना कराना चाहिए ।
पेल्विक एग्जाम टेस्ट की सहायता से यूटरस , जननांग , बच्चेदानी , ब्लैडर आदि में होने वाले बदलावों का पता चलता है ।
यदि इन में किसी प्रकार का असामान्य बदलाव हो रहा है तो वह पेल्विक एग्जाम टेस्ट के द्वारा पता चल जाता है ।
45 साल के होते ही अपने कोलेस्टरोल की नियमित जाँच करानी चाहिए ।
अगर आप की आयु 45 साल से कम है और आप धूम्रपान करती हैं , तो इस बारे में अपने डाक्टर से सलाह लें कि आप को कब-कब अपना कोलेस्टरोल टेस्ट कराना चाहिए ।
इतना ही नहीं , अगर आप को ओबेसिटी यानी मोटापे की बीमारी है तो आप को कोलेस्टरोल टेस्ट 40 के बाद से कराना चाहिए ।
भारत में अधिकतर महिलाएँ 30 से 35 साल की आयु तक बच्चे पैदा करती हैं ।
डिलीवरी के बाद महिलाओं के शरीर से बहुत अधिक मात्रा में वाइट डिस्चार्ज होता है
इस कारण उन के शरीर से काफी मात्रा में कैल्सियम बाहर आता है और हड्डियाँ कमजोर हो कर हलकी चोट से ही टूट जाती हैं ।
वैसे तो ओस्टियोपोरोसिस टेस्ट के लिए 60 साल की आयु होती है , लेकिन स्वास्थ्य को ध्यान में रखकर दूसरी या तीसरी डिलीवरी के बाद से ही इसे हर साल कराएँ ।
बोन डेंस्टियोमिस्ट्री टेस्ट भी कैल्सियम के लिए कराया जाता है ।
बोन डेंस्टियोमिस्ट्री टेस्ट से हड्डियों में कैल्सियम की मात्रा का पता चलता है ।
45 साल की आयु के बाद महिलाओं में कोलोन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है ।
वैसे भारत में कोलोन कैंसर के कम ही केस देखने को मिलते हैं , फिर भी नियमित जाँच करानी जरूरी है ।
कोलोन कैंसर के लिए हर साल एफओबीटी टेस्ट कराना चाहिए ।
एफओबीटी टेस्ट में मानव मल का सैंपल लिया जाता है ।
एफओबीटी टेस्ट के बाद यह पता चल जाता है कि कहीं आप के स्टमक में किसी प्रकार का खून आदि तो नहीं आ रहा है ।
फ्लेक्सिबल सिग्मोइंडोस्कोपी हर 5 साल में एक बार करानी चाहिए ।
फ्लेक्सिबल सिग्मोइंडोस्कोपी से यह पता चलता है कि आप के लिवर , पेट या जननांगों में किसी प्रकार की सूजन तो नहीं है ।
कोलोनोस्कोपी हर 10 साल में एक बार करानी चाहिए ।
यानी एक 40 साल तो दूसरी 50 साल की आयु में ।
इस के अलावा कुछ टेस्ट ऐसे भी हैं , जिन्हें नियमित कराने की जरूरत नहीं , फिर भी कुछ समय के अंतराल पर इन्हें कराती रहें ।
ये टेस्ट हैं - ब्लड प्रेशर , डायबिटीज , डिप्रेशन और ओबेसिटी (मोटापा) ।
नलियों में किसी भी द्रव्य के बहाव के बारे मे एक महत्वपूर्ण तथ्य पिछ्ली शताब्दी में पोईस्यूल ने ज्ञात किया था ।
नली के अर्धव्यास को अगर दुगुना कर दिया जाये , तो उसमें पानी का बहाव 8 गुना बढ़ जायेगा ।
इसी कारण हमारे शरीर की धमनियों की चौड़ाई को कम-ज्यादा करके ही हमारे रक्‍ताचाप व किसी भी अंग में रक्‍त की सप्लाई को बड़ी कुशलता से नियंत्रित किया जाता है ।
जब आप हाँकी खेल रहें हैं या किसी दौड़ में भाग ले रहे हैं , तो आपका सामान्यतः 120/80 रहने वाला रक्‍तचाप काफी बढ़ जायेगा ताकि रक्‍त संचार खूब तेजी से हो ।
इससे यह भी स्पष्ट होता है कि हमारी धमनियों और उनकी दिवार में स्थित मांसपेशियों के कारण वे आवश्यकतानुसार सिकुड़ या फैल भी सकती हैं ।
यदि हमारी धमनियों के स्थान में स्टील के पाइप लगे होते तो क्या ये अस्सी या सौ वर्षों तक बिना जंग खाए , बिना टूटे काम दे सकते हैं ।
कई बार बढ़ती आयु के साथ तथा कई दूसरे कारणों , जैसे सिगरेट पीना , तम्बाकू खाना , मोटापा , बहुत अधिक नमक खाना , मानसिक अशांति , शारीरिक मेहनत का अभाव आदि से हमारा रक्‍तचाप बढ़ने लगता है , धमनियों का लचीलापन कम हो जाता है , वह सिकुड़ने लगते हैं ।
इसी को उच्च रक्‍तचाप या हाइपरटेंशन कहेंगे जो आज एक आम बीमारी हो गई है ।
प्रकृति ने हमारी धमनियों को एक विशेष दबाव सहन करने के लिए ही बनाया गया है ।
अगर उनमें दबाव बराबर बहुत ऊँचा रहे तो उनकी दीवार पर इसका बुरा प्रभाव पड़ेगा ।
रक्‍तचाप के फलस्वरूप अंत में हमारे प्रमुख अंग क्षतिग्रस्त हो जायेंगे : मस्तिष्क , हृदय और गुर्दे ।
परन्तु यह आवश्यक नहीं कि रक्‍तचाप जरा सा ऊँचा नापा गया और हमें दवाई ही लेनी पड़े ।
नहीं , तो पहले तो यह देखना चाहिए कि हमारे रहन-सहन में कोई ऐसा कारण तो नहीं तो रक्‍तचाप पर बुरा असर डाले ।
हृदय के दो भागों अलिंद और निलय की जगह अगर आप दो साधारण रोलरपम्प ले लें तो हृदय का पूरा काम कर सकते हैं ।
दाएँ अलिंद में दो महाशिराओं द्वारा अशुद्ध रक्‍त आता है जो दाएँ निलय द्वारा एक महाधमनी से फेफड़ो में शुद्धिकरण के लिए भेज दिया जाता है और एक महाशिरा एक शरीर के निचले भाग से ।
दोनों महाशिरायें दाएँ अलिंद में खुलती हैं ।
दाएँ अलिंद और निलय में अगर हम चाहें कि रक्‍त न जाए तो एक काम करना होगा ।
ऊपरी और निचली महाशिरा में एक-एक प्लास्टिक की ट्यूब डालनी होगी ।
बस उनसे होता हुआ रक्‍त बाहर आ जायेगा और हृदय का दायाँ भाग बिल्कुल खाली हो जायेगा ।
शल्य चिकित्सक यही करते हैं ।
महाशिराओं में आने वाली इन नलियों को हम एक रोलर पम्प की नली से जोड़ दें और मोटर चालू कर दें तो रक्‍त आगे प्रसारित होने लगेगा ।
रक्‍त को शुद्धिकरण के लिए कृत्रिम फेंफड़े में भेजा जाता है ।
कृत्रिम फेंफड़े भी एक बड़ा साधारण सा उपकरण है ।
रक्‍त से भरा काँच का बरतन जिसमें आक्सीजन बुलबुलों के रूप में छोड़ी जाती हैं ।
आक्सीजन के बुलबुलों से झाग न बनें इसके लिए विशेष व्यवस्था होती है ।
रोलर पम्प और कृत्रिम फेंफड़ों की सहायता से बिना हृदय के भी शरीर का रक्‍त प्रभाव चालू रख सकते हैं ।
हार्ट-लंग-मशीन ऐसे ही रोलर पम्प और कृत्रिम फेंफड़े की बनी होती है , जिससे जटिल से जटिल हृदय के ऑपरेशन भी सम्भव हो सकते हैं ।
हृदय सारे शरीर में पोषक तत्व और आक्सीजन पम्प करता है ।
हृदय को अपने कार्य के लिए भी ईंधन चाहिए ।
अपने कोष्ठों में भरे रक्‍त से हृदय पोषक तत्व नहीं ले सकता ।
महाधमनी के उद्‌गम के पास से दो कोरोनरी धमनियाँ निकलती हैं जो हृदय की सतह पर सूक्ष्म शाखाओं में विभाजित हो जाती हैं ।
