n14310146.md

翻墙 | 三退 | 诉江 | 中共卖国 | 贪腐淫乱 | 窜改历史 | 党魁画皮 | 中共间谍 | 破坏传统 | 恶贯满盈 | 人权 | 迫害 | 期刊 | 伪火 社论 | 问答 | 剖析 | 两岸比对 | 各国褒奖 | 民众声援 | 难忘记忆 | 海外弘传 | 万人上访 | 平台首页 | 支持 | 真相 | 圣缘 | 神韵
重视职场压力 桃疗：及早求助改善身心状况 职场压力与身心健康。（卫生福利部桃园疗养院提供） 【大纪元2024年08月13日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）40岁的周先生曾是一名朝九晚五的办公室上班族，虽然工作稳定，但日子过得乏味。他渴望新的挑战和更高的收入，于是决定转行从事业务工作。然而，这个看似充满机会的新领域却让他陷入了前所未有的困境。业绩压力如山，频繁的挫折感让他感到无法掌控自己的生活。随着焦虑的加剧，周先生开始失眠，经常感到肠胃不适，体重也逐渐下降。生活的压力和身体的不适让他深感无力，甚至怀疑自己当初的选择。 在友人的陪伴下，周先生决定不再独自承受这一切，来到了桃园疗养院的身心门诊求助。在整合模式的治疗中，除了专科医师进行详细的评估和诊察，并针对个案需求进行了一系列专业检测，包括睡眠评估、自律神经功能检测、SEA脑波压力检测，以及近红外光脑光谱仪检测（fNIRS）。这些检测帮助医师全面了解周先生的生理与心理状况，为个别化的治疗方案提供了坚实的依据。 智慧压力身心健检。（卫生福利部桃园疗养院提供） 在经过短期药物治疗的同时，周先生接受心理治疗和生理回馈治疗。医师并根据他的病情，还适当安排了经颅磁刺激（rTMS）和微电流刺激（CES）等先进的脑刺激治疗，以进一步提升治疗效果。这些多元化的治疗手段相辅相成，帮助周先生逐步恢复健康。 桃园疗养院一般精神科詹佳祥主任指出，周先生的经历并非个例。现代生活节奏加快，职场压力和人际关系的剧变，常常让我们在短时间内承受巨大的身心压力，导致适应障碍。这些压力往往会表现为焦虑、失眠或忧郁等心理症状，甚至引发胸闷、头痛、肠胃不适等身体问题，容易让人误以为是单纯的生理疾病，当出现这些症状时，及早寻求专业医疗协助至关重要。 谢文菁临床心理师表示，压力是生活中无法避免的一部分，但个体自身的心理复原力(Resilience)在因应压力中扮演了至关重要的角色，是很重要的心理资源，透过心理治疗能够帮助个体提升心理复原力、增加压力应对能力、促进自我效能和适应力，降低压力对心理健康的负面影响。 桃园疗养院的身心门诊提供整合性的治疗，通过详细的诊察和多样化的治疗方法，帮助患者厘清压力来源，制定个性化的治疗方案。药物治疗、心理治疗和生活方式的调整相结合，让患者更好地适应生活中的压力和变化，重拾健康和平衡的生活。◇ 责任编辑：杜文卿 相关新闻： 台风过后积水多 桃疗教你防范登革热 荣欣社福协会参访桃疗 跨领域的合作 用心陪伴精神病患 桃园疗养院团队获表扬 优良典范医事人员 桃疗药师获“闪亮新人奖” 轻夏赤热享瘦快乐 桃园疗养院减重饮食课程 桃疗防治医疗暴力训练课程 与桃检杜绝医疗暴力 中央部会联合视导桃园市毒品防制工作 成效获肯定 超过7.9万名国高中生用电子烟 桃疗：戒烟保平安 协助新住民查找友善企业资讯 移民署推职场计划 编辑推荐： 中共的伪火骗局 共产暴政录：广西文革大屠杀事件 这些患绝症的精英们何以逢生（3） 热门新闻： 立秋的著名成语 传递什么警讯？ 历史上那些“退”的智慧 宋孝宗“竞选”皇位 一猫和十美女如何起作用？ 目睹圣母玛利亚雕像眨眼睛 美俄州民众称奇迹 【古道人生】相士说他是石崇再世 致富之机全在意想之外！ 【新闻看点】张又侠表忠是求饶 秦刚再见不到？ 【新闻大家谈】惊天案：央企卖尸体 党媒造反？ 【秦鹏观察】乌军攻入俄罗斯 中俄朝各打小算盘 用特斯拉皮卡种地走红 美农场主：真的很快 【更新】2024年巴黎奥运奖牌榜 8月10日 17岁美华裔女生开副业 月进7.1万美元 周子瑜谈个子高的坏处 与志效公开真实身高 章子怡带8岁女儿看话剧 母女俩装扮精致 “七夕”最惨新片 《多多是条狗》票房仅300元 刻画外卖骑手生活 徐峥《逆行人生》评论两极 罗时丰切割下架YT影片 “侄子”获店家力挺打气 研究发现最可能发生车祸时段 开车务必小心 如何从指甲看出身体是否健康？ 专家这么说 午睡太久会失智！ 这个时间点小睡片刻最好 到星巴克怎么点？TOP7健康饮品及点餐5技巧 木瓜促消化、护眼 这些美味吃法为健康加分 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问） 下载翻墙软件浏览原文：重视职场压力 桃疗：及早求助改善身心状况 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：