翻墙 | 三退 | 诉江 | 中共卖国 | 贪腐淫乱 | 窜改历史 | 党魁画皮 | 中共间谍 | 破坏传统 | 恶贯满盈 | 人权 | 迫害 | 期刊 | 伪火社论 | 问答 | 剖析 | 两岸比对 | 各国褒奖 | 民众声援 | 难忘记忆 | 海外弘传 | 万人上访 | 平台首页 | 支持 | 真相 | 圣缘 | 神韵 早餐晚餐这样吃 可降低糖尿病、中风风险 现代都市人往往工作繁忙，习惯了熬夜、晚起，因此晚餐吃得很晚，有时由于时间限制根本不吃早餐。 最近的研究发现，晚吃早餐的人更容易患第2型糖尿病，而晚吃晚餐的人更容易中风。间歇性断食(IF)是近年来减肥、养生的热门话题，168断食法和52断食法区别是什么？合理的饮食时间是几点？这时间吃早餐降59％糖尿病风险，晚餐吃太晚有4个害处，最后一个要特别注意！4个吃法让抗发炎效果更加分。 【今日专家】 陈俊如医师 京禾中医诊所院长 台北市中医师公会监事 每周二～周六锁定直播！ 身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！ 责任编辑：吕城 相关新闻： 【健康1+1】祖传中医治疗罕见肠道克隆氏症 降血糖、护心血管 大西洋饮食所含红肉有1关键 医生告诉你 长者最易忽视的四个健康问题 25%成人处于糖尿病前期？营养师教你4招逆转 控制糖尿病糖分 淀粉都不能碰？控糖重点其实是“它” 日专家饮食法狂减14公斤 摆脱胰岛素注射 高血糖损伤血管 断食或有助改善 秋葵是天然降糖药 中医: 吃之前先了解5点 无所不在的食品添加物 你到底吃进了什么？ 芦荟活性成分超70种 这样吃控血糖很有效 编辑推荐： 加拿大20市镇升旗亮灯 祝贺法轮大法传世30年林辉：中共红军“三大纪律”掩盖下的恶行不再对强盗说“谢谢” 热门新闻： 【未解之谜】“黛玉”再次转世归来？陈晓旭的四世轮回 【佳人传】 作诗千首 持斋修道的汪端 苏轼小时和黠鼠交手 他为何输了？ 【古道人生】女子婚姻不好 可能是什么原因？ 这仆人怎得变身为太守？一介贫儿又怎成了皇帝亲信呢？ 【探索时分】台湾军购千架无人机 有何性能？ 【环球直击】英国大选工党获胜 新首相面临考验 【中国禁闻】中共胁迫留美精英 协助大外宣 中国“快递一哥”顺丰负债千亿 流动资产仅百亿 令外籍人士最感幸福的10个国家 亚洲占半 北京等多地房价暴跌 分析：房市未见底 《繁花》在大陆爆红 香港收视率却触底 贝克汉姆夫妇庆银婚 身着25年前紫色礼服放闪 胡歌携妻与香港艺人聚餐 老婆正面照首度曝光 26届台北电影奖完整名单 影帝阮经天影后林品彤 世界小姐张梓琳晒带娃照 称8岁长女是苗条姐 如何规划退休生活？简化生活 让身心受益 越吃越瘦？ 专家：“负热量食物”有助于减重 日本北海道之旅 难忘的农庄餐馆 告别湿答答 内外除湿这样做 厨房坏习惯会致癌？用对冰箱厨具 远离毒物危害 本文转自大纪元（国内需用翻墙软件才能访问）下载翻墙软件浏览原文：早餐晚餐这样吃 可降低糖尿病、中风风险 手机上长按并复制下面二维码分享本文章：