कोरोनरी धमनियाँ हृदय को आक्सीजन और पोषक तत्व वितरित करतीं हैं ।
कोरोनरी का अर्थ होता है मुकुट और यह धमनियाँ हृदय पर मुकुट की तरह फैली होती हैं ।
कोरोनरी धमनियाँ जितना महत्वपूर्ण कार्य हृदय और शरीर के लिए करती हैं उसे देखते हुए इसका ’मुकुट’ से सुशोभित होना उचित ही है ।
इन्हीं कोरोनरी धमनियों के अवरूद्ध हो जाने से हार्ट अटैक होता है ।
परध्वन्यात्मक ऊर्जा का शरीर के विभिन्न अंगो से टकराना , प्रावर्तित होना और इस का चित्र खींच किया जाना ही अल्ट्रासोनोग्राफी है ।
आजकल यू.एस.जी. या अल्ट्रासोनोग्राफी की चर्चा है ।
किंतु यू.एस.जी तकनीक का ज्ञान इस सदी के प्रारंभ से ही होने लगा था ।
उस समय देखा गया कि कुछ विशेष पदार्थों पर सूक्ष्म दाब पड़ने से एक प्रकार की ऊर्जा उत्सर्जित होती है ।
जिसे पीजोइलेक्ट्रिक प्रभाव कहा गया और यही प्रभाव यू.एस.जी. का मूल बना ।
इस विधि में ट्रांसड्यूसर ही वह हिस्सा है , जो पराध्वन्यात्मक ऊर्जा एक क्षण के लिए उत्सर्जित करता है और फिर परावर्तित किरणों को वापस पकड़ता है ।
कंप्यूटर जैसा यंत्र इन तरंगों की मदद से चित्र बना लेता है , जिस को फोटोग्राफिक प्लेट पर मुद्रित किया जाता है ।
इसकी मदद से चिकित्सक निदान कर यथोचित उपचार करते हैं ।
जनमानस के दिमाग में यही धारणा ज्यादा रहती है कि यू.एस.जी. का उपयोग मुख्यतः जच्चाबच्चा संबंधी समस्याओं में ही है ।
परंतु ऐसा नहीं है ।
पेट एक बंद थैली है , जिस के भीतर अमाशय , लिवर , आँते , गुर्दे , लिंफ ग्रंथियों , तिल्ली आदि स्थित हैं ।
इसी प्रकार छाती में पसलियों के पिंजरे के बीच में दिल व फेफड़े स्थित हैं ।
इन बंद पेटियों में स्थित इन अंगो में होने वाले रोगों के निदान हेतु सामान्य या विशेष यू.एस.जी. जरूरी हैं ।
सामान्य या विशेष यू.एस.जी मरीज को बहुत बार की चीरफाड़ और कष्ट से बचा लेते हैं ।
लीवर शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है ।
जितना ही यह अंग महत्वपूर्ण है उतनी ही इस में व्याधियाँ मिलती हैं ।
लिवर के संक्रमण , सिस्ट , साधारण गाँठे या फिर कैंसर की घातक गाँठे सभी का स्पष्ट निदान अल्ट्रासाउंड से हो जाता है ।
इसी प्रकार तिल्ली के अंदर खून जम गया या लिंफोमा कैंसर है , डायग्नोसिस भी अल्ट्रासाउंड द्वारा हो जाता है ।
गुर्दे शरीर की सामान्य क्रियाओं के लिए उतने ही आवश्यक हैं जितना कि दिल ।
गुरदों के लगातार आजीवन काम करते रहने से ही जीवित रहना संभव है ।
शरीर में गुरदा है या नहीं , अगर है तो भली प्रकार कार्यरत है या नहीं या फिर उसमें किसी प्रकार की सिस्ट , पथरी , सूजन , मवाद या कैंसर तो नहीं , यह भी अल्ट्रासाउंड की जाँच हमें बताती है ।
अभी कुछ समय पहले तक इस को पता लगाने के लिए रक्‍त में डाई (केमिकल) का इंजेक्शन लगा कर एक्सरे लेने पड़ते थे , जिस में समय भी अधिक लगता था और कष्ट भी होता था ।
थायराइड ग्रंथि की तकलीफ भी काफी सामान्य है ।
थायराइड ग्रंथि के अध्ययन व निदान के लिए भी अब अल्ट्रसाउंड के कारण रेडियोधर्मी तत्वों का उपयोग करने की आवश्यकता कम पड़ती है , जिस से उपचारक व उपचारित दोनों ही को रेडियोधर्मिता का कम खतरा रहता है ।
पैराथाइराइड , प्रोस्टेट , एड्रिनल आदि सभी ग्रंथियों के रोगों की डायग्नोसिस यू.एस.जी द्वारा संभव है ।
अल्ट्रासाउंड का एक बहुत ही महत्वपूर्ण उपयोग वक्षस्थल के रोगों विशेषतः कैंसर हेतु किया जा रहा है ।
माना जाता है कि यू.एस.जी. मैमोग्राफी प्रचलित एक्सरे मैमोग्राफी से किसी प्रकार भी कम नहीं है ।
75 - 95 % केसेज में यह निदान देती है ।
यू.एस.जी. मैमोग्राफी अपेक्षाकृत सरल है और मरीज को रेडियोधर्मिता से बचाती है ।
अल्ट्रासोनोग्राफी का जितना उपयोग गर्भस्थ भ्रूण की जाँच के लिए है उतना कहीं नहीं ।
गर्भ में पल रहा भ्रूण एक है या जुड़वा , क्या बच्चे के अंगप्रत्यंग ठीक से बने हैं और क्या भ्रूण का विकास हो रहा है , यह सभी कुछ गर्भ की यू.एस.जी. जाँच से पता चलता है ।
भ्रूण में बहुत सी गंभीर समस्याएँ पाई जाती हैं जैसे कि सिर का न बनना या फिर उस में पानी भर जाना (हाइड्रोसिफेलस) आदि ।
अल्ट्रासोनोग्राफी इन सब समस्याओं का सुराग देती है ।
भ्रूण के विषय में सारी जानकारी के अतिरिक्त यू.एस.जी. से जो एक और महत्वपूर्ण जानकारी मिलती है वह आँवल के विषय में है ।
भली प्रकार बना हुआ भ्रूण भी प्लेसेंटा की किसी कमी या खराबी के कारण नष्ट हो सकता है ।
अल्ट्रासाउंड से प्लेसेंटा की स्थिति , उससे कोई रक्‍तस्राव होना या फिर केल्सिफिकेशन आदि सभी विकृतियों का पता लगाया जा सकता है ।
जिस से चिकित्सक समय रहते कार्यवाही कर भ्रूण को बचा सकते हैं ।
यू.एस.जी. यानी अल्ट्रासोनोग्राफी के आने से चिकित्सा जगत में रोगों की पहचान व निदान में काफी सहायता मिली है ।
गर्भस्थ शिशुओं की जाँच व अंगों की स्थिति जाँचने में तो काफी महत्वपूर्ण सफलता मिली है ।
इतनी महत्त्वपूर्ण , सरल व सर्वसुलभ तकनीक का आजकल एक जघन्य कार्य हेतु दुरुपयोग किया जाने लगा है ।
सभी ने सुना होगा और बहुत सी महिलाओं को सलाहें भी मिली होंगी कि वे अपने गर्भस्थ शिशु की लिंग जाँच अल्ट्रासोनोग्राफी से करवा लें ।
गर्भपूर्व लिंग जाँच व कन्या भ्रूण हत्या मानवजाति की आधी आबादी को भौतिकतावादी कारणों से नष्ट करने के लिए में हम सभी किसी न किसी रूप में शामिल हैं ।
मोतियाबिंद की वजह से दुनिया भर में करोड़ो लोग आँखों की ज्योति से वंचित हैं ।
मोतियाबिंद उम्र से जुड़ी बीमारी है और अकसर 50 साल से अधिक उम्र के लोगों को अपना शिकार बनाती है ।
आँख में चोट लगने या आँख की कोई अन्य बीमारी होने पर भी मोतियाबंद हो सकता है या फिर यह जन्मजात या जन्म के 1 साल बाद भी हो सकता है ।
हमारे देश में मोतियाबिंद के कारण होने वाले अंधेपन की दर पश्चिमी देशों की तुलना में अधिक है ।
