#天天锻炼计划
- 晚上（每天1-1.5hour）
- 平板支撑5组 每组1-2分
- 俯卧撑4组 每组10-20个
- 仰卧起坐6组 每组15个
- 深蹲5组 每组20个
###目录：
├── table … 锻炼签到表
├── guide … 健身指南
└── readme.md … 说明文档
pengbeilin/EveryDaySport
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