n14347096.md

翻墙 | 三退 | 诉江 | 中共卖国 | 贪腐淫乱 | 窜改历史 | 党魁画皮 | 中共间谍 | 破坏传统 | 恶贯满盈 | 人权 | 迫害 | 期刊 | 伪火 社论 | 问答 | 剖析 | 两岸比对 | 各国褒奖 | 民众声援 | 难忘记忆 | 海外弘传 | 万人上访 | 平台首页 | 支持 | 真相 | 圣缘 | 神韵
正确选择鞋垫 张立昌：减缓足部不适 卫生福利部桃园医院复健部义肢辅具治疗科物理治疗师张立昌建议，首先须了解足部结构，才能做出正确选择。（卫生福利部桃园医院提供） 【大纪元2024年10月09日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）随着现代人长时间在坚硬平坦的路面行走和站立，足底疼痛、扁平足等问题日益增加。针对市面上种类繁多的鞋垫产品，如何挑选合适的鞋垫，才能真正减轻行走时的不适感呢？卫生福利部桃园医院复健部义肢辅具治疗科物理治疗师张立昌建议，首先须了解足部结构，才能做出正确选择。 张立昌表示，足部并非一块平坦的骨头，而是一个立体的弧形结构，也就是常说的“足弓”。足弓的功能在于适应不同地面，起到减压、吸震和推进行走的作用。当足弓结构异常时，常会伴随各类足痛症状。正确设计的足弓鞋垫能有效支撑足弓，帮助其发挥功能，同时通过增加足底接触面积，减少压力集中，避免足底长茧或疼痛。 张立昌进一步指出，人体的足弓可分为内侧足弓、外侧足弓与横足弓。好的足弓鞋垫必须具备这三个足弓的设计，才能提供全面支撑。同时，鞋垫的足弓位置必须与脚型吻合。即使有些鞋垫宣称具备足弓设计，但如果位置不对，效果仍难以显现。 张立昌建议，选择鞋垫最好以客制化设计为主，才能满足不同的脚型需求。每个人的足弓高度、足长与足宽都各有差异，唯有客制化鞋垫才能真正适合个人。透过调整鞋垫的角度与材料设计，还可针对不同的足部疼痛问题进行生物力学矫正，有效减少足底疼痛、足底筋膜炎或拇趾外翻等问题。 民众有足部问题，张立昌建议，应尽早寻求专业物理治疗师评估，制作适合的鞋垫，以改善日常生活中的不适感。◇ 责任编辑：黄善 相关新闻： 足底疼痛找上门如何办？ 螺旋桨截断左小腿 潜水教练成功植回恢复行走 物理治疗师赞神韵传承祖先的智慧 震撼人心 桃园医院携手亲子馆举办“玩具故事车”活动 物理治疗师节 赖清德：谢谢你们做选手后盾 桃园医院复健科举办病友会 促进复健动力 超萌3米巨猫来了 人气IP“橘猫重重”国庆日快闪 桃市导入智慧科技提升工地安全 借鉴国际经验精进 寿星齐聚 Xpark与十俱进小小生命大庆典 张汉明及邹赐枝捐桃园救护车 完善桃园救护服务 编辑推荐： 关注3亿人三退 林辉：一生没有得到思维乐趣的王小波之父 调查报告：法轮功与健康 热门新闻： 《清明上河图》化身乐高模型 打破世界纪录 《千字文》——传世奇文，国学瑰宝 贞观圣主（10）：指鸟为鸾 正诛佞人 人生如戏岂堪嗟 —— 评电影《进京城》 《对我而言，你是珍贵的》：家之所以为家 【时事金扫描】针对中共 美军两大台海密战计划 【环球直击】哈马斯袭击以色列一周年 各地悼念 【百年真相】最得宋庆龄信任 此人为何寻短见？ 三款SUV秋季或大幅涨价 含畅销车丰田RAV4 红三代炫富：过生日奶奶给1.8亿 存款逾24亿 若有1000美元闲钱 八项明智的理财生财之道 女星李一桐搭机光脚蹭座垫 视频曝光引争议 投资3亿 刘德华新片《危机航线》或亏2亿 那英澳门开唱遇冷 “十一”说成“五一”惹议 韩剧《冬季恋歌》电影版 明年秋天在日本上映 副歌交由现场观众合唱 李玉刚遭疑“躲高音” 这一物可以让水龙头闪闪发光 你可能想不到 如何去除家庭头号害虫——蟑螂？ 苦瓜抗癌预防脂肪肝 一类人慎食 拉筋强肌助眠 改善健康 踮脚尖五好处 长者自救锻炼法 逆转骨质疏松 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问） 下载翻墙软件浏览原文：正确选择鞋垫 张立昌：减缓足部不适 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：