भारतवर्ष में अंधत्व नियंत्रण के अनुसार देश में 1,20,00,000 नेत्र हीन लोगों में से 80 % लोग मोतियाबिंद का शिकार हैं ।
हालाँकि यह अंधापन ऑपरेशन के जरिए ठीक किया जा सकता है ।
मोतियाबिंद में आँख के भीतर का कुदरती लेंस सफेद होने लगता है जिस से आँख की रोशनी धीरेधीरे कम होने लगती है ।
इसे सफेद मोतियाबिंद भी कहते हैं ।
आरंभिक अवस्था में भले ही चश्में के प्रयोग से दृष्टि में सुधार आता है पर जैसे-जैसे मोतियाबिंद बढ़ता है वैसे-वैसे चश्में को बदलने की जरूरत महसूस होती है ।
एक अवस्था के बाद चश्मे को बदलने पर भी सुधार नहीं आता ।
इस समय इस का एकमात्र स्थायी उपचार ऑपरेशन ही है ।
मोतियाबिंद के ऑपरेशन को अधिक सुविधाननक बनाने के लिए एक अति आधुनिक तकनीक का विकास हुआ है जिसे ’फैको इसल्सिफिकेशन’ तकनीक कहा जाता है ।
’फैको इसल्सिफिकेशन’ तकनीक से मोतियाबिंद निकालने के लिए 3 मि.मी. का छोटा सा चीरा आँख पर लगाया जाता है ।
जिस में से फैको मशीन द्वारा ऊर्जा दी जाती है तो वह मोतियाबिंद को अंदर ही अंदर घोल कर आँख के बाहर खींच लेती है ।
अब इसी छोटे से चीरे में से एक फोल्ड होने वाला लेंस आँख में फिट कर दिया जाता है , जो कि आँख के अंदर जा कर खुद ही खुल जाता है ।
चूँकि यह चीरा बहुत छोटा होता है , इसलिए इस में टाँका लगाने की जरूरत नहीं पड़ती है ।
अतः इसे बिना टाँके वाला ऑपरेशन भी कहते हैं ।
इस ऑपरेशन से विशेष लाभ है कि अगले ही दिन से व्यक्ति साफ दे सकता है और एक दिन बाद अपने काम पर भी जा सकता है ।
एक हफ्ते बाद उसे फाइनल चश्में का नंबर दे दिया जाता है जबकि टांके वाले ऑपरेशन में दो माह बाद नंबर दिया जा सकता है ।
फैको मशीन द्वारा ऑपरेशन काफी सावधानीपूर्वक किया जाता है ।
इसे करने में डॉक्टर को अपनी आँखों दोनो हाथों व दोनों पैरो में तालमेल स्थापित करने की जरूरत पड़ती है ।
एक पैर फैको मशीन को चलाता है और दूसरे पर आँपरेशन की माइक्रोस्कोप को आँख के लिए फोकस करता है ।
एक हाथ फैको मशीन की सुई को घुमाता है , दूसरा हाथ यंत्र से मोतियाबिंद को इस सुई में भर लेता है ।
’फैको इसल्सिफिकेशन’ तकनीक में मँहगी मशीनों का प्रयोग होता है ।
इसलिए ’फैको इसल्सिफिकेशन’ तकनीक साधारण आँपरेशन से महँगी पड़ती है ।
फैको मशीन मोतियाबिंद के मरीजों के लिए एक वरदान साबित हो रही है ।
फैको मशीन के द्वारा किया गया ऑपरेशन आसान , पीड़ा रहित व कम समय में किया जा सकता है ।
आप कल्पना कर सकते हैं कि शरीर के भीतर से किसी वस्तु को निकालना अब बिना उस भाग को चीरे से संभव है ।
खासकर ऐसी वस्तु , जो बहुत सख्त ही और शरीर की गहराई में छिपी हो जैसे मूत्रमार्ग की पत्थरी या अश्मरी ।
हमारे देश में 50 लाख से ज्यादा व्यक्ति मूत्र मार्ग की पथरी से पीड़ित है और रोज इन की संख्या इजाफा हो रहा है ।
अभी तक पथरी को निकालने के लिए शल्यक्रिया ही एक मात्र उपचार था , मगर उस में अनेक कठिनाइयाँ भी सामने आती थीं ।
मगर अब पथरी को ऑपरेशन के बिना निकालने की विधि उपलब्ध हो गई है जिसे लीथोट्रिप्स कहा जाता है ।
लीथोट्रिप्स विधि का सर्वप्रथम उपयोग 1980 में किया गया और 1987 से यह विधि भारत में भी उपलब्ध है ।
लीथोट्रिप्स विधि में मूत्रमार्ग के किसी भी हिस्से में मौजूद पथरी की अचूक निशानदेही की जाती है और फिर उस पर अति क्षमता वाली तरंगों की बौछार पथरी को तोड़ दिया जाता है ।
फिर पथरी के टुकड़े मूत्र के साथ बाहर निकल आते हैं ।
आज यह सर्वाधिक सुरक्षित , सरल और सैद्धांतिक पद्धति के रूप में मान्यता पा चुकी है ।
यदि मरीज की बीमारी का निदान हो चुका हो तो कुछ आम रक्‍त व मूत्र जाँचे, गुर्दों का एक्सरे और आई.बी.पी. एक्सरे की जरूरत पड़ती है ।
आम तौर पर इस प्रक्रिया में मरीज को बेहोश करने की जरूरत नहीं पड़ती ।
केवल उपचारित भाग को सुन्न कर देने और नींद का इंजेक्शन लगा देने से क्रिया बिना दर्द से संपन्न हो जाती है ।
लीथोट्रिप्स विधि में लगने वाला समय पथरी के आकार और उस की संख्या पर निर्भर करता है ।
आमतौर पर इसे एक श्रंखला में किया जाता है ।
इसमें एक कड़ी करीब 30-40 मिनट की होती है और इन दो कड़ियों के बीच करीब 4 दिन का अंतर रखा जाता है ताकि शरीर पर जरूरत से ज्यादा तरंगें न पड़ जाए ।
जब ये तरंगें शरीर से टकराती हैं तो बहुधा उनसे कोई संवेदना उत्पन्न नहीं होती ।
कुछ मरीज भले ही हल्की चुभन का एहसास करते हों , मगर पीड़ा नहीं होती ।
अधिकांश मरीज इलाज के तुरंत बाद अपने घर लौट सकते हैं ।
अपवाद स्वरूप किसी को 24 घंटे निगरानी में पड़ सकता है ।
उपचार के पश्चात मरीज को 3 माह बाद पुनः जाँच के लिए आना होता है ।
तब एक नया एक्सरे कर यह देखा जाता है कि पथरी का कोई अंश बाक़ी तो नहीं रह गया है ।
चूँकि लीथोट्रिप्स विधि के प्रयोग को केवल 8 - 10 वर्ष ही हुए हैं , इसकी दीर्घकालीन प्रतिक्रिया के बारे में कोई अधिक जानकारी इकट्ठा नहीं हो पाई है ।
हाँ , उपचार के तुरंत बाद होने वाले तकलीफों में मूत्र से रक्‍त स्राव और 1 - 2 मूत्र में तीव्र पीड़ा कुछ मरीज महसूस करते हैं ।
अनुमानतः 90 % मरीजों को लीथोट्रिप्स विधि से पूर्ण लाभ हो जाता है ।
कुछ में 2 या उससे अधिक बार उस क्रिया को दोहराना पड़ सकता है ।
प्रति बैठक इसमें करीब 8 हजार रूपये खर्चा आता है , जिस में अस्पताल में रहने का किराया और चिकित्सक की फीस भी शामिल है ।
फिलहाल हमारे देश में यह सुविधा 30 - 35 शहरों में उपलब्ध है ।
लीथोट्रिप्स में ऑपरेशन या चीरा लगाने की जरूरत नहीं पड़ती ।
एक सप्ताह में सामान्य दिनचर्या प्रारम्भ कर सकते हैं ।
पथरी के दोबारा हो जाने पर क्रिया दोहराई जा सकती है ।
जो मरीज शल्यक्रिया के लिए अनुपयुक्त करार दिए गए हों जैसे वृद्धावस्था , मधुमेह , उच्च रक्‍तचाप या हृदय रोग के मरीजों से लीथोट्रिप्स विधि को आसानी से अपनाया जा सकता है ।
पेशाब छूटने की समस्या -
महिलाओं में मूत्र द्वारा योनि और मल द्वार के मध्य होता है ।
