久坐提醒器 (Sit Reminder)

一个简单的久坐提醒工具，帮助你保持健康的工作节奏。

快速开始

方式1：直接使用（推荐）

1. 从目录中下载 sit_reminder.exe
2. 双击运行即可，无需安装任何依赖

方式2：从源码运行

功能特点

• 自定义工作和休息时间
• 桌面悬浮显示倒计时（可拖动位置）
• 系统托盘运行
• 自动保存设置
• 状态实时显示

使用说明

1. 设置工作和休息时间

   • 工作时间：1-120分钟（默认45分钟）
   • 休息时间：1-30分钟（默认5分钟）

2. 桌面显示

   • 勾选"在桌面显示倒计时"可以在桌面显示悬浮窗口
   • 可以用鼠标拖动悬浮窗口到任意位置
   • 显示当前状态和剩余时间

3. 托盘功能

   • 点击右上角关闭按钮只会隐藏窗口，程序继续在后台运行
   • 右键点击托盘图标可以：
     • 显示主窗口
     • 完全退出程序

4. 状态提示

   • ⌛ 工作中
   • ☕ 休息时间
   • ⏹️ 已停止
   • ✅ 准备就绪

运行环境

打包版本

• Windows 10/11
• 无需安装任何依赖

源码版本

• Python 3.6+
• PySide6

安装依赖

pip install PySide6

启动程序

python sit_reminder.py

配置文件

程序会自动创建 sit_reminder_settings.json 保存你的设置，包括：

• 工作时间
• 休息时间
• 桌面显示开关状态