我个人不太喜欢做俯卧撑，有可能是因为现在我的胳膊还不够粗壮，一次做上两组就得歇两天，如果每周练两三次只会让我更加痛恨这项运动，因而我一个月可能最多只会做三五次。
曾经同事送了我张健身卡，去健身房锻练了俩月，当时我主要练单杠跳绳之类的东西，尝试了一次卧推差点受伤，之后就不再负重锻炼了。后来健身房一个教练来指导我锻炼，但他让我做我最不喜欢的俯卧撑，我做了两组，之后就基本不去健身房了，那边的人健身目的跟我的不同。
因为我曾经想要练俄挺，所以做俯卧撑时，我的手臂比较靠下。我感觉对于在办公室工作的朋友们来说，练单杠比练俯卧撑更为必要。