मूत्राशय से मूत्रद्वार के मध्य की नली सीधी और छोटी होती है ।
शिशुओं और छोटे बच्चों को पेशाब की हालत में नियंत्रण नहीं होता और मूत्राशय में पेशाब भरने पर स्वतः ही पेशाब हो जाता है ।
ज्यादातर बच्चे 5 वर्ष की आयु तक पेशाब पर नियंत्रण प्राप्त कर लेते हैं और सही स्थान पर ही पेशाब करते हैं ।
वे कपड़े , बिस्तर गीला करना बंद कर देते हैं ।
महिलाओं में पेशाब में नियंत्रण न होना कपड़े खराब होना आम समस्या है ।
शोधों से ज्ञात हुआ है कि 15 - 44 वर्ष आयु की 5 से 7 % , 45 से 64 वर्ष आयु की 8 से 15 % और 65 वर्ष से ज्यादा आयु की 16 से 20 % महिलाओं में मूत्र पर पूर्ण नियंत्रण न होने के कारण कपड़े खराब होने की समस्या होती है ।
पेशाब पर नियंत्रण न होने की समस्या विभिन्न महिलाओं में गंभीर भी हो सकती है ।
महिलाओं में स्थायी इलाज संभव होता है या फिर उपचार से नियंत्रण प्राप्त हो सकता है ।
मूत्र पर नियंत्रण न होने , स्वतः निकलने की समस्या मूत्र तंत्र के रोगों या फिर इस के आसपास स्थित अंगों के विभिन्न रोगों के कारण हो सकती है ।
मूत्राशय , मूत्र तंत्र पर जोर , तनाव पड़ने जैसे खाँसने , छींकने अत्यधिक कसे कपड़े पहनने से पेशाब स्वतः ही निकल सकता है ।
पेशाब छूटने की समस्या महिलाओं की सब से आम समस्या है ।
यदि मूत्राशय की मांसपेशिया ज्यादा सक्रिय हैं तो फिर महिलाओं में मूत्राशय में थोड़ी मात्रा में पेशाब भरने से मांसपेशियां संकुचित होती हैं और कपड़े खराब हो सकते हैं ।
यह समस्या मूत्राशय के स्नायुओं के क्षतिग्रस्त होने से हो सकती है ।
पर अनेक महिलाओं में इस के कारण का पता नहीं लग पाता है ।
कुछ में मानसिक तनाव के कारण यह समस्या हो सकती है ।
महिलाएँ अकसर ज्यादा समय तक पेशाब रोकने का प्रयास करती है ।
यदि मूत्राशय में क्षमता से ज्यादा पेशाब जमा हो जाता है तो यह स्वतः निकल सकता है या फिर क्षमता कम होने से भर जाने से पेशाब निकलता है ।
मूत्राशय/मूत्र नली की कुछ संरचनात्मक विकृतियों के कारण भी नियंत्रण न होने से कपड़े खराब हो सकते हैं ।
यदि मूत्र नली से मूत्राशय का रास्ता मलाशय (फिसचुला) या योनि से बन जाता है तो भी यह समस्या हो सकती है ।
जटिल , दीर्घकालीन फँसा हुआ प्रसव होने के कारण फिसचुला बनने का खतरा रहता है ।
वैसे तो ज्यादातर महिलाएँ समस्या गुप्त रखने का प्रयास करती हैं , पर इस समस्या का उपचार संभव है ।
चिकित्सक परीक्षण और आवश्यक जाँचों द्वारा मूल कारण का पता लगाने का प्रयास करते हैं ।
कारण का पता लगाने के लिए पेशाब की जाँच , बेड रेस्ट , मुत्राशय में बचे पेशाब की मात्रा का माप , मूत्र बहने की गति , पेशाब टपकने का दबाव , अल्ट्रासाउंड एक्सरे , सी.टी. स्कैन इत्यादि जाँचों की मदद लेते हैं ।
समस्या का समाधान मूल कारण पर निर्भर होता है ।
यदि महिलाएँ मूत्रतंत्र के संक्रमण से ग्रस्त हैं तो समुचित एंटीबायोटिक दवा के सेवन से शीघ्र ही महिलाएँ समस्या से मुक्ति पा जाती हैं ।
यदि फिसचुला या अन्य संरचनात्मक असामान्यताएँ हैं तो इन विकृतियों का सुधार ऑपरेशन द्वारा संभव है ।
यदि मूत्रमार्ग में रुकावट है तो इस को चौड़ा करने या खोलने की जरुरत हो सकती है ।
यदि दीर्घकालीन पेशाब पर नियंत्रण न रखने की समस्या है तो समस्या का उपचार करने से जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है ।
यदि कारण का पता नहीं लग पाता है तो उपचार व्यावहारिक , विधि , दवा , ऑपरेशन द्वारा संभव होता है ।
यदि पेशाब पर नियंत्रण नहीं रख पाते तो पानी , द्रव , पेय पदार्थो का सीमित मात्रा में सेवन करना चाहिए ।
साथ ही चाय , कॉफी , कार्बोनेटेट पेय पदार्थों का सेवन न करें या कम से कम मात्रा में करना चाहिए ।
यदि वजन ज्यादा है तो वजन कम करें ।
यदि किसी प्रकार की एलर्जी , खाँसी , कब्ज से ग्रस्त हैं तो उपचार कराएँ ।
कुल्हे और पेट के व्यायाम करें ।
मानसिक तनाव पेशाब पर नियंत्रण न होने का महत्वपूर्ण कारण है ।
तनाव , चिंता , शारीरिक , मानसिक स्वास्थ्य के लिए घातक है ।
यथासंभव इन से दूर रहें , जीवन तनाव , चिंतामुक्त , खुशीपूर्वक गुजारें ।
इन महिलाओं में जोर लगने , खाँसने , छींकने के कारण पेशाब निकलता है ।
यदि उपरोक्त प्रयासों से राहत नहीं मिलती तो इन को कूल्हों , पेडू के निचले हिस्से की मांसपेशियों के व्यायाम करने चाहिए ।
इन मरीजों में उपचार की अनेक विधियाँ विकसित की गई हैं ।
यदि यह मरीज की इच्छा शक्ति में वृद्धि करती है तो भी समस्याओं से राहत मिल सकती है ।
इन मरीजो को योनि से लगने वाले यंत्र जिस से मूत्राशय के निचले हिस्से को सहारा मिलता है का उपयोग करने से भी 80 % में राहत मिल जाती है ।
इसी तरह मूत्रद्वार का रास्ता बंद करने के लिए प्लग भी विदेशों में उपलब्ध है या फिर मूत्रनली में रास्ता रोकने के लिए गाढ़े लिसलिसे पदार्थ के इंजेक्शन लगाए जा सकते हैं ।
यदि उपरोक्त प्रयासों से राहत नहीं मिलती तो ऑपरेशन से महिलाएँ समस्यामुक्त हो सकती हैं ।
मूत्राशय की सक्रियता के कारण पेशाब में नियंत्रण न होने की दशा में महिलाएँ हड़बड़ी में रहती हैं , उन का पेशाब निकल सकता है
यह पेशाब पर नियंत्रण न रख पाने का दूसरा मह्त्त्वपूर्ण कारण है ।
यदि यह समस्या स्नायुतंत्र के रोगों के कारण है तो रोग का समुचित उपचार आवश्यक है ।
यदि इन मरीजों में कारण का पता नहीं लग पाता है तो इन को पेशाब पर नियंत्रण करने का प्रशिक्षण देना चाहिए ।
पेशाब को निश्चित समय के लिए रोकें और धीरे-धीरे इस का समय बढ़ा कर 3-4 घंटे तक करने का प्रयास करना चाहिए , साथ ही कूल्हे , पेडू के व्यायाम करें ।
मूत्र पर नियंत्रण मस्तिष्क और मेरूदंड , स्नायु के माध्यम से होता है ।
यदि इच्छाशक्ति मजबूत की जाती है , बार-बार मन में विचार दोहराये जाते हैं कि मैं अपने मूत्रसंस्थान का नियंत्रण करने में सक्षम हूँ तो नियंत्रण प्राप्त हो सकता है ।
पेडू की मांसपेशियों को विद्युत तरंगों से उत्तेजित करने से भी करीब 85 % को समस्या से राहत मिल सकती है ।
