docs: 更新宝塔部署文档，增加缓存配置提醒

docs/guide/bt-panel.snippet.md

@@ -82,6 +82,13 @@ services:
 
 启动完毕后，请 [完成初始化](./init.md)。
 
+### 调整 nginx 缓存
+根据群友反应，宝塔的 nginx 配置反代后经常会出现缓存问题，具体表现为在后台修改后，内容不能及时反映到前台页面上。
+
+这时需要设置手动在宝塔 nginx 设置一个较短的缓存时间即可（比如1分钟），不然默认的缓存时间会很长。
+
+如果宝塔已有项目较少，还是推荐使用 [nginx-proxy-manager](https://nginxproxymanager.com/) 进行反代管理会更方便。
+
 ### 常见问题
 
 ::: info 部署失败