0713手术+0808初次新冠检测阳性。
手术影响、运动量大幅减少、食欲大幅减退、药物作用腹泻，体重下降8斤。
目前是45kg。
标准体重是60kg+。
- tip1：没有食欲时不要强制饮食
- tip2：通过运动增加食欲
- tip3：严重营养摄入不足时，减少思虑，也不要强制工作
明天是周六，预计完成工作代码review和个人项目产品设计。
在处理这些工作之前先进行1小时锻炼，改善食欲，调整状态。
上上周末躺了两天，非常没有食欲，最低体重44kg
上周末躺三天，但是食欲稍有恢复，今日体重44.5kg。
尽管非常想要运动，但是平静状态心率也很高有些恐慌，本周稍有恢复，想来是休息足够了。 （ps：身体相当虚弱的时候 求生欲在剧烈起伏，感觉很糟糕）
港式餐厅的外卖做的非常用心，叉烧饭和菠萝包让我重新有了想吃什么的想法，很棒。
周末吃了水果还喝了果茶，买果茶没有收到限量的金色飞贼冰箱贴甚是遗憾。
总之接下来也想吃什么就吃什么吧，珍惜每一点食欲！祝我好运，晚安。