इस तरह की समस्याओं के सामाधान के कई दवा उपलब्ध है ।
इनको एंटीकोलिनर्जिक या अवसाद प्रतिरोधी दवा के सेवन की सलाह दी जा सकती है ।
ज्यादा मात्रा में मूत्राशय भरने के कारण पेशाब निकलने की समस्या रास्ते में रुकावट , स्नायु तंत्र के क्षतिग्रस्त होने , एंटीस्पाजोरिक दवा के सेवन या मानसिक तनाव , आदत के कारण हो सकती है ।
मूल कारणों का पता लगा कर उपचार करना चाहिए ।
यदि समस्या गंभीर है तो महिलाएँ नियमित अंतराल पर मूत्र नली में नली डाल कर पेशाब कर सकती हैं या इनकी मूत्र नली को चौड़ा किया जा सकता है या ऑपरेशन द्वारा उपचार संभव है ।
पेशाब पर नियंत्रण न रख पाना , स्वतः निकलना , हड़बड़ी होना , महिलाओं में आम समस्या है जिससे इन के जीवन की गुणवत्ता प्रभावित होती है ।
जोर पड़ने पर पेशाब निकलने की समस्या करीब 20 से 40 % वयस्क महिलाओं में हो सकती है ।
पर समस्या लाइलाज नहीं है , जीवनशैली , आदतों में बदलाव , पेडू , कूल्हों के व्यायाम , दवा , ऑपरेशन या अन्य विधियों से उपचार द्वारा महिलाएँ समस्यामुक्त हो सकती हैं ।
अतः इन को झिझकना , शरमाना नहीं चाहिए, कुशल चिकित्सक से परामर्श ले कर उपचार करा कर स्वस्थ , सामान्य जीवन व्यतीत करें ।
आमतौर पर सार्वजनिक शौचालय में पेशाब करने , कम पानी पीने तथा यौनांगों की ठीक से सफाई न होने से यह तकलीफ हो जाती है ।
यूरिन इन्फेक्शन की शिकायत पुरुष व स्त्री किसी को भी हो सकती है पर यह शिकायत महिलाओं को ज्यादा होती है , क्योंकि उनके गुप्तांग का भीतरी हिस्सा खुला रहता है ।
जरा सी गंदगी , सफाई में लापरवाही बरतना , गंदी पैंटी बारबार पहनना या गीली पैंटी पहनना यूरिन इन्फेक्शन को जन्म दे कर व्यक्ति को कई दिनों की तकलीफ दे सकता है ।
अतः हर व्यक्ति को इस से सावधान रहना चाहिए ।
खासकर महिलाओं को तो अपने शरीर की साफसफाई का विशेष ध्यान रखना चाहिए ।
उन स्त्रियों को तो और भी ज्यादा सतर्क रहना चाहिए जिन्हें एक बार यह तकलीफ हो चुकी है ।
50 - 52 की उम्र के बाद जब मासिकस्त्राव बंद हो जाता है ।
50 - 52 की उम्र के बाद योनिमार्ग की चिकनाहट खत्म होने लगती है व इस की दीवारें पतली होने लगती हैं , तब इन्फेक्शन की संभावना काफी बढ़ जाती है ।
यूरिन इंन्फेक्शन का विकृत रूप है , योनिमार्ग में सूजन व पेशाब का तकलीफ से आना ।
यूरिन इंन्फेक्शन में पेशाब जलन से व रुक-रुक कर आता है ।
पेशाब की धारा सीधी न आ कर टेढ़ीमेढ़ी आना , पेशाब की जगह के आसपास भयंकर जलन , बुखार आ जाना ।
पेशाब कम आने की दशा में डाक्टर पेशाब की थैली व नली लगा देते हैं ।
पेशाब की जगह के आसपास भयंकर जलन का कारण इकोलाई जीवाणु का बढ़ जाना ही है ।
स्त्रियों के लिए यूरिन इन्फेक्शन हो जाना भले ही आम बात हो तो पर यह काफी शर्मनाक और तकलीफदेह है ।
सार्वजनिक जगहों पर पेशाब न जाना व पानी खूब पीना तथा योनीमार्ग की सफाई करना , साफ पैंटी पहनना जरूरी है ताकि यथासंभव इस तकलीफदेह बीमारी से बचा रहा जा सके ।
पति के साथ संभोग के बाद योनिमार्ग को भीतर तक पानी से धोना भी जरूरी है ताकि भीतर की सफाई बनी रहे ।
खाने में हलका , सुपाच्य आहार , गाजर , पपीता , खीरा , ककड़ी , अमरूद आदि खूब लेने चाहिए ताकि पेट साफ रहे व कब्ज न हो ।
खूब पानी पीना चाहिए ।
त्वचा का कैंसर प्रायः 3 प्रकार का होता है ।
स्क्वेमस सैल कैंसर , बेसल सैल कैंसर , मिलेनिन सैल कैंसर ।
उपरोक्त तीनों में से मिलेनिन सैल कैंसर सर्वाधिक खतरनाक होता है ।
जबकि बेसर सैल कैंसर सब से कम खतरनाक होता है ।
त्वचा का कैंसर प्रायः एक छोटी गाँठ के रूप में प्रगट होता है ।
यह गाँठ शरीर के किसी भी स्थान पर हो सकती है ।
जैसे हाथ , पैर , चेहरे आदि पर ।
गाँठ या तो सामान्य रंग की हो सकती है या फिर काले रंग की ।
प्रारंभिक अवस्था में गाँठ दर्द रहित होती है और इसी कारण हम से भयंकर भूल हो जाती है , क्योंकि गाँठ में दर्द नहीं होता है ।
इसलिए मरीज गाँठ के इलाज की ओर ध्यान नहीं देता है ।
जब गाँठ बढ़ती है उसमें दर्द होने लगता है तब डाक्टर को दिखाने पर पता चलता है कि गाँठ कैंसर की है ।
जो शरीर के अन्य भागों में भी फैल चुका है ।
कभी-कभी कैंसर एक छोटे घाव के रूप में प्रगट होता है ।
समस्या फिर वही होती है कि घाव में कैंसर होने की अवस्था में प्रायः दर्द नहीं होता है ।
दर्द न होने के कारण मरीज उस की ओर ध्यान नहीं देता है ।
घाव का कैंसर बढ़ जाता है और एक अवस्था आती है कि उस में दर्द होने लगता है ।
पर इस समय तक कैंसर शरीर के अन्य भागों में फैल चुका होता है ।
कभी-कभी हानि रहित गाँठ में कैंसर पैदा हो जाता है ।
अतः किसी गाँठ को भूले नहीं ।
जाँचों से भले ही सिद्ध हो जाए कि गाँठ हानिकारक नहीं है , पर कब ऐसी गाँठ में कैंसर उत्पन्न हो जाए, यह पता नहीं चल पाता है ।
फिर भी अगर शरीर में हानिरहित गाँठ है तो निम्न लक्षणों के प्रति सचेत रहे ।
गाँठ में घाव बनना , गाँठ का तेजी से बढ़ना , गाँठ में दर्द होना , गाँठ में रंग परिवर्तन होना ।
अगर उपरोक्त में से कोई भी लक्षण किसी भी हानिरहित गाँठ में उत्पन्न होता है तो सचेत रहें और तुरंत डाक्टर से संपर्क करें ।
शरीर के किसी भी अंग का कैंसर या तो रक्‍त से फैलता है या फिर लसिका वाहिनियों से जो कैंसर रक्‍त के द्वारा फैलते हैं , ज्यादा खतरनाक होते हैं ।
क्योंकि वे बहुत शीघ्र ही शरीर के सभी अंगों में फैल जाते हैं ।
त्वचा पर होने वाली प्रत्येक गाँठ का परीक्षण अवश्य कराएँ ।
अगर कोई गाँठ सालों से है तो गाँठ की वृद्धि करने की अवस्था में परीक्षण कराना आवश्यक है ।
अगर त्वचा की गाँठ में दर्द होने लगे तो सावधान हो जाइए तथा कैंसर का परीक्षण अवश्य कराइए ।
अगर गाँठ में घाव बन जाए तो भी सतर्क होना आवश्यक है ।
त्वचा पर होने वाला प्रत्येक ऐसा घाव , जो 2 सप्ताह में ठीक नहीं होता है , कैंसर की तरफ संकेत करता है ।
