chore(README): update README, add progress intro

README.md

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 > This fork is not yet stable. A large number of external links point to unaudited content, posing a supply chain attack risk, including related documentation websites, etc. Do not trust!
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-> Currently, only links confirmed to be outside the original author's control (such as `alistgo.com`) have been removed.
+> Currently, only links confirmed to be outside the original author's control (such as `alistgo.com`) have been removed, The detailed migration progress of the project can be viewed in the [OpenList Migration Summary](https://github.com/OpenListTeam/OpenList/issues/6).
 
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README_cn.md

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 > 我们诚挚地感谢原作者 [xhofe/alist](https://github.com/xhofe/alist) 为原项目做出的重大贡献。
 >
 > 本 Fork 尚未稳定, 大量外部链接指向的内容尚未得到审计, 存在投毒风险, 含相关文档网站等. 切勿盲目信任!
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+> 当前仅移除了被确认超出原作者控制范围的外部链接（如`alistgo.com`），项目具体迁移进度可在[OpenList 迁移工作总结](https://github.com/OpenListTeam/OpenList/issues/6)中查看
 
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README_ja.md

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 > 本フォークはまだ安定していません。多数の外部リンクが未検証のコンテンツを指しており、ドキュメントサイトなどを含め、サプライチェーン攻撃のリスクがあります。信頼しないでください！
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-> 現時点では、オリジナル作者の管理下にないことが確認されているリンク（例：`alistgo.com`）のみ削除されています。
+> 現時点では、オリジナル作者の管理下にないことが確認されているリンク（例：`alistgo.com`）のみ削除されています，本プロジェクトの具体的な移行進捗状況は、[OpenList 移行作業報告書](https://github.com/OpenListTeam/OpenList/issues/6)でご確認いただけます。
 
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