त्वचा का कैंसर प्रायः लसिका वाहिनियों के द्वारा ही फैलता है ।
अतः आम तौर से त्वचा का कैंसर धीरे-धीरे ही फैलता है ।
जिस स्थान की त्वचा का कैंसर है , वहाँ से यह निकट की लसिका ग्रंथियों में जाता है और फिर वहाँ से केन्द्रीय लसिका ग्रंथियों में चला जाता है ।
त्वचा के कैंसर का इलाज कैंसर ग्रस्त त्वचा के साथ ही स्वस्थ त्वचा भी काट कर निकाली जाती है ।
जिससे कैंसर रह जाने का खतरा समाप्त हो जाए ।
कैंसर ग्रस्त त्वचा के साथ कभी-कभी लसिका ग्रंथियों को भी काटकर निकाल दिया जाता है ।
यह कैंसर की तीव्रता पर निर्भर करता है कि कैंसर ग्रस्त ग्रंथि को काटकर निकालना है या नहीं ।
बहुत दिनों के घाव के प्रति , मस्से या दर्दरहित गाँठ के प्रति , जननांगों के प्रति लापरवाही न हों ।
जननांगो की त्वचा का कैंसर शरीर के अन्य अंगों की त्वचा के कैंसर से भिन्न होता है ।
यद्यपि कैंसर की शुरुआत तो एक छोटी गाँठ या घाव से ही होती है , पर जननांगों की त्वचा के भीतर गाँठे या घाव छिपे रह जाते हैं और जब तक पता चलता है , बहुत देर हो चुकी होती है ।
कभी-कभी यह देरी जननांगों की बातें करने की झिझक से भी होती है ।
कैंसर ही नहीं जननांगों की अन्य बीमारियाँ भी झिझक के कारण बढ़ती रहती हैं और उनका समुचित उपचार नहीं हो पाता है ।
महिला जननांगों के कैंसर होने की अवस्था जननांगों की त्वचा काटकर निकाल देते हैं ।
अगर कैंसर लसिका ग्रंथियों तक फैल गया है तो लसिका ग्रंथियों को भी काटकर निकालना पड़ता है ।
आर्थराइटिस शब्द के माने हैं ’जोड़ों की सूजन’ और 100 से भी ज्यादा अलग अलग प्रकार के जोड़ों में सूजन को आर्थराइटिस की श्रेणी में रखा जाता है ।
आर्थराइटिस रोग किसी भी उम्र में अपनी गिरफ्त में ले सकता है ।
बच्चों में भी आर्थराइटिस रोग को देखा गया है ।
50 वर्ष और इससे अधिक आयु के लोगों में आर्थराइटिस रोग आम है ।
उनमें आर्थराइटिस रोग गंभीर अवस्था में व अधिक पीड़ादायक भी होता है ।
जैसे जैसे उम्र बढ़ती जाती है , अर्थराइटिस के मामले भी बढ़ते जाते हैं और 65 वर्ष से कम उम्र के हर 5 में से 3 व्यक्ति आर्थराइटिस के रोगी देखे गए हैं ।
यदि अर्थराइटिस का निदान और उपचार समय पर न किया जाय तो इस से शरीर के जोड़ों और हड्डियों को काफी नुकसान पहुँचता है ।
यों तो आर्थराइटिस दुनिया भर की महिलाओं को प्रभावित करने वाला रोग है ।
लेकिन हमारे देश में कुछ खास क्रियाओं के चलते महिलाओं को आर्थराइटिस रोग ज्यादा ही प्रभावित करता है ।
जैसे शौचाआदि के लिए बैठना या घरेलु काम करने के लिए जमीन पर बैठना ।
घुटनों का जोड़ वास्तव में जाँघ की हड्डी (फीमर) और पैर की हड्डी (टिबिया) के बीच का जोड़ है ।
जिस स्थान पर दोनों हड्डियाँ एक दुसरे से आकर मिलती हैं वहाँ कार्टिलेज से जोड़ ढका रहता है ।
जो शाक एब्जार्बर होने के साथ हड्डियों की रगड़ को भी कम करता है ।
लेकिन आर्थराइटिस के मरीजों में यह कार्टिलेज घिसघिस कर कमजोर पढ़ चुका होता है या फिर पूरी तरह से नष्ट हो जाता है जिस से जोड़ों में तेज दर्द , कमजोरी महसूस होती है और सूजन भी होती है ।
एक बार नष्ट हो चुके कार्टिलेज को किसी भी दवा से ठीक नहीं किया जा सकता ।
इस कार्टिलेज को हुए नुकसान की वजह से आर्थराइटिस से ग्रस्थ मरीज को चलने , सीढ़ियाँ चढ़ने और नीचे बैठने या फिर नीचे बैठ कर स्नान करने जैसी गतिविधियों में भी दिक्कत आती हैं ।
आमतौर पर घुटने , कुहनियों , टखनों , कंधों , गरदन , हाथों आदि के जोड़ों में जब लगातार दर्द बना रहे और साधारण गतिविधि जैसे चलने-फिरने , कुरसी से उठने , काम के लिए झुकने या फिर कुछ से नीचे से उठाने के लिए झुकते वक्त यदि यह दर्द अधिक हो तो उसे इस बात का संकेत समझ लेना चाहिए कि चिकित्सक से सलाह-मशविरा करने का समय आ गया है ।
आर्थराइटिस रोग की वजह से जोड़ों में दर्द ही नहीं बल्कि सूजन , अकड़न भी हो जाती है और कई बार तो जोड़ों में लाली भी दिखाई देने लगती है ।
आर्थराइटिस का सही निदान अगर समय रहते हो जाए और तो आर्थराइटिस रोग से काफी हद तक राहत मुमकिन है ।
जल्द उपचार का मतलब होता है जोड़ों को कम नुकसान पहुँचना और इस वजह से मरीज को कम पीड़ा सहनी पड़ती है ।
आमतौर पर आर्थराइटिस के गंभीर होने पर सर्जरी की सलाह भी दी जाती है ।
इसी तरह जिन मरीजों में आर्थराइटिस आरंभिक अवस्था में पहुँचा होता है ।
उन के लिए ’यूनीकंपार्टमेंटल नी रीसरफेसिंग एवं हिप रीसरफेसिंग’ जैसे विकल्प बेहद फायदेमंद रहते हैं ।
समूचे जोड़ को प्रभावित करने वाले आर्थराइटिस की स्थिति में टोटल हिप/नी रिप्लेसपेंट (टीकेआर) उपयोगी है ।
टीकेआर का मतलब यह नहीं होता कि मरीज के घुटने को हटा कर मैटल इंप्लांट लगाया जाता है ।
असल में टीकेआर प्रक्रिया में हड्डियों के अंत में एक नई सतह लगाई जाती है ।
इस तरह ऐसा घुटना सुरक्षित बनता है और उसे पूरी तरह से मोड़ना या झुकना भी मुमकिन होता है ।
घुटना प्रत्यारोपण में नवीनतम विकल्प है रोटेटिंग प्लेटफार्म हाई फ्लेक्सियन नी , जिस से मरीज को चलने फिरने , बागबागानी के दौरान झुकने , ड्राइविंग के लिए बैठने या व्यायाम करने , सीढ़ियाँ चढ़ने-उतरने जैसी तमाम गतिविधियों में सुविधा मिलती हैं ।
हमारे देश के संदर्भ में तो यह और भी नये अर्थ ले लेता है , क्योंकि यहाँ कई प्रकार की दैनिक गतिविधियों में झुकने या फर्श पर बैठने जैसी कई दैनिक क्रियाओं में जोड़ों की भूमिका महत्वपूर्ण रहती है ।
हाई फ्लेक्सीन घुटनों से 155 डिग्री तक मुड़ना मुमकिन होता है और इस तरह मरीज फिर से अपनी दिनचर्या में लौट सकते हैं ।
रोटेटिंग प्लेटफार्म हाईफ्लेक्सियन नी प्रत्यारोपण करा चुके मरीजों को आज कहीं ज्यादा संतुष्टि महसूस होती है और वे बेहतर तरीके से अपनी दैनिक गतिविधियों को अंजाम दे पाते हैं ।
उचित चिकित्सकीय देखभाल , शल्य चिकित्सकीय विकल्पों और संतुलित जीवन पद्धति तथा खानपान की उचित आदतों को अपनाने से आर्थराइटिस जैसे महारोग से काफी हद तक छुटकारा पाया जा सकता है ।
और मरीज को पीड़ा भोगने या शारीरिक सक्रियता में कमी लाने जैसी तकलीफ दायक अवस्था से नहीं गुजरना पड़ता ।
दवा और सर्जरी के अलावा संतुलित खानपान भी इस रोग से सही ढंग से निबटने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है ।
खानपान के मामले में जिन महत्वपूर्ण बातों को याद रखना चाहिए वे इस प्रकार हैं :
विटामिनों , खनिजों , एंटीआंक्सीडेंट तथा पोषक तत्वों की मात्रा बढ़ाएँ और ऐसा करने से आप अपने वजन को भी नियंत्रित रख सकते हैं ।
मोटापा बढ़ने से आर्थराइटिस की स्थिति गंभीर बनती हैं ।
ताजे फलों और सब्जियों का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें और खासतौर से विटामिन सी युक्त फल जैसे सेब , संतरा , चैरी , पैपर्स , टमाटर , चुकंदर , शकरकंदी आदि खूब खाएँ ताकि जोड़ सुरक्षित बने रहे ।
साबुत अनाज जौं और ब्राउन राइस जैसे रेशेदार भोजन से भी सेहत और खासकर जोड़ों को स्वस्थ बनाएँ रखने में मदद मिलती है ।
तला भुना भोजन लेने से बचें ।
कैल्सियम युक्त भोजन ( जैसे डेयरी उत्पाद , मेवे , सोयामिल्क जैसे मछली ) आदि का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें ।
कैल्सियम युक्त भोजन हड्डियों को सुरक्षित रखते हैं ।
ऐसा भोजन करें जिस से विटामिन डी शरीर में बनें ।
हमारा शरीर कैल्सियम पैदा नहीं कर सकता , उसे भोजन से अवशोषित किया जाता है ।
नियमित व्यायाम करने से भी जोड़ों के आसपास की मांसपेशियाँ मजबूत बनती हैं ।
इनसे हड्डियों का घनत्व बढ़ता है और जोड़ों का घिसाव भी कम होता है ।
शराब की आदत अच्छे अच्छों की जिन्दगी खराब कर देती है ।
उन की आदत से परेशान हो कर उनके घरवाले इसी कोशिश में रहते हैं कि कहीं से उन्हें ऐसा इलाज मिल जाए , जिस से शराबी बने सदस्य को इस लत से छुटकारा दिलाया जा सके ।
कहीं कहीं यह हालात ये होते हैं कि शराबी अपनी इस गंदी आदत से परेशान होकर खुद ही शराब से छुटकारा पाने की सोचने लगते हैं ।
ऐसे में कई ऐसे उपायों का सहारा लेने लगते हैं जिनसे उन्हें फायदा होने के बजाय हानि पहुँचती है ।
कई प्रकार का इलाज कराने के बाद भी उन्हें निराशा ही हाथ लगती है ।
नशामुक्ति केन्द्रों की भी सहायता भी ली जाती है पर नशे के भँवर से निकलने में सहायता देने वालों की भी सीमा ही होती है ।
शराब के नशे से छुटकारा पाने में इलाज से ज्यादा शराबी की स्वयं की इच्छा काम आती है ।
यदि परिवार वाले शराबी सदस्य को जबरदस्ती शराबमुक्ति केन्द्र भी ले जाएँ और वहाँ उसका इलाज शुरु करा भी दिया जाय तो यह इलाज तब - तक सफल नहीं हो सकता जब - तक की शराबी खुद अंदर से यह इच्छा जागृत न हो कि उसे शराब छोड़नी है ।
नल्ट्रैक्सोन एक ऐसा रसायन है जो शराब पीने पर नशे के द्वारा मिलने वाली खुशी को महसूस करने वाले मस्तिष्क में उपस्थित ओपिओइड रिसेप्टर्स को अवरुद्ध कर देता है ।
नल्ट्रैक्सोन को ओरल गोलियों के रूप में लेने के अलावा इंजेक्सन के रूप में भी लिया जाता है ।
लेकिन प्रयोगों से साबित हुआ है कि इंजेक्सन लेना ज्यादा असरकारक साबित हुआ है ।
चूँकि नलट्रैक्सोन शुद्ध रूप से नशा प्रतिरोधी है इसलिए जब तक यह शरीर में रहेगा तब तक शराबी द्वारा किसी प्रकार का नशा करने से उसे कोई उत्तेजना का अनुभव नहीं होगा ।
नलट्रैक्सोन का एक विशेष मिश्रण पेट के निचले हिस्से या बाँह के पीछे 1 सेंटीमीटर का चीरा लगाकर त्वचा के अंदर 3-4 मीटर पहुँचाया जाता है ।
इस स्थिति में यह फायदा है कि मरीज के द्वारा दवा न खाने पर या दवाखाना भूलने पर भी दवा अपना असर दिखाती रहती है ।
नलट्रैक्सोन इंप्लांट में भी मरीज को नलट्रैक्सान चिकित्सा के अधीन कम से कम 12 महीने रखा जाना आवश्यक है ।
अक्सर होता यह है कि ओरल ट्रीटमेंट कराने वाले बीच में ही इलाज बंद करा देते हैं ।
जबकि इलाज कम से कम 1 साल तक चलना ही चाहिए , साथ ही एल्कोहल की मात्रा कम करनी पड़ती है ।
नलट्रैक्सोन इंप्लांट के साथ नशे की वस्तु , चाहे वह शराब हो या स्मैक अथवा और कोई नशीली वस्तु का सेवन करने से हानि पहुँच सकती है ।
दंडाणुज पेचिश में शरीर कृश होकर उसको अत्यधिक कमजोरी आ जाती है तथा ज्वरांश होने लगता है ।
दंडाणुज पेचिश की तीव्रावस्था में रोगी में मलत्याग की प्रवृत्ति अनेक बार होती है , परंतु प्रत्येक बार बहुत कम मल निकलता है ।
दंडाणुज पेचिश में मलत्याग के साथ-साथ वमन भी होता है तथा रोगी को अत्यधिक प्यास मालूम पड़ती है ।
दंडाणुज पेचिश में जिह्वा शुष्क हो जाती है , शरीर में जलीय अंश के नितांत अभाव एवं विषाक्तता के लक्षण दृष्टिगोचर होते हैं ।
अमीबा पेचिश के रोगी के मल में एंटामीबा हिस्टालिटिका मिलते हैं और दंडाणुज पेचिश की मलपरीक्षा में दंडाणु मिलते हैं ।
दंडाणुज पेचिश रोग के प्रतिषेधात्मक उपचार में भी मक्खियों से खाद्य एवं पेयपदार्थो को बचाना अत्यंत आवश्यक है ।
दंडाणुज पेचिश रोग से बचने के लिए मल का त्याग निश्चित स्थान पर करना चाहिए तथा उक्त स्थान पर फिनाइल का निरंतर प्रयोग अत्यंत आवश्यक है ।
दंडाणुज पेचिश रोग से आक्रांत व्यक्ति को बिस्तर पर गरम रखना चाहिए ।
दंडाणुज पेचिश रोग में उदर पर तारपीन का सेंक करना श्रेयस्कर है ।
दंडाणुज पेचिश के होने पर प्रथम 24 घंटे तक केवल उबले पानी का इस्तेमाल करना चाहिए ।
दंडाणुज पेचिश के अन्य उपचार अमीबा पेचिश के समान हैं ।
रेबीज़ विषाणु जनित एक रोग है जो आमतौर पर कुत्ते या किसी पशु के काटने पर स्तनधारियों में होता है ।
रेबीज़ से केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है एवं तत्काल चिकित्सा नहीं होने पर रोगी की मृत्यु होना अवश्यंभावी है ।
रेबीज़ का विषाणु परिधीय तंत्रिका तंत्र के माध्यम से धीरे धीरे केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र तक पहुँचता है ।
रेबीज़ के प्रभाव को प्रकट होने में कई महीनों तक का समय लग जाता है ।
बच्चेदानी में इसकी स्थिति के आधार पर इसके तीन प्रकार हैं ।
सबम्यूकस , इंट्राम्यूरल , सबसीरस ।
संख्या में यह एक या एक से अधिक हो सकती हैं ।
इन गाँठों के कैंसर में बदलने की संभावना बहुत कम होती है , लगभग 0.1 % अर्थात 1000 में से 1 ।
रतौंधी , आँखों की एक बीमारी है ।
किसी अन्य कारणवश सोनोग्राफी कराने से पता चलता है कि महिला के गर्भाशय में गाँठ है ।
फायब्रायड के अन्य लक्षणों में मुख्य हैं ।
`` रतौंधी के रोगी को दिन में तो अच्छी तरह दिखाई देता है , लेकिन रात के वक्त वह नजदीक की चीजें भी ठीक से नहीं देख पाता । ``
`` रतौंधी में आँखों से सफेद रंग का स्राव होता है । ``
रतौंधी में उपतारा (आधरिस) महीन छिद्रों से युक्त दिखता है तथा कॉर्निया के पीछे तिकोनी सी आकृति नजर आती है ।
नवजात शिशु की देखभाल ।
जन्म के समय शिशु की देखभाल भली-भाँति की जानी चाहिये ।
नवजात शिशु के प्रथम श्वास लेने से पूर्व उसका नाक , गला , मुख , गुदा आदि साफ कर देना चाहिये ।
नाभि नाल बाँध दें ।
शिशु की शारीरिक जाँच की जानी चाहिये ।
नाक , कान , गला , गर्दन , वक्ष , भुजाओं , जननेन्द्रियों और मलद्वार आदि की जाँच सभी प्रकार की जन्मगत सामान्य अवस्थाओं के लिए की जानी चाहिये ।
नवजात को जन्म के पश्चात मुलायम और नरम कपड़े से पोंछ देना चाहिये और उसे एक सप्ताह का होने के बाद ही नहलाना चाहिये ।
जन्म के तुरन्त बाद बच्चे का वजन किया जाना चाहिये और तत्पश्चात पोंछ कर शिशु को स्तनपान कराने के लिए माँ को दे देना चाहिये ।
नवजात शिशु को माँ के शरीर के साथ सटाकर रखना चाहिये ।
इस प्रकार बच्चे को हाइपोथर्मियाँ से बचाया जा सकता है ।
नवजात शिशु को संक्रमण होने की अधिक संभावना रहती है , इस लिए शिशु को संक्रमण से बचाया जाना आवश्यक है ।
नवजात शिशु को संक्रमण से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है उसे हाथों में उठाने से पहले साबुन से अपने हाथ धोकर उठाना ।
बच्चे को उस स्थान पर न ले जायें जहाँ दूसरे बीमार बच्चें हों ।
शिशु की देखभाल में माँ की प्रमुख भूमिका होती है ।
माँ को अगले बच्चे के जन्म में अन्तराल रखने तथा टीकाकरण कराने की समयसारणी के बारे में सही जानकारी दी जानी चाहिये ।
प्रत्येक माँ को अपने बच्चे में खतरे के लक्षणों की पहचान करने की शिक्षा दी जानी चाहिये ताकि आवश्यकता पड़ने पर वह बच्चे को तुरन्त डॉक्टर के पास ले जा सके ।
नवजात शिशु अगर कम वजन का हो , बीमार हो या अस्वस्थ हो तो उसे माँ से दूर नहीं करना चाहिये ।
उसकी सारी देखभाल माता-पिता के सामने ही होनी चाहिये ।
माता-पिता के स्पर्श तथा गोद में लेने से बच्चे का तनाव कम होता है ।
राष्ट्रीय परिवार नियोजन कार्यक्रम 1951 में सरकार द्वारा प्रायोजित कार्यक्रम के रूप में प्रारम्भ किया गया था ।
राष्ट्रीय परिवार नियोजन कार्यक्रम का उद्देश्य राष्ट्रीय विकास की आवश्यकताओं के अनुरूप जनसंख्या को स्थिर रखना रहा है ।
इस लक्ष्य की प्राप्ति के लिए शुरु से ही परिवार नियोजन कार्यक्रम का उद्देश्य जन्म दर को कम करना था , जिसके लिए जनता में परिवार नियोजन की विभिन्न विधियों को प्रोत्साहित करना था ।
प्रजनन एवं शिशु स्वास्थ्य दृष्टिकोण का अर्थ है गर्भनिरोध एवं मातृ-शिशु स्वास्थ्य के मुद्दों के प्रति एकीकृत और समग्र दृष्टिकोण अपनाना ।
जनसंख्या वृद्धि पर नियंत्रण के ठोस उपाय -
जनसंख्या वृद्धि विकासशील देशों की प्रमुख समस्या रही है ।
जनसंख्या वृद्धि रोकने के लिए तुरन्त ही बहुत ठोस कदम उठाने होंगे ।
सर्वप्रथम , गरीबी पर हमला बोलने की आवश्यकता है ।
भारत जैसे देशों में जनसंख्या वृद्धि के लिए प्रमुख रूप से जिम्मेवार इस कारक को हटाये बिना इस दिशा में समुचित सफलता नहीं मिल सकती ।
देश चारों ओर अभावों से ग्रस्त दिखायी देता है ।
गंजापन रोग नहीं है ।
आजकल गंजेपन का इलाज करने वाले केन्द्रों की बड़े शहरों में बाढ़ सी आ गई है ।
सामान्यतः , तेज बुखार , टायफाइड , सिफलिस , इंफ्लूएंजा तथा खून की कमी आदि के कारण बाल गिरने लगते हैं ।
वैसे साधारणतः गंजापन एक वंशानुगत स्थिति है तथा ज्यादातर सिर में खुजली अथवा सीकरी होने पर इसकी शुरुआत होती है ।
प्रायः देखा गया है कि 20-30 वर्ष की आयु वाले पुरुषों के बाल थोड़े-थोड़े झड़ने लगते हैं और धीरे-धीरे कुछ समय में ही वे काफी हद तक गंजे हो जाते हैं ।
इसलिए शुरु में ही आवश्यक उपायों से इसे रोका जा सकता है ।
स्त्रियों में यह कम आयु में तेजी से होता है परंतु उनमें पूर्णतः गंजा होने की स्थिति बहुत कम आती है ।
यह एक वैज्ञानिक तथ्य है कि स्वस्थ लोगों के बाल दिन-प्रतिदिन बढ़ते हैं और कंघी करने पर टूटने वाले बालों की जगह समय-समय पर स्वयं ही बाल आते हैं ।
दाद , चिकारी त्वग्यक्ष्मा जैसे अनेक चर्म रोग सिर पर ऐसी परत बना देते हैं कि बाल झड़ने लगते हैं और धीरे-धीरे गंजापन आ जाता है ।
बालों को गिरने तथा गंजापन दूर करने वाले तेलों , सिर धोने के साबुनों और प्रसाधनों का प्रयोग ऐसे मामलों को और भी गंभीर बना देता है ।
अत्यधिक प्रकाश तथा अधिक समय तक धूप में रहना , खास किस्म के श्रंगार प्रसाधनों तथा विधियों जैसे ब्लीचिंग तथा बालो को घुंघराले करवाना आदि गंजेपन को बढ़ावा देते हैं ।
विशेष-केश विन्यासों , जिनमें मशीनों आदि द्वारा बालों को तोड़ा-मरोड़ा जाता है , और जैसे पौनीटेल तथा खासकर रात को सोते समय बालों में सुइयाँ और छ्ल्ले आदि लगाना भी गंजेपन का कारण बन सकते हैं ।
थायराइड की कमी के कारण बाल पतले , कमजोर और रूखे-रूखे हो कर गिरने लगते हैं ।
पौष्टिक आहार द्वारा शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ बालो को भी सुंदर , घना और मजबूत बनाया जा सकता है ।
असंतुलित भोजन बालों की निरंतर वृद्धि को न केवल रोकता है , बल्कि गंजा भी जल्दी ही बना देता है ।
जीवन-काल में किसी भी समय होने वाले प्रतिकूल उतार-चढ़ाव के कारण भी बाल टूटने लगते हैं तथा पूर्ण गंजापन भी आ सकता है ।